体能训练新论:探析定向越野运动

定向越野具亲近自然的特点，参与者在学习定向越野运动项目的同时更掌握了一项生活技能、生存技能。《体能训练新论：探析定向越野运动》主要介绍了定向越野运动的概述、定向越野的体能训练、定向越野训练计划指导、高水平定向运动员的训练研究、定向越野体能训练在各级学校中的发展研究、定向越野体能训练的控制和医务监督等内容，创新性地提出了适合大、中、小学生的体能训练方案，且具有实践指导作用。　　《体能训练新论：探析定向越野运动》可供相关领域的教师、研

高职体育与健康

本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、传统武术、瑜伽、啦啦操等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高职院校“大学体育”课程的教材，也可以供体育爱好者学习参考...

校园花式足球(1-2级)

《校园花式足球丛书》是以全国校园足球特色学校——上海市金山区兴塔小学和枫泾小学的花式足球教学实践为依据，经过提炼形成系统的教材，是可以复制的体育课内容和趣味足球活动，也是我国套以花式足球为内容的校园足球教材。这套丛书不仅是学生学习花式足球的教材，也可以作为教师教学参考书。《校园花式足球》（1~2级）适用于初学者，以足球为手段发展基本活动能力，帮助学生提高平衡、协调、灵敏等素质，为之后学习花式足球打下基础...

校园花式足球(5-6级)

《校园花式足球丛书》是以全国校园足球特色学校——上海市金山区兴塔小学和枫泾小学的花式足球教学实践为依据，经过提炼形成系统的教材，是可以复制的体育课内容和趣味足球活动，也是我国套以花式足球为内容的校园足球教材。这套丛书不仅是学生学习花式足球的教材，也可以作为教师教学参考书。《校园花式足球》（5~6级）是在学生已经掌握了基本的花式足球动作的基础上，将单一动作融合成组合动作，帮助学生更好地控制球与过人，使得观赏性与挑战性都更高...

兵兵带你看军运

2008年，在我家大门常打开，北京欢迎你的歌声里，中国人圆了百年奥运梦，成就了北京奥运会的无与伦比；2019年，素有军人奥运会之称的第七届世界军人运动会来到了中国，10月18日，中国武汉，又一次大型国际体育盛会将再度起航。喜迎军运会，当好东道主。武汉，每天不一样；我们，也每天不一样。快拿起手边这本《兵兵带你看军运一一武汉军运会青少年知识读本》，开启你的军运会旅程吧！...

陈式太极拳养生功

《陈式太极拳养生功》所介绍的陈式太极拳养生功分四个部分的内容：1.陈式太极拳养生功功理；2.基本功训练；3.太极培元养气法（静坐养气法，桩功聚气法）；4.陈式太极拳精要十八式。方法清晰，言简意赅，套路短小精悍，既简便易学，又能体现陈式太极拳的舒展大方、沉重稳健、连绵不断、圆活自然、快慢相间、刚柔相济的独特风格。坚持长久练习，对身体的神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、肌肉骨骼等均能起到良好的作用。尤其对神经衰弱、高血压、心脏病、消

体育康复学

“体育康复学”是运动人体科学专业的主干专业课程，学生通过本门课程的学习要了解和掌握“体育康复”的发展历史、运动对人体的基本作用机理和主要作用、不同的运动方式对人体的作用特点以及目前适用运动疗法的主要疾病及其今后的发展趋势。《体育康复学/全国普通高等学校运动人体科学专业教学用书》共有十章，分别是康复医学概述、体育康复学概述、运动处方、体育康复功能评价、运动系统伤病的体育康复、心血管系统疾病的体育康复、呼吸系统疾病的体育康复、代谢障碍

达摩蓝球秘籍

把篮球打到如蝴蝶穿梭于花丛间，来去自如的境界，是每个人的梦想。但同样一个招式，不一样的人使出，它的威力往往差别很大，这只花蝴蝶可能流于只会拈花惹草的花拳绣腿，但也可能化为一股锐利的剑气，剑过命除。本秘笈收集NBA篮球高手的个人拿手绝招，共14人、七七49招，包括科比·布莱恩特那如胜利女神高举火炬的“擎天摇摆”；格兰特·希尔那如一段迷人的乐曲，让对手含笑而去的“响蛇吐信”；阿伦·艾弗森那如猫戏老鼠的“野牛摆尾”；贾森·基德那如脚踏池中莲

新编大学体育与健康(第2版)

本书分为三个部分，共十八章。第一部分是体育锻炼促进健康的基本理论，共五章，主要介绍了健身知识；第二部分是体育锻炼促进健康的实践，共八章，主要介绍了健身的方法；第三部分是现代人的体育文化生活，共五章，主要介绍了体育休闲的知识...

大学体育与健康教程

0山地户外运动产业发展研究

《山地户外运动产业发展研究》从山地户外运动的概念入手，阐述其起源与发展。在随着经济社会的快速发展，人们的生活水平和质量不断提高，快节奏的生活、日益激烈的竞争环境，让人们越来越渴望回归自然，融身心于山水之间的基础上，总结山地户外运动产业的发展现状以及国内外研究动态，分析目前该产业发展过程中存在的问题及原因，探索产业发展路径，并提出有针对性的对策和建议，以期促进山地户外运动产业的健康和可持续发展...

枪术:第三套国际武术竞赛套路

为了更好地普及和推广武术运动，提高运动技术水平，针对当前靠前武术运动技术发展的现状。我们受靠前武术联合会委托于2011年12月在中国广州组织创编了第三套靠前武术竞赛套路。 第三套靠前武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的l5名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。在创编过程中，参阅了大量的文献资料，听取了各方面的意见，认真总结了一套、第

漫画国际象棋入门

本书是彩色印刷，图文并茂，讲解清楚，由棋盘和棋子，车、马、象、后、王、兵的走法，将、应将、将杀，王车易位、吃过路兵、无子可动、其他和棋、下棋礼仪、代数记录法16课组成，每课后有练习，和进学校的课时相吻合，十分适合学校及机构使用...

国际象棋习题集:入门

靠前象棋习题集包括入门、初级、提高三部，本书是其中之一。这是一本一步杀的习题集，由六百四十个实战中的棋例组成。内容循序渐进，分后的一步杀、车的一步杀、象的一步杀、马的一步杀、兵的一步杀和综合一步杀六部分。书后有习题解答...

象棋布局飞刀

象棋布局飞刀是指布局阶段所使用的一种战术手段，它常与弃子战术相结合，具有较强的杀伤力。本书从实践出发，从“炮”“马”“相”“兵”四类布局中收集了象棋大师们在各大赛中创造出的各种布局飞刀100余例，并在每局的关键处安排棋图进行详解，在结尾处进行总结，指出“飞刀”的得失，以及如何防范“飞刀”的对策等...

大学体育与健康教程

本书是一本关于大学体育与健康的教程，本书对大学开展的各类体育教学相关内容进行了介绍，对体育教育学，心理学，训练学，营养学，各体育运动项目的规则与比赛，户外运动，运动评价，等各内容进行了专章介绍，能够满足高校体育教学与推广的要求...

高校健美操教学与创新研究

健美操运动是现代人十分喜爱的一种健身运动，在推动全民健身上，健美操也发挥着重要的作用。随着健美操运动在我国的普及和发展，健美操运动也逐渐在高校中发展起来。《高校健美操教学与创新研究》围绕高校健美操教学与创新展开研究，既是高校健美操教学发展的理论研究要求，也是健美操运动不断创新发展的趋势。　　《高校健美操教学与创新研究》共有十章。第一章主要对健美操运动进行了概述；第二章主要对高校健美操教学的现状、教学的意义、教学的内容以及教学发展趋

围棋入门读本(上)

本书是一套围棋启蒙入门书，可供孩子及家长共同学习。入门篇分上下两册，每册十二集内容，包括打劫、双吃、抱吃、征吃、逃子、倒扑、对杀等各种入门基础知识。每集都由名词术语解释、知识要点、课堂详解、棋形、课后测验等几部分组成，结构安排合理，让读者边学边练。内容安排循序渐进，一环扣一环，一个知识点套一个知识点，不会突兀，特别适合初学者进行学习...

体育学院通用教材 武术

全国体育学院委员会审定的《武术(体育学院通用教材)》是根据国家体委下达的武术普修教学基本要求编写的，是我国第一本体育学院武术普修教材。 本教材是由全国体育学院教材委员会《武术》教材小组在各院校多年进行普修教学实践后所编写和推荐教材的基础上，评审选优，最后纂编修改而成的。与原教材相比，简明、实际，针对性强，观点也较新颖。从内容上，新编了长拳、剑术、太极拳的教法示例，攻防实用动作及其组织教法，武术常用动作术语等章节，更适用于普修教

长三角体育产业结构布局及区域协同发展的策略选择

《长三角体育产业结构布局及区域协同发展的策略选择》以区域协调发展观为视角，对体育产业区际间协同发展的基本机理进行梳理，对体育产业发展的内外环境进行评估，研判长三角地区体育产业的发展状态；并在全面调研的基础上，提炼出区域协同发展面临的困境，并据此给出长三角地区体育产业协同发展的路径和策略...

少儿不良体态成因及运动矫正

少儿时期是生长发育的关键时期，此时期一旦出现较为严重的不良体态（高低肩、圆肩、驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾或侧倾、O型腿、X型腿、足外翻等）问题，如不及时纠正，势必会影响其正常身体姿态，改变其正常的身体发育轨迹，甚至造成终生无法纠正的畸形体态。为此，本著作将介绍一套易于掌握的少儿体态评估方法和不良体态运动矫正方法，便于向社会推广...

健身气功·五禽戏

本书共有四章，内容包括“健身气功·五禽戏”功法源流、“健身气功·五禽戏”功法特点、“健身气功·五禽戏”习练要领、“健身气功·五禽戏”动作说明...

少儿象棋入门

本书分为六个单元，包括：象棋基础知识、象棋各个兵种的运用、象棋布局举例、象棋基本杀法、象棋基本战术、象棋残局技巧...

炫动篮球(初级教程)

本书介绍了篮球运动各项基本技术、基本战术, 以及街头篮球技术、篮球的集体表演、各类篮球游戏和篮球竞赛等, 内容编写符合学生的身心特点, 努力体现了篮球运动的趣味性、游戏性、艺术性和创造性, 适合以篮球为特色的中小学学校使用...

∈大学体育健康教程

本书共十八章，主要内容包括：体育锻炼与健康促进、体育锻炼与卫生保健、运动营养与健康、奥林匹克运动、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、技击防身运动、形体健身类运动、户外休闲运动、民族传统体育等...

大学体育文化与运动教程第4版

象棋连将杀进阶练习300题

中国象棋的杀法可分为缓将杀和连将杀两种，本书重点训练的就是连将杀。练习连将杀的手段是提高初学者水平的一条捷径，同时也可作为测验棋手棋力的一种方法。本书采用了按连将杀步数来分类的方法，正文仅列棋图，参考答案附于书后的一种新的模式，共精选了300道经典习题，按一步杀到五步杀，逐级增加难度...

五子棋快速提高

本书以讲解五子棋的基本常识为主，全面介绍了一系列基本棋形，也详细地对五子棋的攻防技术进行了讲解...

最强大脑:挑战大脑的侦探推理游戏

本书精选世界上经典好玩的侦探推理游戏，每一个游戏斗惊险曲折，扣人心弦，融知识性、趣味性于一体。犀利的目光、敏锐的职业感觉、超出常人的胆识、严谨的案情分析、精妙的逻辑推理——每个破案过程都让人欲罢不能...

四国军棋必读秘籍

本书以“势”、“气”为理论基石，重新定义了军棋手筋的概念，并提出了军棋的八大手筋。在手筋的基础上，从实战的角度提出并详细阐述了招式、战术、战略、战法的各种概念及其应用...

高效足球运动教学与系统训练研究

在高校足球运动教学中，应将运动训练与技能教学放在同等重要的位置，以便通过开展足球运动教学训练来培养大学生“健康第一”的体育意识，帮助其树立“终身体育”的观念，培养全面素质。本书首先介绍了足球的起源和发展，之后探讨了高校足球教学和系统训练的基本理论，最后就足球运动教学训练的相关实践展开具体论述...

大学体育教学与管理研究

本书分九章，内容包括：体育课程实施、体育教学策略、体育课程开发与教学设计、体育课程与教学资源、体育课程与教学研究等...

户外运动史

当今全球环保意识日渐增强，在“绿水青山就是金山银山”理念的指导下，未来的人类生活将更加追求自然、环保和健康，这种全球性的风潮会带领越来越多的人参与户外运动，去体验大自然的博爱，所以全球户外运动参与者群体不断壮大，仅在中国每年参加户外运动的人数就已经过亿。生态环境是开展户外运动的前提条件，户外运动参与者只有深刻认识生态环境与户外运动的关系，从潜意识中建立环境保护意识，才能保证户外运动的可持续发展。　　《户外运动史》旨在系统梳理户外运

武术理论基础

本教材旨在揭示和阐述武术诸多拳种技理基础的一般理论，是在1987年以来对武术理论开展多学科研究。积累了大量研究成果和文献资料的基础上总结编写而成的。本教材对培养我国的武术专业人才、对武术的理论建设及在海内外弘扬中华传统文化，也具有积极的意义。本教材是在全国体育院校教材委员会的领导下．依据国家教委对武术专业课程设置要求编写的。它适于体育院校武术专业及其它专业本科生专修课及武术教学课选用。师范院校体育系科、武术工作者及武术爱好者亦可参考使

探秘气功——内向健身锻炼

本文所说的“内向健身锻炼”，主要讲的是中华民族几千年以前发现和逐渐认识发展而成的“健身气功”。传承下来的古气功现在称“中医气功”或“中华健身气功”等。中华健身气功是我国古代文化传承给后代子孙的非物质文化遗产之一。从两千多年前的《黄帝内经》中，我们已经看到了对“气”的探讨和描述。实际上，很早的气功应该是来自于古人自发的在居所的静坐和肢体伸展活动等。是古人自我自发的锻炼所产生的感觉和经验，发现了“气”在人体内产生的生命活动和生命现象。我们

国球之魂:国球在民间

一部内容丰富、引人人胜，既有知识性，又有可读性的优秀书籍《国球在民间》即将出版，可喜可贺! 　　乒乓球，被称之为中华人民共和国国球，也是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1890年，因其打击时发出“Ping Pon9”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同时使用。 　　1904年底，乒乓球运动从日本传人中国。开始是

象棋入门:速成象棋自学宝典

本书介绍了象棋基础知识、布局、基本杀法、中局战术和残局入门的内容...

大学生身体训练教程

本书共分为八章, 涵盖了大学生身体训练概述、身体训练基本原则、身体训练前准备和恢复训练、身体训练方法、力量训练及运动能力、速度耐力类训练与运动能力、特殊人群训练以及常见运动伤病与防护等内容...

体育养生功前热身

体育养生功前热身是北京体育大学体育养生专家胡晓飞教授创编的一套功前热身术，是以身体运动为基本手段，以从头到脚有序活动为基本路线，以柔缓圆连、伸展牵拉为基本特征，以集中心神、消除内脏惰性、预热身体、预防损伤、提高体育养生功法练习的准确度和效果为基本目的的自我练习。该书图文并茂，四色印刷并配有动作演示的详细视频，适合各种体育锻炼的热身和准备活动...

围棋初级攻略宝典

本书力图从快速提高实战能力入手，内容体现系统性、实用性，分为布局、死活、手筋、中盘四部分，内容承前启后、紧密衔接、环环相扣，非常具有连贯性，都是实战中常见的局面和棋形...

少林秘传童子功

“天下功夫出少林”。少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。童子功，内外兼修，集武功与健身于一体，功夫上乘。大致为两类：一是指适合童子

踢足球,让身心更健康

本书以小学生能看得懂并且喜爱的语言阐述了足球运动对小学生身心健康的积极影响。内容包括足球运动的一些基本知识, 足球运动的历史, 足球运动促进体能, 足球运动促进记忆力、受挫能力等...

少林古传养生功

“天下功夫出少林”。少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。少林武功主刚，其养生功法也袭此宗风，以练为主，强调外壮，由外及内，达到混元

中华复兴之光·深厚文化底蕴:兴盛体育项目[四色]

本书分为蹴鞠游戏、角抵运动、马球活动三部分，介绍了中国古代的体育运动项目...

学校体育教程:微课版

太极回春八式:强身抗疫青春不老

本书主要介绍了撰写缘起及太极回春八式的功法释义、行功口诀、动作分解、心法要点、效果体会等内容，作者以现身说法显示太极回春八式的习练功效，详解八式习练功法，提倡“太极生活化，生活太极化”的生活理念，帮助人们增强体质、提高免疫力，养成良好生活习惯，保持青春活力，防范有害因素侵犯...

体育与健康

四特教育系列丛书:跑走跨类田径竞赛

本书就学校跑走跨类田径运动的竞赛与裁判问题进行了系统而深入的阐述，体例科学，内容全面，具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性...

灯谜猜不透

《灯谜猜不透/杭州优秀传统文化丛书》全面展示杭州灯谜兴起于南宋、发展于明代、繁荣于清代的历程，在还原其时与灯谜相关的历史风貌的同时，萃取了众多灯谜故事，让你在读故事中猜灯谜，在猜灯谜中体味民俗风情。　　书中收录了丰富有趣的灯谜（隐语），内容上分文义谜和花色谜两部分，并将流传至今的谜面（含谜目）和谜底穿插在每章的文首和文末，让大家开篇猜谜，读文章丰富知识，在结尾解开谜底...

少儿围棋入门(2019年推荐)

本书从围棋基础知识入手，对围棋的各个阶段和各个方面进行分门别类的深入探讨，并以精选范例为“活教材”，将围棋的布局、定式、攻防急所、死活、打劫、收官，以及如何培养大局观等进行了全面的讲解...

少儿象棋入门

本书分为六个单元，包括：象棋基础知识、象棋各个兵种的运用、象棋布局举例、象棋基本杀法、象棋基本战术、象棋残局技巧...

舞蹈基本原理

舞蹈是凭借人体来表情达意的艺术。舞蹈集中体现民族的、社会的、时代的文化特征。全书从文化的深层机制入手，立足于舞蹈本体，挖掘舞蹈的哲学基因，梳理总结舞蹈自身的艺术构成方式，从而建立起舞蹈的系统性基础理论。通过对舞蹈本质的论证，对舞蹈动态意象的阐释，对舞蹈语言、表现手法以及舞蹈类型的分析论述，辅助读者切实了解舞蹈文化，掌握舞蹈的基本原理，以期在一个更高层次上完成舞蹈的创作、表演与研究...