扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
图说武当秘技系列:武当密传短棍
-
>
国际象棋入门 修订本
-
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
高校网球教程
-
>
健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
-
>
武当流通门技击阐秘
太极拳肌肉解剖图解 版权信息
- ISBN：9787571424008
- 条形码：9787571424008 ; 978-7-5714-2400-8
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
太极拳肌肉解剖图解 本书特色
探索每一块肌肉的收缩和伸展 感受能量在体内的流动与平衡 释放身心压力，激活全身肌肉
太极拳肌肉解剖图解 内容简介
西方国家对太极拳兴趣的激增主要是因为太极拳被公认为是维持身心平衡的完美工具，能安全地促进习练者的健康。 本书的作者师从杨氏太极拳的传人。内容从热身运动开始，介绍了活动关节、拉伸的相关动作和肌肉解剖图解，进而介绍了健身气功、24式太极拳、推手和放松按摩的动作和肌肉解剖图。 本书提供了大量图片和视频，方便读者学习和练习太极拳，深入了解太极拳每个招式中的肌肉运用，从而将太极拳的一招一式连贯运用，达到强身健体、愉悦身心的目的。
太极拳肌肉解剖图解 目录
1 概述
2 热身
活动关节
基本拉伸运动
3 健身气功
4 站桩
5 太极拳
24式太极拳简介
分解动作图解
6 推手
7 自我按摩
8 后记、参考文献和致谢
后记
参考文献
致谢
展开全部
太极拳肌肉解剖图解 作者简介
伊莎贝尔 罗梅罗 阿尔比奥尔（Isabel Romero Albiol）加泰罗尼亚地区蔡李佛拳-太极拳协会教练。研究过自然疗法、针灸、地球生物学、运动生理学和进化心理学。坚信太极拳不仅能强身健体，而且可 以修身养性。 大卫 柯托 塞卡内拉（David Curto Secanella）太极拳教练，教授太极拳课程15年。1997年在加泰罗尼亚地区的蔡李佛拳-太极拳协会学习太极拳和健身气功。研究饮食与营养，并参加了指压疗法和格式塔疗法的培训。目前正在学习形意拳、八卦掌和擒拿。 努里亚 科拉尔 费雷尔（Núria Coral i Ferrer）洛维拉·依维尔基里大学（Universitat Rovira i Virgil）物理疗法专业、加泰罗尼亚开放大学（Universitat Oberta de Catalunya）东亚研究专业学士，庞培法布拉大学（Universidad Pompeu Fabra）女性领导力专业、洛维拉 依维尔基里大学肌筋膜疼痛专业硕士。在西班牙和意大利接受了大量的物理治疗方面的培训。学习了指压疗法、中医、健身气功、太极拳、自然疗法和物理疗法等。
书友推荐
- >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥10.5¥21.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥14.7¥45.8 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥29.9¥39.8 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥25.9¥39.8 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥18.1¥42.0
本类畅销
-
武当分筋错骨手(图说武当秘技系列)
¥25.1¥33 -
少林八段锦-(书+DVD)
¥15.8¥29.8 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥29.7¥38 -
赵堡太极拳诠述(上下册)
¥120.6¥180 -
中国武术史话(典藏版)
¥17.4¥29 -
八段锦养生智慧
¥24.8¥28
