乒乓球英语教程

本书是一本用英语编写的大学生乒乓球选修课程的教材。全书共7章：第1章，乒乓球运动发展概况；第2章，乒乓球运动与健身；第3章，乒乓球基本技术；第4章，乒乓球提高技术；第5章，综合技术；第6章，专项身体素质练习、专项游戏和专项评价；第7章，学生协会组织与管理。本书编写力求简明扼要，理论联系实际，突出普及性、实用性和可读性，旨在使读者通过本书的学习，能对乒乓球运动有较全面的认识，并对积极参与该项运动有所帮助。本书可作为体育教师进行英语教学的

新世纪围棋之魅“我眼中的围棋十诀”

本书精选了30局对局的片段用以辅助，为棋友们介绍一个职业棋手心中所理解的围棋十诀，以及在实战中如何更好地去运用围棋十诀所蕴含的那深奥的棋理...

高职体育与健康

本书共十一章，包括对抗激烈的篮球运动、激情四射的排球运动、风靡世界的足球运动、老少皆宜的乒乓球运动、运动之母的田径运动等内容...

高职体育与健康

本书吸取了近年体育学科的研究成果，系统地介绍了体育的基础理论与实践运用。全书共分为13个项目，主要内容包括高职体育教育、高职学生体质与健康测定、体育锻炼与运动损伤、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳、武术与跆拳道、户外与休闲运动。 本书可作为高等院校各专业公共体育课程的教材，也可作为相关专业人员和广大体育爱好者的学习参考用书...

围棋死活精进800题(上编)

围棋死活精进800题的上编主要内容有：吃子，征，枷，扑，接不归，滚打包收，做活，破眼，双活，对杀，眼杀，打劫，胀死牛，打二还一，双倒扑，金鸡独立，拔钉子，倒脱靴，聚杀...

大学生体育与健康

体育概论(第4版)

该教材对体育本质和体育现象进行了全面概括和系统归纳，共13章，包括体育本质、体育功能与目标、体育手段、体育体制等。该书在继承以往教材经典观点和内容的同时，修改完善原有表述，增加了一些当前研究成果中的新观点、新内容、新数据。一是依据新版《体育法》将原第七章社会体育改为全民健身，二是根据党的二十大精神及《“十四五”体育发展规划》等政策文件，增加“体育文化”“新中国体育对外交往”两章，重点介绍了中华体育精神，以及体育对外交往的历程、经验与展

意拳蒙求——从入门到精通

九河下艄，燕赵遗风。余家祖居津门，斜阳草树，寻常巷陌。高邻王氏昆仲曰竹、曰松、曰梅。岁寒三友与咱有同里、同窗、同道之谊，过从甚密，遂成莫逆通家之好。竹、松、梅之外公即意拳（大成拳）一代宗师王芗斋。紫气东来，少年嬉戏堂前，耳濡目染，不期近朱者赤，竟作意拳之蒙求。 《意拳蒙求:从入门到精通》虽旨在起蒙，各取所需，亦为深入研习之教材，无论如何“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。入门不难，深究亦指日可待...

日本近代学校体育研究(1868-1936年)

本书采用文献资料、专家访谈、逻辑分析法等研究方法，系统梳理了1868年至1936年日本学校体育的发展历程、特征、作用与地位，以及其形成与发展的影响因素，深入分析了日本学校体育的特征及其在国家崛起中的地位与作用，剖析了日本学校体育发展的影响因素，总结了日本学校体育对中国体育发展的启示。主要内容分四个时段进行研究，包括维新巨变中的身体重视与体操初兴、明治时期的学校体育、大正时期的日本学校体育、昭和初年到第二次世界大战前的学校体育...

体育强国建设背景下我国体育竞赛表演业的发展策略研究

本书为学术专著。近年来，随着体育赛事活动的日益丰富，我国体育竞赛表演业也得到了迅猛地发展。但在快速发展之后很快进入了瓶颈期，很多理念层次的问题急需解决。本书依据《关于加快发展体育竞赛表演产业的指导意见》文件提出的可量化的体育竞赛表演产业发展目标，结合当下体育强国建设的大背景，立足于我国体育竞赛表演业的瓶颈和短板问题，在丰富赛事活动、完善赛事体系，壮大市场主体、优化市场环境，调整产业布局、加强相关平台建设等发展策略的问题上进行讨论分析，

体育与健康(第五版)

《体育与健康（第5版）》是“十二五”职业教育国家规划教材，是在上一版的基础上修订而成的。《体育与健康(第5版）》共十二章，包括体育与健康概述、个人健康管理、人体基础知识和基本活动能力、体操和形体运动、球类运动、游泳和滑冰、民族传统体育和跆拳道、户外和休闲运动、体育锻炼生活化、体育精神和体育文化、体育美学和欣赏等内容。为利教便学，对于常见运动项目的部分重点难点技术动作，《体育与健康(第5版）》在相关内容旁提供有链接动作视频的二维码，

功能性训练动作解剖图解 躯干支柱力量训练

本套丛书由体能教练沈兆喆和体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手，将理论讲解与实际训练指导相结合，为广大教练员、运动员、健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁，从而更好地指导训练，提高运动水平。 《功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”，《功能性训练动作解剖图解：躯

看视频学徒手防身

《看视频学徒手防身》用真人演示视频+真人实拍大图+文字介绍的形式综合介绍了徒手防身的要点和难点，对于普通人具有入门指导的作用，也适合格斗健身爱好者进行实战演练的参考。在危急情形下以有效手段寻求自保是人之本能，学习徒手防身技能，懂得如何运用简单的动作进行有效的自卫，保全自身生命安全。从第一章徒手防身基本功练习开始，过渡到第二章防守动作练习，学会安全躲避，第三章主要是徒手防身的实用技法，针对常见会遇到的突然袭击，给与有效的防身和制敌方法指

足球运动与训练生理学(足球体能训练丛书3)

本书共分为12章，主要对体育运动和足球专项体能训练的生理学研究与知识进行了详细的阐述。通过大量的科学研究对于运动过程中的有氧供能，无氧供能，呼吸，循环系统，血液的构成及肌纤维类型等方面的内容进行了研究和论证，从而引申到在运动训练及足球训练中应该注意哪些要素，并为运动训练过程中原则的把握，计划的制定，训练的监控提供了科学依据与理论参考...

健身气功.易筋经

从2003年始，健身气功中心陆续推出了健身气功?易筋经、五禽戏、六字诀等系列功法丛书，限于种种原因，仅对编创推广的各种功法进行了简要介绍，未能就功法功理等深层次问题进行系统阐述。为了满足广大健身气功习练者的迫切需要，气功中心经过长时间的论证和酝酿，以科技攻关的方式展开，自2014年起陆续启动了健身气功系列通用教材的编撰工作。本次推出的教材系列，主要包括《健身气功导论》《健身气功?八段锦》《健身气功?五禽戏》《健身气功?六字诀》等。本书

庄子养生功

《庄子养生功》依据庄子导引养生思想，结合庄子导引养生主旨，编创完成了“庄子行气诀”“庄子仿生功”与“庄子导引法”3套功法。“庄子行气诀”以行气为主，由心斋、吐故、纳新、导气、仰呼、引体、踵息与坐忘8个技术动作组成。“庄子仿生功”以仿生导引为主，由熊经、鸟伸、龙游、蛇蜿、豹捕、龟引、鲲跃、蝶化8个技术动作组成。“庄子导引法”融入庄子寓言故事,意在调神，由熊经鸟伸、庄周梦蝶等12个技术动作组成。本书还从功法基础与功法操作等方面对三套功法的

垂钓活动策划与管理

本书的特点是融入了作者十几年的垂钓运动教学经验, 采用因材施教、循序渐进的教学原则, 完整地阐述了垂钓运动及产业的发展与城市休闲化进程之间的联系...

假行家骑行指南

“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家骑行指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄，用很为轻松愉快的行文将读者带入骑行的世界，从揭秘自行车开始，细数骑行装备到骑行路段的选择，以及专业骑行和业余爱好者的区别。本书在刻意营造一个

假行家足球指南

“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家足球指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄，用很为轻松愉快的行文将读者带入懂球帝的世界，从现代足球的历史及重要赛事，围绕英格兰和世界足球知名球队及球星提供关于“蹴鞠圈”的各色冷热知识。

传统武术教程

"本书主要包括武术概论、武术基本功、武术教学、武术竞赛组织与裁判、初级长拳、初级剑术、初级棍术、太极拳、八段锦功法等内容。 传统武术是中国武术的主要运动形式，也是我国各级各类学校体育课的教学内容之一。传统武术教程作为普通高等学校民族传统体育专业主干必修课程，不仅是民族传统体育专业学生必须学习的技术实践课，也是体育学类各专业学生必须学习的主干课程。多年以来，虽然学校武术教育改革在不断进行，但总的来讲，武术在学校尤其是广大的中小学校开展

杨氏太极拳真传

本书为赵幼斌先生的代表作，共分为五章，主要介绍了杨澄甫先生的重要论述、杨氏太极拳动作图解、用法与歌诀，以及杨氏太极推手、太极拳问答、太极拳经典拳论等内容，附录部分包括杨澄甫先生太极拳照、杨氏太极拳源流及亲族传人表及杨氏太极拳动作路线图。配图为杨澄甫晚年定型架势的线条图，采用现代数字技术，为每一动作配置了二维码视频教学演示，使本书成为纸质+二维码的现代出版物...

舞蹈编导创作技法与实践研究

本书对舞蹈编导创作技法与实践性涉及的问题做了全面的探索和研究。全书共分七章，包括绪论部分（舞蹈编导的定义、舞蹈编导的社会功能、舞蹈编导的发展趋势）、舞蹈编导艺术部分（舞蹈的艺术构思、舞蹈作品的艺术性、舞蹈作品的“意境”、舞蹈创作的对比与呼应）、舞蹈的韵律部分（舞蹈结构的韵律、舞蹈风格与韵律、舞蹈中阴与阳的结合、编舞组合中的韵律、舞蹈语汇的运用与造型）、舞蹈编导的创新、舞蹈编舞技法、舞台的空间和时间把控、舞蹈编导的实践性。书中内容基于舞

澳亚潜水者(潜藏在海底的神秘生物)/潜物志

冠状病毒到底给潜水行业带来怎样的影响？潜水行业正在如何应对？ 除了潜水，世界各个潜点国家的美食汇聚于此书很不为人知神秘莫测的海洋生物传说荧光摄影和幻彩泡泡背景的照片是如何拍摄的？ 朗格冰原潜水，洞穴潜水，珊瑚花园，冰岛，所罗门群岛，日本和歌山。知道这一切的同时，莫忘潜水安全。 本书很后仍然是潜水保险DAN给潜水员很中肯的警示与建议...

一起看东奥

本书是知识性、系统性、全方位面向公民介绍冬奥奥林匹克教育的图书，可以满足各个年龄层读者了解冬奥知识、冬奥筹办和规划的需求。以内容准确、语言生动流畅、多讲人物故事、篇幅短小精悍为撰稿原则，配以精美手绘插图，使本书图文并茂。还创新性的研发匹配文字内容的视频、音频等多媒体形态，使各个年龄层、不同文化层次的读者都具有极好的观看体验。通过阅读本书，使更多的冰雪爱好者和广大民众学习和分享奥运知识、领悟奥运真谛，从心底里热爱、从行动上实践冰雪运动。

高校武术教育服务供给的优化研究

本书试图对我国高校武术教育的制度、课程、参与等方面的供给效能不足问题进行透彻分析，以期借助供给侧改革浪潮中的环境与制度优势，通过优化融合相关资源，从我国高校武术教育供给端改革出发，形塑全新的发展理念。其目的在于强调当代大学生从需求侧的“练不练”向注重供给侧的学生“适不适”方面转变，最终从价值理念、实践行动上形成高校武术教育的供给侧改革路径，以此促进武术教育对大学生身心健康、文化滋养、民族认同的效能溢出...

跆拳道

本书总结近几年我国的跆拳道教学和训练经验，结合作者的教学实践方法，借鉴国外跆拳道专项教材，介绍大量简单易行的课余练习方法手段。本书突出自我练习、自我评价，介绍大量简单易行的课余练习方法手段，语言简明扼要，通俗易懂，重点介绍跆拳道的历史与现状，结合近几年跆拳道运动的发展现状和趋势，主要内容包括跆拳道概述、基本技术、腿法技术、实战技术、跆拳道体能训练、跆拳道运动的损伤与预防、跆拳道的品势、跆拳道竞赛裁判法、跆拳道竞赛规则等...

跟奥运冠军学蛙泳

本书是2012年奥运会冠军叶诗文教广大青少年学蛙泳的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从前期准备、入门教学、基础教学、赛前准备与要点等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟奥运冠军学体育》系列书中的第四本...

冰雪运动通识英语:::

本书采取以语言学习、知识学习与通识教育三者并重为教育理念，涵盖2022年冬奥会7大分项、15分项、109个小项的相关知识点、竞赛规则以及专业术语与词汇...

青少年足球课程入门

本书是北京科技大学附属小学的校园足球校本课程，主要介绍足球运动基础知识、足球技战术、技能的运用与策略、练习与比赛的方法等内容，具有教育性、科学性、实用性、趣味性和系统性等特点。通过本书的学习，使学生了解足球、接触足球、喜爱足球，体验参与足球运动的乐趣和价值，从而获得足球技能水平的提高和全面综合素质的提升，促进青少年强身健体，并实现立德树人的根本目标和任务。本书也为帮助开展中小学校园足球的学校教师和教练员提供了操作性和实用性较强的足球教

象棋实用残局大全

本书是专门为初、中级水平爱好者学习残局技能而编著的一本残局类图书。分别将单子类、双子类以及三子类的残局按兵种加以分类，逐一讲解各类残局的攻防技巧。残局的胜负结果在于子力的价值与位置，初学者往往对子力位置的理解不构透彻。本书在选局时有意增加同一类型残局，不同子力位置的变化，帮助读者在理解残局定式的基础上，加深对子力位置的理解，从而达到提升棋艺的目的。本书残局种类涵盖全面，选例基础，难易适中，细致实用，方便读者学习和记忆...

少林拳文化概论

少林武术作为民族的宝贵财富，既有高雅深奥的哲理内涵、辩证思维的理性追求，也有简洁明了的使用技巧、谚语歌谱、技击秘诀等。这些都是少林武术的发展之道、立足之本，是延续技艺的重要砝码。作为史志类的书籍，要想把历史悠久、内容庞杂的少林拳文化系统书写完整，谈何容易！　　世界上每一种文化的良性传承可从三个方面予以评价。一是接受本文化的人的数量与质量；二是本文化传播面积的大与小；三是本文化的传承是否在固本的基础上有所创新、有所发展。数十年来，虽

辅助性体育器材在小学体育教学应用中的实效性研究

本书为体育教学类书籍，共分为四章，包括辅助性体育器材的认识与思考、辅助性体育器材与教学案例等等，主要研究如何更好地使用体育教学资源并将其运用到实际的教学活动当中，帮助普通读者了解体育教学的基本事宜，也帮助专业读者如何更好地进行体育教学以及相关活动，很有研究价值...

大学体育与健康教程

本书介绍了体育与健康、阳光体育运动、营养与健康、科学健身的理论与方法、体育救护与安全防范、田径运动、球类运动、武术运动、跆拳道等内容...

青少年心肺功能训练

青少年健康事关国家和民族的未来。本书从认识青少年生长发育过程中的心肺系统功能特征出发，针对青少年心肺功能的体育锻炼效果、心肺功能测试和评价、心肺功能锻炼的原则和运动处方及常见锻炼方法等方面进行科普宣传和实践指导，以促进青少年体质健康...

象棋布局行子次序

象棋对弈分为布局、中局、残局三个阶段。布局很为重要，因为布局决定整个大局的走向，并延续至中局和残局。由于布局阶段子多、变化复杂，特别是其间的行子次序一般棋手难以掌握，这是提高布局技术的难关。本书梳理了14种布局的行子次序，并对其演变过程进行对比，总结出正确的行子次序，适合中不错象棋水平爱好者阅读...

健身武术

本书由三峡大学组织编写，广泛参阅了近年来的相关文献资料、武术科研成果及教学经验总结，分为十二章，主要内容包括武术运动概述、武术简史、武德修养、健身武术教学的特点、武术套路竞赛的组织与裁判、武术图解方法及常用动作术语、健身武术功法、太极拳、形意拳、拳械类及攻防技法等。旨在为武术专业的教师和学生提供基本的理论的实践依据，帮助他们系统地掌握健身武术的基本理论、方法和手段...

建设体育强国背景下学校体育文化建设与发展研究

本书在建设体育强国背景下围绕我国学校体育文化的建设与发展问题展开研究，首先分析学校体育文化的基本知识和建设与发展的学科理论，其次阐述建设体育强国背景及其与学校体育文化的关系，最后重点研究学校体育文化的建设与发展，包括建设发展的现状与问题，学校竞技体育文化、休闲体育文化及民族传统体育文化的建设与发展，学校体育文化系统建设及体系构建。本书结构清晰、内容丰富、研究深入，对提高我国学校体育文化建设质量，推动学校体育文化繁荣发展以及助力建设体育

肌肉锻炼完全图解

本书详细收录了各种肌肉训练项目。通过阅读本书，读者可以轻松找到*适合自己的项目。书中介绍的各种项目简单易学，一目了然。无论是想要锻炼肌肉，提升力量，还是塑造身形，可以根据自身情况找到*适合最忌的锻炼方法。...

基于成果导向的我国体育教育专业认证指标体系研究

基于我国对体育教育专业认证问题研究不足的现实，在借鉴发达国家有关研究的基础上，本研究试图以“基于成果导向的体育教育专业认证指标体系研究”为主题，采用文献资料法、比较分析法、专家调查法、数理统计法等研究方法，对体育教育专业认证指标体系进行理论分析与实践探索。本研究从理论层面、现状层面、比较层面、构建的理论层面、构建的技术层面确立并分析了体育教育专业认证指标体系设计的技术路线。对体育教育专业这一师范性专业的认证指标体系进行研究，不仅及时，

体育舞蹈

体育舞蹈，是体育与艺术高度结合的体育项目，集体育、舞蹈、艺术、娱乐于一体，具有健身、强心、娱乐、交往及竞赛等特点。本书主要内容包括体育舞蹈的起源及发展，体育舞蹈的基本理论知识、竞赛规则、竞赛方法，学习华尔滋、探戈、恰恰、四步舞蹈技能，更侧重培养气质风度和社交礼仪，培养科学健身法、树立终身体育意识，通过学习掌握一定的体育舞蹈的表演技能，具备欣赏体育舞蹈的能力，并能在深入了解如何运用体育舞蹈进行健身的基础上形成终生锻炼的习惯，提高审美能力

大学生运动损伤防护与急救

本书的重点是大学生在运动中可能出现损伤的防护与急救，主要分为两个部分，一是运动损伤和防护，二是运动损伤急救。在第一部分简单介绍了运动损伤和防护的基础理论知识，对大学生在运动中可能出现损伤的部位做了具体阐述，主要包括踝关节、膝关节、肩部、腰部、肘部和头颈部，并探讨了大学生出现急性运动损伤后的物理疗法和包扎技术。在第二部分论述了运动安全急救常识，剖析了大学生体育运动中常见病症的防护与急救处理，具体病症有运动性贫血、肌肉痉挛、运动性腹痛、晕

大学体育理论与实践教程(第四版)

《大学体育理论与实践教程（第四版）》在借鉴国内外先进的专业理论和方法的基础上，吸取多年来教学改革的成功经验，构建了完整的教学体系，并且在内容的选取上注重将健身性与文化性相结合。《大学体育理论与实践教程（第四版）》共20章，其中理论6章，主要包括体育的概述、功能与价值，学校体育的地位与作用，体育保健与营养的基本内容、方法，体育锻炼的原则与方法，体育测量评价的指标、标准与方法，体育竞赛的种类与方法；技术教学指导14章，主要简述田径、篮球、

形体训练

本书根据空中乘务专业就业岗位群的实际需求，通过标准而优美的舞蹈形体基础动作的练习，结合古典舞、民族舞等舞蹈形式，培养和训练学生健美的体态及良好的仪态，对岗位实践具有一定的指导性意义。全书每章均能够突出课程思政元素与教学内容的融合，并设置了专题板块。本书主要内容包括形体概述、形体训练基础、把杆基本技能训练、古典舞素质训练、中国民族民间舞蹈组合、瑜伽训练、面试形体礼仪。 本书可作为高等院校空中乘务专业和其他相近专业的教材，也可作为现