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武术/气功

玩转太极拳之二十四式

作者：龙殿法著

出版社：中国中医药出版社出版时间：2020-09-01

开本： 21cm 页数： 196页

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

玩转太极拳之二十四式版权信息

ISBN：9787513257145
条形码：9787513257145 ; 978-7-5132-5714-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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武术/气功

玩转太极拳之二十四式本书特色

弘扬太极精髓，增强国民体质。二十四式太极拳是体育总局推荐的大众锻炼项目，易学易用，效果卓著。龙殿法大夫长期致力于太极拳研究和推广，把古老的养生智慧和现代多媒体技术融合，以简洁优雅的比喻将人带入形象化的太极世界中，寓教于乐，令人印象深刻，于不知不觉中与太极拳混融一体。

玩转太极拳之二十四式内容简介

本书用新颖有趣的方式表现二十四式太极拳，对拳架重新拆解，对每个动作通过高清连拍完整呈现连贯运动轨迹，用各种图文并茂、生动形象的比喻加深读者对动作的记忆，同时兼顾了拳理、拳论等入门知识，整书清新隽永，文笔优美，在教会读者习练太极拳的同时也让人领略一番传统文化之美。

玩转太极拳之二十四式目录

**章讲励志故事绘山水画卷\\1第二章国家标准竞赛套路二十四式太极拳拳谱\\5势起势一1第二势野马分鬃一2第三势白鹤亮翅一3第四势搂膝拗步一4第五势手挥琵琶一5第六势倒卷眩一6第七势左揽雀尾一7第八势右揽雀尾一8第九势单鞭一9第十势云手一10第十一势单鞭一11第十二势高探马一12第十三势右蹬脚一13第十四势双峰贯耳一14……

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