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本书从最基本的舌诊概念、舌诊历史开始介绍,讲解了舌诊的具体方法,并介绍了每种体质的养护方法、膳食调理方法和养生穴位等,让您可以有病早知道、早治疗,从而拥有一个健康的身体...
指压疗法是指运用手指的指力,根据每个人的具体情况、病情特点以及穴位选择等,以手指代替针刺,对体表某个特定部位或相应穴位进行点压刺激,故又叫点压疗法。其在传统医学经络、五行、阴阳等理论指导下,经过长期发展,已逐渐成为中医常用的治疗方法。 本书采用图解形式,帮助读者认识、了解和掌握一些基本的指压疗法知识和常用的指压疗法,且能学以致用,学会防治相关疾病...
《本草纲目》全书共52卷、16部、60类,记述品种1897条,附方1万多条。该书不仅是中国古代本草学的集大成者,也是在世界上有重大影响的博物学巨著,被称为“中国古代百科全书”。本书选取《本草纲目》中经考证基本明确和尚有争议的品种1100多种,其中植物类700多种、动物类280多种、矿物及其他类120多种,以实用、可行、简便的原则对原书释名、集解、修治、性味、主治、发明、附方等栏目中的内容进行精选。为突出该书中医药价值,从“序例”中选取
本书是临床中医医生于雪姣创作的一部讲解中医基础知识的作品。 作者运用生动的语言,讲解了中医哲学、脏象学说、气血津液、病因论、中药入门、脏腑辨证及用药、用方。 本书易学、全面、实用,让你迅速入门中医,轻松上手...
本书共分为八章,第一章讲述了《黄帝内经》一书的由来以及主要内容;第二章讲述了《黄帝内经》中的养生大智慧;第三章讲述了如何顺应四季养生;第四章讲述了十二时辰养生方法;第五章讲述了经络养生奥秘;第六章讲述了不同体质的不同养生方法;第七章讲述了情志养生对于健康的意义;第八章讲述了如何才能做到科学饮食...
本书结合科学严谨的现代医学,从感冒、发热、心悸、咳嗽等几十种疾病的病理病症入手,通过宜忌原则、宜食食物、忌食食物三个板块,讲述了这些病症的饮食宜忌,明确告知该病患者宜食什么、忌食什么,以指导和帮助患者科学地选择与搭配日常饮食...
本书通过饮食营养基础的介绍、中老年合理的营养素标准以及中老年疾病患者的营养需求等问题, 让您通过科学饮食远离疾病的困扰, 健康生活, 颐养天年...
本书共二十四卷,内容包括:上古天真论第一、四气调神大论第二、生气通天论第三、金匮真言论第四、阴阳应象大论第五、阴阳离合论第六、阴阳别论第七、灵兰秘典论第八、六节藏象论第九、五脏生成论第十等...
本书分为“基础篇:认识面诊”和“实践篇:应用面诊”两部分,内容包括:面诊的基础知识,面部的形、神、色,头面部的脏腑反射区,望头诊病,望面诊病,望眼诊病,望鼻诊病,望耳诊病,望口唇诊病等...
本书主要研究中医针灸与穴位,在参考相关权威著述基础上,结合多年的教学、临床经验及研究总结而成。本书全面、系统介绍了穴位辨认知识,穴位常用刺激方法,常见疾病针灸治疗等。本书采用最新腧穴定位标准,把针灸歌诀与穴位定位结合起来,帮助大家记忆穴位。全书图文并茂,定位清晰准确,与临床实际结合紧密,部分重点穴位还配有断面解剖图,可进一步加深对穴位定位的认识...
脊柱疾病已经成为现代人的常见病。根据权威机构统计,脊柱病人总数预计在5000万人以上,同时正在以超过300万人/年的速度增加。脊柱健康是人民群众关注的热点问题。本书稿以脊柱常见疾病的部位为线索,解答了颈椎、胸椎、腰椎、骨盆等常见疾病的产生、发展、预防、诊断、治疗、康复等100个问题,包括常见保健操的介绍,对大众了解常见脊柱疾病的基本知识、消除内心疑惑、缓解焦虑、积极应对提供了生动、靠谱的专业建议,能帮助广大群众对常见脊柱病实现居家识病
《养好脾胃:消化好,病不找(精华升级版)》首先介绍了脾胃的功能,脾胃与肝、肺、心、肾、大小肠的关系,以及养好脾胃的重要意义;然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养脾胃密码,如何开胃助消化、健脾养胃,详细介绍了心情与养好脾胃的关系,强健脾胃小动作,经络和穴位养脾胃,以及常见脾胃病的调养方法。全书内容全面,图文并茂,语言平实、易懂,实用性强,告诉读者脾胃与健康的关系,教会读者养脾胃的方法,适合关注健康的人阅读...
《养好肾:精气足,体不虚(精华升级版)》为读者揭示养肾的法宝,教读者独到的养肾方法,通过养肾精、固肾气、补肾虚等诸多方面,养出一个强壮的肾,肾不亏,体不虚,得长寿。主要内容包括肾强,生命力就强;人有多年轻,由肾来决定;补肾肾益脑法,六十岁的人二十岁的脑;千年强肾绝学,让骨骼更硬朗;养好肾,发不白、耳不聋、人精神;16种特效食材,厨房自有补肾良药;男女养肾秘招,恢复身体活力;强壮肾经,唤醒本能的自愈力;药用好了护肾救命,用错了伤肾致病等
《养好血管:不瘀堵,得长寿(精华升级版)》从正反两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管。正线告诉读者健康的血管是什么样的,如何在日常保健中养护血管健康,如血管要健康,饮食中要摄取保护血管的营养素。反线告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病,如身体亚健康是你的血管不干净导致的,血管变脆易导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书内容实用,图文并茂,语言平实、易懂,告诉读者血管与健康的关系,教会读者养血管、得长寿的方法,适合关
本书分为上下两篇,上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手,分别列举了它们首选的药材与食材,并给出相应的养生药膳供人们选择。本书下篇列举了十二种不同功效的药膳,分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表利湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤和收涩中药汤...
本书选用常见的食材、药材,无论是孩子感冒、发热、便秘,还是老人腿脚抽筋、摔伤、扭伤、高血压、高血脂,都能随时翻出管用的老偏方...
本书参考了《本草纲目》、《黄帝内经》、《医学衷中参西录》等大量的医学典籍资料,针对日常生活中较常见的100多种病症而编写...
本书用图解形式分析中医理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识展示出来。全书共分七章,内容包括:让我们走进中医世界、中药常识知多少、妙手养生之按摩、简单拔罐不求人等...
本书从普及中医知识的角度出发,对“古方今用”进行解读,所选疾病均为慢性病、常见病、多发病,所选方剂均为经典方剂,每一首方剂先简单介绍其出处、功效、主治,再按“方证表现、药物组成、用法用量、方义方解、运用、辨证加减、使用注意”七项内容依次排列...
《苍生大医》古代名医的故事汇集,其中许多故事都是中医古籍中鲜为人知的古代名医的神奇事迹...
《神奇中药》以讲述中药故事为基础,介绍每一种中药的由来,以及相关的中药知识...
《杏林传奇》以少年儿童喜闻乐见的创作手法,将中医传奇故事、中医成语典故,富新意的编著...
本书针对现代人最迫切的健康需求,以传统中医学的经络穴位为基础,从外部的肌肉筋骨损伤到内部的常见病痛不适,从日常放松减压到关系门面的“面子工程”,为您提供安全、有效的按摩方法...
本书是以皇家人物疾病防治为主线,以讲故事的形式展开,通过多层次多侧面的剖析,把养生的道理讲得明白一些、透彻一些,并力求多透露一些“秘方”“绝招”,以满足读者的需要...
《小儿膏方辨证》是一本儿科膏方辨证教材,适合于儿科从业者、小儿推拿爱好者。全书分为四大部分:辨证分型篇、膏方篇、常见病篇、舌诊脉诊篇。在辨证分型篇中,总结了儿科12种常见基础分型,让儿科临床辨证化繁为简;在膏方篇中,系统论述了15种小儿膏方的组成和用途以及各种膏方组合,丰富了小儿临床的治疗剂型;在常见病篇中,总结了各种小儿常见病的辨证分型、膏方塔配,深刻论述了疾病特点,有利于读者理解小儿疾病的本质;在舌诊脉诊篇中,图文并茂地总结了各种
知道中医的常识,不是要求大家变成医生,但要变成一个明事理的人。这样你将来得了病会有一个辩证的,有一个从正反面看的态度,能形成自己的价值观和看法。 本书从认识中医、中医非药物疗法、识字、民以食为天、七情、历史、医案等方面入手,告诉我们如何掌握中医的常识,成为一个能自救,能帮助家人、朋友的明道之人...
本书系中医养生经典白话解丛书之一。书中精选了唐代有名医学家、养生家孙思邈《千金方》(包括《备急千金要方》、《千金翼方》)中的服饵、食疗、导引按摩等养生篇章,进行白话语译。以期能对读者更好地学习、了解孙思邈的养生思想和方法提供帮助。书中《千金要方》原文以日本嘉永二年(1849年)江户医学馆影刻宋本为底本,《千金翼方》以元大德梅溪书院刻本为底本,同时参考《备急千金要方校释》和《千金翼方校释》等研究著作进行白话译解。本书具有学术性与普及性.
本书汇编作者近十年来以“康博”博客发文撰写的中医治未病医学科普常识方面的文章,主要内容分为中医治未病概述、四时顺养、日常起居饮食情绪、中老人保健、常见病的调养、中药应用、闻出健康--香味中药六大部分共143篇短文。短文结合作者的临床专科实践经验和中药的应用常识,主要针对脑病专科领域(脑血管病、眩晕、头痛、睡眠障碍、抑郁症等常见病)、在日常生活中常见的危害人体健康的“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、以及其它常见的影响健康的因素等,从中
本书集中医学养生理论与实践古今研究之大成,内容分为9章,重点阐述养生源流、法于阴阳、调摄精神、调养脏腑、饮食有节、起居有常、不妄作劳、和于术数、药饵调养等养生之道:各章分为9讲,合为81讲,囊括中医养生学理论与实践的主要精华原典,分别加以详细诠释与深入讲解,博采众家之长,力求精益求精,旨在为中医养生学普惠天下、为健康中国战略添砖加瓦、锦上添花...
心脑血管疾病患病率、致残率、病死率高,是我国乃至全球严重危害人类健康的重大慢病。为了进一步提高居民对心脑血管疾病的认知,将心脑血管疾病的防治关口前移,并掌握一些基本的适宜技术,减轻症状、改善预后,本书根据作者从事中西医结合防治心脑血管疾病的多年工作经验,参考国内外心脑血管疾病中西医研究成果,整合中西医结合防治心脑血管疾病的相关知识,针对心脑血管疾病患者最关切的问题,采用问答的形式,用通俗易懂的语言解释医学知识。本书内容丰富,科学实用,
本书包括《名医推荐家庭推荐验方》《名医推荐家庭推荐名方》《名医推荐家庭推荐秘方》三个分册,每个分册分述常见症状以及呼吸科疾病、心血管科疾病、消化道科疾病、泌尿科疾病、血液科疾病、内分泌科疾病、神经精神科疾病、风湿病科疾病、传染科疾病、普通外科疾病、疮疡科疾病、肛肠科疾病、皮肤科疾病、骨伤科疾病、妇科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病、眼科疾病、耳鼻咽喉科疾病、口腔疾病、肿瘤科疾病的家庭推荐验方、名方、秘方,并对每种疾病提供了名医指导建
本书科学、全面地介绍了脾胃的相关知识,比如脾胃在生命里有什么重要意义?如何通过察言观色了解脾胃的情况?如何运用食物养脾胃?如何使用穴位养脾胃?养脾胃的常见中药有哪些?采用中药养脾胃有哪些窍门?如何用好中成药养脾胃?哪些运动有利于养脾胃?日常养脾胃要注意哪些细节?哪些疾病由脾胃引起?如何居家辅助治疗这些疾病?多角度,全方位解决实际问题,尤其是本书追本溯源,吸取古代医家最真实的经验与养生秘法,带领读者真正理解养脾胃的内涵...
本书收录的民间药方内容涉及多种常见病和部分疑难症,其中以常见的内科病为主,另有儿科、妇科、男科、皮肤科等常见病...
本书从中药的四气五味、升降浮沉等药性理论出发,详解中药的配伍运用规律及6忌,得生活中常见的病症细化分析,对症给出适宜的药方及食疗方,以此指导读者安全用药,提高疗效。此外,本书诬吸取历代医家临床配伍用药的经验,针对爪同体质特点,提供最全的五脏六腑养护攻略,读者通过老中医推荐的食养食疗方,可有效增强体质,疗疾祛病。 ...
本书共分为1己章,根据疾病的爪同详细分尖,分别人从i人识艾灸、呼吸系统疾病、心脑管系统疾病、融神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病,内分必及循环系统疾病.妇产科疾病、骨伤科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病和脏腑保健等方面进行阐述。汛用图文并茂的形式编写,易学、易懂、便于阅读,通过图文对照.视频指导,读者可快速掌握艾灸治病保健的方法。 ...
本书立足于祖国传统医学理论,引经据典,阐述中医的睡眠理论与脏腑、经络、气血的关系,探求失眠病症的病因病机,分析中医治疗失眠的优势,介绍失眠的中医综合治疗方法、调养与预防措施。本书作者以多年的中医治疗失眠的临床实践为依托,在整理大量古今中医文献的基础上,撰写此书。书中介绍了失眠的机制、失眠的危害、失眠的中医调理、失眠的心理疗法等...
"女性的身体特质决定了常会受到很多问题的困扰,如面黄粗糙、长斑长痘、湿气重、脱发、体虚易胖、宫寒痛经等,不注意呵护日常身体,会导致非常显老。 女性养生专家韩学杰老师从体质入手,书中内容涉及女性最为关注、病症较为集中的几大问题:脾肾肝等内脏调理、皮肤情绪睡眠调理、乳腺及妇科保健、更年期抗衰等。厘清关联,进一步从饮方、食方、穴位按摩三方面入手给出调理方案。 作者行医的准则和本书理念是“小食小方胜小药”,书中所提到的治疗方案,均为食疗方
做自己的中医 艾灸轻松学 力求用少的穴位简单的艾灸方全面的知识介绍达到祛病强身的目的 ...
做自己的中医 按摩艾灸拔罐刮痧轻松学 零基础学按摩刮痧拔罐艾灸适合对中医保健感兴趣的一般读者参...
本书共六章,包括“孩子爱生病,父母有责任”“饮食调理——孩子长得好、生病少”“疾病调理——孩子小病有‘妙招儿’”“保健调理——小技巧带给孩子好体质”等内容...
本书详细记述了枸杞的来历,从枸杞的种属、营养成分、药理分析,枸杞的挑选、储存、食用等,指导人们科学使用枸杞及枸杞的相关产品。书中列举了多个关于枸杞的传说故事、诗词名句,让人们从全新的角度重新认识枸杞。本书旨在提高城乡居民认识、科学使用枸杞的意识,发挥枸杞在人们日常生活中应用的保健作用。本书内容贴近生活,能有效指导生活;语言通俗易懂,深入浅出;有理有据,科学客观,布局合理,层次清楚,可供学生、上班族等指导生活,专业人员借鉴参考...
为了弘扬重要传统文化,作者经过多年的努力,精选出最有实用价值的中草药416味,编著成册,为了便于记忆和传承,采用格律诗七言绝句的形式,把中药的性味、功能加以概括;注解更是清清楚楚,一目了然...
本书由《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》合编而成。 《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的阴阳五行学说等学说,从整体观上论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会整体医学模式。 《伤寒论》为东汉张仲景所著汉医经典著作,是一部阐述外感热病治疗规律的专著。 《金匮要略》为东汉张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分,也是我国现存早的一部论述杂病诊治的专书,原名《金匮要略方论》。 《温病条
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为重量专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医进家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极接地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本...
本书是“岭南中医药文化通俗读物系列”的一个分册。 一方水土养一方人,岭南中成药为保障岭南百姓健康做出了特殊贡献。岭南中成药是我国中成药业中有显著地方特色的重要分支,具有生产历史悠久、名优品种众多、善用本地药治本地病等主要特色。 为了弘扬岭南中医药文化,发掘岭南中成药特色,使岭南中成药能更好地服务于大众,《岭南名优中成药》分别介绍了岭南中成药概况、岭南中成药老字号(包括佛山、广州、香港、其他地区) 以及岭南中成药新秀的风采,记录了相关老
很多人会有这样的疑问,我为什么总是“上火”,口干舌燥、口腔溃疡、牙痛、脾气暴躁?我为什么动不动就生病,感冒、发热、头痛隔三岔五地找上门来?我为什么比别人更怕冷,即使是夏天也会手脚冰凉……学一点中医知识,这些问题就迎刀而解了。 一方面,中医讲究阴阳平衡,人体的阴阳平衡了,那么这个人体内的脏腑是和谐的,气血是充足的,精力也是充沛的,整个人就会很健康。反之,倘若身体阴阳失衡,轻则早衰或者亚健康,重则患病。随着当今社会工作节奏增快、生活
本书作者参考《中医基础理论》《中医诊断学》《黄帝内经》《中药学》《千金要方》《千金翼方》《脾胃论》等文献,结合自身的自学中医心得,针对中老年人的养生保健而编写之中医书籍。书稿沿着“学养生之道,习养生之术,行养生之路,得天年之寿”的脉络,分为上、中、下三篇,上篇主要介绍了中医学的基础理论,中篇主要介绍了中医诊断之术,比如四诊抉微、八纲辨证、病性辨证、脏腑辨证,下篇主要介绍了部分养生保健方法,比如调神养生法、食疗养生法、推拿养生法、艾灸保
[日]熊田千佳慕著,张勇译
宋瑞祥
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
泰戈尔
老王子
汪曾祺
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