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假期加倍!在书里重启人生|每满30减10
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  • 中国民族声乐与戏曲艺术研究

    张兰芳  /  2021-05-01  /  北京工业大学出版社
    ¥15.4(3.2折)定价:¥48.0

    本书共七章,内容包括:中国民族声乐概述、中国戏曲艺术概述、中国民族声乐与戏曲的历史渊源、中国民族唱法中戏曲元素的体现、中国民族声乐与传统曲艺的互相借鉴等...

  • 普洱茶收藏学

    张春华  /  2020-12-01  /  中国商业出版社
    ¥15.7(3.2折)定价:¥49.0

    本书以普洱茶收藏为主要研究目的,详尽讲述了普洱茶的前世今生,以古六大茶山、茶马古道、茶道精神等串联成古老的茶文化,力求从普洱茶的制作方法、存放方式、加工工艺、等级、外形等多个方面,分析普洱茶的收藏市场前景和投资风险,探讨原料、制作、存贮与普洱茶品质之间的关系,提出了诸多普洱茶仓储要点,为广大茶学爱好者提供丰富的收藏知识,更加直观地体验中华民族博大精深的茶文化...

  • 烹饪原料知识同步练习-第二版

    杨正华  /  2018-09-01  /  高等教育出版社
    ¥15.2(4.9折)定价:¥31.0

    《烹饪原料知识同步练习(烹饪专业 第2版)》是中等职业教育国家规划教材《烹饪原料知识》(第三版)的配套教学用书,是在2008版的基础上修订而成的。  《烹饪原料知识同步练习(烹饪专业 第2版)》依照主教材的章节顺序编写,保留上一版的“本章知识要点”“同步练习题”“课外小知识”等栏目,在原有的题量大、题型多、知识面广的基础上,根据第三版主教材修正了部分同步练习题的内容,调整了每章同步练习题的结构,更加贴近学生的学习实况,更有助于学生

  • 和味道和食1+1

    松本荣文  /  2018-11-01  /  青岛出版社
    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0

    ”松本荣文的本食谱书。单纯才是很美的,单纯才是美味。一册囊括茶寮“花冠”的所有料理。在“花冠”的料理中,食材占9成,而技术只占1成。为了发挥每种食材的个性才有了副食材、有了调味料、有了烹饪法。“1+1”绝不等于“2”,而是借由食材本身的力量变身为“5”甚至“10”——品尝这一碟至高幸福,没有任何东西能超越食材的自然美味。...

  • 哇.面团.面糊教科书

    ¥15.4(3.2折)定价:¥48.0

    千变万化、无远弗届的糕点世界,看似令人眼花撩乱,其实只要掌握基本原则,再从中加以变化,就能用自己的力量创造出无数种类的美味糕点本书从糕点的原料深入剖析,着重于制作面糊/面团时必不可少的、糕点材料界的四大天王——蛋、砂糖、面粉、奶油。“蛋”:制作面糊/面团时不可欠缺的材料,具有热凝固性、起泡性、乳化性“砂糖”:除添加甜味外,还能烤出湿润的质地、增添烤色、防止淀粉老化“面粉”:成为面糊/面团的结体,支撑膨胀起来的面糊/面团“奶油”:具有乳

  • 中国文化知识读本——中国食俗

    郗秋丽  /  2018-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥12.2(3.5折)定价:¥34.8

    本书内容包括:除夕饺子、元宵节元宵、立春春饼、端午粽子、中秋月饼、腊八粥、少数民族食俗、地方风情食俗、宗教信仰食俗...

  • 杯子蛋糕轻松做

    ¥12.5(3.2折)定价:¥39.0

    ●从0开始:从基础用具、容器、材料、半成品等等,一切从基础入手。●种类丰富:9款基础甜品,28款超高颜值的杯子蛋糕轻松掌握,美味不重样。●健康新鲜:应季水果 新鲜乳品,0防腐剂0添加身体0负担。●简单清晰:清新甜美的成品以及分解步骤图片,结合文字讲解,简单秒懂易上手。拿破仑千层酥、草莓巴伐利亚慕斯、意式葡萄奶冻、覆盆子奶油酸奶杯光看着这一个个名字,你是否就已经快要流口水了呢?其实,这些诱人的甜品,在家中就可以轻松制作。也许你会说:我完

  • 中式面点技艺

    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    本教材的内容共有8个学习项目, 每一任务都选出了中式面点最具代表性的菜例作为任务实施内容, 以增强学生基本功的掌握和对中国传统饮食文化的认知。任务中设置了任务目标、任务学习、任务例点、任务拓展、任务检测, 使整套教材核心部分编排整齐, 在学习知识、掌握技能的同时, 注重方法能力和社会能力的培养...

  • 古代经典文化--千年茶马古道

    王忠强  /  2018-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥11.1(3.2折)定价:¥34.8

    本书共分五部分,主要内容包括:茶马古道的路上、茶马古道的历史、茶马古道的文化、茶马古道的价值、茶马古道的特点等...

  • 生活家的礼物料理

    [韩]杨正珢  /  2019-05-01  /  中国水利水电出版社
    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0

    礼物似乎在任何时候都让人感到温暖。在众多礼物当中, 美味的料理更能温暖人心, 这往往并不是因为料理多么高级、多么贵重, 而是因为可以从料理中感受到对方为自己着想的那份珍贵心意。生活中所有的瞬间都可以用料理作为礼物表达自己的心意, 哪怕只是心情好或是见到了久未见面的老友, 都可以把它拿出来分享...

  • 精品葡萄酒品鉴

    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    书中满载了表现香浓葡萄酒魅力的图片与例子。更加专业的讲解了葡萄酒品鉴的技术,无论是刚开始接触葡萄酒的新人,还是专业的葡萄酒师,通关过这本是的讲解,会更加深层的了解葡萄酒其独有的魅力。享鉴葡萄酒作为套系书,内容全面,而且通俗易懂。原书在日本的销售表现良好...

  • 精选家常菜大全(升级版)

    高杰  /  2018-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥19.6(4.9折)定价:¥39.9

    本书内容与市场现有菜谱书相比内容更有新意,也保证靠谱。本书选菜历时一月有余,征求众多吃货,力求让读者一看目录就爱不释手。此书分上下两大篇章,上篇包括馋嘴畜肉、诱人禽蛋、鲜香水产、清新蔬果、营养菌豆、健康主食、滋补汤羹、养生粥膳、可口饮品等近400道菜品;下篇包括香辣下饭菜、拿手宴客菜、微波炉家常菜、电饼铛家常菜、烤箱家常菜、电饭锅家常菜等近200道菜谱。读者可根据自己的需求查找菜谱,力求给读者带来很大的方便。本书的内容还与时俱进,增加

  • 萨巴厨房.早午餐

    萨巴蒂娜  /  2018-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    想要曼妙的身姿、健康的身体、舒心的美食……但又深陷快节奏的生活,经常与时间赛跑,很少有时间去享用一顿美好的早餐或午餐。 为此,我们从全新的角度出发,精心制作这本早午餐菜谱,注重合理的营养搭配,烹饪简单且健康低卡,为你的身体减轻负担,让烹饪变成一种享受。 在周末睡足懒觉的同时,安心轻松地做一顿丰盛别致的早午餐,来款待你疲惫一周的身体吧...

  • 厨房新主义:虎哥的懒人食谱

    虎虎生味儿  /  2019-05-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    职场人的忙碌与健康的生活总是相悖的,一个职场出身的作者才能真正体会和了解职场人对于速度与美味的要求,健康与工作的平衡。虎哥就是这样善解人意地推出了他的第二本食谱书。全书共100个食谱,50个快手营养料理,50个佐餐饮品,每一个食谱的步骤都十分简单,精简到极致,配方通过作者无数次调整,配比精准到克,避免新手的无所适从。让倍感疲惫的职场人可以在家享受店级营养与健康的生活。平均5步搞定的快手餐食,健康营养,有吃有喝有品位,满足你灵敏的味觉,

  • 150道低卡营养蔬菜汤

    (日)枝顺  /  2019-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书共计“日式汤”“西式汤”“中式、韩式汤”“食物汤”“流行汤”等5章, 是一本能满足胃和心情的汤类食谱。从“清真秋葵汤”等健康食谱中, 刊登了像“3种奶酪的奶油培根肉汤”、“香辣风味汤”等, 很多女性读者每天吃也不会厌倦的原创食谱。也介绍了在家庭中简单的“鸡汤”“和风汤”“蔬菜汤”的使用方法, 同时也介绍了用米和面所做的主餐以及提供营养素补充的装饰配料等...

  • 陆羽茶经

    郑柔敏  /  2019-06-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥15.9(3.2折)定价:¥49.8

    本书在秉承《茶经》的基础上,结合现代茶文化的演变,对其进行补充和演绎,博览古今,经典实用。“茶之源”,讲述茶的起源、历史、名字、生态环境对茶的影响以及茶的栽培等;“茶之具”,讲古代采制茶叶用到的十八种器具,以及现代采制茶叶用到的六种器具;“茶之造”,讲述茶的七大采制工序,如何划分茶的等级,和六大茶类的制作方法,包括制作工序、选茶要点和保存方式等;“茶之器”,介绍当时煮茶以及饮茶的用具,以及现代茶道所需的器皿;“茶之煮”,介绍古法煎煮茶

  • 《常见食材图鉴大全》

    甘智荣主编  /  2019-07-01  /  江西科学技术出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书教会您在菜场、超市挑选出好食材 ; 了解食材的功效, 避免盲目食用 ; 指导您清洗掉农药残留, 保证您的食物入口安全。书中选取常见的食材, 从食材选购、清洗处理至烹饪, 详细介绍食材选购方法和处理技巧, 烹饪部分还配有二维码视频, 即便是厨房新手, 也可以轻松掌握, 做得游刃有余...

  • 一看就懂:西餐料理经典60款

    赵洋主编  /  2019-05-01  /  福建科学技术出版社
    ¥16.7(4.2折)定价:¥39.8

    本书上篇纵览西餐主要菜系, 图解各种厨具、食材、调料, 及烹饪技法。下篇精解欧、美、亚名菜60款, 9类菜品从基础的调配酱汤, 清新开胃的小食、沙拉, 香浓可口的西餐汤, 到各国经典主菜...

  • 西式面点师培训指导教材——技师

    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    本书根据西式面点师职业的工作特点, 以能力培养为根本出发点, 采用模块化的方式进行编写。本书共包括七个模块, 分别为职业习惯养成、西式面点立体装饰制作与造型、甜点制作、操作间管理、膳食营养、生产安全、质量管理...

  • 西式面点师培训指导教材——高级技师

    ¥14.5(4.4折)定价:¥33.0

    本书根据西式面点师的工作特点, 以能力培养为根本出发点, 采用模块化的方式进行编写, 包括职业习惯养成、蛋糕制作与装饰、展台设计、技术培训、技术创新、生产安全、质量管理七个部分。另外, 本书从西式面点基础知识、食品安全知识、餐饮业成本核算知识、安全生产知识、相关法律和法规知识等方面进行介绍...

  • 广东省“粤菜师傅”工程培训教材潮式风味点心制作工艺/广东省粤菜师傅工程培训教材

    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    作者权威,现任广东烹饪协会副会长,广东省粤菜产业发展促进会常务副会长,汕头市餐饮业协会会长,汕头市南粤潮菜餐饮服务职业技能培训学校董事长。是广东省乡村振兴工作会议上倡导部署的乡村惠民项目,是贯彻落实党的十九大精神有关乡村振兴战略和*总书记视察广东重要讲话精神的具体行动,是弘扬粤菜文化、服务广东乡村振兴的重要民生工程。文字流畅,点心图片精美,有利于读者学习应用,同时注重粤菜文化的发扬和粤菜技能的传承。...

  • 全民阅读经典小丛书:茶道

    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    千百年来,茶道、茶文化显示了一种永恒的生命力,泡茶、喝茶早已成为大多数中国人生活中不可或缺的一部分。走亲访友,一杯热茶,一声问候,融入多少人间情、世间味。《茶道》讲述,品茗,即品味人生,在茶香、茶韵中,人们感悟着别样的茶味人生...

  • 匠心创意菜-食.新味

    刘磊  /  2019-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥15.2(3.8折)定价:¥39.9

    《匠心创意菜》既有中餐和西餐的菜品,又包含烹饪调料与食材的图片展示,方便大家看图识物。同时,菜肴制作部分将以操作分解的方式来呈现,适合初学者以及美食爱好者...

  • 新手家常菜

    美食生活工作室  /  2017-08-02  /  青岛出版社
    ¥13.1(4.4折)定价:¥29.8

    《新手家常菜》是一本针对新手下厨的烹饪美食书。所选菜品分为凉菜、热菜、汤煲3个部分。《新手家常菜》将菜品按难度等级进行划分,每道菜还配有详细的步骤图。即使是新手,只要翻开《新手家常菜》,也能做出一桌让全家人胃口大开的美味菜肴...

  • 瘦身从早餐开始

    萨巴蒂娜主编  /  2018-01-01  /  化学工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。营养专家指出,每天吃一顿营养早餐对身体健康很好重要,同时早餐也是一天中很不轻易转变成脂肪的一餐。本书介绍了95道科学配比的营养餐,锁定能量满满蛋白质,养颜排毒膳食纤维,健康多纤矿物质,快手素食等搭配完美膳食组合。每一道餐都有营养贴士,参考热量和搭配推荐。 不用计算热量,不用费心搭配,轻松瘦身从早餐开始...

  • 爱上家常菜

    李光健  /  2019-09-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥16.0(3.2折)定价:¥49.9

    本书分五章, 爽口凉菜、家常小炒、宴客大菜、汤羹炖品、主食小吃。内容包括: 老虎菜 ; 珊瑚苦瓜 ; 酱拌茄子 ; 热拌粉皮茄子 ; 清爽沙拉 ; 滋补果色山药 ; 富贵萝卜皮等...

  • 不一样的元气早餐

    太阳猫工作室  /  2020-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书从菜品选择, 到造型、摆盘、做法都符合年轻人的需求, 营造一种年轻、时尚、快捷的风格, 化繁为简, 希望将做早餐变成一件轻松愉快的事情。引导年轻人亲自做一份早餐, 拥有一份健康积极正能量的生活方式...

  • 笠原将弘的上品面条

    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    本书由日本一座难求的“赞否两论”料理店店主笠原将弘亲自传授各式乌冬面、荞麦面、挂面、中华冷面、炒面、意面的做法, 除此之外, 还收录了搭配面条的小菜、简单且易保存的酱汁、用剩余面条做的小吃等的做法。料理初学者若是学到名厨的手艺的话, 利用常备的冷冻面、干面和家里的食材就能一展身手, 轻松做出料理店的味道...

  • 懒人快手做一餐

    萨巴蒂娜  /  2019-12-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 刀法、锅具、控油、巧用调料等*基础的烹饪知识,助新手快速掌握厨事技巧。 自制健康酱料和市售调味料的巧妙运用,为饭菜增色添香,美味下饭。 发挥懒人的经验与智慧,每道菜品配有偷懒秘籍,省时省力的同时又能解馋。 ...

  • 果汁与果酱

    萨巴蒂娜  /  2019-12-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 汇集制作果汁果酱的常见食材,详细分析营养价值,可根据自身需求选择。 介绍鲜榨果蔬汁和制作果酱的注意事项及窍门,令其保持蕞佳口感及营养。 随心组合搭配食材,只需几步,做出营养美味的果蔬汁。 现做现吃,低热量,零添加,无负担,每天一杯,喝出健康。 ...

  • 看视频!零基础 学做正宗川菜

    甘智荣  /  2018-05-01  /  广东人民出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    每个地方的人,对待食物的方式,其实都是一种文化。川菜作为中国八大菜系之一,带给人们的不仅仅是麻辣鲜香的口味,还有那抹不去的心灵感动,那一份文化、精神的传承。全书以介绍正宗川菜为主旨,分为6个章节,涵盖了素菜、畜肉、禽蛋、水产等食材,味型多变,步步详解,简单易学。读者更可扫描二维码同步观看高清视频学川式烹饪...

  • 看视频!零基础 学做正宗湘菜

    甘智荣  /  2018-03-01  /  广东人民出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    中华饮食因地域、环境、气候等的不同,而形成了特色十分鲜明的饮食文化。湘菜就是其中一面响的旗帜。本书深入研究湘菜饮食,精选了湘菜当中常见且精华的材料,介绍了广为流传并适合家庭制作的正宗湘菜,分为6大部分,包含了素菜、畜肉、禽蛋、水蛋五大类型的食材。正宗湘菜一本就够,跟着名厨,跟着视频,才能学到正宗的湘式烹饪之道...

  • 青岛出版社冰冰爽的夏日甜点

    梁凤玲(Candy)  /  2017-06-01  /  青岛出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书介绍夏日甜点、冰点和饮品。选择的是市面上流行品种,既适合私房烘焙开店,也适合普通家庭...

  • 青岛出版社懒人版日式甜品/赏味系列

    冈村淑子  /  2017-07-01  /  青岛出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    本书中汇集了各种各样的只需要混合就能做的点心,有烤的、蒸的、粘糕点心和冰点心,也有怀旧的小块粘糕和江米糖等很朴素的点心。只需混合,就这么简单!不使用鸡蛋、黄油,制作不会过敏的适合懒人制作的甜品...

  • 蔡澜寻味世界系列-寻味欧洲:接近完美

    蔡澜著  /  2017-10-01  /  青岛出版社
    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    这是一套看着看着馋虫会叫的书,这是一套读着读着心向往之的书。书中,蔡澜以寻味为目的,开启全球美食之旅。一路行,一路玩,一路吃,不仅仅记录美食、美景,更记录人生百态,体味人间烟火气。那味,是珍馐之味;那味,是美景之味;那味,是妙人之味。人间百味,非酸甜苦辣可以概括;世态万千,岂INTERNET可以尽览。若是不能亲历,那么自是翻开这套书,看蔡澜说说也好。 穿越黑夜,寻味欧洲。从英伦三岛开启,深入探索法国、意大利、匈牙利、捷克、西班牙、葡

  • 四季和食

    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    出汁、牡丹虾、烤星鳗、早寿司、熟寿司、金枪鱼生鱼片、荞麦面、河豚……这是日本著名地质学家巽好幸在一年12个月内享用的美食清单。本书展示了日本美食的季节感,还结合地质学的知识,讲述了这些美食的“风土环境”。在作者看来,正是由于日本列岛地处地球的活动带上,才诞生了“日本的”美食。  无论是和食的季节性,亦或是孕育和食的地理风貌,都回归到本源的一点:食物是自然的造化。本书也透露出日本人对于自然的态度:接受自然的馈赠,同时也接受自然的磨难

  • 蜀味百变

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    《蜀味百变》一书精选包括素菜、畜肉、禽蛋、水产海鲜等四大类共77道超下饭的家常川菜,道道经典,荤素并举。所选用的菜品均为家常菜式,每道菜从选材、预处理到制作步骤、做法演示,均配有详细的介绍,方便读者一目了然地学习川菜制作方法。本书还讲解了川菜的相关知识,从起源、选材、调味料、味型到小典故,将川菜文化融会贯通,让你在拥有介绍菜肴制作方法工具书的同时,也拥有一套可供品读的美食文化书...

  • 滋味小炒

    ¥17.5(4.4折)定价:¥39.8

    在《滋味小炒》一书中,作者细致介绍77道风味小炒的烹饪方法与实用技巧,涉及素菜类、畜肉类、禽蛋类、水产海鲜类四大类别的食材,结合大量的烹饪演示实图和步骤讲解教会你如何烹饪它们,并获得不错的滋味与口感。同时书中也收入了一些烹饪技巧、妙招及养生常识,以帮助你更加系统地了解厨房烹饪、拓宽知识面...

  • 食味小鲜

    甘智荣  /  2017-05-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    《食味小鲜》一书呈现了众多关于鲜味美食的知识和烹饪做法,从鲜味食材、调味品介绍,到厨房烹饪中调味增鲜、上灶技巧,结合大量图片和步骤演示向你推荐有滋有味的凉拌菜、小炒、蒸煮汤品的烹饪方法,获得不错口感、滋味的厨房妙招,以及饮食生活中所应特别注意的事项。此外还特别加入了中国人煲汤的传统制法、诀窍,让读者了解更多的烹饪知识...

  • 至爱百味

    甘智荣  /  2017-05-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥17.5(4.4折)定价:¥39.8

    《至爱百味》一书将为你揭开厨房里美味的秘密,从厨具、选料、调味、计量、刀工、用火、烹饪技巧,到每一道菜品的备料、烹饪步骤演示、实用小贴士、养生常识等,告诉你如何将身边很平凡的食材烹调出香、辣、浓、醇的绝美味道...

  • 极简小炒

    甘智荣  /  2017-05-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    《极简小炒》一书共分为营养美味小炒、素菜类、畜肉类、禽蛋类、水产海鲜类5个部分,精选了78道经典又美味、好吃又易做的家常小炒所选菜例皆为家常菜式,材料、调料、做法介绍详细,烹饪步骤清晰,书中每道菜肴不仅配有精美的成品彩图,更是针对制作中的关键步骤,配以分解步骤图片加以说明,读者可以一目了然地了解食物的制作要点,便于厨房新手轻松上手...

  • 悦食粤香

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    《悦食粤香》一书不仅通过2000+张高清图片,一步一图地细致演示了素食、肉类、禽蛋类、水产海鲜类等77道经典粤菜的烹饪方法和技巧。还特别介绍了将为你介绍粤菜的三大分支、特点及主要烹饪方法,教会你如何更好地在烹饪中锁住蔬菜营养,了解多种海鲜的选购、保鲜、处理、烹饪技巧,学会煲制广式靓汤及营养喝汤秘诀...

  • 川香九重

    甘智荣  /  2017-05-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    《川香九重》一书精心选取78道美味川菜,用生动形象的语言给我们描绘了一个“吃货“眼中的川菜世界,有内涵,有故事,有情感。书中针对普通家庭的特点,从原料到配料,从准备工序到具体操作,都配有详实的文字说明和配图,便于你直观地掌握各种美味川菜的做法。此外,书中除了告诉你做川菜的秘诀,还提供了丰富的食物相生相克知识和养生吃法,让你吃得更加健康...

  • 中国轻工业出版社轻断食:早安果汁晚安沙拉

    Flora刘祎  /  2018-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    ★每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就可以让你吃着吃着瘦下来,这就是轻断食的神奇之处。《轻断食:早安果汁晚安沙拉》提出了“果汁+沙拉”轻断食新主张,上班族的午餐可选择梅森瓶沙拉。★本书的断食日沙拉并不仅仅追求低热量,更追求营养的均衡。在断食日你依然可以吃各种肉类、鱼虾、鸡蛋、牛奶,还有面包、意面、糙米、藜麦等主食类食物,减脂一点都不痛苦。★书中可给出了轻断食的前4周饮食计划,每周两样主题食材,采购一次就能变化出一周的食谱,好吃又不浪

  • 冰箱饼干

    ¥10.6(3.8折)定价:¥28.0

    本书介绍传说中, 一开卖即秒杀的可爱饼干! 就连初学者也可以轻松上手。想在派对中端出最吸睛的点心吗? 想完成让人赞不绝口的小礼物吗? 自己动手做, 最有诚意! 这本饼干书, 搞定一切需求...

  • 不过一盏茶

    邹剑川著  /  2018-08-01  /  花山文艺出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    为写作本书,作者不仅仅行万里路,游历28个省市自治区,400多个县市,东南亚各国。多年来实地考察、采风、体验,深入茶叶产区产地,获取*手宝贵资料和体验,对于各地博物馆茶叶文物、茶叶文化进行了考察和学习,参观了多处茶道茶艺表演。 浮华世界,品茗论道,以茶为媒,以水为源,于纷繁世界里给心灵留有静谧的一隅!...

  • 中国文化知识读本:中国十大名茶

    金开诚  /  2018-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥11.1(3.2折)定价:¥34.8

    茶在我国历史悠久,人们常说“早起开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,就表明茶已经成为人们必不可少的饮品,上至帝王,下至村夫,无不饮茶品茗,茶是中国人地地道道的“国饮”。我们根据茶的色、香、味、形选出好的茶叶,其中的名品在国际上享有很高的声誉。将西湖龙井、洞庭碧螺春、武夷岩茶、安溪铁观音等十种茶称为十大名茶...

  • 一把勺子做甜点

    ¥14.9(3.3折)定价:¥45.0

    极简 一勺多用,收洗轻松。 平均只需:原料≤6种,步骤≤5步,时间≤25分钟。 分量刚好,现吃现做。 好吃 好吃:调味零失败! 品种齐全:36种烤点 20种冰品 4种酱料! 佛系美学 随手做出外观 Vs. INS风摆拍示范...

  • 丝路味道

    ¥18.6(3.8折)定价:¥49.0

    《丝路味道》主要以丝路上的清真美食介绍和制作为主,帮助读者在了解一带一路美食的基础上,加深对菜品的印象以及了解菜品背后的文化内涵。图书内文图片精美,制作步骤详细,为读者展现的食谱做得出来,同时具有收藏价值。图片中展现的不仅仅是一道道丝路美食,更多的是对丝路美食的情怀,对丝路美食的由衷热爱,使其在丝路美食食谱中具有创新性。...

  • 口味

    汪曾祺  /  2018-07-01  /  万卷出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    本书是一部汪曾祺的散文集, 精选三十余篇汪老谈吃的文化散文, 如《昆明的吃食》《五味》《故乡的食物》《食道旧寻》《四方食事》《泡茶馆》等。全书共分三辑, 以作品发表时间为顺序进行编排...

  • 天真本色-十八分钟入厨通识实践-修订版

    ¥15.7(3.2折)定价:¥49.0

    “入厨动手,在烹调过程中悟出生活味道”,有家常菜式,有详细的烹调过程和图片分解,也有细腻的食味感受,既可作为无国界食谱书来照搬照做,更可看作一种美食哲学来细细体味。不但讲故事还传授技艺,真是既有阅读的享受,又得到技艺真传,同时还配上了工序图与精美的令人馋涎的菜品样式图可以说这是一部既实用又令人深感“活色生香”的书。...

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