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本书内容包括茶的本源、制茶器具、茶的采制、煮茶方法、茶史资料、唐代茶叶产地等, 是对茶文化的很好的概括和总结...
本书主打时尚健康的素食主义, 不仅分享了属于清晨的简单素早餐, 低卡路里的丰富午餐, 还有幸福满溢的素食晚餐, 一日三餐, 吃素也能吃出惊喜无限! 想要大口大口享受美食, 却又害怕变胖么? 想来一段素食之旅, 却害怕食而无味吗? 《清新素食, 好吃不怕胖》告诉你, 素食也能丰...
蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产，不一样的食材与热锅快速碰撞出来的是百变的香浓诱惑。翻开《全家都爱吃的家常小炒》，书中不仅有脆嫩爽口的蔬菜小炒、喷香过瘾的肉小炒，更有营养嫩滑的禽蛋小炒和鲜得停不下来的水产小炒，跟着本书一起玩转厨房，让全家人的生活和餐桌一样活色生香，有滋有味...
全书共分五个章节，按照四季、强身润脏、美容养颜、调理保健以及特定人群来推出相应的滋补靓汤，并介绍了相关的常识，让每位读者能够一看就懂，轻松煲煮，喝出健康的好身体...
养生成为现代人饮食的风尚，粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点，精选数十种生活中常见的粗粮，从其性味归经、生产期、营养成分、养生功效、搭配宜忌、人群宜忌、选购保存、“家族成员”、营养食谱等多个角度全方面解读，语言通俗易懂，让你能够一看就懂、一学就会。本书最后一章还针对不同人群的不同需求，整理出了适合全家人的日常五谷养生方，不仅有中医理论作为依据，还有推荐五谷与美味食谱，让你科学养生，吃“粗”健康...
肉类或许是餐桌上常见、受欢迎的菜肴！红枣炖猪蹄、萝卜炖羊肉、胡萝卜炒牛肉……听到这些菜名是否勾起了你的食欲呢？猪肉是所有肉类中食用频繁的食材，经过厨师的烹饪，能够演变出各种款式的菜肴。有的美名远扬；有的美味诱人；有的营养滋补……下面让我们走进猪肉的世界吧！牛、羊肉是生活中常见的肉类，营养价值很高，而且滋补养身。第二章教您如何做出健康又美味的牛、羊肉。禽肉，包括鸡肉、鸭肉、鹅肉等，是一种低脂肪、高蛋白的肉类，和鱼肉一起被称为“白肉”。禽
一顿美好的早餐，开启美好的一天！ 100多道花样繁多的早餐，横贯中西。 制作方便快捷，好吃又好看，这是早餐的一顿飨宴。 丰富精致，荤素搭配，营养全面， 保持萨巴厨房的一贯水准！...
中华饮食文化源远流长、享誉世界，其中海洋美食占有相当比重。我国拥有漫长的海岸线，从渤海的辽东湾到南海的北部湾，不仅海产丰富，而且因地理条件的不同，海产的种类、特点与风味迥异，聪慧的沿海居民不断开发出一道道饱含地方特色与历史文化风韵的海洋美食。打开杨立敏主编周德庆总主编的《中华海洋美食/舌尖上的海洋科普丛书》，让我们一起去感受博大精深的中华海洋饮食文化吧...
海鲜是人类共同的美食。由于自然地理条件和历史文化的差异，世界各地的人们食用海鲜的种类、加工方法和风味千差万别，但食材鲜香十足是其共同特点!你想知道世界上不同民族都钟情于哪些海洋美食吗?你想知道这些海洋美食背后的悠久历史和传奇故事吗?李夕聪、邓志科主编周德庆总主编的《环球海味之旅/舌尖上的海洋科普丛书》将带你领略30种世界上很经典的海洋美食，带你体验一次难忘的环球海味之旅...
本书共七章，内容包括：中国民族声乐概述、中国戏曲艺术概述、中国民族声乐与戏曲的历史渊源、中国民族唱法中戏曲元素的体现、中国民族声乐与传统曲艺的互相借鉴等...
本书分为水产的基本知识、河鲜篇、海鲜篇三部分, 主要内容包括: 食用水产应注意什么 ; 如何烹饪水产更鲜美 ; 常见水产的清洗和刀工 ; 常用的水产烹饪方法等...
一杯鲜榨蔬果汁，一份清爽悠久味。快快甩开蔬果汁“夏日专属”的标签，和美丽小厨娘杨晓佩一起，边看视频，边玩转蔬果，为自己调配春夏秋冬四季养生蔬果汁！ 每一款蔬果汁都有自己的性格，不同的时间，不同的地点，不同的心情，都有最适合您握在手心的一抹清新。生活的脚步是急促的，但唯有慢下来，才可以安享静好时光。我相信，饮一杯蔬果汁的时间，足够重燃您对生活的激情，在纷繁的世界中找到属于自己的一份闲适和最顺遂心愿的美好未来。 ...
“蒸”是利用高温水蒸气渗透到食物内部，使材料熟透的方法，不但可以锁住美味，更可留住营养，加上料理过程中无油烟，是一种非常健康的烹饪方式，因而受到越来越多人们的喜爱。要想成就一手 “蒸”功夫，这本书你必须拥有...
每天都喝单调的黄豆豆浆是否有些厌烦？身体有些小问题，不知道如何调理怎么办？试试养生豆浆吧！只要一台豆浆机，再合理地搭配各种食材，总有一款养生豆浆适合你...
本书为您精选的500多道营养又美味的汤、粥、面，每道菜均配有精美成品图和详细的做法、步骤图，还附有一个二维码，能跟着视频学做菜肴，做法一目了然。从食材的选择，到详尽的步骤指导和贴心的烹饪技巧提示，针对所用食材，提出相宜相克及营养、烹饪小贴士，每一个细节都为您考虑，让即便是厨房新手的你也能轻松驾驭各种汤、粥、面美食，让全家人都能吃得开心、吃得健康，让生活再滋润一点。 ...
本书在介绍最特色的烹调技法的基础上，精选了513道解馋的特色菜，足以让你垂涎欲滴。不论你是钟爱鲜香炒菜、原汁原味的蒸菜，还是爱好爽口开胃的凉拌菜、鲜美养生的靓汤，抑或花样百变的主食，书里都一应俱全，百味横陈，你都可以找到记忆中那期待已久的味道。与此同时，书中每一道菜均配有步骤说明和“二维码”，图文互动，带你挖掘美食的活色生香，轻轻松松尽享“食尚百味”...
囊括了各种风味的泡菜，全方位展示辣、酸、甜、咸四大类泡菜以及用泡菜和其他食材做出的美味菜肴，日常的取材，轻松的制作，从材料准备到制作的讲解无一不精，图文与视频紧密结合，全分解过程，一步一图，助你随心做出美味泡...
难以抵挡的河鲜、海鲜诱惑，统统一网打尽！ 体验烹饪真人秀！一本会说话的互动美食书 令人怦然心动的河鲜、海鲜美味...
本书分为凉拌技巧大放送、耳熟能详的餐厅必点凉拌菜、清爽凉拌菜, 远离上火、重口味凉拌菜, 下饭才是王道等6部分, 主要包括: 零基础学做凉拌菜、囊括15种调味汁的凉拌攻略等...
本书集合了多道美味的营养汤, 分为四章介绍: 第一章主要介绍煲汤的基本知识 ; 第二章根据功效介绍相应的营养汤 ; 第三章则根据不同人群的需求, 分别介绍适合每个人群特点的营养汤 ; 第四章根据四季的特点, 介绍适合 诓煌窘谝玫挠馈...
本书共分为七章, 其内容包括: 巧花心思, 做出经典美味 ; 香气扑鼻的小炒菜, 将美味扩大到极致 ; 原汁原味“蒸”滋味 ; 超入味的烧焖炖菜, 将米饭杀个片甲不留 ; 自己做煎炸, 更安心等...
本书以春、夏、秋、冬四季划分章节，依据24节气介绍应季食材，并对各节气和食材的特性分别进行介绍，帮助调养生息，再搭配以烹饪大厨亲授的美味菜肴，健康、美味，自然就来！而本书更是将传统纸质图书与手机、IPAD等新型媒介关联起来，可以扫描随菜二维码，打开视频，在家就能发掘时令鲜食的丰富好滋味...
什 么 是 Brunch ？ 即 Breakfast（早餐）加上 Lunch（午餐）的合成词，译成中文就是早午餐的意思，详细的解释是“迟吃的早餐，用以代替午餐”。本书罗列了各大餐厅、热门美食 APP 以及美食网站上备受欢迎的简食和饮品，教您短时间内，花费低成本，在难得的周末做上一顿及时、营养的美食。本书包含 97 道美味，精简到位的步骤文字、清晰养眼的主图，让你瞬间产生好感。扫一扫书中为您准备的二维码，还有相应的高清美食视频，全方位为
本书主要内容包括: 了解这些, 轻松做出凉拌菜 ; 清新爽口, 凉拌素菜 ; 浓香营养, 凉拌畜肉 ; 家常美味, 凉拌禽蛋 ; 鲜味十足, 凉拌水产五大部分...
你有多久没有听听身体的心声？街头巷尾保健诊所不断增加，现 代人生活工作压力不断增加，反映出身体需要补充能量。煲汤，没有 太深奥的学问，随时倾听身体的呼唤，花点时间用点心思，在搭配食 材与熬煮的过程中，为家人放入浓浓的爱心，调整因工作、课业所引 发的压力...
本书将以详细的步骤图教大家烹饪出适合自己孩子食用的营养食谱。在每道菜旁边都附有一个二维码，即是你不会做菜，只需拿出手机扫一扫，就可以跟着视频 在线学做菜，轻松简单，一学就会。*后，祝福各位孩子健康茁壮成长...
香粥软糯，饭粒喷香，面条筋道，豆浆浓郁 简单易学，任何一款都能直接上...
让您愉快地 在米饭与面条的世界穿梭 尽享简单 而不单调的美味…...
近300道养生汤煲，精彩不断呈现。不论你是想强身健体、养心润肺、保肝护肾、美容养颜，还是仅仅只是想日常滋补一下，都可以通过这一碗碗美味却不失营养的汤煲来实现...
近300道宴客菜，随心挑选，带亲朋好友共享喜悦的味蕾之旅！还附有制作小提示，以及烹饪时间、营养功效，带你享受自己动手的乐趣，带给家人美味与健康...
囊括近300道的肉类美食、60多种食材的介绍，搭配详细的步骤详解、高清二维码视频。务必让读者学得好、学得精...
鲜榨的蔬果汁，简单易做，只要每天一小杯，就可以补充我们身体所需多种营养，排毒养颜，改善体质，满足你健康和味蕾的双重需要...
在外就餐担心饮食不安全，那就自己动手搭配出您的爱心便当吧。本书详细介绍各种便当的搭配方式，花样多多，又注重营养均衡，是您外食的好帮手...
本书详细介绍了癌症发生发展与日常饮食的关系。书中所介绍的防癌抗癌食物及食谱, 既可作为健康人群的日常防癌食疗方, 又能作为癌症患者的健康抗癌食疗方。此外, 肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各种类型的患者, 都能从中找到适合自己的饮食调理方法 ; 放疗期、化疗期、...
无论走到哪里，是不是总有一种味道会让你念念不忘？无论品尝过多少美味，是不是总会想念自家餐桌上那熟悉的饭菜味道？这便是百姓菜，家常的味道。本书为您贴心准备了140道百姓餐桌常吃的经典的菜肴，并按食材分为蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产、主食六大类，常见的食材、简单的烹饪，能充分满足家庭烹饪需求。当然，如果能有点儿小变化、小巧思，同样的食材每天也能做出新花样，让家人“餐餐滋味好，顿顿营养全”...
本书共分为四章：第一章主要介绍煲汤的基本知识；第二章根介绍四季相应的滋补汤；第三章则根据不同人群的需求，分别介绍适合多种人群特点的营养汤；第四章根据不同体质人的特点，介绍适合各自体质饮用的营养汤。本书还利用二维码，将经典滋补汤的制作与视频紧密结合，可以让读者清晰看到多种滋补汤每一步的制作方法...
本书共分为九章, 其内容包括: 享八大特色菜系, 识传统美食烹饪诀窍 ; 鲜嫩咸香, 传统鲁菜 ; 甜咸醇正, 传统苏菜 ; 原汁原味, 传统粤菜 ; 麻辣鲜香, 传统川菜 ; 清鲜脆嫩, 传统浙菜等...
本书共分为小炒秘诀大揭露 ; 10分钟上桌快炒 ; 人气开胃小炒 ; 微醺下酒热炒 ; 一道搞定主食小炒五章, 其内容包括: 小炒美味的关键: 火候 ; 美妙调料味精, 激发小炒的香味 ; 炒菜用油的小秘密等...
本书从先煲汤的基本知识出发，再根据家庭烹饪的不同需要分为清汤、奶汤、浓汤、药膳四大部分，蔬菜汤、肉禽汤、水产汤和甜汤皆包罗其中。每道汤品都图文并茂，为读者详解制作方法，部分做法复杂的汤品更附上步骤图和教学视频，让每个家庭都能轻松煲出营养美味的汤品...
做一份美味的午茶甜点，享一段惬意的午后食光！ 本书罗列了各类美食网最受欢迎的人气甜点，以饼干、蛋糕、西点内容分章。详细的做法教程配以精美可爱的插画，组成不一样的甜点烘焙书，运用简单的工具材料，让你在家轻松做出美味小甜点。亲自动手做一份下午茶甜点，享受专属于自己的午茶时光。 午后，阳光正好。一份甜点配一杯茶饮，沐浴着暖暖的阳光，度过一段轻松惬意的时刻...
在这里，美食不只是美食，是对努力拼搏的自己最好的慰劳。而一个人吃饭，更不能随便，不能将就，它是静静享受、品味快乐的美好时光，一个人也要好好吃饭！食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。 本书用直抵内心的文字、高清照片、精美可爱的插图表述60个简单又美味的创新菜谱，带给你满满的幸福感...
百变风情的鸡尾酒让人迷醉，每种鸡尾酒似乎都有一个绮丽的故事，包含着一种曼妙的情怀。那些声名在外的鸡尾酒都有些什么样的故事呢？玛格丽特为什么这么有名？适合女性的鸡尾酒都有哪些？去酒吧一定要喝的鸡尾酒是哪一款？喝完能看见的幻想的鸡尾酒，你喝过吗？ 喝一杯鸡尾酒，精选50个好喝、好听又有趣的调酒、品酒故事。带你欣赏鸡尾酒的绚丽姿色，品鉴其味道，感受其浪漫 ，学习其调配...
《上班族要这样喝茶》是一本集知识性和实用性于一体的适用于上班族的花茶养生宝典。书中介绍了花茶的基本知识和保健、养生、美容的茶饮妙方，针对上班族常见的一些症状，重点介绍茶疗养生和保健的功效，旨在让读者了解上班族这一特殊群体养生之道。?《上班族要这样喝茶》根据上班族的健康情况，具有针对性地列出近百种有效的茶疗妙方。翻开本书会发现，每一个病症都有几款相对应的茶方，能有效缓解病痛，帮助读者快速找到适合自己的茶饮，开始健康生活的新方式。书中还配
本书共分为六章, 其主要内容包括: 面面具到, 关于面条的那些事儿 ; 记忆的味道, 忘不了那一碗手工面 ; 料足汤浓, 市售中式面条华丽变身 ; 漂洋过海, 异国风味面的美食邀约 ; 费尽心思, 天然彩色面条安心吃等...
本书食材种类丰富、烹饪技法多样、菜肴覆盖面广、人群分类详细，知识性强；烹饪指导切中要点，实用性强；体例编排科学，方便查阅；配套步骤图，眼见为实，可读性强。更是搭配了让传统纸质图书与视频完美结合的二维码，手机扫扫，视频就来，大厨亲自教学，即使是初学者，做菜也会变简单...
在人们的健康问题日益受到关注的今天，健康饮食成为不可避免的话题。健康饮食的方式有很多，无油料理便是其一。本书教你用居家常备的电蒸锅、烤箱、微波炉等常用器具，烹调出天然、健康、环保的无油料理，包括无油肉品、无油素食、无油水产料理、无油素食、无油甜品等多种美味。从从今天起，放弃油份，让身体变得更清爽...
传统菜式是味觉基因的外向化表达，细细品尝十几年甚至上百年留传下来的菜式，打捞起的不止是旧日的时光，更有弥足珍贵的传统。本书以不同菜系的特点出发，在介绍其最具特色的烹调技法的基础上，网罗不同菜系的特色传统菜512道，不论是“取之自然，烹之自由，食之自在”的粤菜，还是以“百菜百味”著称的川菜，抑或是“制作精巧、色调美观”的闽菜，“重油重色、讲究食补”的徽菜，在这里，您都能轻松品尝到最正宗的传统美食。另外，书中的每道菜品均配有详细的制作说明
家常热菜、鲜爽凉菜、滋味汤羹、活力果汁 贴心好滋味 呈现**人气的家常食谱 让您享有坐在家里， 就能尽尝天下美味的 好生活…...
饮食是一种文化，更是对故乡情感的承载。一道道色香味俱全的地方特色美食，如同方言、风土人情一样，带你触碰美食背后的故乡情怀。契合的步骤图解，图文互释，让美食体验更顺畅。跟随本书的制作指导，在家就能体验到不同的菜系的特色风味...
在时而忙碌充实，时而平淡无奇的生活中，学做几道简单的下饭小炒菜，一定能为你的生活增添几分趣味。看似平常的普通食材，经过简单的加工，就可以烹制出各种美味菜肴。这其中，你不仅可以感受到美食带来的味觉体验，更能收获生活中不一样的成就感和快乐...
本书分为烹饪MBA班、畜肉入菜好滋味、海鲜入菜好滋味、禽蛋菌菇好美味、“素素”上菜好健康5部分, 主要包括: 如何判断海鲜是否新鲜、如何做出嫩滑鸡肉、如何去除蔬菜表面的农药等...
老王子
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
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