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社会科学类教材

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心理学

心灵呵护与成长

作者：阳帆

出版社：北京理工大学出版社出版时间：2023-09-01

开本： 16开 页数： 198

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

心灵呵护与成长版权信息

ISBN：9787576327472
条形码：9787576327472 ; 978-7-5763-2747-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心灵呵护与成长内容简介

本书是湖南省高等职业教育精品在线开放课程“大学生心理健康教育”的配套教材，全书分为10个模块，分别是高职新生适应与健康、高职大学生自我意识培养、高职大学生人格塑造、高职大学生学习与创造、高职大学生情绪管理、高职大学生压力与挫折应对、高职大学生人际交往、高职大学生恋爱与性心理、高职大学生生命教育与心理危机应对、高职大学生职业心理素质训练。10个模块包含相应的任务点，每个任务点都配有活动体验、活动评价、自主测试、课后拓展等栏目内容。让学生在活动中体验、在体验中感悟、在感悟中成长。本书配有42个微课视频，读者通过扫描书中二维码即可观看。本书配有电子课件，凡使用本书作为教材的教师可登录北京理工大学出版社教育服务网（http://edu.bitpress.com.cn/）下载。本书可作为心理健康教育的教材，也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。

心灵呵护与成长目录

模块一积极适应，健康心灵——高职新生适应与健康任务一高职大学新生的角色转变任务二高职大学新生的心理特点任务三高职大学生的心理调适任务四了解心理健康的含义与标准任务五积极维护高职大学生心理健康模块二自知者明，自胜者强——高职大学生自我意识培养任务一了解自我意识任务二认识高职大学生自我意识的发展与问题任务三培养健全的自我意识模块三倾听自我，健全人格——高职大学生人格塑造任务一认识人格及高职大学生的人格特点任务二认识人格偏差的类型与表现任务三掌握高职大学生人格培养的途径和方法模块四持知识之匙，开智慧之门——高职大学生学习与创造任务一了解学习与高职大学生的学习特点任务二掌握高职大学生常见的学习心理问题与调适方法任务三在学习中尝试创新模块五解密情绪，调适心理——高职大学生情绪管理任务一认识情绪任务二了解高职大学生的情绪特征及常见困扰任务三学会调控情绪模块六经历风雨，始见彩虹——高职大学生压力与挫折应对任务一认识压力与挫折任务二分析大学生的压力与挫折任务三有效应对压力与挫折模块七架起心桥，沟通你我——高职大学生人际交往任务一认识人际交往和人际关系任务二掌握大学生人际交往的常见问题及调适方法任务三掌握大学生人际交往原则与技巧模块八窈窕淑女，君子好逑——高职大学生恋爱与性心理任务一培养爱的能力任务二维护性心理健康任务三培养健康的恋爱观与性心理模块九生命之花，幸福绽放——高职大学生生命教育与心理危机应对任务一认识生命及其意义任务二大学生心理危机任务三大学生心理危机的预防、识别与干预模块十入职匹配，勾画蓝图——高职大学生职业心理素养训练任务一性格与职业选择任务二训练职业心理素质任务三高职院校工科专业岗位职业心理素质参考文献

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心灵呵护与成长作者简介

阳帆，副高，二级心理咨询师，娄底市第六届，湖南省大学生心理健康咨询委员会委员，娄底市中小学心理健康教育课程评审专家。娄底职院学工处副处长兼大学生心理健康教育中心主任，主要负责学校学生心理健康课程教学管理及大学生心理健康教育与心理咨询工作。一直以来坚持以生为本，潜心育人，近18年成功干预学生心理危机300余例，个体心理咨询10000余人次，主持省级项目三个，市级课题2个，校级思政重点项目一个，校级精品课程一项，参与省级项目4个，发表论文16篇，8次被评为“湖南省心理健康教育个人”，2015年、2022年荣获湖南省“ 心理咨询师”。《大学生心理健康教育》校本教材主编。2022年，疫情期间，担任华中师范大学心理咨询热线平台咨询师等。

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