【八大菜系书籍】八大菜系书籍推荐及报价_第8页

营养早餐一学就会

孙春娜编著 / 2016-04-01 / 青岛出版社

¥21.5(7.2折)定价:~~¥29.8~~

本书介绍了营养早餐的制作方法和步骤，分析了早餐的营养知识和功效特点，帮助读者认识五谷杂粮，了解营养早餐的重要性，向读者介绍全面的早餐知识...

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家常川菜

邱克洪编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥14.9(5折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书从家常川菜肴入手, 编录了近200多款菜式。这些菜式用料多, 味型广, 充分体现了川菜“一菜一格”、“百菜百味”的特点。另外还加有众多的营养分析、烹饪窍门点拔及常用的烹饪知识等...

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川味六绝:炒煎菜

胡林编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书介绍了炒煎菜的制作方法和经典菜品。用严苛的标准选择了新老川菜各流派最具代表性的1300余款菜品, 并以生动、浅显、易懂、图文并茂的形式予以展示...

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流行川菜

邱克洪编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥14.9(5折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书收录了193道深受大众欢迎的流行川菜食谱, 爽口的凉菜, 诱人的热菜, 暖心的汤菜, 每一道都是百姓餐桌上的宠儿, 让人百吃不厌。川菜是中国八大菜系之一, 以麻、辣、鲜、香见长, 善用小炒、干煸、干烧等烹调手法, 味型较多, 富于变化, 具有浓厚的地方特色。清鲜醇浓, 一菜一格, 百菜百味, 是川菜的主要特点...

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招牌川味家常菜

张刚编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥14.9(5折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书收录了214道百姓喜爱的家常川菜, 并通过分析川菜常用食材的营养特点, 总结各种烹饪小窍门, 让读者吃得健康、吃得过瘾, 尽情享受源自巴山蜀水的地道风味。古人说川菜有两句话, 一句是“好滋味, 尚辛香”, 另一句是“百菜百味, 一菜一格, 擅长麻辣”。无论是怎样的表达, 都说明了川菜对滋味各种变化的追求...

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招牌川味创新菜

张刚编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥10.1(3.4折)定价:~~¥29.8~~

本书收录了约200款菜式, 既涵盖传统川菜的精华, 又展现了创新川菜的风貌。这些菜式用料多, 味型广, 充分体现了川菜“一菜一格”、“百菜百味”的特点。另外还加有众多的营养分析、烹饪窍门点拔及常用的烹饪知识等...

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招牌川味风味菜

张刚编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥14.9(5折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书收录了214道经典川菜食谱, 并通过分析川菜常用食材的营养特点, 总结各种烹饪小窍门, 让读者吃得健康、吃得过瘾, 生动地诠释了“天府之国”的美食精粹, 让广大读者感受地道川菜的迷人魅力...

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创意砂锅料理

郑颖主编 / 2017-11-01 / 江西科学技术出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

本书基于砂锅这一方便的厨具, 细分为砂锅菜料理、砂锅汤料理、砂锅饭粥料理以及异域风食谱几大类, 把砂锅料理的多面性展示给读者。不仅做到菜式创新, 而且做到菜式多样性, 让读者能尝试到不同的砂锅料理煮食乐趣, 从而爱上砂锅料理...

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秋冬篇-川味四季菜

邱克洪编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥17.5(5折)定价:~~¥35.0~~

每满88减40，到手低至1元

《川味四季菜.秋冬篇》以独到的创意区别于普通的川菜图书，重要的特点就是以时令蔬菜为纲来编制本书的内容，在肉类原料上也注意了其季节的适应性和选择性。也区别于已有的四季类菜谱书，突出了川味的个性，因而具有了鲜明的个性和号召力。...

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漫画北京传统小吃

冷韬著 / 2017-12-01 / 商务印书馆

¥24.5(7折)定价:~~¥35.0~~

中华传统小吃作为中华美食文化的重要组成部分，在历史和现在都扮演了极其重要的任务。《漫画北京传统小吃》主要从6位90后年轻人的角度寻访北京传统小吃的奇特旅程，以漫画搭配照片的形式呈现北京传统小吃的色香味，用趣味故事演绎北京传统小吃的历史由来。通俗易懂，兼具知识和趣味。...

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经典川味河鲜

朱建忠著 / 2018-02-01 / 中国纺织出版社

¥43.1(4.9折)定价:~~¥88.0~~

被誉为河鲜王的朱建忠大师，将毕生所学，毕生所用，从业20多年的宝贵经验，在《经典川味河鲜》中无私奉献出来，既能够尝到河鲜的鲜，又带有强烈的川菜特色，让人尝过一次，就魂牵梦萦，欲罢不能。这一切，是朱建忠经过无数次的实践，反复摸索方总结出口感*的配方与烹饪诀窍，20多年的心血，凝结出这本书，一书在手，您便能够站在巨人的肩膀上，事半功倍，迅速成长为川菜大厨。...

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中式面点制作

汪海涛 / 2018-03-01 / 北京理工大学出版社

¥33.5(4.8折)定价:~~¥69.8~~

《中式面点制作》的初衷是提高学生的实际动手能力和创新能力，主要内容有10个模块。学生通过学习《中式面点制作》的内容，可切实掌握中式面点的基础原理、技术要求和典型品种的制作。　　《中式面点制作》根据中式面点典型职业活动分析，中式面点制作课程以任务模块为载体，确定了10个模块：即面点基础模块、水调面团模块、膨松面团模块、油酥面团模块、米粉面团模块、其他面团模块、地方特色模块、面点创新模块、宴席面点配备模块、面点师职业规范模块。每个模块

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泰国料理全书:经典泰国菜+皇室甜点70道

于美瑞 / 2017-10-01 / 华夏出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

《泰国料理全书》将多种常见的泰式菜肴分为开胃菜、沙拉、汤品与咖喱、主菜、泰国皇室甜点，以及甜汤与饮品这六个类别，基本囊括所有经典泰国菜，作者还以难度为筛选标准，将各类别菜品细分为基础菜色与进阶菜色，以供层次不同的读者选择。使用本书，你不仅能获取经典泰国菜的烹饪技巧，还能对泰式料理本身有一个全面而准确的把握，作者提倡灵活多变的做菜准则，在材料方面讲求便捷，故不必拘泥于较难获取的当地食材，只要用对技巧，手边的原材料也能变身异国美味。...

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舌尖上的中国:传世美食炮制方法全攻略

陈志田 / 2018-01-01 / 中国华侨出版社

¥17.6(3.2折)定价:~~¥55.0~~

中华饮食文化源远流长，烹饪历史悠久，制作工艺精湛，菜系流派纷呈。一直以来，中国都以“美食大国”享誉世界，各种美味佳肴不仅遍布中国各地，更是风行海外。林语堂先生说：“吃在中国无所不在，无往不通。”中国人的吃，不仅是满足于胃，而且要满足于嘴，甚至还要使视觉、嗅觉皆获得满足。　　丰富的美食让中国人大饱口福，但人们对饮食的追求远不止于此。擅长烹饪的中国人怀着对食物的理解，将无限的想象空间赋予各种食材，演绎出无数新的、各具特质的食物。作为一

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零基础学做粤菜

百映传媒 / 2016-04-01 / 青岛出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

本书介绍了涵盖广东菜、广式汤、广式茶点和广东粥的4大类70余道经典粤菜，不仅讲解了粤式菜、汤、茶点、粥各自的特点及文化，还讲述了基础的粤菜烹饪知识，每道菜品都有详细的制作过程及步骤图片，教您从零开始学会做粤菜...

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二十几岁懂点经济学

栾振芳编著 / 2017-10-01 / 江西美术出版社

¥17.1(4.5折)定价:~~¥38.0~~

每满88减40，到手低至1元

书中用通俗易懂的语言对经济学的本质、经济学独特的思考方式以及经济学的基本概念和规律进行了系统而深入浅出的讲解，并通过大量的年轻人生活案例，从政治生活、日常生活、教育、职场、消费、投资、管理、人际关系、婚恋、家庭、社会文化等方面，全面剖析了经济学在社会生活各个领域的广泛应用以及经济学规律对生活的巨大作用，帮助广大读者通过一本书读懂经济学，掌握经济学的精髓，学会像经济学家一样思考，用经济学的视角和思维观察、剖析种种生活现象，指导自己的行为

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川味六绝:自家卤菜

胡林编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书介绍了自家卤菜的制作方法和经典菜品。用严苛的标准选择了新老川菜各流派最具代表性的1300余款菜品, 并以生动、浅显、易懂、图文并茂的形式予以展示...

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川味六绝:汤煲菜

胡林编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

本书稿介绍了汤煲菜的制作方法和经典菜品。包括: 三菌野菜肉丸汤、农家丸子汤、吉利香菜丸、蘑菇豆芽丸子汤、酸菜丸子汤、乡村连锅汤、滑肉芥菜汤等...

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招牌川味小吃

张刚编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥14.9(5折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书收录了约200款小吃, 另外还加有众多的营养分析、烹饪窍门点拔及常用的烹饪知识等。包括: 酸辣粉、钟水饺、牛肉水饺、三鲜抄手、虾仁抄手、龙抄手等...

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川味六绝:凉菜

胡林编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

本书介绍了213道川味凉菜的做法, 每一道都色香味俱全, 诱惑味蕾, 让人齿颊留香。川菜取材广泛, 味型多变, 口味清鲜与醇浓并重, 以麻辣见称, 并凭着其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味, 成为中国八大菜系之一。其中, 川派菜系里的凉菜制作简单, 爽口开胃, 不论是下饭、解腻还是佐酒, 都津津有味...

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川味六绝:小吃

胡林编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书介绍了川味小吃的制作方法和经典菜品。用严苛的标准选择了新老川菜各流派最具代表性的1300余款菜品, 并以生动、浅显、易懂、图文并茂的形式予以展示...

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2017-目标之选餐厅指南

张勇编著 / 2017-11-01 / 中国轻工业出版社

¥26.4(5.5折)定价:~~¥48.0~~

《2017目标之选餐厅指南》覆盖全国及新加坡，通过权威美食评委及编委会层层评审优化，为读者甄选出2017年各地区品质餐厅。为广大饕餮食客提供*精准、*权威的美味餐厅指南。...

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就是爱美味-学生喜爱的营养餐

王媛媛 / 2018-03-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥22.1(6折)定价:~~¥36.8~~

美食栏目主持人，家有学生的80后妈妈王媛媛，倾情分享10年来的烹饪心得，为学生打造健康的营养三餐。分步详解，私房窍门，营养均衡，精美实拍，教您将“复杂的美食简单化，简单的美食精美化”，学会“怎么做”、知道“如何吃”，用妈妈的爱呵护孩子健康成长。孩子营养充足、精力充沛，自然学习、快乐双丰收。　　《就是爱美味：学生喜爱的营养餐》呈现了作者对生活的态度，对美食的热爱，每道美食都是作者倾力打造的滋味，每篇作品都是作者爱意满满的完美答卷...

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零基础学做湘菜

青岛出版社 / 2016-05-01 / 青岛出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

本书分为追根溯源走近湘菜、酸辣香脆凉拌湘菜、辛辣鲜美湘菜小炒、鲜香营养煨炖湘菜、火辣鲜嫩蒸煮湘菜、唇齿留香美味湘点六大部分，将各类湘式佳肴为您一一呈现，图文并茂、讲解详实，带您尽享这万千变化的舌尖美味...

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零基础学做家常菜

美食生活工作室组织编写 / 2016-05-01 / 青岛出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

本书精选大众爱吃的经典家常菜，将菜细分为家常凉菜、家常炖补、养生汤、家常小炒、猪肉类、羊肉类、蔬菜类等32大类。每个菜品均详细介绍了定料、做法和特点，配以彩色成品图，查阅方便，清晰明了，是极好的家庭烹饪指导书...

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川味六绝:烧蒸菜

胡林编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

本书介绍了218道川味烧蒸菜的做法, 将家喻户晓的巴蜀美食带到百姓餐桌。川菜取材广泛, 味型多变, 口味清鲜与醇浓并重, 以麻辣见称, 并凭着其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味, 成为中国八大菜系之一。其中, 川派菜系里的烧菜浓油赤酱、喷香下饭, 蒸菜原汁原味、口感朴实, 各具特色, 无不令人垂涎三尺...

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春夏篇-川味四季菜

邱克洪编著 / 2018-01-01 / 甘肃科学技术出版社

¥17.5(5折)定价:~~¥35.0~~

每满88减40，到手低至1元

★ 精选春、夏两季的时令食材，为您开启天府沃土的季节寻味之旅。★ 详解川菜各种味型的调制方法，追求对地道川菜原汁原味的呈现。★ 文字简洁，配图精美，通俗易懂，堪称一部实用的川菜料理指南。...

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重庆江湖菜-全新升级版

卢郎,陈小林,朱国荣编著 / 2017-12-01 / 重庆出版社

¥18.1(4.3折)定价:~~¥42.0~~

重庆江湖菜，兴起于20世纪80年代，倡导“麻辣鲜香烫”。随后的几十年来，江湖菜如同烹饪精灵，在伸头各式菜肴的同时，时不时迸出一朵火花，或水煮，或干锅，或麻淋辣浇，始终高扬创新大旗，不断地挑逗人们的味觉。全新修订升级的《重庆江湖菜》，收录了三十年来重庆食江湖的最地道、最江湖的近200余道菜品，不仅菜品制作风格江湖，篇章分类、菜品名称取法亦江湖。整本书生动展现了山城重庆的本土美食，是美食爱好者、烹饪人士不容错过的美食指南...

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味澜世纪:1890-1979:上卷:重庆饮食

李伟著 / 2017-10-01 / 西南师范大学出版社

¥24.5(3.6折)定价:~~¥68.0~~

本书围绕重庆16名烹饪大师，通过走访后人和传人的形式，聚焦他们从少年学艺到厨界扬名再到传承后人的过程，深度讲述大师们不为人知的成长经历和传奇故事，并以重庆百年餐饮和名厨名店名菜为背景，详尽展示重庆美食从民国时期到新世纪的发展历程，让各个时代、各种老字号包括传世名菜、风味小吃走上前台，全面呈现巴渝美食的博大精深和厚重历史人文。本书是一部全景实录重庆百年餐饮的美食著作，旨在传承大师经典，弘扬工匠精神，宣扬重庆本土文化...

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贵州江湖菜-全新升级版

吴茂钊 / 2017-12-01 / 重庆出版社

¥23.1(5.5折)定价:~~¥42.0~~

《贵州江湖菜（全新升级版）》由黔菜名厨吴茂钊先生领衔打造，收录了新世纪以来，近200道具代表性、地道的贵州本地菜的菜品制作方法，立体展现了多彩贵州的美食特色，将贵州本地的各民族美食和民间大众喜爱的道地味道逐一收录进书中。此外，书内还以附录的形式，全面介绍了贵州最具特色的“贵州蘸水”的类别、味型和食材配比、制作方式，贴心又实用...

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中式烹调技艺

河南省职业技术教育教学研究室 / 2014-08-01 / 电子工业出版社

¥26.6(7.2折)定价:~~¥37.0~~

本书设置了11个项目，从烹调基础、刀工刀法基础、烹饪准备、烹饪技法、筵席知识、分子烹饪等各方面详细阐述了中式烹饪技法。并在各技法讲述中介绍了分类、特点、操作要求、注意事项等内容...

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千锅百味:火锅大全

王然/20 / 2014-11-01 / 中国华侨出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

《千锅百味：火锅大全（超值全彩白金版）》介绍了麻辣正宗的川味火锅，人气鼎旺的京味火锅，鲜美滋补的港式火锅……味道鲜美的江南火锅，酸香开怀的东北火锅……制作简便的家常火锅，四季皆宜的养生火锅，风味独特的秘制火锅……以及具有异国风味的日本、韩国、瑞士、印度火锅；南北风味，各色涮法，一应俱全；千种食材，百种调料，花样百变，让你足不出户就能享受到人间美味，大饱口福...

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7天学会家常主食(全2册)

李鹏主编 / 2014-11-01 / 湖北科学技术出版社

¥104.6(2.1折)定价:~~¥498.0~~

无论是美味面食、诱人粥饭，还是各类创意点心，都应有尽有。所选900余道家常主食,详细介绍制作各类主食所使用的材料、调料,烹步骤清晰、制作要点详略得当,一目了然。分步详解图片看就会,易操作,只要握了书中分绍的烹调基础和快窍,以及步步详解的实例,就能离调出道道看似平凡却大有味道的家常主食,轻轻松地农任带来的乐趣。...

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新编精选家常菜(全2册)

陈志田 / 2014-11-01 / 湖北科学技术出版社

¥159.3(3.2折)定价:~~¥498.0~~

每满88减40，到手低至1元

本书挑选了近100种常见食材，并用这些食材烹制了800余道深受人们喜爱家常菜，每道菜品都各具特色，口味多样，形式多变，能让家人食欲大增，胃口大开，吃得欲罢不能，轻松解决众口难调问题。全书介绍了烹制家常菜常用方法与窍门，将菜品分为蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产等部分，也涉及主食、西餐及日韩料理等制作方法...

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早餐来了

杨再兴 / 2016-09-01 / 河北科学技术出版社

¥16.3(3.8折)定价:~~¥42.8~~

本书既有详细的制作过程, 又有营养指南和小提示, 爱心早餐不重样。本书主要内容包括暖胃粥·汤、舒心面条、饺子·馄饨、米面早餐、洋式早餐等...

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一碗好汤煲全家

段晓猛 / 2016-06-01 / 中国建材工业出版社

¥13.1(4折)定价:~~¥32.8~~

本书根据喝汤的不同人群, 呈现出简单易学, 养生滋补的煲汤盛宴。无论是快汤、慢汤还是男人汤、女人汤、家常汤、孩子汤, 每道汤都会有食材营养和功效的解说...

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我的素食生活-食尚主义

周小雨 / 2017-02-01 / 重庆出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

《我的素食生活》是一本讲素食生活的书，没有特殊的食材，不需要精湛的技法，一切都简简单单的。将蔬果等食材进行合理搭配，或烧或炒，或煮或蒸之后，你就可以不用牺牲口腹之欲，让自己变得更健康、更苗条、更聪明。书中介绍了让味蕾复苏的餐前素小点、能轻松排毒的清淡素菜、下饭开胃的重口味素菜、与亲朋好友共享的素宴以及暖心的主食和小吃，道道素食所选用的食材都是平常生活常见，做法更是清楚易懂。这本书将彻底颠覆你无肉不香的固有思想，让你爱上素食，爱

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品质生活—好学易做家常菜(精装)

杨再兴 / 2017-01-01 / 河北科学技术出版社

¥16.3(3.8折)定价:~~¥42.8~~

家常菜以简单的烹调技法、科学的营养搭配，以及熟悉的气息、平易近人的姿态、爽口的味道，为我们普通人提供了亲切、踏实的生活享受。讲究营养和健康是当今的饮食潮流，享受佳肴美食也是时尚的减压方式。虽然在我们繁忙的生活中，工作占据了太多时间，但在紧张的工作之余，我们也不妨暂且抛下俗务，走进家庭厨房的小天地，用常见的食材，简易的调料，简便的技法，烹制出一道道适口、美味、健康的家常菜肴，与家人、朋友一起来分享烹调的乐趣，让生活变得更富姿彩。本书

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零系列—从零开始学煲汤(四色铜版)

段晓猛 / 2016-06-01 / 中国建材工业出版社

¥19.4(5.9折)定价:~~¥32.8~~

每满88减40，到手低至1元

自古以来，民以食为天，食以汤为先，汤以水为媒，将食材中的营养精华熬制、纳入其中，汤成为人们滋补身体时的好选择。　　汤，是一个温暖的词语，一份温馨的情怀。，一碗好汤，温暖身心，滋养心灵。汤是寻常的，家家户户都有几款拿手靓汤；汤在选材、煲煮、火候、适合的饮汤对象方面都有讲究。　　对养生而言，喝汤进补益处多。可汤的世界岂止如此，煲汤作为*有家庭感的暖胃关食，煲出来的不仅是一碗热汤，同时蕴含了人的生活态度，夫妻相处之道，还有亲情的传递。

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零系列—从零开始学下厨(四色铜版)

段晓猛 / 2016-06-01 / 中国建材工业出版社

¥14.1(4.3折)定价:~~¥32.8~~

下厨，不单是指将食材处理制作成为餐点的过程，而且可以丰富餐桌营养、增强家庭和谐气氛。当下随着人们生活观念的改变，为自己的至亲“下厨露一手”也成了一种生活时尚。通过炒、蒸、煮、煎、烤等烹饪手段，科学地对食材进行加工，一桌色、香、味、形俱佳的饭菜，不但让人在食用时感到满意，而且能让食物的营养更容易被人体吸收，达到健康养生的目的。　　《零系列：从零开始学下厨（四色铜版）》从零开始，专门针对那些厨房的“门外汉”，精选了300道简单易学的各

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正宗绝色川菜和火锅

宋媛/20 / 2017-06-03 / 中国华侨出版社

¥40.8(6折)定价:~~¥68.0~~

《正宗绝色川菜和火锅（超值全彩白金版）》详细介绍经典川菜和火锅的材料、调料、制法，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以彩色图片，读者可以一目了然地了解制作要点，十分易于操作，即便你是小试牛刀的初学者，没有做川菜和川味火锅的经验，也能做得有模有样、有滋有味...

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中式面点制作技艺

穆士会主编 / 2014-07-01 / 上海交通大学出版社

¥34.6(7.2折)定价:~~¥48.0~~

本书内容分为基础知识与实践应用两个部分，内容涉及：水调面团类、发酵面团类、油酥面团类、米粉面团类、澄粉面团类等的制作技艺等...

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微波炉:健康营养食谱

广东犀文图书有限公司 / 2010-12-01 / 江苏科学技术出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

微波炉的问世是一次科技文明的创举，它方便了人们，使人们从日常的烟熏火燎里解放了出来。对于习惯传统烹饪法的人来说，面对这种崭新厨具，刚开始难免会感到不知所措。由于微波烹调的技巧不同于传统的烹饪法，因此正式使用微波炉来料理三餐之前，就必须要有重新起步的心理准备，因为我们面对的不只是一部新厨具，还包括一套全新的烹调方法。事实上，微波炉的使用并不复杂，实际操作一段时间后就能慢慢学会使用它，并逐渐驾轻就熟。一旦使用熟练后，你就会发现它具

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日本名店的经典速食人气食谱

(日)渡边真纪著 / 2015-07-01 / 中国农业出版社

¥16.8(6折)定价:~~¥28.0~~

虽说是半成、封存的速成食品，但并不是放置很久的意思，都是一些通过简单便捷的加工就可以做到的处理方法，比如，盐腌、醋泡等，非常简明易学。半成速食佳肴系列，不仅便于操作，而且无论是日式还是西式菜，都能留住时令菜蔬的新鲜口味、使各种菜品原料独有的味道不因加工、佐料而失去。因此，半成速食佳肴系列不仅可以自家人一日三餐享用，用来招待客人也是很适宜的。《日本名店的经典速食人气食谱》介绍的都是能应用于每日饭食和便当中的常见腌菜。每一种腌菜都能搭配多

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从入门到精通:瘦身养颜蔬果汁轻图典

陆雅坤主编 / 2014-01-09 / 江西科学技术出版社

¥29.9(6折)定价:~~¥49.9~~

同类书籍中最专业、最全面的瘦身、肤质测试，5分钟找出最适合自己的瘦身养颜方案本书最大特色是每一款蔬果汁都有简单直观的食材比例和蔬果汁图片展示，轻松对照操作北京电视台、《饮食科学》特邀营养专家陆雅坤主编，对每一款蔬果汁的功效、热量都给出专业的建议美到每一个细胞，一杯蔬果汁让你享受微整形的效果【超值赠送】 “78种瘦身养颜蔬果搭配与热量速查”全彩拉页，读者可以对照搭配...

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学生营养食谱

美食生活工作室 / 2011-01-01 / 青岛出版社

¥6.3(4.9折)定价:~~¥12.8~~

"健康饮食"系列，精选百姓餐桌上最常见的家常菜，以精美的图片和详尽的制作步骤为您提供全面的烹饪指导。本系列按各种营养功效进行了细分，共20个品种，是一套非常实用的保健小菜谱...

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吃遍广东之潮汕的原味时光-光头阿邱带你品尝古法中国菜

黄静琳 / 2014-02-01 / 重庆出版社

¥16.0(3.8折)定价:~~¥42.0~~

在《吃遍广东之潮汕的原味时光》一书里介绍了“潮汕美食攻略 + 认识食材 + 60道亲民潮汕菜谱”，让你轻松变身潮汕美食大咖！　　潮汕大酒楼小馆子路边摊，一书在手，轻松吃遍全潮汕。这一生一定要去一次潮汕，将最好的原味记忆留在最好的潮汕时光里…… 　　世界上有潮水的地方就有潮人，有潮人的地方就有潮菜馆。来潮汕旅游的大多数是吃货，他们都是奔着“潮汕美食”这块招牌来的。　　潮汕菜的特点和气质：讲究原汁原味；讲究菜品、酱料、点心、茶，乃至音

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食客行-我的江湖美食生涯

朱千华著 / 2014-03-01 / 中国画报出版社

¥21.0(6折)定价:~~¥35.0~~

1.一卷活色生香的江湖寻味纪，一部拍案惊奇的饮食风物志，一幅自然生态的江山美食图。十六张淳朴田园彩插，珍存旧时美味记忆。　　2.在一个行者的旅途中，在山野乡间的袅袅炊烟里，品尝真正的人间烟火。带上厌倦的味蕾和疲惫的心，来一次途经地理、历史、人情味儿的清新美食之旅！　　3.这世界上很多美味的逝去，是因为很多人都不念旧了。这世界上很多美味得以存留，是因为有些人依然念旧。乡土在消褪，人心在浮沉，但那些逐渐远去的、陌生而又亲切的美味，却保

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南北风味小吃

文懿 / 2014-01-01 / 团结出版社

¥12.9(4.3折)定价:~~¥29.9~~

中国地方风味小吃，历史传承悠久，制作技艺精湛，品种花样繁多。本书博采南北风味小吃之长，荟萃我国大江南北、长城内外的绝妙风味，集录独具地方特色的风味佳品，满足口腹之欲，保存传统习俗。愿本书能开阔您的视野，丰富您的饮食生活...

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吃透你了.上海

Mr.Q著 / 2014-05-01 / 青岛出版社

¥20.9(6折)定价:~~¥34.8~~

美食侦探带你吃遍、吃透全中国！--上海卷：本帮江浙菜、港澳台餐厅、日韩料理、特色主题餐厅、西式咖啡甜点……想吃什么尽管跟我来，美食侦探带你走遍上海的角角落落，寻访食客最认可的美食美味...

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吃透你了.北京

MR.Q著 / 2014-05-01 / 青岛出版社

¥15.0(4.3折)定价:~~¥34.8~~

美食侦探带你吃遍、吃透全中国！--北京卷：探访老北京四九城的老味道，品味院子胡同里的传世美味，搜罗寻常巷陌的传奇小吃。61处最好味的饕客大本营，驴友吃货必备的扫城攻略...

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新编家常菜大全集(单卷)

杨建峰主编 / 2014-06-01 / 汕头大学出版社

¥34.8(5.9折)定价:~~¥59.0~~

每满88减40，到手低至1元

本书收集了近1500个菜品，涵盖了适合家庭制作的各式菜肴，介绍了烹调的基本知识、烹调材料及其选择、烹调原料的初步加工、烹调方法及其运用以及烹调餐厨窍门等方面的内容，并列举了许多家常菜菜谱，包括凉菜类、蔬菜素炒类、肉食类、荤素搭配类、家禽野味类、水产海鲜类、豆腐类等...

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