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网球运动科学训练探索 版权信息
- ISBN：9787514242690
- 条形码：9787514242690 ; 978-7-5142-4269-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
网球运动科学训练探索 内容简介
《网球运动科学训练探索》共五章。**章为网球运动基本理论，主要介绍了网球运动及其发展演变、网球运动的功能与分类、网球运动中的常用术语与礼仪、网球运动的基本原理与训练任务。第二章为网球运动身体素质科学训练，主要介绍了网球运动员的体能训练、网球运动专项力量素质训练、网球运动专项速度素质训练、网球运动专项耐力素质训练。第三章为网球运动技术科学训练，主要介绍了网球握拍技术、网球运动站姿及步法、网球运动基本技术训练。第四章为网球运动战术科学训练，主要介绍了网球战术的定义及分类、网球基本战术、网球单打和双打战术、网球进攻与防守战术、影响网球战术的因素、网球战术意识及其培养方法。第五章为网球运动心理素质科学训练，主要介绍了网球运动心理素质训练概述、网球运动员心理调节及训练、网球运动比赛中的行为动机训练、网球运动比赛中的情绪控制训练、网球运动比赛中的自信心训练、网球运动比赛中的注意力训练。
网球运动科学训练探索 目录
**章网球运动基本理论
**节网球运动及其发展演变
第二节网球运动的功能与分类
第三节网球运动中的常用术语与礼仪
第四节网球运动的基本原理与训练任务
第二章网球运动身体素质科学训练
**节网球运动员的体能训练
第二节网球运动专项力量素质训练
第三节网球运动专项速度素质训练
第四节网球运动专项耐力素质训练
第三章网球运动技术科学训练
**节网球握拍技术
第二节网球运动站姿及步法
第三节网球运动基本技术训练
第四章网球运动战术科学训练
**节网球战术的定义及分类
第二节网球基本战术
第三节网球单打和双打战术
第四节网球进攻与防守战术
……
展开全部
网球运动科学训练探索 作者简介
吕俊杰，男，硕士，毕业于武汉体育学院体育教学专业，国家网球二级运动员，国家网球一级裁判，玉林师范学院体育健康学院教师，现任综合教研室主任。主要研究方向：体育教学和少数民族体育。成果：共发表学术论文10余篇，其中被SCI、EI收录3篇，在省级期刊上发表8篇；主持完成市厅级科研项目2项。
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