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大学生心理健康教育 版权信息
- ISBN：9787313273642
- 条形码：9787313273642 ; 978-7-313-27364-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生心理健康教育 内容简介
本书以大学生的心理发展特点为立足点进行设计，全书共分为四个专题，分别为“从'心'出发，树立心理健康意识”“发展自我，塑造个人独特魅力”“适应环境，提高心理调适能力”“拓宽视野，科学规划未来人生”，旨在帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义，学会识别常见心理问题，增强适应能力、学习能力、人际交往能力、压力管理能力、问题解决能力、自我管理能力等，同时引导大学生科学规划自己的未来和人生，成长为 的栋梁之材。 本书内容丰富、通俗易懂、紧跟时代，可作为各类院校心理健康课程的学习教材。
大学生心理健康教育 目录
专题一 从“心”出发，树立心理健康意识
**章 呵护心灵，守护青春——大学生心理健康导论
**节 心理和大学生心理
第二节 大学生心理健康的标准和影响因素
第二章 善于求助，为心护航——心理咨询与心理异常
**节 心理咨询概述
第二节 常见异常心理
专题二 发展自我，塑造个人独特魅力
第三章 认识自我，悦纳自我——大学生自我意识发展与培养
**节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生自我意识偏差及调节
第四节 自我意识的培养
第四章 向内探索，优化人格——大学生人格发展与塑造
**节 人格概述
第二节 人格的异常
第三节 人格的塑造
第五章 调控情绪，阳光生活——大学生情绪认知与管理
节 情绪概述
第二节 大学生常见的不良情绪及其调适
专题三 适应环境，提高心理调适能力
第六章 学会学习，困知勉行——大学生学习心理
节 学习概述
第二节 大学生学习的特点
第三节 大学生学习能力培养
第四节 大学生学习心理障碍及其调适
第七章 互学互鉴，共同成长——大学生人际交往
节 大学生的人际交往
第二节 大学生人际交往能力的提升
第三节 大学生人际交往的心理障碍及调适
第四节 大学生寝室人际关系
第八章 彼此独立，相互成就——大学生恋爱和性心理
节 爱情概述
第二节 大学生恋爱
第三节 大学生性心理
第九章 张弛有度，笑对压力——大学生压力管理与挫折应对
节 压力与挫折概述
第二节 压力管理与挫折应对
第十章 珍爱生命，向阳而生——大学生心理危机应对与生命教育
节 心理危机概述
第二节 心理危机应对
第三节 珍爱生命，与爱同行
专题四 拓宽视野，科学规划未来人生
第十一章 善用资源，健康上网——大学生网络心理健康
节 网络及网络心理
第二节 网络成瘾
第三节 良好上网习惯的培养
第十二章 摆正心态，砥砺前行——大学生职业生涯规划和就业心理
节 大学生职业生涯规划
第二节 大学生就业心理
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