扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
图说武当秘技系列:武当密传短棍
-
>
国际象棋入门 修订本
-
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
高校网球教程
-
>
健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
-
>
武当流通门技击阐秘
网球运动教学与训练 版权信息
- ISBN：9787568069144
- 条形码：9787568069144 ; 978-7-5680-6914-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
网球运动教学与训练 本书特色
本教材适用于普通高等院校全日制本科生网球选项课的教学与训练，是大学体育网球教学的理论指导教材。教材内容涵盖了网球基础理论知识、教学实践、训练指导、比赛组织等，构建了网球理论知识学习与教学实践相结合的框架，以增强大学生的网球知识、提高技术水平为目标，内容全面、丰富，针对不同运动基础和技术水平的大学生提供相应的教学训练指导，具有很强的针对性。同时也可为广大的网球业余爱好者了解网球文化、提高网球技术水平提供相应的指导。 本教材的编写与出版势必会改变以往网球教学中理论知识环节薄弱、缺乏相应教材指导所带来的教学上的不足，为广大学子更好地了解网球知识、学习网球文化、掌握网球的基本技战术以及参与和组织网球比赛提供良好的理论指导；同时，配套精品课程能有效提高网球课程的教学质量和教学效果。
网球运动教学与训练 内容简介
本教材在吸收现有各种教材优点的基础上，突出全面性、针对性、简洁性和可视性特点，以实用为主，重点介绍了网球运动相关的理论知识，网球初、中、不错技术动作学习，网球运动的训练工作以及损伤、防治、营养补充，还有网球运动竞赛规则、裁判工作、编排方法等内容。本教材除了有动作示范图片外，还制作了精美的技术动作视频和体能练习视频，读者可通过手机扫描二维码随时观看视频内容，可视性强，学习起来更直观、便捷。本教材为高校教师、大学生和网球爱好者量身定制，具有课内学习和课后指导价值、线上线下融合的优势，可作为高校网球课的实用教科书，也可作为不同层面网球爱好者、培训机构从业者、业余教练员网球教学训练用书。
网球运动教学与训练 目录
**章网球运动概述/ 1
**节网球运动的起源与发展/ 1
第二节国际网球组织与赛事/ 3
第三节网球运动在中国/ 9
第四节网球运动的特点与作用/ 11
第五节网球的分支项目/ 13
第二章网球运动指南/ 15
**节网球运动的学习/ 15
第二节网球场地/ 18
第三节网球用品的挑选/ 20
第四节网球行为规范/ 23
第三章网球运动原理/ 26
**节网球的性能及受力后的状态/ 26
第二节网球飞行的原理/ 28
第三节网球拍的性能对击球的影响/ 32
第四节不同类型网球场地的特性对击球的影响/ 35
第五节击球的原理/ 36
第六节控球能力与控球节奏/ 44
第四章网球教学理论/ 46
**节网球教学的原则/ 46
第二节网球教学的方法/ 48
第三节网球教学的组织与实施/ 52
第四节网球教学文件的制定/ 54
第五章网球初级技术教学/ 56
**节正手击球/ 56
第二节反手击球(双手)/ 60
第三节底线抛击球/ 63
第四节小场地击球/ 64
第五节网球游戏/ 69
第六章网球中级技术教学/ 72
**节正手击球/ 72
第二节反手击球(双手)/ 74
第三节反手击球(单手)/ 77
第四节正手截击球/ 81
第五节反手截击球/ 84
第六节发球/ 87
第七节底线击球/ 92
第七章网球高级技术教学/ 97
**节高压球/ 97
第二节挑高球/ 100
第三节反手削球/ 103
第四节放小球/ 104
第五节凌空击球/ 107
第八章网球基本战术教学/ 111
**节现代网球战术的特点/ 111
第二节制订和运用网球战术的原则与时机/ 112
第三节单打战术/ 114
第四节双打战术/ 118
第五节发球战术/ 122
第六节心理战术/ 124
第七节网球技术组合练习/ 127
第八节网球战术组合练习/ 129
*第九章网球水平提高的综合内容/ 135
**节网球水平提高的因素/ 135
第二节网球技术运用的特点与要求/ 138
第三节网球潜能的开发/ 145
第四节网球运动学习方式/ 147
第五节控球与球感训练/ 149
第十章网球运动的训练工作/ 156
**节网球运动训练任务与内容/ 156
第二节网球运动训练的原则/ 157
第三节网球训练课的组织/ 158
第四节网球训练计划的制定/ 159
第五节训练案例/ 160
第十一章网球运动的指导工作/ 162
**节网球运动指导工作的意义/ 162
第二节网球比赛前的准备/ 162
第三节网球比赛中的临场发挥/ 164
第四节网球教练在比赛中对规则的运用/ 165
第五节网球比赛后的总结/ 166
第十二章网球运动的训练方法/ 167
**节网球运动的身体素质训练/ 167
第二节网球运动的心理素质训练/ 178
第十三章网球运动损伤及其防治/ 181
**节网球运动损伤治疗原则/ 181
第二节网球运动常见损伤及治疗/ 183
第三节网球场上的安全保护/ 191
第十四章网球运动的营养补充/ 193
**节网球运动与营养素补充/ 193
第二节网球运动者身体机能与营养补充/ 197
第三节网球比赛前、中、后营养的补充/ 198
第十五章网球运动的竞赛组织/ 203
**节竞赛的组织工作/ 203
第二节竞赛制度与编排方法/ 205
第十六章网球运动的竞赛规则/ 206
**节场地与设备/ 206
第二节比赛计分方法/ 208
第三节比赛中的规则/ 209
第四节信任制比赛规则/ 217
第五节网球比赛运动员行为准则/ 220
第十七章网球竞赛的裁判工作/ 223
**节裁判长和赛事监督的职责/ 223
第二节裁判组长的工作职责/ 224
第三节主裁判员的职责和工作程序/ 225
第四节网球比赛中的辅助裁判/ 227
第五节网球裁判员的行为准则/ 229
第十八章网球竞赛的编排方法/ 230
**节单淘汰制编排方法/ 230
第二节循环赛制/ 232
第三节混合赛制/ 232
第四节制定竞赛规程和赛程表/ 233
第五节业余网球比赛的组织/ 235
附录/ 239
附录A《网球裁判规则》常用术语/ 239
附录B网球裁判员常用术语/ 241
附录C网球运动组织竞赛常用术语/ 243
附录D网球技战术常用术语/ 244
参考文献/ 246
**节网球运动的起源与发展/ 1
第二节国际网球组织与赛事/ 3
第三节网球运动在中国/ 9
第四节网球运动的特点与作用/ 11
第五节网球的分支项目/ 13
第二章网球运动指南/ 15
**节网球运动的学习/ 15
第二节网球场地/ 18
第三节网球用品的挑选/ 20
第四节网球行为规范/ 23
第三章网球运动原理/ 26
**节网球的性能及受力后的状态/ 26
第二节网球飞行的原理/ 28
第三节网球拍的性能对击球的影响/ 32
第四节不同类型网球场地的特性对击球的影响/ 35
第五节击球的原理/ 36
第六节控球能力与控球节奏/ 44
第四章网球教学理论/ 46
**节网球教学的原则/ 46
第二节网球教学的方法/ 48
第三节网球教学的组织与实施/ 52
第四节网球教学文件的制定/ 54
第五章网球初级技术教学/ 56
**节正手击球/ 56
第二节反手击球(双手)/ 60
第三节底线抛击球/ 63
第四节小场地击球/ 64
第五节网球游戏/ 69
第六章网球中级技术教学/ 72
**节正手击球/ 72
第二节反手击球(双手)/ 74
第三节反手击球(单手)/ 77
第四节正手截击球/ 81
第五节反手截击球/ 84
第六节发球/ 87
第七节底线击球/ 92
第七章网球高级技术教学/ 97
**节高压球/ 97
第二节挑高球/ 100
第三节反手削球/ 103
第四节放小球/ 104
第五节凌空击球/ 107
第八章网球基本战术教学/ 111
**节现代网球战术的特点/ 111
第二节制订和运用网球战术的原则与时机/ 112
第三节单打战术/ 114
第四节双打战术/ 118
第五节发球战术/ 122
第六节心理战术/ 124
第七节网球技术组合练习/ 127
第八节网球战术组合练习/ 129
*第九章网球水平提高的综合内容/ 135
**节网球水平提高的因素/ 135
第二节网球技术运用的特点与要求/ 138
第三节网球潜能的开发/ 145
第四节网球运动学习方式/ 147
第五节控球与球感训练/ 149
第十章网球运动的训练工作/ 156
**节网球运动训练任务与内容/ 156
第二节网球运动训练的原则/ 157
第三节网球训练课的组织/ 158
第四节网球训练计划的制定/ 159
第五节训练案例/ 160
第十一章网球运动的指导工作/ 162
**节网球运动指导工作的意义/ 162
第二节网球比赛前的准备/ 162
第三节网球比赛中的临场发挥/ 164
第四节网球教练在比赛中对规则的运用/ 165
第五节网球比赛后的总结/ 166
第十二章网球运动的训练方法/ 167
**节网球运动的身体素质训练/ 167
第二节网球运动的心理素质训练/ 178
第十三章网球运动损伤及其防治/ 181
**节网球运动损伤治疗原则/ 181
第二节网球运动常见损伤及治疗/ 183
第三节网球场上的安全保护/ 191
第十四章网球运动的营养补充/ 193
**节网球运动与营养素补充/ 193
第二节网球运动者身体机能与营养补充/ 197
第三节网球比赛前、中、后营养的补充/ 198
第十五章网球运动的竞赛组织/ 203
**节竞赛的组织工作/ 203
第二节竞赛制度与编排方法/ 205
第十六章网球运动的竞赛规则/ 206
**节场地与设备/ 206
第二节比赛计分方法/ 208
第三节比赛中的规则/ 209
第四节信任制比赛规则/ 217
第五节网球比赛运动员行为准则/ 220
第十七章网球竞赛的裁判工作/ 223
**节裁判长和赛事监督的职责/ 223
第二节裁判组长的工作职责/ 224
第三节主裁判员的职责和工作程序/ 225
第四节网球比赛中的辅助裁判/ 227
第五节网球裁判员的行为准则/ 229
第十八章网球竞赛的编排方法/ 230
**节单淘汰制编排方法/ 230
第二节循环赛制/ 232
第三节混合赛制/ 232
第四节制定竞赛规程和赛程表/ 233
第五节业余网球比赛的组织/ 235
附录/ 239
附录A《网球裁判规则》常用术语/ 239
附录B网球裁判员常用术语/ 241
附录C网球运动组织竞赛常用术语/ 243
附录D网球技战术常用术语/ 244
参考文献/ 246
展开全部
网球运动教学与训练 节选
网球运动是一项深受人们喜爱、富有乐趣的体育运动，具有很高的锻炼价值。它既是一种自我娱乐和增进健康的手段，又是一种艺术追求和享受，同时还是一个观赏性很强的体育竞赛项目。 网球是一项时尚的健身运动，也是世界上*流行的运动项目之一，曾被冠以“高雅运 动”“贵族运动”以及“文明运动”。现今已经有众多的人将观看重要的网球比赛作为休闲、度假的主要内容、网球文化已经根植于现代社会中，并成为现代人崇尚的生活方式之一。 在高水平网球比赛中，运动员的身体素质和技术、战术水平差距日渐缩小，竞赛的胜败在很大程度上体现了运动员心理素质的较量。因此，网球运动的心理素质训练是现代网球训练的重要组成部分，它同身体训练、技术训练和战术训练一起构成了现代网球运动的完整体系。
网球运动教学与训练 作者简介
河北石家庄市人，1984年毕业于北京体育大学，毕业至今一直在华中科技大学体育部任教，曾获得教育部直属工业院校体育协会体育科研先进工作者、华中科技大学十佳师德先进个人、华中科技大学教学质量优秀一等奖、华中科技大学科技管理先进个人等荣誉称号。现为华中科技大学体育部教授，硕士生导师；社会兼职主要有中国文化管理协会休闲文化产业委员会副会长、中国体育科学学会湖北省体质研究分会副主任委员、中国大学生网球协会教学科研委员会副主任委员、湖北省学生体质健康标准数据管理中心副主任等职务。 作者多年来从事高校体育教学和研究工作，并担任华中科技大学体育部网球课程组组长。近年来在《高等教育研究》《北京体育大学学报》《武汉体育学院学报》等刊物上发表论文二十余篇，第一负责人承担近十项研究项目。
书友推荐
- >
自卑与超越
自卑与超越
¥17.9¥39.8 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥13.9¥21.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥15.4¥28.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥19.0¥49.8 - >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥10.4¥29.8 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥19.5¥39.8 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0
本类畅销
-
力量锻炼
¥34.6¥48 -
运动营养全书
¥97.3¥128 -
体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学
¥43¥60 -
运动生理学应用指南 动作训练与营养表现的科学原理 第2版
¥97.3¥128 -
走路瘦肚
¥22.4¥29 -
乒乓球
¥34.4¥45
