有一种境界叫放下 有一种心态叫舍得 有一种智慧叫包容

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学会宽容 懂得包容 活在当下

本书分为学会宽心、懂得包容、活在当下三篇，主要包括有舍有得、吃亏是福、笑对人生、放下包袱、心平气和、豁达大度、以德报怨、相互理解、难得糊涂、后退一步海阔天空、珍惜现在、知足常乐、淡泊名利、低调谦虚、懂得感恩、忘记过去等方面的内容，全面阐述了宽心、包容、活在当下的智慧，引导读者走向人生的最高境界...

现代农民工心理健康与心理调适

仰首是春，俯首是秋，日月经天，江河行地，岁月的车轮无休止地转动着，牵动四季轮回，哺育生生不息。 　　顽石在与心灵撞击后选择了高山，因为他相信：高山不语，自是一种巍峨；小草在与心灵斗争后选择了大地，因为他相信：大地无声，自是一种广博；白云在心灵深处选择了蓝天，因为他相信：蓝天无语，自是一种开阔；浪花在潮起潮落后，在心灵深处选择了大海，因为他相信：大海不言，自是一种深邃。 　　让心灵回归最朴素的本真，触摸心灵深处最本质的感动，平凡的人

情绪掌控术大全集

本书从实用的角度出发，让人们看清情绪的本质，学会掌控情绪，杜绝负面情绪，发扬正面情绪，让情绪成为我们的帮手，为我们的健康和生活服务...

气,你就输一辈子

1.不煲鸡汤，一本具有启迪意义的心灵励志书。 2.直指多数人的心理通病。 3.大咖云集，让他们为你纾解心理压力。...

北大修心课

所谓“修心”，即指安顿自己的心灵，做到内心的安适。一个人内心迷惘、混乱、暗淡，必难以端正人生方向，经常会误入歧途。人一旦失去了安详，同时便会褪失了生命的华彩。所以从一定意义上讲，修心即指“修正人生”。　　《北大修心课》撷取了很多北大先哲、当代北大人和各界精英的哲思妙语，并根据写作需要加入了相应的经典案例，当然也不乏作者的一点儿管窥之见，给读者指出了心灵的修炼方向，并从生活中的实际出发，向人们阐述了内心烦乱的主要因素。并结合一些富有

(精装版)你的人生不能没有心理学

本书从人际关系、人际沟通、职场艺术、婚恋交往、掌控情绪、交友策略、商务活动、应酬、自我心理认知、成功心理等10个方面，阐述了人们普遍存在的心理规律...

东方智慧知行小语

人生在世，难免会遇到心理迷茫、家庭不和、事业不顺。生活没有规划，家庭不够和谐，事业恶性循环，这都会打破内心的平静，让我们浮躁不堪、压力倍增，逐渐失去品位幸福的能力。衣着洁净，尘埃也会沾身；内心无欲，世俗也会追来。这都是因为我们还没有悟透人生。用禅心安顿顺逆境界，用愿心创造圆满人间。无论人生、事业还是家庭问题，都是人心所致，才能悟透人生。由此，我们才能面带微笑、充满爱心、怀有感恩。生活中的点滴处处长满智慧之花，只待你在场，用心采撷；

卡耐基励志经典

汇集了大量社会名流和普通人克服人际交往障碍、解除生活困惑的经典实例，以生动活泼的叙述方式，多角度、全方位地归纳总结出为人处世、接人待物、甚至家庭生活中的社交法则，充分挖掘人们潜在心理能量，使人们学会克服忧虑、懂得欣赏自己...

离媳妇最近的姿势想得开,放得下

《离幸福最近的姿势想得开，放得下（珍藏版）》通过对大耐人寻味故事的细致解析，启发读者智慧，教给你身心快乐的秘笈，让你在顺境、逆境，烦恼、婚姻、爱情等方面都轻松面对!《离幸福最近的姿势想得开，放得下（珍藏版）》帮你拨云见日，卸去心灵的枷锁，轻松应对工作、生活中遇到的各种难题...

墨菲定律

李原编著的《墨菲定律》中共介绍了墨菲定律、蘑菇定律、马太效应、二八法则、破窗效应、彼得原理、帕金森定律、吸引力法则、羊群效应、蝴蝶效应等100多个最经典的人生定律、法则、效应，在简单地介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书...

提升幸福力,幸福常相随:逻辑思维开启你的幸福之门

“幸福”是一个恒久的话题。亲朋生日、婚礼、寿宴，年年岁岁每个佳节，万千祝福中出现频率高的祝愿是“祝您幸福”；人生会有很多愿望，但其所有愿望归根结底也是为了“获得幸福”。那么，如何把我们心底的愿望和亲朋好友的祝愿变成现实呢？《提升幸福力，幸福常相随：逻辑思维开启你的幸福之门》将用通俗易懂的语言讲述关于“幸福”的哲学原理。每一节讲一个关于幸福的小论点；每一个小论点配一个生活中的小故事。编者力求用这些小故事向读者呈现出“幸福”学说的学科

内心生活:在物质世界乐享自我的40堂心灵课

继2016年克里斯托弗 ·安德烈主持冥想广播节目之后，“法国文化”电台的夏天被安德烈的新节目：40个内心生活时刻所点缀：每一天，留给自己五分钟时间与内心世界、情感和思维的王国沟通。克里斯托弗·安德烈邀我们去倾听那些低声的絮语（遗憾、孤独、沉思等），这些我们经历的一个个瞬间展现了我们的人性——坚强或是脆弱。这是一次在情感和感觉世界的真实畅游。《内心生活：在物质世界乐享自我的40堂心灵课》是广播节目文字版，向我们讲述了内心世界的重要性

冰淇淋当早餐也不错卡片,随机一张

我们忙于生存，却忘了怎么生活。 筋疲力尽、泪流满面、工作16小时， 这不是成年人正常的生活。 努力工作，感到不安，状态糟糕，然后继续努力工作， 恶性循环，这不是成年人应有的样子…… 这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书，其中包含作者从孩子那里得出的40条人生经验。 作者本是位成功的专栏作家，却隐瞒身份去一个家庭当保姆，通过和三个孩子打交道，她发现相比这些孩子，自己的生活是那么糟糕，原本很多事情会有更好的答案，生活也可以更加简单美

不抑郁:11个走出抑郁的简单方法:插图版

本书通过大量的过来人走出抑郁的案例和心理疏导，让青少年在轻松的阅读中找到心理自助方法，重建内心自信，远离抑郁情绪魔障...

心里的那条河

作者面对人心浮躁和各种跟风现象而独善其身，经过十年独处和思考，重新审视自己并找到了身心愉悦、安心生活的法则。本书主要记录了这十年间他与觉明法师的十次对话。对话内容主要探讨了善与恶、幸福与痛苦、虚伪与真实、贪婪与心态、因果观念的关系、父母和子女等方面的话题，对提升人们思维具有一定的借鉴意义...

回归生命本真:获得圆满幸福人生的国学智慧

本书透过生命关系的修练，帮住自己的内心有正向的能量与改变自我行为的能力，进而达到身心自在、喜悦、清静的状态。书中讲述三纲五常的生命关系，从亲子关系，夫妻关系、职场关系、手足关系、朋友关系等五面向，引导忙碌的现代人如何在生命的本分上活出价值与过上幸福的人生。最后让自己了解家庭、家族所带给我们的生命力量，用着感恩的心，接受生命的安排，过上美好的家庭生活...

解读人生手册

本书解悟人生和成功的基本规律，穷人、年轻人如何改变命运；解悟如何做人、做事、搞事业、搞管理，提高思想和能力；解悟如何为人处世，构筑广博的人脉，打开成功最后大门等...

情绪电梯

我们的情绪，就像一部电梯，每天上上下下，影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部？用有行之有效的方法来避免陷入底层，是不是就能掌控情绪，释放很大的活力？这是一部很好实用的指南书，世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离情感的底层，与一系列负面“楼层”——沮丧、紧张、焦虑、挑剔等情绪说再见。在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中，他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的青

墨非定侓一让人终身受益的黄金法则

一个人的本领再大，头脑再聪明，做事再小心谨慎，一生也不可能不犯错误。关键是犯了错误，我们如何去对待它：是从此缩手缩脚，裹足不前，还是总结教训，砥砺奋进？不同的态度，将决定其不同的命运。　　“墨菲定律”则给我们带来终生受益的启示，它警示我们，对万事万物必须保持谦恭敬畏的态度。因为，人永远也不可能主宰一切，当你妄自尊大时，你就会承受失败之痛；相反，如果你虚怀若谷，它又会帮助你把事情做得更好。　　《墨菲定律》从立身处世的角度出发，对其进

(彩图版)全民畅读:图解做自己的心理医生

本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解，配合图解、心理测试，结合身边发生的生动实例，介绍了一些自我心理调节的有效方法...

很多时候,你可以不生气

本书从生气的危害、家务事不能真生气、为名利生气不值得、生气无法解决问题、生气不如争气、转换不良情绪、学会换位思考、化解自身压力等方面, 讲述了如何学会放开心怀, 笑对挫折、善待他人, 不再为生活中的不如意而生气, 让自己的生活变得更美好...

心理学好书说给你听

大学生心理健康素养提升工程系列丛书的出版就是为了更好地普及心理健康知识，让每一名大学生都可以懂一点基本的心理健康常识。《心理学好书说给你听：心灵成长好书推荐50本》以学生的视角，分享了50本心理学相关书籍，结合大学生的日常学习生活，把书籍的主要内容和心得体会讲述给广大学生读者。　　多读一些心理学方面的好书，有利于自己的身心健康，当你遇到心理难题的时候，就可以想到还有一些心理学方面的好书可以帮助自己，从而进行自我排解与调节。为了达到

别让现在的坏事赶走未来的好事

在多数人还为生活忙碌奔波时，他却已经实现了不用上班的财务自由梦想。他凭什么？凭的是对人生的通透洞察以及对未来保持乐观的态度，更重要的，是想让自己变更得好的决心。台湾地区人气青年作家艾尔文抢先发售吐露自己的人生感悟，用自己的亲身经历告诉大家：不要把今天的坏运当作人生的命运，因为坏运只是一时的，但如果你一直被它掌控，那就会是一辈子的，坚持下去，一切都会好起来的！作者谈自信与坚持的品质，谈人生成长的要诀，谈人际相处的姿态，用自己的经历和见闻

你其实可以更幸福

"在这本书中，我一直以一个幸福的人的身份在写作。在我的书里里，有努力奋斗的年轻小伙，他们会告诉您如何找寻生命的意义；也有相貌一般的姑娘，她们会告诉您如何拥有自信；也有事业有成的中年大叔，他们会告诉您如何照看好生命；更有平凡的家庭妇女，整天锅边灶台。一颗心若不够沉静坚韧，又怎能真正地与生活温暖相拥？现实很艰难，但幸福的美好时光也不是可望不可即，你温柔的对待这世界，世界也会温柔待你…… 相信通过本书的阅读，会让您获得诸多启悟，让您的

每个人都能心想事成

上天给我们一个低的人生起点，其实是让我们用一生的时间去书写一段属于自己的传奇人生，表面看人生颇多不如意，殊不知我们每个人都是自己生活的编剧。本书是作者鲍阅的励志笔记，她通过分享自身的成长经历和对事业的坚持，告诉我们：幸福是有秘诀的。在书里，她真诚地把这些秘诀分享给了大家。她希望我们每个人都能活成心想事成的自己...

不焦虑:8个消除焦虑的简单方法:插图版

本书根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国智慧，帮助读者正确认识焦虑，让人相信可以通过心理舒压，战胜焦虑，保持身心愉悦，最终过上轻松愉悦的生活...

努力,让全世界看到你

现代社会压力很大，很多人都喜欢抱怨，出身不好、工作不好、机遇不好等都是抱怨的对象。凡此种种，将自身的遭遇推脱到身边的环境上，从不问自己是否真正努力了。其实，人的一生原本就不存在绝对的公平，但是我们不能就此萎靡不振，而应该努力。一个努力朝着自己梦想前进的人，整个世界都会为你让路。青春是用来奋斗的，理想是需要实现的。在****路上，我们应该用斗志来实现理想，用拼搏来成就梦想。本书作者用八章的内容给我们阐释了生命的意义在于奋斗，在于拼搏，只

自愈,做自己的心理医生

本书分七章, 内容包括: 认识自己, 认识病症 ; 我们与病症的深度联结 ; 病痛是我们被迫选择的信差 ; 身体不舒服是我们惯用的武器 ; 病症也是智慧的显现 ; 克服心理问题, 让自己成长等...

包容,成就一生的人生智慧

本书从心态、职场、商场、婚姻、人际等诸多方面和不同角度, 结合生活中的事例对包容这个心理因素, 进行了详细分析和阐述。内容包括: 有一种智慧叫包容 ; 化解苦难, 包容是心灵暗夜的指明灯等...

简化

"我们生活在一个快节奏的世界，每个人都或多或少练就了“多任务管理”的技能。一边开车一边计划晚餐吃什么；在一次会议中为下一次简报打草稿；一边收洗好的衣服一边跟孩子说话。这样长久下来造成我们感到无法释放的劳累，即使在休息或睡眠时间，我们的脑袋依然不得闲。 “简化”生活听起来很困难，事实上重点并不在于“少做”什么事，而在于专注在手头正在进行的任务。《简化》这本书提出的秘诀（5种仪式+2种节奏+三大应用）帮助你利用每天的例行公事来进行这项简

就算做一只猫,也要学会断舍离

当心灵感到疲惫的时候，不管做什么事都打不起精神来。即便如此，在我们日常的生活当中，仍然有许多不得不做的事情。此时，整理心灵便变得很有必要，就像整理房间一样，将心灵整理成适合自己的样子，以更轻松的心情迎接每一天。对心灵也要做好“断舍离”，不管是实际的垃圾还是心灵的垃圾，如果不知道丢掉的方法，就会不断地积累起来，变得乱七八糟。本书以简洁优美的漫画形式，憨态可爱的猫咪形象，用整理东西的方法，为大家介绍整理心灵的方法。 ...

没时间休息的休息法 日常生活中的正念冥想指南

本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的身体扫描法、正念进食法、行走冥想法、观察冥想法、关怀冥想法、恢复力冥想法、书写冥想法等七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，也能够在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫、社交、旅行等过程当中，获得充分的休息，让情绪得到调适，改善人际关系，实现身心健康...

白光手账:自我成长自志

白光手账：心灵成长自助日志》是一本提升自我效能感的心理自助手账，作者团队原创“彩虹'七力'构成的白光理念”，并辅之以专业的心理实践方法，以自然年为单元具体切入日常，让关注自我心灵健康与成长成为大众的一种习惯，由此提高大众的心理健康基本素养与自我效能感。该选题巧妙的将人们对自我效能感提升的渴望与手账这种载体相结合，助力每个人遇见更好的自己...

时间会回答

这是一本关于自我成长的图文随笔集。作者通过回顾自己近十年的人生改变，讲述一系列关于成长和感悟的暖心故事。从空少到辞职留学，从小镇少年到伦敦生活，从非洲支教到周游列国，从自卑青春期到自信勇敢、年少有为，作者从丰富的生活体验入手，以代入感极强的故事，梳理自己一路上经历了什么,收获了什么,又为何选择了现在的生活方式。通过每个人都会面对的人生转变和自我认知，给人以启发。该书大致分为伦敦生活、旅行教会我、不再患得患失的勇气三个板块，在温暖和率真

品读与感悟

本书在选文上并未将两部史书逐篇品读评析, 而是选取了作者感兴趣的一些经典篇章, 读《史记》有10篇, 读《资治通鉴》有51篇 ; 在内容上也并不是释读原文为主, 而是先用今人的语言简略介绍了本篇主要讨论的这个故事, 然后结合现实的情况进行评介, 讲述在生活工作中为人处世的道理...

爱心无涯

“爱”是人类永恒的主题，爱心永远珍藏在每一个善良人的心坎里。 本书是一本关于“爱”的散文集，全书共分10篇：一、爱自己；二、爱家庭；三、爱祖国；四、爱朋友；五、爱学习；六、爱工作；七、爱健康；八、爱传统；九、爱现代；十、爱人类...

人生哲理枕边书

《人生哲理枕边书》汇集了古今中外对人生具有启发和指导意义的哲理。故事内容缤纷多彩，涉及成败、心态、机遇、幸福、宽容、品德、选择与放弃、细节、ロオ、エ作、亲情、婚烟等人生的方方面面，是一部尽揽人生哲理的书，让读者在轻松的阅读中得到全面的人生启迪，学会为人处世及立足社会的必备技能，更深刻地理解和把握人生，从容地面对生活中的各种问题。哲理之于人生，就像照亮黑夜的明星、航行大海的罗盘，没有它的指引，人们将永远在盲目与混乱中摸索、挣扎，举步维艰

世界如此复杂你要内心强大

现实生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分坚强，在解决困难时游刃有余，总是做得很好。这一切的一切都是有原因的。本书并非摇旗呐喊的励志圣经，不是教授读者变得圆滑世故，更不是教人出世看破红尘。它有点儿像温暖的心灵鸡汤，也有点儿治愈的能力，它让你清空大脑，让自己从思维方式和心理结构上重新开机，由弱小一步步走向强大。总而言之，它教你变坚强，变得更好。心灵法则，层层破解，带给读者向上的勇气，让人勇于改变自己，在未来充满未知的路上探索前

再苦也要笑一笑(精装)

墨菲定律

《墨菲定律》是一本好玩又实用的日常行为心理指南，揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密。囊括了墨菲定律、首因效应、木桶定律等经典的人生定律、法则、效应，在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。　　《墨菲定律》中介绍的这些定律，对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中遇到的林林总总的问题，具有非常重

掌控情绪的人不缺安全感

本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律, 并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略, 教你如何有意识地修炼情商、调适心理, 从而拥有强大自控力, 不再为小事抓狂...

人老了怎么活?

《人老了怎么活？》主要站在老人本体的立场，从老人的现状和需求出发，以微观的视角来探讨中国老人的养老问题。作者从自身出发引出对当今老人问题，就全国而言，由于各地经济发展的水平差异很大，情况千差万别。如何破解这一难题，需要立法机构和各级政府统盘考虑、周密计划、逐步推进。从老年人群本体着眼，个体之间的差异虽然很大，但共性也很多。这就为我们研究养老问题中的一般性问题提供了条件...

薇儿花开

本书内容包括能量、爱情、朋友、地位、财富、证明、健康、害怕、伤心、担当、解释、情绪、担心等...

心灵重塑:享受快乐人生的七种方法:seven ways to love the life you have

现代社会人们总是：多争取、多获得、高成就。能不能容忍这样的想法呢——“谢谢，我已经足够了”？美国畅销书作家罗杰.哈斯顿(Roger Housden)用自己的新作回答了这个问题：“可以，我们不应该不停地自我苛责。”不管是在人际关系、事业追求，还是在精神提升上，许多人都对自己严格要求。但实际上，如果我们能放下一些执念，会获得更大的满足感。一般人很难遇到非常极端的情况，却很容易被自己的行为和经历所限制。本书帮助读者放下心中的执念，探寻内心的

女人不要真生气

本书内容为女性“身心灵”读物。分启示、生活、方法三篇, 共23课、117篇, 约20万字。书稿阐述了真正赏心悦目的女人是祥和平静、内心安宁的, 真正有智慧的女人, 应该是自己静心, 让别人舒心的。引导女性如何看待幸福, 把握自我, 如何认识人生的价值、意义, 如何调适自己的情绪、情感和心理状态等...

色彩的告白(解读色彩和心理的奇妙关系)

本书用生动形象的语言，介绍了不同时代、不同地区、不同性格的人是如何使用色彩，如何用色彩来谱写精彩故事的。书中探寻了色彩和心理的奇妙关系，思考了色彩的文化功能、个人和色彩的关系等内容，构建起“色彩心理”的轮廓，有助于您了解色彩的历史演变和象征意义，并在生活中积极地运用“色彩心理”...

驾驭焦虑和恐惧-治疗师指南/自助手册

《驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南/自助手册 有效的疗法：认知行为治疗丛书》系统阐释了克服焦虑与恐惧的方法，从惊恐障碍和广场恐惧症的本质出发，阐释了治疗过程的基本原则，用大篇幅的内容详细分析了治疗的方法和技术，以及巩固和预防复发的措施。《驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南/自助手册 有效的疗法：认知行为治疗丛书》对于心理咨询人员，特别是对认知行为疗法感兴趣的读者有很大启发，也能成为一般读者的参考用书...

心理学与生活 找寻自我,品读人心

梦断乡心又一程:文学评论集

本书是一部文学作品评论集，共分为三部分：作家与作品、学术与批评、诗歌与诗人...

做自己的心理医生

《做自己的心理医生》一书。它是一本为面临种种社会压力、处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。本书将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析．同时针对目前人们的心理现状，剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源，并根据人生各阶段出现的不同的心理危机，结合身边发生的典型心理案例，提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种简单易行、卓有实效的具体解决方法，将各种常见心理问题“一网打尽”。

入门:开启心灵智慧之门

本书是朱志一先生结合多年实际工作经验, 系统总结阐述的一部关于生活入门艺术的代表著作。内容包括: 被逼无奈 ; 乐此不疲 ; 明了生死 ; 看破红尘 ; 经历局外 ; 心维空间 ; 拿掉形式 ; 拿掉烦恼 ; 拿掉浮躁等...