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中医保健

中医治未病博文

作者：彭康著

出版社：华南理工大学出版社出版时间：2022-06-01

开本： 25cm 页数： 265页

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版权信息
内容简介
目录

中医治未病博文版权信息

ISBN：9787562369875
条形码：9787562369875 ; 978-7-5623-6987-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

中医治未病博文内容简介

本书汇编作者近十年来以“康博”博客发文撰写的中医治未病医学科普常识方面的文章，主要内容分为中医治未病概述、四时顺养、日常起居饮食情绪、中老人保健、常见病的调养、中药应用、闻出健康--香味中药六大部分共143篇短文。短文结合作者的临床专科实践经验和中药的应用常识，主要针对脑病专科领域(脑血管病、眩晕、头痛、睡眠障碍、抑郁症等常见病)、在日常生活中常见的危害人体健康的“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、以及其它常见的影响健康的因素等，从中医学的角度指导在饮食、起居、情绪等方面的调理，以及常用中药的保健知识。

中医治未病博文目录

开篇中医治未病概述
努力发挥中医药在治未病中的主导作用
“治未病”与“治末病”
养生，先看你是哪一“派”
舌头边缘印齿痕，属气虚或痰湿体质
**部分四时顺养
春
走进大自然，拥抱春天
春喝疏肝、养阴酒
春天血压易波动，5种中药助降压
春季护肝治未病
夏
立夏养生从心开始
小满祛湿，用好三药
芒种防暑祛湿还要益气
夏至后既要防暑又需养阳
小暑健脾养心备战盛夏
……

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