扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
图说武当秘技系列:武当密传短棍
-
>
国际象棋入门 修订本
-
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
高校网球教程
-
>
健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
-
>
武当流通门技击阐秘
高校体能训练理论与方法研究 版权信息
- ISBN:9787514241709
- 条形码:9787514241709 ; 978-7-5142-4170-9
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
高校体能训练理论与方法研究 内容简介
本书系统地介绍了高校体能训练的理论与实践,涵盖了体能训练的基本概念、原理、分类与价值,以及训练的原则和要求。书中详细讨论了影响高校学生体能发展的因素,以及其体能发展的特点和原则。从生理学、心理学、生物化学和营养学的角度,探讨了高校学生体能训练的科学基础。本书还针对高校学生体能训练中的力量训练、速度训练和耐力训练,提供了详尽的训练理论和方法。通过深入浅出的论述,帮助读者更好地理解和应用体能训练的理论知识,为高校学生的体能训练提供了全面的指导和支持。
高校体能训练理论与方法研究 目录
**章高校体能训练概述
**节体能与体能训练的概念
第二节高校体能训练的原理
第三节高校体能训练的分类与价值
第四节高校体能训练的原则与要求
第二章高校学生体能的发展
**节影响高校学生体能发展的因素
第二节高校学生体能发展的特点
第三节高校学生体能发展的原则及要求
第三章高校学生体能训练的科学基础
**节高校学生体能训练的生理学基础
第二节高校学生体能训练的心理学基础
第三节高校学生体能训练的生物化学基础
第四节高校学生体能训练的营养学基础
第四章高校学生体能训练之力量训练
**节高校学生力量训练概述
第二节高校学生力量训练的方法
第五章高校学生体能训练之速度训练
**节高校学生速度训练概述
第二节高校学生速度训练的理论
第三节高校学生速度训练的方法
第六章高校学生体能训练之耐力训练
**节高校学生耐力训练概述
第二节高校学生耐力训练的影响因素
第三节高校学生耐力训练的原则、具体安排与方法
第四节高校学生耐力训练的测量与评价
参考文献
展开全部
书友推荐
- >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥25.4¥49.8 - >
经典常谈
经典常谈
¥28.3¥39.8 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥29.9¥39.8 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥10.5¥21.0 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥14.4¥45.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥8.9¥29.8 - >
我与地坛
我与地坛
¥15.4¥28.0 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥13.5¥30.0
本类畅销
-
力量锻炼
¥34.6¥48 -
运动营养全书
¥97.3¥128 -
体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学
¥43¥60 -
运动生理学应用指南 动作训练与营养表现的科学原理 第2版
¥97.3¥128 -
走路瘦肚
¥22.4¥29 -
乒乓球
¥34.4¥45