中图网

>

武术/气功

24式太极拳习练与实战

作者：淤世海

出版社：吉林大学出版社出版时间：暂无

开本： 16开 页数： 204

本类榜单：体育/运动销量榜

中图价:¥42.9(5.5折) 定价 ~~¥78.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
图说武当秘技系列:武当密传短棍

图说武当秘技系列:武当密传短棍

¥29.7¥38
>
国际象棋入门修订本

国际象棋入门修订本

¥17.6¥52
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

¥6.5¥10
>
西北八门拳技踪述

西北八门拳技踪述

¥54.9¥98
>
高校网球教程

高校网球教程

¥41.8¥68
>
健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

¥36.9¥49.8
>
武当流通门技击阐秘

武当流通门技击阐秘

¥23.7¥38

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥42.9 加入购物车

版权信息
内容简介
目录

微信公众号

24式太极拳习练与实战版权信息

ISBN：9787576824414
条形码：9787576824414 ; 978-7-5768-2441-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
>
武术/气功

24式太极拳习练与实战内容简介

本书从实践、实战出发，依托实战经验以及实战技能，突出运动类课程首重实践和实战技术的特点，对24式太极拳的习练与实战技法进行阐述，引申相关理论，结合太极拳动作、劲法、呼吸、实战运用等相关内容来进行教学指导。本书是中英文版方便留学生的学习，大大加强了太极文化的推广。教材从加强太极拳基础课程教学的针对性和适用性出发，针对每个动作进行分解教学，让学生能够掌握高标准的动作规范同时，并掌握太极拳技术动作的实战技法，既重视疏理重点和难点知识，又强调实战能力的培养，课程思政方面在每招每式上进行了招式感悟，更注重太极文化及传统文化的传承。

24式太极拳习练与实战目录

**章太极拳基础知识篇 **节太极拳的起源第二节太极拳的流派第三节练习太极拳身体基本姿势要求第四节太极拳的运动特点第五节太极拳的健身功效第六节太极拳的技击理论第二章太极拳基本功 **节基本手型第二节基本步型第三章太极拳规范动作、劲法、呼吸、实战技法 **节起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅第二节左右搂膝拗步、手挥琵琶第三节左右倒卷肱第四节左右揽雀尾第五节单鞭、云手、单鞭第六节高探马、右蹬脚、双峰贯耳 ……

展开全部

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐