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店庆开门红|88元任选10本
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  • 经典华拳-下册-稀世珍本

    蔡龙云著  /  2017-12-01  /  人民体育出版社
    ¥59.5(7折)定价:¥85.0

    本书系蔡龙云先生遗著,是2008年上海市教育委员会在上海体育学院成立“蔡龙云大师工作室”后蔡老先生连续7年辛勤工作的成果。 作为中国武术古老的经典的拳种,在原先出版的简编本的基础上,不仅每一路都配以拳谱歌诀、动作解说、要领说明,拳理拳法深入浅出,图文并茂,存真求实,延续了先生一生严谨著书的特点;而且在内容上,除了《一路华拳至四路华拳》以外,新增了《五路华拳》《六路华拳》和《二路华拳对练》及《四路华拳对练》,这些内容都是首次整理成上

  • 短棍格斗术 从入门到精通

    ¥77.8(7.2折)定价:¥108.0

    本书阐述的是一种独特的、非特定风格的短棍格斗方法。其内容经过精简,分为九个循序渐进的训练级别,能够使你快速而系统地学习、深度提高短棍格斗的所需技能。 无论你是刚刚开始练习短棍,还是已经有过多年练习,本书中都有适合你的内容。本书解释了短棍格斗的物理学原理,使其更易于读者理解。正如我的上一本书一样,本书以详细而系统的训练为特色,阐述了在学习和掌握短棍格斗技能时如何制作和使用特定的训练设备...

  • 武学论谭

    邱丕相等著  /  2022-10-01  /  人民体育出版社
    ¥61.2(7.2折)定价:¥85.0

    本书收录《对武术概念的辨析与再认识》《武术套路运动的美学特征与艺术性》《中国武术套路的文化解析》《武术弱连带优势研究》《人类命运共同体视域下武术形象的重构》《中国武术文化优势扩散研究》等50篇论文...

  • 国际中文教育武术技术推广系列教材:散打(双语

    李士英  /  2022-06-01  /  北京体育大学出版社
    ¥73.0(7.3折)定价:¥100.0

    散打又称散手,是两人按照一定的规则,并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目,它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法

  • 国际中文教育武术技术推广系列教材:长拳(双语)

    郝彤  /  2022-06-01  /  北京体育大学出版社
    ¥70.0(7折)定价:¥100.0

    现代新编武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的拳种基础。靠前武术长拳吸取了查、花、炮、红诸拳之长把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化,按照长拳运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方,动作灵活快速,出手长,跳得高,蹦得远,刚柔相济,快慢相间,动讯静定,节奏分明,是全国武术表演和比赛项目之一...

  • 巴西柔术技术图解

    ¥75.0(6.3折)定价:¥119.0

    本书包含了1000多张全彩照片,展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在很受欢迎的教练之一的动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得控制优势的技术,如扭倒抱摔、封闭式防守、突破封闭式防守、蝴蝶防守、开放式防守、侧位控制、半防守、背后控制。分别讲了穿道服和不穿道服的技术,无论是为巴西柔术锦标赛训练还是为了综合格斗而训练,本书都是一本书不容错过的书。且本书系Alliance柔术战队创始人之一亚历山大·派瓦的力作

  • 太极拳肌肉解剖图解

    ¥92.9(7.2折)定价:¥129.0

    西方国家对太极拳兴趣的激增主要是因为太极拳被公认为是维持身心平衡的完美工具,能安全地促进习练者的健康。 本书的作者师从杨氏太极拳的传人。内容从热身运动开始,介绍了活动关节、拉伸的相关动作和肌肉解剖图解,进而介绍了健身气功、24式太极拳、推手和放松按摩的动作和肌肉解剖图。 本书提供了大量图片和视频,方便读者学习和练习太极拳,深入了解太极拳每个招式中的肌肉运用,从而将太极拳的一招一式连贯运用,达到强身健体、愉悦身心的目的...

  • 武术表演理论与实践

    赵发田编著  /  2022-09-01  /  厦门大学出版社
    ¥63.4(7.2折)定价:¥88.0

    本书全面系统地介绍了武术表演的起源与发展以及相关概念等基本理论,阐述了武术表演的教学与训练理论以及实践,同时阐述了武术表演的打斗技巧与创编以及武术表演的舞台艺术设计等。本书紧贴社会与专业学科的需求,对武术表演的起源与发展进行梳理,构建了武术表演的理论与教学内容体系。阐述了武术表演的时代价值与市场前景。这不仅促进武术艺术化发展,有利于传统体育适应社会发展的需要...

  • 中国传统武术的哲学思想研究

    武冬著  /  2021-11-01  /  北京体育大学出版社
    ¥61.9(7.2折)定价:¥86.0

    本书基于中西方哲学理论及对文献资料的综述分析,采用实践体悟和实证研究的方法,从传统武术本体出发,抓住太极拳等典型拳种,主要探索中国传统武术与哲学之间的关系,构建传统武术的哲理体系,打通“技”与“道”之隔,体现中国传统武术深刻哲思精神,助力文化强国建设,增强文化自信...

  • 中国传统功法新赋能系列图书:易筋经简化养生法

    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    易筋经是中国传统锻炼功法,被誉为防治疾病和健康养生的瑰宝。习练易筋经,可增强机体内外协调,促进身心和谐发展,对于常见病的防治也很有裨益。本书以传统的中医推拿十二式易筋经为基础,结合作者团队 的临床诊治经验,形成了“易筋经简化养生法”功法套路,不仅图文并茂,还配有相关动作视频,更加方便读者了解掌握并轻松习练。希望传统功法可以走进现代人的生活,在传承、发扬中华民族优秀传统文化的同时,也能为人们带来健康、平衡和快乐...

  • 陈氏太极拳图说(简体版)

    〔清〕陈鑫  /  2024-02-01  /  北京科学技术出版社
    ¥76.7(6.5折)定价:¥118.0

    《陈氏太极拳图说》(简体版)是在陈鑫所著《太极拳图画讲义》基础上,经后人整理、修订,重新补写而成,主要介绍了陈氏太极拳架六十四势的练法,以及太极拳的基本理论,并阐述了陈氏太极拳发展脉络和时人的评述文章。书中配以古朴的示意图,以描绘动作运行方式,阐释拳理...

  • 高校传统武术教学创新与技术实践研究

    ¥82.5(5.5折)定价:¥150.0

    本书以高校传统武术教学为基点, 在保证武术知识的专业性的基础上, 对当前我国高校传统武术教学的基本情况进行了概括和总结, 并针对传统武术教学的目标、模式和方法等方面提出了创新性的理论, 提炼出传统武术教学的现代价值和意义, 为高校传统武术教学的发展提供了崭新的思路、指出了崭新的方向; 此外还对武术的主要功法、散打、擒拿、长拳、太极拳、形意拳和武术器械的技术和实践进行了详细的研究, 从文化学及实际套路方法的角度进行解说, 方便读者进行实

  • 唐顺之武术研究

    赵洋  /  2023-10-01  /  人民体育出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    明代中期是武术发生招势化、套路化转变的历史节点,嘉靖时期有名的文学家、思想家、军事家唐顺之是重要的参与者、见证者和记录者。受学术发展阶段制约,以往的研究结论存在局限。本研究以唐顺之武术内容、思想及影响为研究对象,期待能够一定程度上填补武术历史研究的空白。该书稿史料扎实、分析深入、具有研究创新性。通过研究,得出两个主要结论:一是,长期占据官学地位的理学思想对体育活动起到了束缚作用;二是,唐顺之枪、拳对后世武术发展具有重要影响...

  • 中华脚斗士运动教程

    高亮主编  /  2023-12-01  /  河海大学出版社
    ¥70.6(7.2折)定价:¥98.0

    本书内容包括:脚斗士发展概况、脚斗士基本技战术、脚斗士教学原理与方法、脚斗士训练原理与方法、脚斗士竞赛组织与裁判...

  • 民国武术文献选刊第一辑 第十卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本卷为《民国武术文献选刊》第一辑的第十卷,包含真本岳家棍图说下。正文之后除版权页外,还有“中西书局发行国术书一览表”一页,收录《十八般武艺全书》等三十九种图书,以及武侠社印行、中西书局总发行的《少林武术阐宗》一套四种图书的广告一页。该书不仅有助于了解民国时期的武术棍法套路,对于研究当时武术图书的出版发行也有助益...

  • 民国武术文献选刊第一辑 第四卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本卷为《民国武术文献选刊》第一辑的第四卷,包含忠义拳图稿本卷四和宋史杨家奇枪真传两个部分。本卷的正文主体部分,体例结构基本一致,均为图示文注,每页大致讲解一个招式动作,绘有一幅动作演示图,配以少量文字...

  • 民国武术文献选刊第一辑 第五卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本卷为《民国武术文献选刊》第一辑的第五卷。 《太极拳、剑、推手各势详解》,一册,手抄本,据序和文后版权页可知,编著者为文进之,成书于中华民国三十七年(1948年)。该书虽为手抄本,但字迹工整,全书结构合理,用图文对照的方式详细讲解太极拳、太极剑、太极推手的各势动作。从整体来看,全书行文畅达,内容由浅入深、由表及里,可见编著者技艺的精湛和对太极传承的用心...

  • 民国武术文献选刊第一辑 第一卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本卷为《民国武术文献选刊(第一辑)》的第一卷,包含忠义拳图稿本卷一和国术理论两个部分。本卷的正文主体部分,体例结构基本一致,均为图示文注,每页大致讲解一个招式动作,绘有一幅动作演示图,配以少量文字...

  • 行步功(汉英对照)(中华传统经典养生术)

    ¥85.0(8.5折)定价:¥100.0

    行走是人类本能的基本生命活动状态之一,如果能利用行走来练功,将更加方便易行,更有利于传播推广并取得成效。行步功是气功中众多功法中的一部分,分散在各门各派流传的功法之中,主要分为养生健身和习练功夫两大类。我们从众多功法中按儒、释、道、医、武五大类各选一种功法,汇编成本书。本书所选功法之中,“矮步行功”为古时候儒家与普通大众所习练的功法,简单易行,分为高、中、低三种姿势,其中高、中位适合祛病、养生、健身;中、低位适合练习功夫。“逍遥行步功

  • 太极拳

    王二平主编  /  2023-02-01  /  北京体育大学出版社
    ¥90.0(6折)定价:¥150.0

    太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵、沉稳、刚柔相济,注重本体感觉、自我控制和意气引导的攀术。太极拳的攀术特点有中正安舒、不偏不倚、心静体松、呼吸自然、轻灵沉着、圆活连贯、上下相随,连绵不断、虚实分明、桑中寓刚、以意导动、意动势随、势正劲整等。太极拳的动作特点有中正圆活、行云流水、动静有序、快慢相间、刚柔相济、平和自然。本书为国际中文教育武术推广系列教材之《太极拳》教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括

  • 长拳

    李英奎主编  /  2023-02-01  /  北京体育大学出版社
    ¥90.0(6折)定价:¥150.0

    长拳是以姿势舒展、动迅静定、劲力饱满、节奏鲜明为特点的一个武术拳种。随着武术事业的蓬勃发展,长拳套路在动作结构、布局安排、速度、难度、腾空跳跃等方面都有了新的突破和创新。长拳运动强调人体的内外合一,要求内部的精神、气息、劲力与表现于外的静型和动态协调一致。练习长拳要求全神贯注,将攻防意识贯注于动作,并通过眼神的配合表现出来。长拳运动要求“劲力顺达”。本书为国际中文教育武术推广系列教材之《长拳》教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文

  • 武学:中外武艺文化交流专辑

    马廉祯  /  2023-03-01  /  广东人民出版社
    ¥53.0(6.8折)定价:¥78.0

    本书是《武学》第五辑,主要收录关于“中外武艺文化交流”的重要学术文章。近代以来,中华武术是中华文化的一张名片,众多海外学者,也对中华武术文化进行多角度的研究。该书收录海内外学者研究中外武术文化交流的论文18篇,可作为文史研究工作者了解“中外武艺文化交流”情况的资料,也可作为广大文史、传统武术爱好者了解中外武艺文化交流的读物。主要收录关于“中外武艺文化交流”的重要学术文章。近代以来,中华武术是中华文化的一张名片,众多海外学者,也对中华武

  • 武术格斗解剖学图谱:高效能攻击背后的生理学与物理学

    ¥64.8(7.2折)定价:¥90.0

    本书以彩色解剖图谱的形式,详细展示了多种格斗流派的经典动作,帮你轻松定位到特定的肌肉,透视其内在的运动本质。通过回顾你的动作——尤其是动作中使用到哪些肌肉,专注提升特定技术所需的速度、力量、精准度,以完善动作的质量和效果。这本书不仅仅讲授解剖,还为你搭配专业的训练与拉伸指导,让你在打磨功夫的同时,避免反作用于自身的冲击与损伤...

  • 吴式太极拳三十七式诠真

    王培生  /  2022-05-01  /  北京科学技术出版社
    ¥82.6(7折)定价:¥118.0

    《吴式太极拳三十七式诠真》是由武学泰斗王培生对吴式太极拳的全面解读,全书由浅入深地介绍了吴式太极拳的基本构成、动作要领和对太极拳多方面问题的解答;详细解释了习练三十七式拳架的动作要领,并阐述了太极拳原理和实用价值,其中介绍的神、意、气、劲等的运用,对于太极习练者具有重要的指导作用...

  • 国际中文教育武术技术推广系列教材:南拳(双语)

    高楚兰  /  2022-06-01  /  北京体育大学出版社
    ¥68.0(6.8折)定价:¥100.0

    南拳又称南方拳,是明代以来流行于南方的拳种的总称。它以福建、广东为中心,广泛流传于长江以南地区,故称南拳。作为南少林等拳种与中国南方各地拳种相结合的产物,技术套路繁多,遍布各省。由于历史悠久,再加上师承关系的演变,形成了多种打法,但多数套路仍具有同一特点,总属南拳。其共同特点是:套路短小精悍,结构紧凑,动作朴实,手法多变,短手连打,步法稳健,攻击勇猛,常伴以声助威,技击性强。南拳讲究桩功,以练坐桩为主,还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、

  • 国际中文教育武术技术推广系列教材:太极拳(双语)

    王二平  /  2022-06-01  /  北京体育大学出版社
    ¥70.0(7折)定价:¥100.0

    本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目,为国际中文教育武术推广系列教材之《太极拳》双语教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、太极拳概述、太极拳基本动作、太极拳动作技法、太极拳段前九级考评技术内容、太极拳段位考评技术内容...

  • 中国拳击运动科学训练理论与实践

    臧广悦著  /  2023-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥66.6(6.8折)定价:¥98.0

    本书以奥运备战过程中国际拳联更改规则为研究基点,详细阐述了国家拳击队的应对策略和具体实施办法,以邹市明、张小平等奥运会重点运动员备战过程中遇到的主要问题为主线,通过医学和康复保障、训练计划调整、专项和体能训练和赛期科研保障等措施和手段,为国家拳击队提供科研攻关与科技服务...

  • 南拳

    高楚兰主编  /  2023-02-01  /  北京体育大学出版社
    ¥88.5(5.9折)定价:¥150.0

    南拳为流传于中国长江以南各地诸多拳种的统称。其流传的地域主要包括广东、广西、福建、湖南、湖北、四川、江西、江苏、浙江等。南拳在四百多年前已被载入史册,在历史的发展中 ,南拳形成了各具特色的不同流派。本选题为国际中文教育武术推广系列教材之《南拳》教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、南拳概述、南拳基本动作、南拳动作技法、南拳段前九级考评技术内容、南拳段位考评技术内容...

  • 太极拳初级

    吴剑  /  2023-02-01  /  浙江大学出版社
    ¥51.8(7.2折)定价:¥72.0

    本书为基于《太极拳初级》慕课课程配套的教材。主要涉及太极拳的基础理论、锻炼方法、比赛和表演等理论内容,更多的是太极拳的初级套路汇编。初级套路涉及太极拳比较经典的八式太极拳、二十四式太极拳以及国家体育总局2018年开始推广的太极(八法五步),还有五种风格的段位制初段位套路以及太极器械的套路。本教材适合太极拳初学者学习;配有海量线上学习视频,资源类型多样;以学生发展为中心,通过教材改革促进学习革命,积极推广混合式教学、翻转课堂,大力推进智

  • 形意拳

    ¥51.0(5.2折)定价:¥98.0

    本书从形意拳的文化背景、历史脉络、文化传承、项目形态、项目特征、代表性传承人、传承故事、保护手段、社会影响、发展现状等;附录包括大事记、传承世系等。具体内容包括:尚武民风是形意拳产生和发展的内因、中华优秀传统文化是形意拳的灵魂和源泉等...

  • 跟着视频学易筋经 洗髓经

    刘长斌  /  2023-05-01  /  天津古籍出版社
    ¥62.7(4.9折)定价:¥128.0

    本书内容以清代傅金铨校订的道光版《易筋经》《洗髓经》为参考,再现中国古老养生功法修炼秘技。书中以图解形式,讲解了《易筋经》《洗髓经》的动作步骤,将玄妙而神秘的功法、心得一一展示给广大读者...

  • 八卦掌---武藏(一)

    孟涛  /  2023-03-01  /  人民体育出版社
    ¥51.1(7折)定价:¥73.0

    "八卦掌,也称“转掌”,是以掌法变换和行步走转为主、注重内外兼修的中国传统武术拳种,与太极拳、形意拳并称为三大内家拳。其绕圆走转的独特练功形式享誉武林,为世人所称道。 本书为《武藏》系列丛书之一,分为两部分,第一至第三章阐述八卦掌的历史溯源、流派与传承、拳理与健身机理、拳谚歌诀等八卦掌基础理论等内容;第四章主要介绍八卦掌步法、掌法等基础功法;第五章则是游身八卦掌及八卦剑、八卦刀、八卦子午鸳鸯钺的器械套路图文解析。 ...

  • 武术教程

    ¥73.5(7.5折)定价:¥98.0

    本书共分为四大部分。“第一部分 武术一体化设计”,共分为三章内容。一是武术发展与价值,介绍武术的发展特点和育人价值;二是武术模块设计,介绍模块设计的缘由、模块目标设置和内容确定;三是武术单元设计,介绍单元设计依据、单元目标设置和内容确定。“第二部分 武术教学策略”,按六个模块共分六章内容,每章按单元从学、练、赛、评四个方面撰写教学策略。“第三部分 武术教学资源”,共分为四章内容。一是武术准备与放松活动,二是武术专项体能,三是武术教学创

  • 功夫探索丛书:内家醍醐

    刘杨  /  2023-10-01  /  北京科学技术出版社
    ¥85.7(7.2折)定价:¥119.0

    本书不是为一家一门著书立传之作,其主要目的是在《内家拳的正确打开方式》的基础上,进一步探究内家拳功法体系的建构过程。 《内家拳的正确打开方式》侧重于理论,试图帮助初学者建立一个对内家拳的认知框架,大致属于认识论范畴。 本书则尝试着对内家拳的各种具体功法进行归纳整理,帮助习练者更好地理解内家拳术的思想脉络、技术要素和训练流程,从而建立一个自己修炼的技术框架,基本上属于方法论范畴...

  • 民国武术文献选刊第二辑 第六卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本卷为《民国武术文献选刊》第二辑的第六卷,包含三才剑学。正文可分为《三才剑学绪论》《三才剑十二要诀》《三才剑学浅说》三部分。《三才剑学绪论》包括《剑之原始》《剑之形式》《剑之本义》三篇。其中,《剑之原始》记录了有关剑起源的学说,并结合当时的考古发现,谨慎地提出了“剑不始于石器时代”的观点;《剑之形式》通过图文并茂的形式,展现了不同历史时期剑的形制和特征,间接反映了当时铸造工艺、技术水平的发展程度;《剑之本义》简述了剑的自然能力。《三才

  • 民国武术文献选刊第二辑 第八卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本卷为《民国武术文献选刊》第二辑的第八卷,包含十八般武艺全书。全书各部分编写体例基本一致,均为先理论后技术讲解的结构,理论内容的编排和技术讲解的结构也大体相同,显示出编写者构思完整、成稿老练。细看行文,尤其是各部分内容的技术讲解,似乎为多人合作编写。该书内容丰富、结构严谨、编制巧妙,为研究民国时期的武术和武术图书的出版,提供了良好的素材...

  • 民国武术文献选刊第二辑 第二卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本书收录了《拳法真传合编——下部》和《太极十三式拳法理论》两册。 《拳法真传合编——下部》扉页题名为《清顾焕章子母同备拳》,后文则为“子母同备拳”。子母同备拳内容之后,续有《重著捷拳新编》。对此,上部中有所说明。全书无图,纯以文字阐述。 《太极十三式拳法理论》,一册,印本。封面书名《太极十三式拳法理论》前有“汾阳王新午著”字样,后有“山西省地方行政人员训练所印”字样。该书无封底,无版权页。 该书共有四篇辅文。第一篇《

  • 民国武术文献选刊第二辑 第九卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    《太极两仪四象八卦》,一册,内以卷一、卷二、卷三、卷四区分,手书稿本,从笔迹上看,不像一人所写。卷一载有他序、自序各一篇,从自序中可知,该书作者为杨昆一,写于民国二十年(1931年)。后文中也有杨昆一著的字样,并注明孙捷三图解。 该书卷一除两篇序言外,还有云溪散人所作《气功总论》一篇,后续《行气图解》《太极动功真传图解目录》和《六十四卦动功图解名目》。此后进入正文,先有《叙略》《述式》各一段,然后每页一副动作图示配以文字讲解,至

  • 民国武术文献选刊第二辑 第三卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本书收录了《拳法真传合编——东部》和《太极拳讲义》两册,《拳法真传合编——东部》扉页题名为《梁达摩二十四式并二十四式行拳》,而文中则名为《拳术二十四式》和《二十四式行拳》。全书无图,纯以文字阐述拳术二十四式和二十四式行拳两部分内容,并且这两部分内容又均有各自的目录和内容。 《太极拳讲义》,傅振嵩编,手抄本。封面为“斯文体育太极拳讲义”,但目录又为“太极拳斯文体育目录”,二者略有不同,不知何故,待考。 据目录,本书可分为九个

  • 民国武术文献选刊第二辑 第十卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本卷为《民国武术文献选刊》第二辑的第十卷,包含太极两仪四象八卦下。该书核心内容为太极、两仪、四象、八卦动功图解,配以少量理论性阐述。令人不解的是既分为四卷,又不与四项主要内容对应。此外,每卷均有篇章页,除书写书名、卷号外,还有“宋长贵”三字。全书多处留白,题有不同人的笔记,为便于研讨其传承,未删节...

  • 民国武术文献选刊第二辑 第四卷

    崔虎刚  /  2024-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.8(6.2折)定价:¥98.0

    本卷为《民国武术文献选刊》第二辑的第四卷,包拳法真传合编——西部和河南陈家沟太极拳浅说两个部分。全书无图,纯以文字阐述河南陈家沟太极拳的内容,并且这两部分内容又均有各自的目录和内容...

  • 马伽术高级战训教本

    ¥92.2(7.2折)定价:¥128.0

    本书的作者是美国五大军种与FBI联邦调查局共同聘请的格斗教官——大卫·卡恩,他出版这本《马伽术高级战训教本》囊括西方军警界公认有效的格斗技术。 这本《马伽术高级战训教本》可以被视作马伽术初代体系的2.0版本,作者大卫·卡恩是马伽术创始人伊米大师的徒孙,伊米大师在生前授意他为初代马伽术体系进行升级,卡恩剔除了大量过时的技术,并在训练方法上做出改良,使之更适合当下的作战或街斗场景。 与《伊米大师格斗术》相比,本书有以下几大创新: 4

  • 武术散打体能训练与技能培养研究

    蒋云著  /  2024-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥51.0(5.2折)定价:¥98.0

    本书将体能训练和技能培养融合在一起,通过理论与实践相结合的方式,探索了武术散打运动员体能训练的核心要素和方法。首先,深入探讨武术散打运动员的身体素质要求,包括力量、速度、柔韧性、耐力等方面的训练方法和技巧,通过科学的训练计划和个性化指导,提高运动员的身体素质水平:其次,研究了武术散打技术的训练和技能的培养,探索了武术散打技术的基本要素和动作技巧,并通过系统的训练方法和实践经验,帮助运动员掌握和提升技术水平;最后,本书还对武术散打比赛中

  • 武术散打训练新论

    曾于久  /  1970-01-01  /  人民体育出版社
    ¥60.7(6.6折)定价:¥92.0

    本书系统介绍了武术散打的技能、智能、体能、心能的训练及散打运动的训练理念、规律、教学、训练方法、赛前训练、教练员临场指挥等内容...

  • 峨眉刺 峨眉枪

    ¥51.0(6.8折)定价:¥75.0

    主要对峨眉武术来源、传承情况、历届传人的传拳概况、部分传人的拳术风格以及峨眉刺概述历史沿革、传承情况、风格特点、基本练法(包括基本手法、基本步法、基本手型、基本身法)、技术套路等进行了全面系统的介绍:在峨眉刺的部分,主要对刺的形制、尺寸,握枪方法,峨眉枪基本手法、基本步法、基本身法以及两人队练等进行了介绍,特别是对刺和枪的详细动作、要领,注意事项、易犯错误及纠正等进行了规范化介绍,其图文并茂,文字简洁明了...

  • 韦驮拳

    释空性主编 著  /  2024-06-01  /  人民体育出版社
    ¥54.4(6.8折)定价:¥80.0

    本书根据1982年原国家体委提出“源流有序、拳理清晰、风格独特、自成体系”认定拳种的基本标准, 内容丰富, 从源流追溯、传承人谱系梳理、拳法要求、特色技法、功法练习、精选徒手套路及精选器械类等内容, 原汁原味地保留了莆田地方拳术特点, 不但为韦驮拳后续研究和相关教材的编写提供理论的依据, 也将为其他传统武术的传承发展提供借鉴...

  • 巡天太极

    仝飞舟  /  1970-01-01  /  科学普及出版社
    ¥82.2(5.2折)定价:¥158.0

    本书内容讲述: 中华古老的太极拳是十分安全有效的健身养性法宝。太极拳以其独有的魅力已进入载人航天领域, 中国的传统文化与现代科学的创新融合会使其在太空散发出永久的生命力。十年前, 我国就已经开始着手进行巡天太极拳的探索, 将太极拳项目正式引入航天员群体中进行练习, 立足传统太极拳的精髓特点, 历经了几代航天员的尝试、修订、定型、验证及后续空间站的练习实践, 最终研发完成了适合航天员群体和航天科技工作者练习的“巡天太极拳”套路动作。“巡

  • 气机导引:引体功法篇

    张良维 著  /  2024-08-01  /  华龄出版社
    ¥61.2(7.2折)定价:¥85.0

    本书作者借鉴长沙马王堆汉墓出土的帛书《导引图》,结合自幼习武以及青壮之年钻研导引术的心得,创编了一套适合大众练习的健身功法。该套功法强调通过螺旋、延伸的运动原理和人体有节奏的呼吸,导引气机的开合出入,从而改善组织粘连,增强肢体韧性,协调骨骼、肌肉及关节间的平衡,开发身体的空间,最终达到强身除病的功用...

  • 七十二候养生瑜伽

    张梅编著  /  2018-01-01  /  人民体育出版社
    ¥50.4(7折)定价:¥72.0

    编辑推荐: 《七十二候养生瑜伽》是在二十四节气的基础上,再结合气候特点,对应一年七十二候,细化、系统化每一候的瑜伽动作和调息方法,方便学员由简入繁、由易到难,循序渐进地长期练习。这本书前有张梅老师的切身感悟,后有九位典型学员的瑜伽习练分享,每一气候介绍当下的特点,精心设计相应的瑜伽动作或调息方法,提示有练习效果和禁忌。为了体现《黄帝内经》中描述的春生、夏长、秋收、冬藏四季特色,图片模特衣着青、红、白、黑四套服装,以契合中医脏腑阴阳平衡

  • 药用植物采集与图鉴

    赵志礼著  /  2015-05-01  /  上海科学技术出版社
    ¥50.7(7.8折)定价:¥65.0

    赵志礼教授编写的《药用植物采集与图鉴》收载我国药用维管植物292种,每一种植物均有植物体态和生殖器官的彩色照片3~7幅,简要的形态描述、地理分布和医药用途等内容。本书的特色是植物彩色照片非常精彩,尤其是花各轮器官的特写镜头极为精致,如山楂花、桃花和八角枫的花纵切面图,土人参的雌蕊的特立中央胎座,野老鹳草和续随子的蒴果,马齿苋和青葙的盖果等照片。这些特写图片对读者了解科、属特征,极有帮助。此外,作者也注意显示一些重要的营养器官的特征,如

  • 截拳道之道-(全新修订版)

    ¥98.6(7.7折)定价:¥128.0

    《截拳道之道(全新修订版·精装版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。 《截拳道之道(全新修订版·精装版)》这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的

  • 武术散打运动教程

    崔建功  /  2016-06-01  /  北京体育大学出版社
    ¥51.1(7.1折)定价:¥72.0

    本书共11章,分别从 武术散打概述、 武术散打技术、武术散打战术与训练、武术散打教学与训练、武术散打训练计划的制定、 武术散打运动员选材、武术散打竞赛规则、武术散打竞赛裁判法、武术散打竞赛管理及相关制度等方面进行论述...

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