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26周年庆第八波|88元任选10本
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  • 少林禅功

    ¥44.0(5.5折)定价:¥80.0

    “禅武合一”是少林禅修的特色,少林禅弓是少林功夫的丰富与补充。作为一种具备“涵养人格”教育功能的文明形式,弓术的修行次第与禅修所追求的“无我”有颇多相合之处,循此修行,必能大有进益。少林禅弓的推广是贯彻少林寺禅武合一宗旨的创新途径,是当前保护佛教价值和传统前提下阐道弘法的新发展,也是实现以少林寺为表率,建设全球性禅武文化的有效方法,是少林文化的重要组成部分,为光大佛法提供了具有时代风貌的新形式。《大宝积经》卷一百十六记文殊师利菩萨说:

  • 焦作猿仙通背拳

    申国卿  /  2018-06-01  /  人民体育出版社
    ¥28.6(5.5折)定价:¥52.0

    猿仙通背拳都堪称是中国武术流派中极少数历史较早的拳种之一, 在焦作尤以为最。焦作猿仙通背拳刚柔相济, 快慢相间, 功架紧凑, 轻灵显威, 朴实大方, 渊源久远, 某种程度上与当地被称为贡品的“怀山药”有异曲同工之妙, 由此也与陈式太极拳、月山八极拳一道并称为焦作土生土长的“三大拳种”。书中不仅包含有猿仙通背拳拳经理论、拳法套路、徒手推法套路、单刀、春秋大刀套路, 还配有拳械套路的图片及解说...

  • 峨眉武术文化读本

    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    本书主要介绍峨眉武术,内容涉及峨眉武术的历史沿革、拳种门派、代表人物、奇闻轶事、武医派别、文艺关联,以及当代走势等方面,旨在为读者提供一个可以全面、系统地了解峨眉武术的知识框架。该书结构严谨,史料翔实,从武术类著作、历史、民俗,以及各种志书、政协文史出版物中收集资料,本着存真传信、厘正讹谬的态度,弥补了前人著作中的遗漏,纠正了一些研究界目前存在的错误,将可信的知识提供给读者。该书语言生动,通俗易懂,趣味性与专业性并重,有较高的学术参考

  • 健身国术:太极拳打出好身体

    何英  /  2019-01-01  /  农村读物出版社
    ¥33.1(7.2折)定价:¥46.0

    本系列图书所创编的太极拳套路是在陈式样、杨式、武式、孙式、吴式、太极拳的传统套路基础上进行适当简化、提炼而成, 全面介绍了练习太极拳的基本要求和方法, 将每一式分成若干小节, 每一节均有图解和用法, 简明而清晰, 既适合初学者自学, 也适合具有一定程序的练习者为提高之用...

  • 武术底蕴与科学发展探究

    李文明著  /  2019-02-01  /  中国水利水电出版社
    ¥43.7(5.9折)定价:¥74.0

    本书以武术文化底蕴和武术运动科学发展为研究对象,全书内容集系统性和全面性于一体,不仅深入阐析了武术文化底蕴、武术文化发展状况以及我国各个地区武术文化的特点,还多方面研究了武术和哲学思想、全民健身、竞技体育、中医保健、学校教育的发展,并在此基础上指出武术的发展方向和发展建议。全书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,具有很好高的参考和借鉴价值。本书对于武术运动的科学发展有着一定的指导意义...

  • 剑术运动

    蔡龙云  /  2018-11-01  /  人民体育出版社
    ¥38.2(7.8折)定价:¥49.0

    中国的剑术历史悠久,人民群众把它作为体育运动也已有很久的历史。在我国历史的发展过程中,中国的剑术形成了相击的格斗运动和舞练的套路运动。格斗运动的剑术能够培养人们进攻和防守的技巧,培养人们的注意力和迅速辨认情况的能力。由于进行剑术格斗时情况总是变化不定,人们需要及时地辨清情况并相机进行进攻,这就要求人们的中枢神经系统的反应能力和视觉、感觉等机能感受非常敏锐,因此剑术格斗运动能进一步锻炼和提高人们的神经系统对外界刺激的反应功能。  随

  • 武术套路普修教程

    梅汉超  /  2018-10-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥27.4(5.7折)定价:¥48.0

    本书注重学生了解武术、认识武术、热爱武术的培养过程, 又强调了以武术基础知识的理解和基本技能的掌握为主线, 以培养学生的品德、习武兴趣和热情为目的, 构建以武术基础理论, 以及基本功和以拳术套路为主要内容结构的教材用书...

  • 李小龙健身法:肢体表达的艺术

    [美]李小龙  /  2019-01-01  /  科学技术文献出版社
    ¥33.0(5.5折)定价:¥60.0

    ·功夫之王的健身经典:李小龙亲身实践的健身方案,在本书中由编者约翰·里特重新整理并精心设计,阅读收藏皆为上选。 ·收录百余幅罕见照片:不仅展示了李小龙令人惊叹的肌肉线条,也记录了他对弟子和亲友的言传身教,再现功夫之王不断挑战自我极限的探索精神。 ·全面丰富,实用耐读:在力量训练、整体循环训练、柔韧性、心肺功能、身体各大肌群等方面,均有对应解释说明和训练计划,揭开李小龙练就超凡形体的独家秘密。 ·永不止步,渴求*:感受李小龙在塑造形体时

  • 中国武术浅话

    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    中国武术博大精深,源远流长,被称为中国四大国粹之一。古往今来,无数武侠小说更是为中国武术蒙上了一层神秘的面纱。本书力图揭开中国武术的神秘面纱,既有对名动天下的少林功夫、太极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳等功夫、拳法的精要解读,又穿插了不少为世人熟知的武林高手的风采和他们背后的故事;更有对武侠小说中能运气疗伤、隔山打牛的气功,神乎其神、一指定江山的点穴手,一苇渡江的轻功、可断金裂石的铁砂掌等在世人眼中神秘感十足的功夫的探秘,读来不免会引发读

  • SAS特种部队徒手格斗术

    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    这是一本综合介绍徒手格斗的完全手册,内容源于英国特种空勤团及世界上其他精锐特种部队的徒手格斗术,包括各种格斗技术的介绍、应用以及实战训练。 书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战等技术讲起,详细介绍了应对各种被动情况的徒手格斗技术,并给出了体能及实战训练方法。本书对格斗技术动作的讲解清晰明了、浅显易懂,并配有超过300幅动作示范图,帮您快速掌握在短兵相接的肉搏战中战胜敌人所需要的技术和技能。...

  • 古传易筋经洗髓精秘谱汇宗

    何欣委编著  /  2017-01-01  /  人民体育出版社
    ¥33.0(5.5折)定价:¥60.0

    《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》所收录之《易筋经》《洗髓经》正传本,为古少林真本《增演易筋洗髓内功图说》。其体系完整、传承有序、内容完备,有图示更有解说,内容详实而真切,体系严谨而系统。动作编排亦皆有条不紊,进阶有序,步步加功。其内容则动静合宜,性命双修。  《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》所收录之《易筋经》《洗髓经》支流各本,亦皆为古传之善本珍本。这些版本虽下手方法各有得力,不尽相同,但亦各有侧重,且都次第井然,图文并茂。其核心理法和功法主

  • 传统武术科学教学

    马睿著  /  2017-05-02  /  中国水利水电出版社
    ¥30.0(5折)定价:¥60.0

    本书是在对传统武术进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的,并借鉴参考了诸多学者的相关研究,是关于传统武术教学与发展研究成果的结晶。 语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富,具有科学性、系统性、实用性、时效性等显著特点,可供传统武术专业师生、研究者及广大传统武术爱好者参考使用。...

  • 你的安全防护手册

    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    令人惊讶的是,不论对手多高、多结实、多强大,这些位置的弱点与其他人是一样的。不管你锻炼多久,都不可能是这些部位变得更结实。本书中我们将学习寻找具体攻击点并如何利用它们为自己建立优势!...

  • 中华武术演进论

    栗胜夫  /  2017-07-01  /  人民出版社
    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    本书是栗胜夫武术文论的结集,是作者多年来关于武术的研究与思考,探讨了中华武术的核心理念、演进历程和发展方向,共包括中华武术之核心理念、中华崛起进程中的武术演变与展望、我国传统武术的传承与发展等十二篇文章...

  • 鹿飞雪解密内家拳

    鹿飞雪  /  2017-09-01  /  人民体育出版社
    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    高深莫测的内家功夫到底为何物?如何理解八卦掌、形意拳、太极拳“三拳合一”之理?《鹿飞雪解密内家拳》作者鹿飞雪为孙氏(孙禄堂)一脉正宗传人,勤修体悟,终有所得。书中能找到老一辈武者的思维意识,更有区别于西方技击、为我中华所专享的训练体系。中华武术源于道家文化,本书将道学与武术联系在一起,道出了武术的无限境界。全书分为两个部分,靠前部分是解密《逝去的武林》,第二部分是解密孙氏(孙禄堂)内家三拳(形意拳、太极拳、八卦掌)...

  • 格斗术基本功

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    危险事件频发,在危急情形下以有效手段寻求自保是人之本能,学习一些自卫防身知识,很有必要。通过格斗基本功的强化,懂得如何运用简单的动作成功实现自卫,不光可以保全自己,还可在紧急情况下为家人的平安添加一份保障。 《格斗术基本功》想要与你分享的是: 科学、合理、有效的格斗训练常识 充分发挥格斗中所学技能的方法 格斗实战中预防损伤的有效措施 健身防身一箭双雕的诀窍...

  • 咏春-搏击功夫教程

    舒建臣著  /  2017-04-01  /  山西科学技术出版社
    ¥45.2(5.8折)定价:¥78.0

    本书是作者历时多年的集大成之作,较全面地阐释和统一了咏春拳搏击术各技术技法,从解剖学入手,直观地为读者分析了人体各部位的攻防方法和注意事项,并分别详细地介绍了咏春拳拳法、掌法、肘法、膝法、腿法、擒拿法、防守法等等搏击技术。它可供各类武术爱好者引用借签,亦适合世界咏春(拳)、截拳道等联盟,以及各咏春拳训练场馆和场地作为教材或示范,或作为教材考级考段使用...

  • 经典华拳-下册-稀世珍本

    蔡龙云著  /  2017-12-01  /  人民体育出版社
    ¥46.8(5.5折)定价:¥85.0

    本书系蔡龙云先生遗著,是2008年上海市教育委员会在上海体育学院成立“蔡龙云大师工作室”后蔡老先生连续7年辛勤工作的成果。 作为中国武术古老的经典的拳种,在原先出版的简编本的基础上,不仅每一路都配以拳谱歌诀、动作解说、要领说明,拳理拳法深入浅出,图文并茂,存真求实,延续了先生一生严谨著书的特点;而且在内容上,除了《一路华拳至四路华拳》以外,新增了《五路华拳》《六路华拳》和《二路华拳对练》及《四路华拳对练》,这些内容都是首次整理成上

  • 八卦掌汇宗

    李子鸣著  /  2015-02-01  /  人民体育出版社
    ¥35.8(5.5折)定价:¥65.0

    《八卦掌汇宗》是著名武术家李子鸣先生的遗著,由其女儿李秀人女士整理编著。全书共分为三大部分;其中理论部分主要对八卦掌由来、运动特点、要领、用法、歌诀及注释进行详细论述;而技术部分主要收录了八卦掌门较为核心的定式八掌、梁式八掌、直趟六十四掌、转八枪、阴阳鸡爪锐、滚手刀、连环刀等内容,其中阴阳鸡爪锐是八卦门的独门兵器,已濒临失传;最后是附录部分,主要讲述八卦门主要传人的名人轶事。本书可读性强,具有一定的收藏价值...

  • 基于 SWOT 分析的邢台梅花拳文化产业发展战略研究

    王自强著  /  2017-09-01  /  电子科技大学出版社
    ¥22.8(4.3折)定价:¥53.0

    《基于SWOT分析的邢台梅花拳文化产业发展战略研究》主要采用SWOT分析法,对邢台梅花拳文化产业发展的机会与威胁,优势与劣势,发展困境与未来趋势,进行系统、全面的分析,并提出相应的发展策略,同时也采用了文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法从历史学、民俗学、产业学、文化经济学等多维视角对邢台梅花拳文化的历史根源、文化传承、国内外发展状况、在高校的传播以及当今人们对武术文化精神的认知中存在的问题进行深入系统的、整体理性的探究分析。运用访

  • 内家拳武术探微-上卷

    苏峰珍  /  2018-03-01  /  人民体育出版社
    ¥22.6(5.5折)定价:¥41.0

    内家拳武术是一种由肢体动作、呼吸吐纳与意念引导,经过长时间的锻炼累积而成就的一种自身拥有的内劲力与防卫技巧. 内家拳武术不尚于拙力的运使,也不借外物、器械或外敷药洗,内服伤药或运动散之类,而是以松柔平和的练气方式,令气敛入筋骨,成就内劲,达到健康之目的与技击之效果 本书分为上下两卷,主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论进行了详细的

  • 跆拳道运动文化与技能教学研究

    潘瑞成著  /  2018-10-01  /  中国书籍出版社
    ¥38.4(6折)定价:¥64.0

    《跆拳道运动文化与技能教学研究》从理论与实践两部分对跆拳道运动文化与技能教学进行了较为细致的研究,结构完整,层次清晰,有着较为丰富的内容,系统、全面地分析了跆拳道运动文化与技能教学理论以及技战术实践方法。总的来说,本书有着一定的系统性、科学性和指导性,既能够帮助人们更好地了解跆拳道运动文化,了解跆拳道技能教学理论,同时也能够使人们更好地对跆拳道技能进行科学的掌握,是一本值得学习研究的著作...

  • 健身气功

    ¥49.0(5.5折)定价:¥89.0

    本书介绍了太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术和大舞五种气功。内容包括:健身气功·太极养生杖功法源流、健身气功·导引养生功十二法之渊源等...

  • 实战刀法

    武世俊  /  2018-11-01  /  人民体育出版社
    ¥20.4(5.5折)定价:¥37.0

    《实战刀法》在第三节编入了“八法刀”“八法剑”以及“追风双刀”,这三个套路中包含了不少精湛的刀法。经常演练,有助于帮助对刀法的记忆理解、体悟和身手协调的训练。  “八法刀”是1911年辛亥革命时期训练义军近身拼杀的一套刀法,始创于公元1906年,在后来的几十年战斗中,特别是抵御侵略者的战斗中,充分展示了中国刀魂的威力。  “八法剑”虽然属于剑,但是其中有许多技法与刀法相同,所以也编入其中。  “双刀”是“八卦日月追风双刀”的精简版

  • 擒拿秘籍(九重天)套路精解/赵氏擒拿术(下)

    ¥25.3(5.5折)定价:¥46.0

    《擒拿秘籍套路精解(赵氏擒拿术)》作者依据师傅的讲解传授,结合自己习练多年的体会,将赵氏擒拿术的几套经典套路,八把上拿单练和对练套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等,进行精解说明。每一套路均有式子名称、动作过程、动作要点、演练图示等,动作过程描述具体细致,演练图示步骤清晰,便于读者阅读参照习练...

  • 小架梅花桩拳(搏击之道)/神拳梅花桩系列丛书

    玉昆子著  /  2019-01-01  /  华夏出版社
    ¥46.2(6.7折)定价:¥69.0

    作为梅花拳嫡传弟子和小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人,作者亲自演示并拍成近千幅实体图片,详细展示了梅花桩拳的对练法和要领,并简述了梅花桩拳在搏击中的手法、腿法和眼法。是一部兼具操作性和实战性的武术佳作。  扫二维码,可下载更多实战图片,并加入“小架梅花桩拳交流圈”,获得非遗传人一对一指导。  《小架梅花桩拳》图文并茂,是目前为止国内的学习梅花桩拳的图书...

  • 武当九式吐纳养生法(附赠DVD)

    岳武  /  2018-11-01  /  人民体育出版社
    ¥31.2(7.8折)定价:¥40.0

    武当九式吐纳养生法又名武当九式吐纳秘功或武当道传不老青松功,相传由武当丹道养生祖师吕洞宾(号纯阳子)所遗留,千百年来一直在武当道内秘传口授,依武当道内沿传之规矩,至今已经辈列第23代。此套功法是武当纯阳门系列功法之一,是修真悟道,延年益寿的必经法门。  比较世面上流行的锻炼方法中稀有此法,专门的吐纳养生功法更是罕见,属武当道传养生秘宝。  这套功法的大特色在于通过各种不同的呼吸吐纳方式,促进肢体的不同部位配合运动。以内动(五脏的蠕

  • 健身气功-易筋经·五禽戏·六字诀·八段锦

    ¥39.6(5.5折)定价:¥72.0

    体质和水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时,我们的体质也在随之下降,如果不加重视,将对你以后的健康埋下隐患。《健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦》从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的选择...

  • 中国武术文化生态审视及其可持续发展研究

    王晓晨著  /  2019-04-01  /  中国水利水电出版社
    ¥45.4(5.9折)定价:¥77.0

    《中国武术文化生态审视及其可持续发展研究》对我国武术文化生态现状进行了研究,从器物技术层、制度习俗层、心理价值层三个方面对武术文化的内涵进行了界定,分析了文化生态视域下武术文化的多元价值,探讨了中国武术文化传承的环境与管理,分析了黄河流域、长江流域、珠江流域等独具特色的地域武术文化生态发展情况,研究了中国武术文化产业化发展的现状,探讨了太极拳、散打和武当武术文化的可持续发展道路,构建了武术文化的可持续发展体系...

  • 30天轻松学会咏春拳-(附赠DVD光盘2张)

    梁旭辉  /  2012-05-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥20.7(5.9折)定价:¥35.0

    霍元甲大侠第三代弟子梁旭辉先生将佛山咏春的发展史、现况及展望整合成这本《30天轻松学会咏春拳》,并以大篇幅,介绍了咏春拳的基础动作,咏春拳套路之小念头,咏春拳的技法训练等内容,既助读者有效了解咏春文化及典故,更帮咏春拳爱好者在30天里轻松学会咏春拳...

  • 荆楚武术与竞技

    卢兵  /  2014-12-01  /  武汉出版社
    ¥29.5(7.4折)定价:¥39.8

    本书主要内容包括: 荆楚武术溯源 ; “尚武”是楚立国与强国之本 ; 荆楚“尚武”之风绵延不绝 ; 荆楚武术精粹 —— 武当玄功 ; 荆楚传统武术观照 ; 荆楚历代武科举概述等...

  • 峨眉武术教程

    吴信良  /  2019-01-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥28.3(5.9折)定价:¥48.0

    本书是峨眉武术的段位制教材,主要内容包括段前九级及一至六段的规范性套路演练及要领讲解,突出了峨眉武术松活抖弹的发劲动作、缠绕折叠的身法运用。内容讲解清楚,示范准确,简单易学...

  • 莆田南少林武术

    ¥44.2(6.5折)定价:¥68.0

    《莆田南少林武术》包括南少林武术历史渊源、南少林武术传承弘扬、南少林武术流派、南少林武术传习概录几个部分。《莆田南少林武术》内容是在大量挖掘整理和调查研究的基础上形成的,对南少林禅武文化做出了独到的阐释,并且列举出几十种拳械的套路,介绍其历史渊源、代表性传承人物、风格特点及拳理要诀等。 《莆田南少林武术》可供广大武术爱好者学习参考,也可供广大对南少林历史渊源和武术有兴趣的读者使用...

  • 鹿飞雪解密(形意拳学)

    鹿飞雪  /  2018-03-01  /  人民体育出版社
    ¥41.3(5.5折)定价:¥75.0

    本书作者在多年习练的基础上,对《形意拳学》全书进行了解读,是一部研究《形意拳学》的理论著作。全书分两部分,部分主要是对《形意拳学》的解读,对某些疑难点进行了适当的引申讲解;第二部分是文章汇编,作者把自己在多年习武的过程中获得的心得体悟记录了下来...

  • 健身八段锦(肌肉解剖透视版)(附教学视频)

    林胜杰  /  2018-04-01  /  河南科学技术出版社
    ¥33.1(5.7折)定价:¥58.0

    睽违六年,少林传人林胜杰全新力作。全新设计肌肉透视图的气功八段锦,教你每天10分钟,舒筋活血,强健肌力,减肥塑身,消除酸痛!八段锦是流传千年的养生气功,经常练习可以让你气血畅通、提升免疫力,远离慢性病和文明病的威胁。八段锦,原名“崩断金”,相传为宋朝名将岳飞为击退金族所创立的拳法,目的原是用来强兵健身。传进武学圣殿少林寺之后,发展为流传千年的养生气功。 全套八段锦以呼吸调息导引全身肢体做出8组简单动作,只需3~10分钟,就能达到舒

  • 阴阳八卦掌鹏形掌

    田克延  /  2018-04-01  /  人民体育出版社
    ¥22.0(5.5折)定价:¥40.0

    本书是《阴阳八卦掌》丛书第八本,详细讲述了鹏形掌套路的动作说明及用法。阴阳八卦掌之鹏形掌循阴阳八卦变化之理,仿其自然行为,用于掌理掌法上,八力之论取象于鹏的按腾之力、八身之说取象于鹏的足。由鹏形掌势及八势掌而组成的阴阳八卦掌中的第八卦掌套路。内容有鹏削展翅腾空掌、鹏旋滚翻压盖掌、鹏展旋缠翻滚掌、鹏缩探臂钩挂掌、鹏挣旋翻游身掌、鹏旋拧翻游身掌、鹏搧悠臂蹬踏掌、鹏翻悠旋转身掌。鹏形掌大开大合、洒脱飘逸,有搏风雨傲苍宆之气势、又有击长空旋九

  • 少林功夫初段位教程(1-3段)

    释永信  /  2018-03-01  /  人民体育出版社
    ¥27.0(5.5折)定价:¥49.0

    武术界历来有“天下功夫出少林”之说,还有北少林、南武当之说,由此可见少林拳在武术界的深厚底蕴。作为有着极高知名度的少林拳,在当代是我国很好传统文化的一个名片,此说应不为过。正是鉴于这种认识,少林寺组织编写了这套“少林功夫段品制系列教程”,以更好地推广少林功夫和我国传统文化。本套丛书突出了少林功夫特色、注重传统,并将进行品牌化系列运作...

  • 八卦掌

    刘敬儒  /  2020-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥27.5(6.1折)定价:¥45.0

    该丛书是中国武术九段、八卦掌“非物质文化遗产”传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结,以他多年练拳教学的心得体会为出发点,在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等,在形式上综合整理出这三大拳种的特色,并系统阐发内家拳拳理的精要,为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重要理论资料,堪称传世经典...

  • 全球化背景下中国武术的传承与发展研究

    李远华  /  2020-03-01  /  吉林大学出版社
    ¥22.8(3折)定价:¥76.0

    《全球化背景下中国武术的传承与发展研究》以全球化背景下中国武术的传承与发展为研究对象,部分与整体有机结合,力求站在全球化发展的视角审视和探寻中国武术在未来的传承和发展。《全球化背景下中国武术的传承与发展研究》在阐析全球化基础理论和中国武术基础理论的基础上,对中国武术发展和中国武术传承的相关知识进行研究,在此基础上从整体上对全球化背景下中国武术传承和发展途径以及多元体系构建展开论述,最后对全球化背景下不同地域武术的可持续发展加以研究

  • 传统武术文化继承与武术课程改革创新

    刘志兰著  /  2020-06-01  /  中国水利水电出版社
    ¥35.3(4.3折)定价:¥82.0

    本书以传统武术为研究对象,侧重于武术文化传承与课程改革研究,全书在全面阐述武术基本理论知识和解析当前高校武术教学现状的基础上,对武术的多元教育价值进行了深入探讨,指出了传统武术文化内涵与新时代武术文化的使命,重点对高校武术教育文化传承体系及其构建进行了研究,并指出了当前高校利用地域优秀传统武术文化丰富武术课程资源的重要意义和措施,针对武术基本技法、丰富的武术运动项目的教学进行了全面解析,对武术课程教学改革进行了总结与思考。全书以武术理

  • 奚氏武术集粹

    吴维叔  /  2020-03-01  /  北京时代华文书局
    ¥28.4(3.6折)定价:¥79.0

    本书是杭州武术协会顾问吴维叔整理的著名武术家奚诚甫的武术精粹集合。 奚诚甫学贯少林、太极、八卦、形意等多种拳法,曾任浙江省国术馆教练,其创立的“灵溪奚家拳”现为浙江省非物质文化遗产。 吴维叔4年时间整理奚氏武术精粹,既注重其中的理论部分,又注重现代的实战应用,既为武术爱好者提供了一个了解传统武术的渠道,又为传统武术的传承埋下了种子。书中,吴维叔亲自讲解演示每个武术动作,旨在给武术爱好者最直观明确的动作演示,帮助武术爱好者打好基础,不管

  • 孙氏形意拳

    邓福明李永坤  /  2020-06-01  /  人民体育出版社
    ¥33.6(5.5折)定价:¥61.0

    本书详细介绍了孙禄堂形意拳在唐山的历史发展与现状,并介绍了形意拳特别是孙氏形意拳的特点、锻炼方法、二十四法、练功秘籍,孙氏形意拳的教学方法、竞技特性,孙氏形意五行拳、形意十二形拳、杂式捶、安身炮、八势拳,以及练习过程中的注意事项...

  • 太极推手教程

    谢业雷  /  2020-04-01  /  北京体育大学出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    武术是以技击动作为主要内容,以功法、套路、格斗形式为主要运动形式、注重内外兼修的中国传统体育项目。太极推手是它的组成部分之一。《太极推手教程》主要从太极推手概述、太极推手技术、太极推手战术、太极推手教学、太极推手身体素质训练、太极推手竞赛组织与裁判等方面进行研究...

  • 健身气功八段锦运动指南

    李然主编  /  2018-01-01  /  化学工业出版社
    ¥29.9(7.5折)定价:¥39.8

    本书依据现代运动处方的理论对如何开展八段锦运动进行了明确的规范,以帮助读者科学地组织和安排八段锦运动。本书还特别邀请了世界健身气功优选、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师进行示范,并指出易犯错误,给出纠正方法,读者可以学习到正规和雅致的健身气功八段锦功法。本书适合广大健身爱好者参考阅读...

  • 李小龙信札:功夫、表演和生命

    李小龙  /  2020-06-01  /  天津人民出版社
    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    本书是一部书信集。记录了这十五年间李小龙的生活, 他如何创立了截拳道? 为什么他被称为一位思想家和艺术家? 他对成功的独特理解是什么? 在这些寄给亲人、朋友、师长、同事和影迷的书信中, 李小龙毫无保留地袒露了他真诚的灵魂...

  • 武当道门五行养生桩

    岳武刘理航  /  2020-08-01  /  人民体育出版社
    ¥28.1(7.8折)定价:¥36.0

    本书分五个部分进行介绍。章主要是简述武当道门五行养生桩源流与传承、习练特色及其养生功效;第二章抄录了武当道门五行养生桩歌并简明释义;第三章详细介绍了五行养生桩养生机理;第四章重点介绍了基本技术的构成;第五章则重点介绍五行桩功的动作名称及动作图解等...

  • 截拳道自卫防身技法

    朱保荣  /  2020-08-01  /  人民体育出版社
    ¥21.5(5.5折)定价:¥39.0

    截拳道自卫防身技法,主要从自卫防身的角度来讲解截拳道,作者主要从截拳道理论、截拳道核心技术、截拳道防身技法、截拳道武器使用四个部分对截拳道防身进行系统的阐述。核心技术的选择主要以简单、实用、易于掌握为主,以使普通人能够快速掌握,书中除了讲解示范动作外,还从训练方法、手段等方面入手进行详细介绍,只要读者如法训练,便能尽快掌握其防身的基本技巧、技术、实战应用、战术应用等,是一本实用性较强防身技法图书...

  • 太极拳在印度的传播研究

    王立群  /  2019-05-01  /  天津社会科学院出版社
    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    《太极拳在印度的传播研究/体育文化研究丛书》采用问卷法、访谈法和田野调查法等方法,针对太极拳在印度的传播情况进行研究。首先,《太极拳在印度的传播研究/体育文化研究丛书》就研究的背景、意义和目的进行分析,梳理并提炼相关文献.就太极拳、体育文化传播、国际化传播和瑜伽等进行总结分析。然后,针对太极拳在印度社会、高校等领域的传播情况展开叙述。在此基础上,《太极拳在印度的传播研究/体育文化研究丛书》尝试剖析问题成因,并将成因分为社会和高校两

  • 玩转太极拳之二十四式

    龙殿法著  /  2020-09-01  /  中国中医药出版社
    ¥28.9(5.8折)定价:¥49.8

    本书用新颖有趣的方式表现二十四式太极拳,对拳架重新拆解,对每个动作通过高清连拍完整呈现连贯运动轨迹,用各种图文并茂、生动形象的比喻加深读者对动作的记忆,同时兼顾了拳理、拳论等入门知识,整书清新隽永,文笔优美,在教会读者习练太极拳的同时也让人领略一番传统文化之美。 ...

  • 跟世界冠军学南拳(漫画版)

    毛娅绮著  /  2020-09-01  /  电子工业出版社
    ¥33.6(4.8折)定价:¥70.0

    这本南拳普及读物送给初学者和爱好者, 书中用了较为浅显易懂的语言, 省略了竞技南拳中难度较高的动作, 再邀漫画师以童趣风格手绘初稿, 然后经过作者亲手修图、设计、排版。书中也代入了一些运动医学、运动生理学、运动心理学、运动训练学、运动生物力学等学科的小知识...

  • 峨眉武术文化挖掘与整理研究

    吴保站  /  2020-06-01  /  天津社会科学院出版社
    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    作者针对迫解之题,以峨眉武术萌生与发展为始点,以传承、保护、推广、普及峨眉武术文化为落脚点,展开全面系统的研究。首先,通过梳理现存历史史料,追溯了峨眉武术的源头:然后,实地考察了峨眉武术开展现状,现存经典徒手套路、器械套路、功法的种类与数量,挖掘文献、实物和口述史料并与相关方志、典籍等史料进行了互参,考订了一些流派的称谓、源流、传播等方面所存不一的传说和悬置的疑问;最后,为了峨眉武术文化能够快速普及与推广,作者对建设峨眉武术文化主

  • 广东洪家拳拳棍旧谱合辑

    周志譓洪永强  /  2020-10-01  /  人民体育出版社
    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    本书分为三个部分,主要介绍伍允普传洪熙官拳谱、洪家拳左手棍棍谱、洪家拳文史资料汇编等内容。作者在前言中详细介绍了广东洪家拳的形成背景、发展过程、流传现状以及这两本拳棍旧谱的来历,内文主要是旧拳棍谱和文史资料的影印件,文字描述很少。本书的两本旧谱均完整记录了洪家拳两个不同流派的流传法脉,其中部分人物在地方志、文史文献、族谱等典籍中都有记载,是研究洪家拳形成、流传的珍贵史料...

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