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体育与健康 版权信息
- ISBN:9787569334050
- 条形码:9787569334050 ; 978-7-5693-3405-0
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
体育与健康 内容简介
本书分基础理论、运动项目学练、健身运动与职业技能三篇,具体包含认识体育教育、健康教育、体育竞赛与组织、田径运动、球类运动、武术运动、形体运动、职业体能、中华传统养生保健法九章内容。
体育与健康 目录
上篇 基础理论篇
章 认识体育教育
节 体育的产生与发展
第二节 体育的功能
第三节 高校体育教育
第四节 奥林匹克运动
第二章 健康教育
节 健康的概念与标准
第二节 运动处方
第三节 运动损伤的预防与处理
第三章 体育竞赛与组织
节 体育竞赛分类与方法
第二节 体育竞赛名次评定
第三节 体育竞赛的工作常规
中篇 运动项目学练篇
第四章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 田径运动项目
第三节 田径竞赛规则
第五章 球类运动
节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第六章 武术运动
节 武术运动概述
第二节 武术基本功
第三节 初级长拳三路
第四节 简化太极拳
第五节 散打
下篇 健身运动与职业体能篇
第七章 形体运动
节 形体训练基本练习
第二节 健美运动
第三节 健美操
第四节 瑜伽
第八章 职业体能
节 职业体能概述
第二节 静态坐姿类职业体能教育
第三节 静态站姿类职业体能教育
第四节 流动变姿类职业体能教育
第五节 工场操作类职业体能教育
第九章 中华传统养生保健法
节 八段锦
第二节 五禽戏
第三节 易筋经
附录 学生体质健康标准
参考文献
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