围棋入门与提高

紧扣围棋基础知识，以棋盘和棋子、基本规则、吃子、连接与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、打劫、攻击与防守、收官为12个主题，共二十四讲，分为入门篇与提高篇。入门篇聚焦围棋基础知识的学习与掌握，提高篇聚焦相关知识的训练。《围棋入门与提高》在写法上力求由浅入深、层层递进，既主题分明又融会贯通。因此，阅读本书犹如聆听课堂传授。本书可以帮助读者启迪思维，适合零基础的围棋爱好者...

大学体育与健康

全书系统介绍了具有广泛群众基础的篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、啦啦操、健美操、田径、武术、游泳、跆拳道等运动项目。旨在坚持“健康第一”的指导思想，关注学生的个体差异和不同需求，激发学生的运动兴趣，全面增强学生体质，培养学生的终身体育意识，促进学生健康成长...

我国武术教育发展及推广研究

本书以武术概念与发展史为切入点和研究基础，全面分析了武术发展现状以及武术与中国传统文化教育的关系，并具体阐述了武术文化教育的传承与发展机遇，在此基础上，深入研究了武术教育价值及武术教育发展体系的构建，进而结合具体实践，探讨了我国武术教育与校园文化、课程思政、体教融合、全人教育以及网络文化方面的互融发展，并进一步对我国武术推广进行研究，主要探讨了太极拳、散打以及长拳运动的推广...

儒家优秀文化融入高校公共体育课教学研究

本书主要围绕儒家优秀文化与高校公共体育课教学的“融入”问题而展开，分别从儒家优秀文化“融入”高校体育教学的必要性与可能性、“融入”面临的现实困境以及“融入”的基本路径等方面展开系统、深入、全面的分析与探讨，以期能为新时代高等学校公共体育课教学改革、尤其是“体教融合”问题提供有益参考...

技术与战术:高校排球教学与训练研究

本书共包括六章。第一章主要探讨排球运动的定义与特点、起源与发展、功能与类型、赛事与规则, 旨在帮助读者理解排球的深刻内涵。第二章为高校排球教学的理论基础, 主要分析大学生的生理与心理特征以及如何定制合适的教学目标与内容, 并在此基础上对高校排球教学的模式与方法进行了系统研究。第三章和第四章分别深人探讨高校排球技术、战术的教学与训练, 以期为教育者提供一套科学、实用的教学策略和方法。第五章主要探究排球运动员的素质训练, 并着重介绍其在高

围棋定式大事典(上卷)

自日本棋院旧版《基本定式辞典》（二十四世本因坊秀芳著）问世以来，已经过去了30多年的时间。此时进行再修订追加定式的演变已经是比较合适的时机，这也是21世纪新版《围棋定式大事典》出版的原因。上卷是小目定式，星目外高目三三定式收录在下卷。本书收录了所有的基本定式，还包括了各位爱好者对局中经常出现并需要注意的棋形。同时，定式的下法、对其中各种变化的评价也收录在书中...

围棋手筋大事典

本书中先将手筋分为攻击和防守两类，再根据不同的目的来进行具体分类。第一部分攻击手筋中共有12种细化分类，第二部分防守手筋中共有10种细化分类。但是落子的目的往往不止一种，会有多种想法蕴含其中。比如为了治孤，会有吃子、出头、联络等手筋。这种情况会划分在最核心的手筋类别中。虽被称为手筋大事典，但在创作本书的过程中也希望能够将其以手筋读本或者是手筋问题集来使用，因此在开始都会进行例图和基本事项的讲解...

体育与健康

本书分基础理论、运动项目学练、健身运动与职业技能三篇，具体包含认识体育教育、健康教育、体育竞赛与组织、田径运动、球类运动、武术运动、形体运动、职业体能、中华传统养生保健法九章内容...

太极推手散手集成阐秘

本书内容共分八章，对于太极推手的名称与理论、技艺要求，均作了详细的说明。技艺要求方面，除了要研习面壁化劲功和按树发劲功外，还介绍了其他功法，如黄龙探爪功、抓坛子功等。对于定步推手单式练习方面，详细介绍了单手按化、双手平圆粘黏等八种手法。还论述了定步推手棚捋挤按齐全推手法、活歩推手四手齐全推手法、固定大捋法、不固定大捋法，以及最难练的“乱环“推手法...

高校体能训练理论与方法研究

本书系统地介绍了高校体能训练的理论与实践，涵盖了体能训练的基本概念、原理、分类与价值，以及训练的原则和要求。书中详细讨论了影响高校学生体能发展的因素，以及其体能发展的特点和原则。从生理学、心理学、生物化学和营养学的角度，探讨了高校学生体能训练的科学基础。本书还针对高校学生体能训练中的力量训练、速度训练和耐力训练，提供了详尽的训练理论和方法。通过深入浅出的论述，帮助读者更好地理解和应用体能训练的理论知识，为高校学生的体能训练提供了全面的

在线研究:数智时代体育研究的方法与实践

当人类社会进入以数字化生存为常态的移动互联时代后，互联网在世界各地的日益普及以及社会媒介化趋势的日渐明显在改变人们体育行为与运动经历、催生出体育研究新焦点的同时，也深刻地重塑着探索社会体育问题和体育文化现象的方式、开辟着窥探体育世界的田野、拓展着体育研究的学科边界。本书带着对当前我国技术革新与社会转型复杂背景下发生的这些与我们体育文化生活息息相关问题的关切，将体育在线研究的理论建构同互联网语境中的数字体育文化实践相结合，将国际体育传播

网球运动科学训练探索

《网球运动科学训练探索》共五章。第一章为网球运动基本理论，主要介绍了网球运动及其发展演变、网球运动的功能与分类、网球运动中的常用术语与礼仪、网球运动的基本原理与训练任务。第二章为网球运动身体素质科学训练，主要介绍了网球运动员的体能训练、网球运动专项力量素质训练、网球运动专项速度素质训练、网球运动专项耐力素质训练。第三章为网球运动技术科学训练，主要介绍了网球握拍技术、网球运动站姿及步法、网球运动基本技术训练。第四章为网球运动战术科学训练

实用幼儿舞蹈创编

本书共六章，内容包括：幼儿舞蹈创编的基础知识、幼儿舞蹈的构图、幼儿成品舞蹈研究、幼儿舞蹈编舞技法的学习与运用、幼儿舞蹈主题编舞、幼儿舞蹈创编技法的具体应用...

高校体育教学理论创新研究(禁止网售)

本书以高校体育教学为研究重点, 重视体育教学与其他学科之间的联系, 侧重于现代体育教学理论、教学理念以及教学技术的创新性探索, 对构成高校体育教学这一系统的各个要素 (教学内容、教学设计、教学模式、教学评价、教学管理等) 进行了深入的分析与研究, 为当前新形势下高校体育教学的发展以及优秀体育教育人才的培养提供了理论指导, 对当前从事高校体育教育教学的一线工作者提高高校体育教学质量、完善高校体育教学过程、优化高校体育教学效果具有重要的启

体教融合下高校体育教学创新研究(禁止网售)

本书分十一章, 分别为: 第一章、学校体育概述; 第二章、学校体育的地位与作用; 第三章、学校体育教学改革发展趋势; 第四章、体教融合的提及背景与发展基础; 第五章、高校体育体教融合的体制难点与制度设计; 第六章、体教融合下高校体育教学改革的模式构建; 第七章、体教融合下高校体育教学的高质量发展; 第八章、体教融合下高校足球人才培养的现状审视与提升路径研究; 第九章体教融合下高校体育教学过程与评价的革新; 第十章体教融合下课外体育管理

24式太极拳习练与实战

本书从实践、实战出发，依托实战经验以及实战技能，突出运动类课程首重实践和实战技术的特点，对24式太极拳的习练与实战技法进行阐述，引申相关理论，结合太极拳动作、劲法、呼吸、实战运用等相关内容来进行教学指导。本书是中英文版方便留学生的学习，大大加强了太极文化的推广。教材从加强太极拳基础课程教学的针对性和适用性出发，针对每个动作进行分解教学，让学生能够掌握高标准的动作规范同时，并掌握太极拳技术动作的实战技法，既重视疏理重点和难点知识，又强调

足球战术训练设计及实证

本书选择战术训练的问题进行研究，旨在通过对足球战术训练进行系统分析的基础上，探讨足球战术训练的工作原理，总结当前战术训练的设计技术，并结合训练案例对这些设计技术进行分析，进一步揭示足球战术训练设计的基本规律，促进教练员对足球战术训练的设计更加系统性和理性，进而为在科学的基础上设计足球战术训练并实现自主创新和发展打下坚实的基础...

围棋棋经众妙精选精解:::

本书名日《围棋棋经众妙精选精解》，选取了《棋经众妙》中的部分题目进行讲解，分为活之篇、杀之篇、对杀篇、连断篇、劫之篇，每篇28题，共140题。选题主要原则是去掉原著从《官子谱》《玄玄棋经》《发阳论》中引用的题目，并将白先的题目都改为黑先...

中国舞编舞教程

本书是一部对应艺术类院校高等教育的专业化教学教材，是一本支撑舞蹈编导专业人才培养要求的教学丛书，作为舞蹈编导课程授课的主要教材。本书主要是用于高等教育中的本科阶段的舞蹈编导学科教学。区别于以往舞蹈编导教材，本书是以舞蹈编导技法作为章节的划分，每个技法中包含了四个部分 每一部分都具有独立的使用价值又彼此形成呼应的逻辑关系，每一技法作为每一章的核心构成。每一章中的第一部分即是对一种编舞技法所进行的理论化学术性的阐述，达到文字的技术解读;第

高校羽毛球运动的全面开展与实践指导

本书主要对高校羽毛球运动的全面开展与实践指导展开研究。本书通过调查与研究高校羽毛球运动的开展现状, 发现并分析存在的问题, 为羽毛球教学尤其是技能教学实践提供现实依据, 指导高校羽毛球技能教学向科学、全面及多元化的方向发展...

课程思政引领下体育课程建设与教学改革研究

本书主要基于课程思政理念的引导对体育课程建设与教学改革进行深入研究, 在阐释课程思政内涵, 分析高校体育课程教学现状的基础上, 提出将课程思政引入体育课程建设与教育教学过程中的思路, 重点探讨如何将课程思政融入体育课程建设中, 并在课程思政理念下深化体育教学改革...

公共体育服务协同供给

本书按照理论分析模型构建国际实践经验借鉴国内现实考察发展思路设计的研究路径，以公共管理学、行政学、体育学等学科理论为指导聚焦于我国公共体育服务供给中的协同机制进行研究和探讨。在对文献梳理的基础上和公共体育服务供给实践进行分析的基础上，构建公共体育服务协同供给的理论分析框架。根据理论框架对当代西方国家公共体育服务协同供给实践进行分析。并对我国中国公共体育服务供给变迁的历史和我国公共体育服务协同供给的实践和存在的问题进行分析，找出发展路径

建立运动促进健康新模式研究:基于城市街道治理的视域

本书通过对建立运动促进健康新模式的路径进行了深入研究，探讨通过城市街道治理达到促进居民身体健康的新模式。书稿共分为五章，首先介绍了该研究的相关背景；第二，从相关概念的界定、健康促进理论、城市街道治理与运动健康促进三个方面介绍了城市街道治理的理论；第三，讨论了城市街道的健康促进功能；第四，选取国内七个城市的城市街道治理经验作为个案进行了深入分析；第五，对我国城市街道治理视域下建立运动促进健康新模式提出了一些适时有效地建议。书稿逻辑结构严

竞跑共富路:71个浙江体育的实践样本

自从“乡村振兴战略”写进了党的十九大工作报告，体育就成为一种独特的载体，不仅能够让乡村动起来、乐起来，还能让乡村的社会关系顺起来，更可以让乡村富起来。2021年底，国家体育总局与浙江省人民政府签署《关于支持浙江省体育领域高质量发展建设共同富裕示范区的合作协议》，是体育领域推进共同富裕的总框架，使命光荣、任重道远。其中，支持山区26县体育高质量发展成为重要内容。全书通过对山区26县的深入采访、了解，围绕体育助力共同富裕大主题，分为三部分

街舞

本书分为流行街舞篇、健身街舞篇、街舞发展篇三部分，内容包括：嘻哈概述、嘻哈元素、街舞技术、街舞的音乐与服饰、街舞的国际经典赛事、健身街舞概述、健身街舞动作内容、健身街舞教学等...

田径场地设计计算测量和画法

该书运用数学理论对田径场地的设计、计算、测量、画法进行了认真的研究，运用计算机对相关的数据进行了编程处理，绘制了大量的图表，并对其进行了详细分析，介绍了田径场地设计、田径场地弯道点位的计算原理和测量方法、弯道上点位的计算及数据、竞赛项目各点位的画法、标准田径场布局和田径设施的画法、非标准田径场的设计和画法，以及非标准田经场地建设的参考数据和球类场地的参考图等等，内容翔实、具体，而适用，对实践操作具有重要的指导作用...

藏族传统舞蹈研习(堆谐卷)

藏舞蹈学系列丛书《藏族传统舞蹈研习》（堆谐卷）是由绵阳师范学院中国藏舞蹈学研究院扎西江措教授主编的藏舞蹈学系列丛书之一种。堆谐卷，是由三十多位藏族民间艺人、专业教师、专家学者、学子共同参与历时10多年编撰而成。是对甘孜地区传统舞蹈的全面整理与研究，是中国第一部关于堆谐的传统舞蹈研习工具书。 全书以国家非物质文化遗产代表项目堆谐为主要对象，在藏族历史的基础上，以藏族舞蹈史和舞蹈文献为依据，结合藏族老艺人的口述文本、图像、影像及田野的研究

德州扑克前沿理论指南

德州扑克被誉为扑克界的凯迪拉克，它规则简单，上手容易，十分钟就可以学会，八岁到八十岁都可以玩。德州扑克斗智斗勇，玩家需要具有很高的智商和情商，想要玩好并不容易。 《德州扑克前言理论指南》是一本以现代扑克理论，即利用纳什均衡求解器和ai辅助工作为依据来制定的德州扑克策略的教学性书籍，书里详细阐述了以AI为代表的现代科技软件在德州领域内的作用，GTO求解器的使用规则，并详细介绍了权益分布，MDF（最小防守频率），阻止注，反主动下注，阻挡效

大学体育与健康

本书分三篇，共十八章。第一篇(运动与健康知识篇)分为四个章节，介绍运动促进健康的基础知识和基本理论。第二篇(运动处方方法篇)分为两个章节，从健康管理与促进的实践角度出发，分析运动促进健康的有效路径和具体方法。第三篇(运动项目兴趣篇)包括田径、足球、篮球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、传统养生功法(八段锦、马王堆导引术)、健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽共13个运动项目，分别介绍各体育项目的健身原理和运动技巧，展现专项健身之趣与运动之美...

围棋吃子技巧习题集

关注微信公众号围棋宋老师， 通过优美的动态画面、动听的音乐，方便地调用图标、文字、图片，参与和分享作者对对杀技巧的心得，把抽象枯燥的训练变成生活的实践，创设情景，激发兴趣，解决难点，提高效率，进一步提升训练质量。...

现代大众健身发展分析与科学开展研究

《现代大众健身发展分析与科学开展研究》采用理论结台实践的方式，对大众健身运动发展及科学开展进行了分析与研究。理论方面对大众健身的基本知识、学科基础理论，大众健身的发展现状及策略，以及大众健身得以开展的科学保障体系进行了分析。实践方面，对常见现代流行体育运动（休闲球类运动、户外极限运动及其他流行体育运动）、社区体育健身、民族传统体育健身、修身塑形类健身（健身操、体育舞蹈、瑜伽、广场舞）等相关活动的开展及科学指导进行研究。《现代大众健

马拉松运动-肌肉训练彩色解剖图谱

279幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解 60个拉伸和增强马拉松运动中活跃肌肉群的健身训练 运动专家精心指导163个标准姿势 20周挑战42.195公里的专项锻炼动作和训练计划 纽约脊骨神经科医学院运动体能专家为马拉松跑者设计的无器械健身计划，教你该怎么跑，不受伤的正确马拉松终极指南 128克超厚铜版四色全彩印刷，16开大开本跨版呈现高清图片 跑步、锻炼、休息缺一不可，20 周挑战42.195 公里 1

篮球技术与训练精要

美国篮球界传奇教练约翰伍登（John Wooden）鼎力推荐！ 赠137分钟超长教学视频 超详细解说篮球基础技术，标准动作真人分步骤示范， 海量训练实例，快速提升个人及团队篮球技术水平 篮球姿势 基本步法 无球跑动 传球、接球和运球 投篮 外线和外线进攻 单人防守 篮板球 团队进攻和防守...

球类运动-第二版

本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇共八大部分，体育概论篇为体育常识性内容，包括体育概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》测试。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇，分别从项目的起源与发展、基本技术动作分析及练习方法和错误纠正、战术配合、竞赛规则等方面作了介绍。 本书可作为高等院校体育普修球类教材，也可作为体育专业参考书籍，还可作为广大球类爱

青少年足球发展分析与科学训练研究

《青少年足球发展分析与科学训练研究》重点以青少年足球运动为核心，对其各方面的发展及科学训练进行分析与研究。在发展分析方面以理论为主，主要内容涉及青少年足球运动员的身心发展与训练现状、校园足球联赛的发展及策略、青少年足球可持续发展战略、青少年足球运动员的选拔与培养体系、青少年足球教学与训练体系；在科学训练研究方面以实践为主，主要内容包括青少年足球体能、心理与智能的训练、青少年足球运动员技术训练、青少年足球运动员战术训练。本书逻辑清晰，结

校园体育文化构建与课程设置

校园体育是现代体育的重要组成部分，而学校体育课程设置是顺利开展体育教学必不可少的准备工作。在现代学校体育中，体育文化的构建与体育教学课程设置之间也已经出现了更多的交集，甚至是多方面的融合。因此，纪超香著的《校园体育文化构建与课程设置》对这两方面问题的研究以及对它们相互关系的探索对发展校园体育的促进意义是非常巨大的...

耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF训练法

本书是一本关于跑步中耐力训练的书。尽管人类的耐力运动已经有百万年历史, 但是训练理论却很欠缺, 很多训练方法受短距离训练哲学影响, 比如大量间歇跑来提高速度等, 于是经常出现训练过度、疲劳、受伤……在耐力运动中, 速度不是一个主要因素, 我们需要做的是提高有氧速度, 有氧速度的提高可以通过有氧训练来实现, 而只有在精力和时间允许时, 才加入少量无氧训练。全书的核心观点就是控制心率, 使运动保持在最大有氧心率范围, 从而取得运动量、强度

图解芭蕾常用术语

本书精选了常用芭蕾术语进行图解讲解, 并在此基础上进行深入解析, 保证学习者牢固掌握芭蕾术语。同时还增加了音乐的节拍, 以配合芭蕾动作的完成。本书主要包括: 扶把及中间地面动作、地面旋转、跳跃、空中旋转、女子脚尖上的特殊动作、舞步六部分...

SAS特种部队徒手格斗术

这是一本综合介绍徒手格斗的完全手册，内容源于英国特种空勤团及世界上其他精锐特种部队的徒手格斗术，包括各种格斗技术的介绍、应用以及实战训练。 书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战等技术讲起，详细介绍了应对各种被动情况的徒手格斗技术，并给出了体能及实战训练方法。本书对格斗技术动作的讲解清晰明了、浅显易懂，并配有超过300幅动作示范图，帮您快速掌握在短兵相接的肉搏战中战胜敌人所需要的技术和技能。...

空乘形体训练

《空乘形体训练》是以人体运动生理学和人体运动解剖学以及人体运动美学为理论基础，以人体的基本形态练习、基本动作练习和身韵气质练习，以及空乘专业学生求职面试对形体动作规范和气质的基本要求为主要内容，重点是对练习者的站、坐、行、蹲、跑、跳、转身以及举手投足，客舱安全演示动作，客舱服务过程中的各种形体动作的规范、美观，进行科学、系统的民航行业职业化的美育教育和能力培养，从而塑造健康、优美的形体姿态，培养和提高空乘学生正确高雅的审美意识和审

世界冠军教你下围棋(入门篇 学生版)

谷歌AlphaGo的出现，让我们意识到围棋正走向世界。谷歌deepmind团队，让全世界都认识了围棋，也进一步了解了东方古老文化的魅力。鉴于此，我们研发了《世界冠军教你下围棋》系列丛书，全书皆由职业棋士构思并执笔。教材中科学的知识结构与专业的学习方法，得到了多位世界冠军的一致认同。学完本书内容，大约可达到业余10级~5级。...

太极混元摄卫养生功

陈武星、申云琴著的《太极混元摄卫养生功》以太极哲理作基础，内容图文并茂，一看就懂，一学就会，并详密地诠释了如何摄卫天地之灵气，通过修炼可取得养性、修身之效，并可涵养真元之气，调护和激发了人的心、意、神、劲，从而增强了体魄，调整了生理功能，练就了“金刚不坏”之身...

国际象棋残局精粹-(上册)

国际象棋残局精粹分上下两篇，上篇内容包括残局的三个显著特点、兵残局、车残局、马残局、象残局、后残局六章。书中不仅讲述了各类残局的定式与胜和规律，还引举了大量高手们的实战对局，兼实用性和科学性的同时还体现了快乐国象的趣味性...

玩转美式橄榄球

NFL中国腰旗橄榄球官方合作伙伴震撼出品！ 国内唯1教练员、裁判员认证机构权-威出品！ 了解橄榄球，从本书开始 22项循序渐进的科学训练方法 15项变幻莫测的攻守阵型 专业装备选用指导：头盔、面罩、下巴带、护甲、防撞裤、球鞋等 赛场规则详细介绍：比赛场地、战斗分工、得分方式、判罚方式等 53人大名单队员各司其职：四分卫、跑锋、安全卫、角卫、踢球手等 各队员位置能力、基础技术与动作要领等 上万种战术的精华提炼：5项进攻阵型、10项防守阵

舞蹈解剖学

《舞蹈解剖学》共九个章节，分别从舞蹈基础解剖知识、舞蹈动作和全身训练进行讲述。主要包括舞蹈常用术语、动作要点、做动作所要练习或者用到主要肌肉、可以变通的模式等。书籍内容顺序合理，在舞蹈基础知识之后，59个动作以部位讲述，包括脊柱、肋骨、核心、肩和手臂、骨盆和髋关节、腿、踝关节和脚，以及全身训练。书末附有动作名称索引，便于查询...

传统太极拳-技击的原理.习练方法及应用

于浩俊著的《传统太极拳技击的原理习练方法及应用》只是太极拳的入门之作，目的是为了让大家了解陈长兴、杨露禅等前辈大师的太极拳是什么样的，了解太极拳功夫的实质，以振奋广大热爱太极拳的仁人志士对太极拳的信心，以实现太极拳崛起于世界武林的目标...

跆拳道理论与实践研究

跆拳道起源于朝鲜半岛，其经过千余年的演变和发展，已成为一种深受人们喜爱的现代体育项目。跆拳道寓修身养性于技击格斗之中，对促进人的思想道德素质、文化素质、意志品质以及爱国主义精神的提高有着独特的作用。 本书在我国跆拳道教学的基础上，结合了现代跆拳道教学的方法和手段，系统地对跆拳道理论、技能训练、身体素质训练进行了阐述，对跆拳道运动员和跆拳道爱好者了解跆拳道、练习跆拳道具有一定的指导意义。...

最新篮球规则图解

《篮球规则图解》对国际篮球联合会发布的新版篮球竞赛规则进行了详细解读。《篮球规则图解》添加了国际篮球协会于2017年对该规则的改动说明。为了便于篮球迷们更深入的了解篮球、更行家的观看篮球比赛，书中特别添加了NBA规则与FIBA规则的对照说明。...

体育统计学

《体育统计学/体育院校通用教材》内容丰富，统计方法齐全，概念叙述清楚，文字简练，通俗易懂。书中收集了大量体育科研、教学、管理、选材中的应用案例，内容包括数据资料的收集与整理、样本特征数、相对数、概率及其分布、体育评分、参数估计与假设检验、非参数检验、方差分析、相关与回归分析、聚类分析、判别分析、因子分析、对应分析、典型相关分析、SPSS18.0软件简介等统计方法，书后附有大量思考与练习题，可作为体育类各专业本科和研究生的教材，也可

Z大学体育与健康

大学体育与健康

本书包括理论和实践两大部分。理论部分重视课程内容的体育文化含量，扩大体育与健康的知识面。实践部分创造性地采用了新的分类结构，学生可以依据自己所选课程进行针对性学习...

体育与健康

大学生是未来祖国现代化建设的栋梁之才，担负着我国在21世纪伟大复兴的历史重任。只有体魄强健，才能精力充沛地从事学习和工作，也才能为国家作出更大的贡献，因此牢牢树立健康的意识，养成锻炼的习惯，形成良好的生活方式对袪病健体、增进健康和生活幸福等具有长远的重要影响。　　《全国高等学校公共体育课教材：体育与健康》是你的良师益友，告诉你科学锻炼的方法以及许多有关健康和营养方面的知识，定会使你终身受益...