大学生心理健康-走向成长与适应

本书共分十一个学习模块，分别是大学生心理健康、自我意识、学习与时间管理、人际关系、恋爱心理与性心理、情绪管理、挫折应对与压力管理、大学生职业生涯规划、关于幸福、关于感恩和生命教育。每个模块由学习目标、成长语录、案例引入、案例分析、主体内容、成长加油站、思政话题、成长阅读、练习自测几部分组成...

大学生心理健康教育

本书以普主心理健康知识、为大学生提供心理健康指导为出发点, 突出体现趣味性、参与性和可读性的特点, 旨在帮助大学生解决在现实生活和学习中所遇到的心理问题, 为其处理好各种心理问题提供更好的指导...

大学生心理健康教程(第四版)

本书以大学生心理健康成长为主线，围绕大学生学习、生活中的基本问题，编写了打开心灵之门、适应与生涯发展、认识内心自我、学会快乐学习、学会用心交往、管理调控情绪、压力与压力管理、学会爱中成长、塑造健全人格、发展创造力、感受生命活力共十一章内容...

重新找回爱的能力:::

本书提供了一套完整的遗弃恢复“程序”，包含了被抛弃后我们普遍会经历的五个阶段——破碎、脱瘾、内化拒绝、暴怒、提升，超越安慰的话语，促进真正的改变。作者提供了与五个阶段相对应的实践练习，帮助我们面对不可避免的遗弃创伤，提高爱的能力，并与自我建立一种健康的关系...

终身成长(实践版)

针对卡罗尔·德韦克教授在畅销书《终身成长》一书中提出的两个概念——固定型思维和成长型思维，本书提供了基于认知行为疗法的丰富案例和方法，以帮助你摆脱无益的、自我限制的固定型思维方式，并培养出成长型思维方式，从而让你以斗志昂扬的面貌迎接工作、生活、学习中的新挑战，实现120%的潜能...

弗洛伊德论抑郁

收录弗洛伊德四篇抑郁主题的经典著作，一部真正可以进入和读懂的弗洛伊德选集： 《魔鬼学神经症》：对两百多年前一起“鬼上身”事件的心理分析，如同侦探小说，向着人类灵魂深处层层闯关！ 《哀悼与忧郁》：为“哀”正名！哀伤时，世界是贫瘠的；忧郁时，自我是贫瘠的。忧郁有害健康，但哀伤是一种健康的情感！ 《论自恋》：惊世的一家之言：一切抑郁，都源自于人格中的自恋倾向！ 《超越享乐原则》：你知道吗？人类确实会“自己找不痛快”！人的本能存在自毁倾向，只

创造力心理测量的方法论解析与超越

本书结合对创造力心理测量相关文献的解读和《中文远距联想测验》本土化编制的实践经历，从分析主义的还原、精确的量化、精确的预测等方面分析了创造力心理测量的方法论特征；从分析主义的还原导致创造力研究的碎片化、精确的量化导致创造力研究的去质化、颇受干扰的可预测性导致创造力研究的生态效度低下等方面解读了创造力心理测量的方法论局限；从人是机器的机械主义、世界是量的差异的方法中心论、因果决定论的解释框架等方面探讨了创造力心理测量方法论局限的深层根源

心理学考研逻辑图

（心理学考研逻辑图）框架：建立学科框架，理解知识逻辑...

治愈言语虐待:从精神暴力创伤中康复

言语虐待也被称为言语欺凌或情感恐吓，是一种使用不尊重的、侮辱性的和苛刻的语言来获得或保持权力和控制的行为，会导致身体不适、精神压力或情感伤害，甚至精神崩溃。如果你经历过来自伴侣、父母、朋友或同事的言语虐待，你就会知道从精神暴力的创伤中恢复和重新获得掌控感是多么困难。每个人从言语虐待中恢复的过程都是不一样的。本书作者认为，我们可以从以下三个方面寻找通往治愈之路，促进内省，从而获得更平衡的生活，并成为一个内心更强大的人。·练习：进行基于循

照亮专家盲点:被测者训练对自我报告人格测量的影响

本书深入探讨了专家盲点在自我报告人格测量中的普遍性与负面影响，并提出了创新性的解决方案。在项目反应理论框架内，作者揭示了专家盲点对人格测量准确性的威胁，并指出可以通过对答题者进行简短测前训练降低这种威胁。分组实验结果表明，测前训练不仅能消除答题者对测量项目的困惑和误解，还能显著提升测试效率...

大学生心理健康教育

本书内容从知识、技能和自我认知三个层面展开，每个课题都包含五个层次：第一，灵活导入，提升大学生学习心理健康知识的积极性和自觉性；第二，理论知识，奠定大学生心理健康的理论基础，提升大学生心理健康的理论素养；第三，专业分析，从维护心理健康的视角阐述心理问题的识别、预防和矫正的方法，阐明在大学生活的各个方面如何增强心理健康；第四，穿插“资料链接”“案例资料”等，在提高学生学习兴趣的同时，扩大学生的知识面；第五，课程实践，在前四部分的基础上，

梦、睡眠与心理问题

本书提出了睡眠状态下大脑中值守神经细胞的效率模型。正常睡眠时，大多数大脑神经细胞处于静息状态，只有少数大脑神经细胞处于轮流值守状态。轮流值守状态的大脑神经细胞履行四项职责：接收刺激，让人体苏醒；唤醒静息状态下的神经细胞和其它细胞：让睡眠者曾经所历所见所闻的一部分，拼凑起来，把睡眠者带入梦境，若有梦境，值守状态中司职记忆功能的神经细胞，有时能浅浅地记忆下梦境。睡眠状态下，10％左右的大脑神经细胞轮流值守时，可以让神经系统保持40％左右的

心灵呵护与成长

本书是湖南省高等职业教育精品在线开放课程“大学生心理健康教育”的配套教材，全书分为10个模块，分别是高职新生适应与健康、高职大学生自我意识培养、高职大学生人格塑造、高职大学生学习与创造、高职大学生情绪管理、高职大学生压力与挫折应对、高职大学生人际交往、高职大学生恋爱与性心理、高职大学生生命教育与心理危机应对、高职大学生职业心理素质训练。10个模块包含相应的任务点，每个任务点都配有活动体验、活动评价、自主测试、课后拓展等栏目内容。让学生

沙盘游戏治疗技术理论与实践

本书主要介绍了沙盘游戏技术的创建与传承、相关理论基础、治疗原理与应用范围、基本配置以及个体沙盘游戏和团体沙盘游戏的操作方法，并收录了大量操作案例...

大学生心理健康教育

本书共分十一个模块，内容包括：大学生心理健康导论、大学生自我意识发展、大学生人格发展、大学生学习状态优化、大学生人际交往等...

孤独症及注意障碍人士执行功能提高手册

这是一本为进行孤独症干预实践的人员提供的专业指导用书，书中介绍的方法、课程都是基于ABA的原则。这些课程针对的群体广泛，从幼龄到成人的高功能谱系人群都普遍适用。文本内容短小精悍，语言简单易读，适合高功能谱系儿童的家长和特教老师等专业人员阅读，帮助他们解决与执行功能缺陷相关的常见问题...

天才候选人

本书通过牛顿、贝多芬、狄更斯、凡·高等人的案例，深入解析了天才的创造历程和他们的躁狂抑郁循环之间的关系，以便增加大众对躁狂抑郁患者的理解，并建议为躁狂抑郁患者提供合适的药物进行治疗，以减少其情感痛苦和个人问题，同时提高其生产力...

大学生心理健康教育

本书以大学生的心理发展特点为立足点进行设计，全书共分为四个专题，分别为“从'心'出发，树立心理健康意识”“发展自我，塑造个人独特魅力”“适应环境，提高心理调适能力”“拓宽视野，科学规划未来人生”，旨在帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义，学会识别常见心理问题，增强适应能力、学习能力、人际交往能力、压力管理能力、问题解决能力、自我管理能力等，同时引导大学生科学规划自己的未来和人生，成长为 的栋梁之材。 本书内容丰富、通俗易懂

大学生心理健康教育

本书内容包含心理健康、心理咨询、自我意识、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、压力管理、网络心理、积极心理、生命教育、心理危机等。各章主体由章节问题、知识内容、本章小结、心理超市等构成；小节主体以知识内容为主，穿插心理测试、名人名言、心理案例等板块，同时配备与章节主题相关的原创视频、音频...

大学生心理健康教育教程

本书共分12章，内容包括：大学生心理健康导论、认识自我、学习心理、人际交往、恋爱心理、性心理、家庭关系、情绪管理、网络心理、压力与应对等...

心理学第二版

大学生心理健康

本书共11章，主要内容包括健康概述、自我意识、健全人格、人际关系、学习心理、情绪健康、爱情与性、压力管理、危机应对、毕生发展、心里培训等...

大学生心理健康教育与训练

本书是根据教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》而编写的教材，全书分为12章。本教材注重理论实用可行、内容丰富多彩、体验轻松有趣、版式设计新颖，其优选特色是融知识传授与心理（行为）训练为一体，具体内容框架见目录。目 录第一章 阳光心态, 助己成长—大学生心理健康导论第二章 认识自己，提升自我—大学生健康自我意识与培养第三章 人格魅力 绽放精彩——大学生健康人格及塑造第四章 学会学习 启迪智慧——大学生学习心理

大学生心理健康 自我关爱与自我实现

大学生心理健康教育已经成为国家高等教育的重点内容，心理健康教育是提高大学生心理素质的最佳方法，也是当代高校教育的一项重要任务。 本书基于高校心理健康教育和咨询的一线工作经验，针对心理健康维护工作中所发现的大学生常见心理困扰和心理发展特点，根据不同的主题，整合具有重要临床价值的心理健康知识与方法为大学生提供一套系统的协助心理健康维护的专业自助资源，是知识性与实用性兼备的专业书籍...

孩子的心理问题从哪里来?——青少年焦虑、抑郁等情绪障碍的生理原因

近年来，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在经过传统的心理治疗和精神药物治疗后并没有得到好转。整合医学领域的先驱肯尼思?博克医生结合35年临床医疗经验，开创性地提出了治疗青少年众多心理问题的生理学方法，如自然疗法等。 作者认为，青少年的很多情绪问题都与身体的炎症、异常的免疫反应、激素失调、微生物菌群紊乱等生理因素有关，并主要针对抑郁、焦虑、易怒、强迫症、喜怒无常、惊恐发作、剧烈的情绪波动、攻击性行为和精神错乱等青少年较常见的精神

不稳定的自尊 女性的自恋人格与自卑感

时代的风潮、广泛的焦虑，导致女性的自恋现象日益严重。但首先需要说明的是自恋并不是一种疾病，它是一种对严苛环境的适应，是一种隐藏真实自我的方式。为什么有的人外表出众，却还要去整容抽脂？为什么很多人在拍照时，一定要用美颜滤镜？为什么有些人总是在情感上陷入两难一选择亲密时，会害怕受伤害；选择远离时，又害怕孤单？这是因为她们都有不同程度的自恋型人格障碍，想用成功、金钱、别人的认可来弥补自我价值感的缺失；她们表现得理智、坦率，却都有深度的不安全

心理成长系列意志力心理学:如何成为一个自控而专注的人

想让自己的人生变得更加美好，意志力是你不可或缺的好伙伴。无数的研究结果都表明，无论是在工作还是个人生活中，意志力都是走向成功的决定性因素。意志坚强的人能够在有限的资源和不利的条件下扭转局面，坚定地让自己朝着既定目标前进，克服困难、忍受困境，直到实现目标。在《意志力心理学(如何成为一个自控而专注的人)》一书中，有名心理咨询专家汉斯-乔治？威尔曼将帮助我们通过学习12个“意志力好助手”，逐步理解并掌握增强意志力的方法，更有针对性地运用意志

人性能达到的境界

本书是马斯洛思想和理论的体系化之作，是《存在心理学探索》一书的延伸，汇集了多篇关于生物学、协同作用、创造性、认知、自我实现等话题的文章。在本书中，马斯洛详细探讨了人本主义心理学的多个重要概念和哲学观点，并将实证科学研究和哲学研究相结合以探索人性的复杂性，从心理学大师的角度阐述生活中每个人都思考过或遇到过的问题，改变人们对人性和人类可能性的看法，从而帮助人们拥有健康的人性...

大学生心理健康教育实施途径研究

本书共八章，内容包括：心理健康概述、我国高校心理健康教育的发展、大学生心理健康教育相关基础理论、心理健康教育的方法、大学生心理健康教育的发展策略、大学生心理健康教育的创新研究、“互联网+”背景下的大学生心理健康教育探索、“互联网+”背景下的大学生心理健康教育模式及创新...

自己挠痒自己笑

世间有人欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，当如何处置？　　有了他这种聪明的人，什么都比我强，那还要我干什么？　　你是不是有被自己的不安全感和不确定性压得喘不过气的感觉？　　你是否常常使用“不行”“不应该”“不对”这几个词？　　离婚的人难道就不应该好好地生活？　　情绪是一种习惯，它决定着生活的质量。疾病、成就、关系、人脉等，其实都是情绪的产物。学会自我情绪调控，学会“自己挠痒自己笑”，用积极的情绪，过智慧从容的生活。　　《自己挠痒自己笑

精神分析与无神论:弗洛伊德的贡献

本书尝试在汉语的语境中诠释弗洛伊德的思想。研究路径是以弗洛伊德精神分析原典为基础，通过提炼弗洛伊德精神分析理论核心概念，如投射、罪疚感、超我、俄狄浦斯情结等，对弗洛伊德宗教观进行细致的考察，基于其无神论的宗教立场，分析其运用精神分析理论诠释宗教议题所获得的成果的价值和局限；并反思精神分析的学科性质，从而更加恰当地看待弗洛伊德的贡献。该书具有一定的理论价值，能为相关专业的研究者及对弗洛伊德思想感兴趣的读者提供一定的启示与借鉴...

大学生心理健康教育

本书深度探讨了大学生心理健康教育的重要性，旨在引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，同时培养他们形成严谨、审慎的行事准则。通过这一过程，学生能够 快速地适应并融入社会，发现和实现自身的价值，并为自己设立清晰明确的发展目标。全书共12个项目，主要包括大学生心理健康概论、大学生自我意识与人格发展、大学生适应心理、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生网络心理、大学生人际交往心理、大学生恋爱心理健康、大学生职业生涯规划、大学生压力管理与

沙盘中国之应用系列--团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧

《团体沙盘心理技术：过程、策略及效能》一书以理论为基础，结合实践研究，既弥补了引进书的“水土不服”，又弥补了以往书籍只重视应用，理论根基不够的弊端，可以称为中国本土化创新的团体沙盘心理技术的抢先发售纲领性的书籍。 本书共八章，从理解团体沙盘心理技术，到团体沙盘的工作过程及每一个工作过程的策略，再到团体沙盘的治愈因素都做了详细的理论与实施方法的阐释，也是作者近四十年心理工作用于团体沙盘心理技术的经验总结...

大学生心理健康教程:课程思政版

本书体现了大学生心理健康教育和思想政治教育的相关性，在内容上循序渐进，贴合学生身心发展特点和认知接受水平，紧紧围绕政治认同、家国情怀、文化素养、宪法法治意识、道德修养等重点，优化“课程思政”元素内容供给，并在心理健康教育教学过程中进行有效融合，充分发挥了大学生心理健康教育教材思政育人和心理育人的双重教育功效...

大学生心理健康教育

本书根据《普通高等学校学生心理健康课程教学基本要求》，结合高等学校大学生的身心特点，紧紧围绕着大学生需要了解的心理学和心理健康的基本知识、入学适应问题、自我意识、个性心理、学习心理、人际关系、情绪管理、恋爱心理、挫折问题、生命教育等方面开展系统的阐述，除理论内容外，还包含有：知识点导读、引导案例、扩展阅读、想-想、课堂活动、能力训练、心理自测、推荐资源和思考题等九大板块。提供科学、有效、实用的心理学技术与方法，提高大学生的自知力，使他

艺术治疗:理论、方法和应用

本书主要介绍艺术治疗的理论基础, 对如何运用理论及技术设计有效的治疗技巧进行了真实的操作记录, 期望能为读者开启视觉艺术治疗的大门, 以及为实施有效的视觉艺术治疗提供参考。全书共有八章, 其中第一章讲述了艺术治疗的理论, 第二章至第八章介绍了绘画、音乐、歌唱、舞动、戏剧等在治疗方面的理论与应用...

新时代青少年心理健康教育:原理、操作与实务

青少年面临着学习、人际交往、情感以及就业等诸多问题，他们社会经验不足，依赖性强，心理承受能力差，很容易出现心理问题。因此，让青少年了解心理健康的基础知识，为青少年树立健康的心理打下基础，对促进青少年身心的健康成长具有积极意义...

精神病学的人际关系理论

本书是反映哈里·沙利文的精神分析社会文化学派观点的代表作，对人际关系和人格成长进行了全面而深刻的阐述。书中作者提出，个体人格发展可以划分为婴儿期、童年期、少年期、前青年期、青年早期、青年晚期、成年期或成熟期等阶段。作者还认为精神病治疗专家应该是人际关系专家，要与患者形成良好的关系，要将疾病的缓解和治愈看作是人格的成长，精神病院本质上是人格成长学校，而不是人格缺陷者的治愈场所...

人格的生理基础

本书为“人格心理研究丛书”之一，该丛书旨在探讨当代人格心理学的基本主题，追踪国际学科前沿，系统总结人格心理学领域一百多年来的学术成就，向国内学术界全面展示人格心理学的最新成就，而且以富有人文气息和阅读亲和力的方式来传达心理学的知识以及心理学家的智慧和人文关怀，帮助读者了解自我。本书阐述人格的生理基础这一主题，全书由7章构成，分别阐述了人格的心理学研究方法、身体结构与人格、外向性的生理机础、神经质的生理机础、感觉寻求的生理基础、边缘型人

影响一生的60个经典心理定律

古人说“知人者智，自知者明”，而心理学正是一门帮助我们认识自己、理解他人的重要科学，学习心理学知识对我们的生活大有裨益。《影响一生的60个经典心理定律》以普及心理学常识为主旨，选取了与读者日常生活密切相关的60个心理学定律，以帮助读者更好地认识自己、了解他人，更好地应对工作、生活和人际交往...

心理学考研大纲解析(下)

本书包含科目: 心理学导论、社会心理学、发展心理学、教育心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学七个部分。本书特色如下: 第一, 对心理学的经典案例进行讲解 ; 第二, 力求用言简意赅的语言进行表达, 以助于考生有效地进行理解、记忆, 并形成有效稳固的知识结构 ; 第三, 知识厂度和深度力争全面、系统, 以大纲为主线, 但又不完全拘泥于大纲, 结合当今心理学状况及命题规律, 补充了一些基础概念和理论, 旨在形成更加全面系统的辅导教程

现代应用心理训练与心理咨询理论与方法

本书以通俗易懂的方式介绍了现代应用心理学的经典案例与实践应用经验，由国家体育总局体育科学研究所运动心理学专家张忠秋主编。全书共分为5个部分，由20篇文章组成，在本书稿是多名国内知名运动心理学专家潜心研究、通力合作的结晶，他们以亲身经历为例总结了运动心理学的实践经验，用生动、简洁的语言提出运动员克服心理障碍、取得胜利的有效方法，帮助运动员形成运动技能，其方法对体育运动的教学、训练、竞赛与选材都有着重要作用...

儿童行为障碍案例集(第6版)

本书深度剖析了社交焦虑及退缩、抑郁症、早发性双相情感障碍、进食障碍、注意缺陷/多动障碍、学习障碍、攻击性与品行障碍、物质使用障碍、家庭矛盾和对立违抗障碍、自闭症与智力障碍、儿科疾病与疼痛等多个儿童行为障碍的经典案例。详细描述了每一个个案的发生、诊断及治疗过程，告诉你发生在孩子生活中某些看似怪异行为的深层原因，而这些原因与原生家庭均有着千丝万缕的联系。作者巧妙地将大量的诊断和治疗理论融合在其中。另外每章后附有独特的思考练习，让读者有机会

兄弟姐妹心理学

影响一个孩子小时候和长大成人后的性格的因素有很多，但是被讨论得最少的一点就是出生顺序。 为什么同一个家庭里的孩子虽然共享着一个基因库、拥有相似的社会经济环境、接受类似的教育方式，但却会拥有接近不同的性格和喜好，甚至在长大成人后会从事不同的职业？为什么有的孩子天生就是领导者，有的孩子却极具反叛精神，答案就是出生顺序！它能为孩子身边的父母、老师和成年人提供很多启示。 本书于2003年首次出版，收获了如潮好评。本次出版的全新修订升级版意

大学生心理健康教程

本教材按照“发展为本, 教育为主”的教育理念, 旨在提升大学生心理素质。内容上不仅包括概述、适应能力、自我认知、学习、职业发展、人格培养、人际关系、情绪调节、爱情与性、挫折与压力、网络心理、幸福感等主题, 还特地着重介绍了增进大学生心理健康的方法和途径。这不仅有助于大学生培养良好的心理品质, 还能有效开发大学生健康心理的潜能...

心理学与归属感

本书围绕归属感展开，带领读者认识归属感的重要性，并指导读者运用心理学方法来将归属感运用到生活和工作的方方面面，内容涉及企业管理、婚恋心理、家庭教育、社交维护等...

积极艺术心理疗愈

本书基于神经美学、积极心理学、艺术治疗和美育心理学等交叉学科的理论研究和前沿发展，论述了积极艺术心理疗愈的概念、心脑机制、功能及技术等问题，分析呈现了在创造性、积极特质及正向情绪等方面的艺术疗愈案例...

积极压力:用神经科学应对压力

在本书中，作者根据神经科学和心理学等知识，以尽可能简单易懂的方式解释了人类为什么会有压力反应，以及其意义和作用是什么。作者认为，压力虽然使人痛苦，但它对我们人类来说是一种重要的养分，能够保护我们，使我们更加强大，帮助我们成长。在我们的体内，压力为我们发挥着作用。这样的压力我们是无法消除的，因为压力反应对于生物和人类来说，正是自然法则的一部分。作者希望我们能够从科学的角度了解压力，能够对压力更亲近一些，从而形成“要和压力好好相处”的积极

大学生心理健康教育

本书以积极心理学与理论导向, 以发展学生潜能和培养学生健全人格为主要目标, 其目的在于关注大学生精神成长与完善、提高大学生的心理健康水平。作者选取了与大学生成长密切相关的一些课题, 如大学生的自我意识、人格气质、学习动机、人际关系、恋爱与性心理、情绪管理、压力挫折、生命意义等, 通过对相关知识和问题的讲解与分析, 使大学生能够正确认识和面对大学阶段可能存在的心理困扰, 并以积极的心态去应对, 从而更好地成长与进步...

理解自闭——孤独症儿童家校融合教育指南

本书内容主线来自于几年前国内第一档大型自闭症漫谈栏目《李解自闭》（第一季），节目主讲人和主播是社会融合教育专家、北京市展望儿童关爱中心创始人、甄岳来工作室高级讲师李蕊老师。《李解自闭》以每周一集的形式在腾讯视频持续播出，目前累计点击量达到10万+，得到了众多家长的关注和支持。本书将原有栏目已经播出的部分篇章和一些尚未播出的内容，经过悉心整理、再度创作之后，重新编纂成书，将家长普遍关注的家庭融合教育及实操方法融入其中，以飨读者...

青少年心理建设与成长

青少年心理健康影响青少年的一生，关注青少年心理健康，为他们的美好未来奠基。 本书带你了解青少年常见心理问题，正确有效疏导心理困惑，轻松解除心理症结，帮助青少年认识自我，悦纳自我，引导青少年健康成长，快乐成长...

认识本能:心理学效应的实用解读/李亦梅

为什么我们总是半途而废？ 为什么我们总被第一印象所迷惑？ 为什么我们越是在乎什么，就越容易失去？ 这些问题或许并不容易回答。其实，人类很多行为问题的答案都来自我们的内心。我们都知道，世界是个大宇宙，每个人是个小宇宙，因此我们向外探索世界、寻求外在的知识的同时，也要认识和了解人的内在和本能。 本书就是一本通过心理效应来认识人的本能的心理学通俗读物。书中运用了60个心理实验，包括自我认知、学习成长、人际交往、职场管理、众生百态五个