新版围棋手筋专项训练1级篇

《新版围棋手筋专项训练.1级篇》分中级吃子手筋、中级对杀手筋、中级作战手筋、提高的吃子手筋四个单元，包括闷吃、征吃、枷吃、滚打包收、倒扑、接不归、金鸡独立、老鼠偷油等多种围棋手筋技巧。全书精选504道题目，书后配有习题答案，即练即查。完成全书练习可熟练掌握围棋手筋技能，达到业余1级水平...

新版围棋死活专项训练10级篇

《新版围棋死活专项训练.10级篇》分入门活棋练习、入门杀棋练习、基础活棋练习、基础杀棋练习四个单元，包括做完整眼、三格眼位、四格眼位、直四曲四、胀死牛、扩大眼位、五六格眼位、直接破眼、点杀等多种围棋死活技巧。全书精选504道题目，书后配有习题答案，即练即查。完成全书练习可熟练掌握围棋死活技能，达到业余10级水平...

跟着大师学象棋(实战篇)

本书课程安排非常系统，层次清晰，进阶性明显。3册书从零基础到实战进阶，逐级添加兵种应用技巧、常见基本杀法、实用残局等内容，难度循序渐进。为方便阅读，书中版式十分简洁，页面设计也很轻松。本书是较为系统的象棋入门教材，亦可作为象棋教师的参考用书...

体育课说课指导

《体育课说课指导》内容从体育课说课的理论到体育课说课的实践，再到具体的体育课说课案例编写，都力求贴近学生学习的实际理解水平。本书的体育课说课案例，都是学校体育教学过程中真实发生的体育教学故事，有情境、有情节，具有很强的可理解性，以便学生进行自学、师生交流与对话，共同分享理解和分析体育课说课的问题与思路。 《体育课说课指导》收录的体育课说课案例，都是高中、初中、小学体育课堂中的真实教学案例，既方便学生进行自学，也可供师生之间进行交流与

体育与健康

本书分两个部分：理论与实践。理论篇对体育运动与健康进行了概述，介绍了健康新理念、大学生的身心发展特点以及体育运动锻炼对学生健康的影响，重点介绍了适度运动的概念，指导学生如何科学的健身，如何选择合适的项目、建立健康的生活方式以及如何正确对待运动损伤等。实践篇主要介绍了田径运动、球类运动(篮球、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球等)、体育舞蹈、形体训练、健身气功、太极拳、跆拳道、素质拓展等项目的基础知识和技能，帮助学生更好地参与运动健身，提

我国高校体育拓展训练的教学体系构建与模式创新研究

拓展训练是一种综合性的训练，我国高校体育教学中的拓展训练项目都以学生的体能活动为导向，进而引发学生的情感活动、认知活动、交往活动和意志活动等。拓展训练可以使学生全身心投入到课程的学习中，丰富学生的情感，锻炼学生的意志，促进学生之间的交流，增长学生的知识。　　在拓展训练中，学生通过学习和实践，能够体会到其中的乐趣。在训练中，他们通过努力，克服重重的困难，完成规定的训练任务，获得知识和经验，体会到成功的喜悦和自豪。在此过程中，教师的作

爱上跑步:短跑专项力量训练

本书运用表面肌电遥测和高速摄像同步测试方法，结合功能解剖学知识，揭示我国部分高水平短跑运动员途中跑摆动技术肌肉活动特征。研究结果表明：短跑途中跑摆动技术肌电特征表现出明显的时序性,肌肉间的收缩具有高度协调性。在完成摆动技术动作中，折叠前摆阶段,阔筋膜张肌、股直肌等屈髋肌以及胫骨前肌是参与活动的主要肌群；下压着地阶段，臀大肌、股二头肌长头、半腱肌是参与活动的主要肌群。在专项力量训练实践中，教练员应结合髋关节屈伸肌群的发力范围、发力特点，

竞技正义研究

本书以体育竞技为对象, 以伯纳德·休茨的体育哲学理论为基础, 以游戏、规则、契约、制度为经线, 以分配正义、程序正义、矫正正义为纬线展开分析, 系统论述了“竞技正义”这一新范畴的内涵、内容、特点、生成机制...

开心太极

从古至今，造物观念作为文化的分支，传达和彰显着一定的文化信息，体现出时代的特征。阴阳是炎黄子孙认识宏观宇宙和微观世界的*简化模式。在阴阳文化中，太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦的三次象变，就是阴阳交变下的特定物象。而太极图用黑白两个相环抱的图形对自然事物变化规律又做出了精准的概括。太极图不仅是曲线美、和谐美、动静相宜之美的结合，更是古人参悟天地、日月与人生的结晶。阴阳之道，既生之于、又存之于宇宙间万事万物之中，也是万事万物变化的自根

中国民族民间舞编创与教学理论研究

中国民族民间舞是一个流布广泛、种类繁多、风格各异的文化集体，自娱自乐是它世代沿袭的原始精神。民族民间舞蹈形式是各民族历史发展与艺术创造的成果，它表现本民族文化传统、心理素质和审美习惯，反映不同发展阶段的舞蹈特征，具有鲜明的民族风格和广泛的群众性，已成为各族人民社会生活中不可缺少的重要组成部分。基于此，本书对中国民族民间舞的创编与教学进行了分析。从理论开始论述，然后循着从理论到实践的路线，对中国民族民间舞蹈创编的要素与技法、不同形式的中

健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀

八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法，包括动作流程和口诀、分步详解等，一步一图，并针对常见错误动作和习练要点给予纠正和提示，使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习，起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频，扫一扫轻松学习，更直观了解习练要点。 本书图文并茂，通俗易懂，实用性强，适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读...

保安防卫技能

大学体育与健康

《大学体育与健康》是教育教学改革在教学实施过程中的集中体现，它不仅承载着课程和项目的教学内容，而且贯穿和体现着体育课程改革的教育教学思想、策略与方法，是在系统化理论的指导下，将知识、能力、素质培养进行一体化设计，有机融合在教材体系中。教材的编写采取了全新的体育教育教学理念、模式、方法与规范，以能力培养为主线，以案例教学为引导，以项目为载体，充分体现“做中学”和“学中做”的思想...

象棋流行布局与定式

本书是一本通俗棋类技巧指导读物。象棋高手需要有一定的技艺水平并掌握方法, 才能在对弈中赢得胜利。象棋的开局在对弈中也是起到了至关重要的作用, 为此在经典象棋开布局之外, 人们又发展出了新的开布局定式, 增加了很多象棋开局模式, 使象棋开局布局更加丰富多彩...

象棋冠军炮马争霸对局集锦

本书精选1956~2017年间象棋全国优选的精彩对局，使象棋爱好者不仅可以学到精彩布局和战略战术，领略它们的棋艺思想和理论，而且还可以了解全国优选的争霸史以及当头炮与屏风马布局的相互争斗的沿革、变迁和发展...

围棋极简官子法:1段－3段

一盘棋结束前进行最后疆域划分的阶段，我们称为“收官阶段”。收官阶段未定型的棋形，称为“官子”。　　收官的本质，就是把局面上的官子的价值分辨清楚，然后按照官子价值从大到小的顺序依次进行收束。　　笔者喜欢把官子阶段戏称为“捡钱”，按照大面额100元依次往下捡，但官子的难点在于分辨每个官子的“面额”是多少。　　收官水平越高的棋手，越能清晰地判断各处官子价值的大小，并且可以精准地做出收官顺序。想要提升收官水平，只需要掌握以下三个环节的技巧

乒乓球教程

本书从乒乓球运动的起源与发展, 介绍了中国乒乓球运动的发展历程。并着重介绍了乒乓球基本理论及现代乒乓球器材的基本知识。在“乒乓球主要基本技术”章节本书系统讲解了乒乓球的基本站位、预备姿势、握拍方法、直拍推挡技术及横拍拨球技术、正手攻球技术、横拍反手技术, 并就发球技术、接发球技术、搓球技术、弧圈球技术与现代比较流行的台内侧拧技术进行了详细的论述, 本章节作者还聘请了高水平的运动员及教练员进行了各个技术动作的拍摄工作, 通过高质量图片的

孔子学院武术师资培训理论教程

本书系统地介绍了武术的理论和实践知识, 该书基于理论来源于实践又指导实践, 系统地展示了武术的实践体系和理论体系及其相互关系。该书主要内容包括: 导言 ; 武术概念 ; 武德与武术礼仪 ; 武术功能等...

国际竞技体育话语权研究

本书选取国际竞技体育话语权作为研究对象, 对这个问题的研究对维护国家合理利益、提高竞技体育的国际竞争力、加快我国体育事业发展速度都具有极其重要的作用, 对我国竞技体育可持续发展研究、我国体育发展改革等研究也有重要的学术参考价值...

少儿八段锦

坚持文化自信，大力弘扬中华很好传统文化；国家战略：中医进校园和武术进校园；八段锦：在抗击疫情斗争中被政府、非常不错专家多次提及，红遍优选。少儿八段锦：符合少儿身心特点，集中医、武术和养生文化为一体，可促进中医、武术进校园，对大力弘扬中华很好传统文化有利...

儿童网球教与学

本书的内容分为基础篇和提高篇, 基础篇着重介绍了儿童网球教学的基本理论和儿童网球教学的标准课程 ; 提高篇对儿童网球技战术进行了分析, 并对技战术的具体练习方法进行了讲解...

零基础学围棋:从入门到入段

本书汇集了大量初学者的反馈和需求，对围棋知识体系进行了全面梳理，主要内容包括入门围棋需要做的准备、围棋的术语与招式、围棋基础吃子技巧、围棋的近战技巧与思想、围棋布局的基础、围棋里的“死活”、围棋里的进攻战术、围棋的收官、围棋经典棋局讲解、围棋的时局欣赏与回顾等十大方面。 本书从实战出发，运用大量的案例去讲解围棋应该怎样思考，怎样把握主线，怎样培养大局观，怎样提升计算力。本书是围棋爱好者，尤其是初学者学习...

新时代健美操人才的培养与发展研究

本书对健美操人才的培养与发展进行了系统研究，主要内容包括：新时代健美操运动概述；新时代体育人才培养与理念解析；新时代健美操运动人才培养的准备、实施与管理指导；新时代健美操教学人才——教师的培养与发展研究；新时代健美操训练人才——教练员的培养与发展研究；新时代健美操健身指导人才——指导员的培养与发展研究；新时代健美操竞赛评判人才——裁判员的培养与发展研究；新时代健美操创编人才的培养与发展研究；地方高校应用转型背景下健美操人才培养研究等.

体育强国北京下大学生体制健康科学管理研究

本书共七章，第一章对体育强国与体质健康的相关概念进行了解析，这是本书的基础性概念，是进一步研究体育强国背景下大学生体质健康科学管理的重要前提；第二章是对体育强国建设与大学生体质健康的研究，由此能对大学生的身心发展情况、体质健康状况以及体育强国建设与大学生体质健康之间的关系有全面了解，为后面更深层次的剖析提供了依据；第三章是对大学生体质健康管理的理论与发展的介绍，具有重要的理论指导意义；第四章至第六章，分别对大学生体质健康管理的运行、保

新书--趣味体能

提高学生的体能水平是当前中小学体育新课程的目标之一。全面提升中小学学生体质、体能水平的关键是要把体能训练融进中小学体育课堂中。本书以体能训练为主题，介绍了中小学体育课堂教学中的一些体能教学内容，是主题教学内容的补充和延伸，与当前中小学教学课程改革的“兴趣化”“多样化”“专项化”的要求相吻合。本书的主编均为上海市黄浦区教育学院体育教研员，具有丰富的体育教学和实践经验。本书的受众包括中小学体育教师、培训机构及相关爱好者...

2018全国象棋杯赛精彩对局解析

本书就是以2018年全国象棋杯赛为素材编写的对局解析。全书分为两个部分, 第一部分为布局新姿, 介绍2018年来棋坛上一些主要布局变例, 所选取的内容仅以时间为主线 (凡2018年出现的新变为选用标准, 选取的赛事不限于个人赛, 包括全国象棋甲级联赛、杯赛等赛事) ; 第二部分为对局评注部分, 评注第一部分为乙组对局 ; 第二部分为甲组对局。其中乙组对局选取47局, 甲组对局选取59局, 共112局...

体育运动中的体能训练分析

本书共六章。第一章是对体能训练相关概念和理论的叙述，也是本书所有论述的基础。第二章是对与体能训练相关的生理学和营养学知识的论述。体能训练离不开生理和营养的支持，学好这一章，可帮助读者建立相关知识体系，更好地进行体能训练。第三章为各项体能训练的教学方法与实施，是本书的重点章节，对相关的体能训练项目及其教学方法进行了说明，具体包括力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练和灵敏素质训练。第四章是对体能训练的控制与运动素质转移的

体育教学理论及实训研究

本书首先对体育教学理论进行了概述，然后分别从体育教学目标、方法、过程和评价几个方面讲述了体育教学的基础理论知识。在实训部分本书对拳击和散打两项运动的技术、战术特点及动作要领进行了深入浅出的论述，内容翔实，读者根据本书就能学练“拳击”和“散打”。 该书既有较强的系统性和理论性，又有很突出的教学实践性，是一部具有针对性、实用性的专著，对指导大学体育教学、普及拳击和散打知识有明显的辅助作用...

高校生态式舞蹈教育研究

本书从生态式艺术教育出发，探究生态式教育介入舞蹈教育的方式和作用。全书共五章，第一章对生态式艺术教育进行概述，第二章和第三章分别介绍高校舞蹈教育改革背景、高校舞蹈教学现状及问题，第四章与第五章探究高校生态式舞蹈教学模式建构和基于生态式教育理念的舞蹈教学发展策略...

中国男子花剑运动员灵敏与快速力量训练方法研究

本书着重对男子花剑运动员灵敏和快速力量特征进行全面分析, 系统地提出在灵敏和快速力量的特征和运动训练中具体的训练方法, 并将灵敏与快速力量进行相关性分析, 得出灵敏与快速力量两者间的关系。该书内容包括: 国内外研究现状 ; 研究对象与研究方法等...

图解篮球个人技术基础训练180项

尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动，需要极高的团队整体水平，但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术：基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起，到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性，全面介绍了篮球运动中的个人技术，并提供了多达180个训练项目，对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益...

冰雪运动强国多维度发展研究

书稿是一本有关冰雪运动发展研究的学术书。2022年冬季奥运会对于推动我国群众性冰雪运动的发展，促进冰雪运动基础设施建设的充实与完善，促进冰雪运动的整体水平提高有着重要的积极作用。本书以冰雪运动为研究核心，从冰雪运动发展概况、冰雪运动项目及技巧、中国冰雪运动产业发展研究、冰雪运动产业的多维度发展、中国冰雪运动产业发展展望等方面对我国冰雪运动的发展进行了全面阐述与分析。同时，对国外冰雪运动的发展现状、优势及可资借鉴的地方进行了详细介绍...

戴氏心意拳养生功

古人创造了这么很好的运动文化，我们有责任将其整理出来，让她弘扬于世，造福苍生，助力健康中国。要让更多的人身心健康、快乐地生活，有精力去奋斗，有力量去建设我们伟大的祖国，早日实现我们两个百年目标。也让这种很好的传统文化随着“一带一路”计划的实施走出国门，走向世界，让世界各族人民都感受戴氏心意养生功中“静”与“柔”之美，体悟人与人、人与自然的和谐真谛，让我国很好的传统文化散发她应有的光芒，照亮我们内心，也照亮全世界人们前进的道路，走向更和

《意道中枢(大成拳论)》注解点评

王芗斋为20世纪中国武术一代宗师，自创意拳（又称大成拳），在武林具有极高的知名度。留下了《意拳正轨》《拳道中枢（大成拳论）》《断手述要》《意拳论》等几部著作。本书主要围绕着《拳道中枢（大成拳论）》这部著作内容，从习拳述要、论单双重与不着象、抽象虚无有无体认、总纲、歌要、练习步骤、论信条与规守、论拳套与方法、论拳与器械之关系、论点穴、天赋与学力之别、解除神秘、知行解释等方面进行注解点评...

儿童象棋阶梯教室 战略篇

本书对布局陷阱进行了较为细致地分析，中局有针对性地讲解了一些具体形势下的攻击及控制手段。在连将杀的基础上，本书增加了实战中更为实用的宽紧杀类型的习题训练，残局部分为双子类残局，重点介绍双强子的残局配合。本书是较为系统的儿童象棋入门教材，很好适合有简单基础的儿童，亦可作为象棋教师的参考用书...

网球运动教学与训练

本教材在吸收现有各种教材优点的基础上，突出全面性、针对性、简洁性和可视性特点，以实用为主，重点介绍了网球运动相关的理论知识，网球初、中、不错技术动作学习，网球运动的训练工作以及损伤、防治、营养补充，还有网球运动竞赛规则、裁判工作、编排方法等内容。本教材除了有动作示范图片外，还制作了精美的技术动作视频和体能练习视频，读者可通过手机扫描二维码随时观看视频内容，可视性强，学习起来更直观、便捷。本教材为高校教师、大学生和网球爱好者量身定制，具

杨氏太极拳24式图解

本书是为“爱成都，迎大运”而编写，目的是为弘扬传承中华很好传统文化。由王翀老师创编的杨氏24式太极拳，在传播过程中得到了良好的评价。该套路具有易学、易教、易传播的特点，教学方法清晰，动作标准明确，适合于进行团队练习和组织竞赛。在成都市总工会领导下，在广大职工群体中大力推广该套路。借助各区县武术协会和太极拳协会在基层工会内进行推广，使该套路在职工群众中有一定程度的普及。到目前为止，已经培养教练上百人，培训职工上万人次。同时，在成都市总工

电子竞技概论/电子竞技与数字娱乐专业人才培养丛书

本书是供电子竞技专业（方向）教学使用的专业基础类教材，内容包括电子竞技的基本概念、电子竞技的起源与发展、电子竞技的构成要素、电子竞技的功能和电子竞技的专业建设五个部分，书中以总分递进的形式共分为五章，每章两个小节。章阐释电子竞技的本质与特征；第二章探讨电子竞技的起源以及电子竞技在日韩、欧美和中国的发展状况；第三章主要是对电子竞技的主体要素和其他要素进行剖析；第四章主要分析电子竞技的四种社会功能，在第二节着重探讨电子竞技的教育功能；第五

儿童围棋轻松学(启蒙篇)

本套书系统地讲解了围棋的基本规则、吃子方法、手筋、定式、布局、中盘技巧、官子知识。作者总结多年教学经验，根据学生的接受能力，以课程的形式，将围棋各种基本技巧进行逐一讲解。每课的篇幅、例题数量基本一致，可以很好地控制学习进度，方便儿童巩固所学知识。本书内容全面，难度适中，阅读并学习本书，儿童可以从零基础到独立完成一局棋，基本达到围棋业余10级的水平。本书是较为系统的少儿围棋教程，亦可作为教师的备课参考书...

儿童围棋轻松学 实战练习

本册是《儿童围棋轻松学》套装的第三册书，针对前两册基础及提高内容，进行强化训练。书中重点训练立、扳、断、挖、扑、点、靠等基本行棋技巧及所对应的手筋，模拟当前流行的二连星、星小目、三连星、中国流、小林流等布局实战，进行选点练习。书中题目按照难易程度，分课时进行练习，每课的习题量基本相似，可让小读者适度训练，循序渐进。阅读并学习本书，可使儿童棋力得到提高，基本达到业余1级水平。本书可作为教师的备课参考书...

足球运动营养学:提高运动成绩和健康的最佳饮食(足球体能训练丛书6)

全书共12章，内容通俗易懂、方法简便易行，为运动员和教练员提供了营养方面的指导和科学理论，优化足球训练和比赛效果。书中介绍了多种饮食方式，以满足不同水平的运动员实现其训练和比赛的特殊目标。书中主要回答了以下问题：赛前应如何进食。训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养，以求训练效果很好化。赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料。赛前为何不应摄入高碳水化合物。何时摄入蛋白质，摄入量应为多少。如何达到理想体重...

足球个人体能训练

足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异很好大。这不仅取决于球员的身体与技术能力，而且也取决于他们在比赛中的战术角色，以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此，在训练时应该区别对待，在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息： 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求？ 如何进行针对个人的训练，从而达到很好好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体

咏春搏击功夫绝技

咏春拳（咏春）在人们的生活中，越来越显示出它的重要地位和作用。咏春拳不仅仅是人们锻炼身体、增强体质和搏击的重要方法；也是与德育、智育、美育等相配合的整个教育体系的组成部分；其以竞技比赛交流的形式，甚至成为部分中国人文化生活的内容和海外各国武技武道人士之间加强联系的纽带。咏春搏击功夫绝技，是从古传仿生蛇、鹤等物象相争相斗到今天咏春拳演变为运用拳、肘、膝、脚等的不同部位，从不同的角度立体综合打击人体各处薄弱或要害的各种格斗技术技法或手段，

小学羽毛球高级教程

本书在《小学羽毛球初级》的基础上，结合青少年身心发育的规律和特点，对羽毛球专项化进行了介绍：讲述了羽毛球技术的重点、难点和易犯错误，以利于练习者对相关技术熟练掌握并提高；分解了羽毛球技术和路线的训练，包括单个技术和组合技术的练习方法；展示了羽毛球专项步法，以增强移动的灵活性；讲解了羽毛球战术，包括单打、双打、混合双打战术等；增设了羽毛球身体素质训练内容，以助力提高实战能力...

人类运动行为的心理机制--运动适应中的学习,记忆与泛化

运动适应是一种较为简单的运动学习形式。当自身或环境发生变化时，运动适应研究运动系统如何对已经熟练掌握的运动技能做出快速调整。在运动适应任务中，被试经历某种由实验操纵而带来的干扰。这种干扰使运动与感觉反馈之间的对应关系发生改变。当干扰刚施加时，被试会产生一个较大的运动偏差。随后，在接下来的试次中，他们逐渐调整自己的运动来减小偏差，最终将行为表现恢复到干扰出现之前的基线水平。研究者早期关注运动适应是如何内隐、自动化发生的，却忽略了人作为智

新书--后浪电影学院:致演员

本书是第一部问世的契诃夫表演训练法专著，1953年以英语在美国首次出版，至今已被译为俄、德、法、西、日等十几种语言，成为该训练法流传最广的经典版本。契诃夫的方法强调以创造性的想象力代替斯坦尼斯拉夫斯基的情绪记忆，借助外部表达通往演员的潜意识，以获得身心合一的演技。本书正是让演员们能够清楚、正确地理解和运用这种方法的最佳指导手册。作者在书中不仅提出了表演的观念与心法，还通过17个练习和10个即兴表演示例训练身体与想象力，向演员们提供了一

现代学校体育教学理论与方法

本书集现代体育教育与运动训练等理论与实践的研讨探索于一册，知识面广，信息量大，具有一定的参考价值和指导意义。 具体来说，本书共有十四章。第一至八章对学校体育与学校体育教学的基本情况做了简要介绍，内容包括学校体育教学理论基础、目标导向、内容设置、方法的优化选用、教学设计、教学计划制订、教学组织管理、教学评价改进；第九至十四章重点对现代学校体育运动训练进行了详细分析，内容涵盖现代学校体育运动训练的理论基础、训练方法、训练计划、球类运

休闲体育项目策划与管理

本书共分九章, 包括概述、休闲体育项目策划基础理论、休闲体育项目管理基础理论、休闲体育项目策划与管理中的团队建设、休闲体育项目策划与管理中的沟通与协调、休闲体育项目策划与管理的主要策、肢体主导类休闲体育项目策划与管理实务、心智主导类休闲体育项目策划与管理实务、休闲体育项目的评估等...

高校公共艺术课程中舞蹈美育的价值审视及融合路径

各大高校开设的艺术选修课,对提高学生的艺术素养和塑造学生完善的人格有着非常积极的影响，因此，不断提升公共艺术课程的教育深度具有重要意义。本书结合了高校公共艺术课程教学的发展现状，对高校公共艺术课程中舞蹈美育的重要作用与地位进行研究，对舞蹈美育与素质教育的关系进行深入认识，探讨了在公共艺术课程中融入舞蹈美育的可行性并提出了融合的基本路径，以期对高校公共课程中开展舞蹈美育提供学术指导。本书可以提高和培养高校学生的身心素质...

高校体育教学与体育竞赛活动研究

本书首先梳理了我国高校体育课程的发展现状，并对高校体育教学改革、教学目标、教学模式进行了研究；然后简要概述了体育竞赛活动的相关内容；最后就提高竞赛活动的可观赏性和体育竞赛活动中观众的研究进行简要分析，以提高体育竞赛的组织水平...

宜拍在手如何选择适宜的兵兵球拍

乒乓球作为我国的国球，有着广泛的群众基础。乒乓球器材作为乒乓球运动员以及乒乓球爱好者的主要武器，选择适宜的乒乓球拍至为重要。为了避免乒乓球爱好者成为器材发烧友，少走器材弯路，更好的专注于自身乒乓球技战术的提升，如何选择适宜自身的乒乓球拍成为不少乒乓球爱好者头疼的问题。本专著从服务于乒乓球运动员及乒乓球爱好者出发，从不同的要求、不同的对象、不同的打法、不同的方法，四个方面阐述如何选择适宜的乒乓球拍。介绍乒乓球拍的相关理论知识以及未来乒乓

青少年眼健康与体育锻炼/青少年体质健康丛书

近年来，我国各级政府高度重视青少年儿童视力健康问题，连续颁布了《综合防控儿童青少年近视实施方案》和《儿童青少年近视防控适宜技术指南》等文件，为防控青少年视力不良提供了关键的技术指引与政策支撑。本书响应国家号召，首先分析了国内外青少年眼健康的基本情况；介绍了眼睛的结构与功能，眼睛的正常生长发育情况与规律；列举了眼健康的评价指标与方法；陈述了眼健康与营养的关系，提供了改善眼健康的营养方法；重点介绍了运动保护眼健康的方法，为青少年眼健康提供