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低卡小厨房 版权信息
- ISBN:9787548057888
- 条形码:9787548057888 ; 978-7-5480-5788-8
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
低卡小厨房 本书特色
Sarah是一位全职太太及美食家,在异国他乡的日子,她努力复制家乡美食,努力将西式餐点做的符合中国人的胃口,努 力用低油低糖做出健康美味的甜点。渐渐地,她把复制变成了改进,改变变为了创新,中西主食、菜肴、花式面包、点 心、蛋糕、甜品、冰品、酱料……一道道Sarah私房菜就这样慢慢累积起来。本书的菜品既适合家庭日常三餐,也适合一 个人独享的精致生活。Sarah说:胃和心的距离很近,当你吃饱了的时候,暖暖的胃会挤占心脏的位置,这样心里也会觉 得温暖起来。美食,是一种生活态度,也是一种人生!
低卡小厨房 内容简介
1.省时×低卡×零失败 ,没有料理经验的新手也能轻松上手!
2.低油低糖,100道中西家常美食轻松上桌,更适合中国人的胃口!
3.主食、中式菜肴、西式菜肴、餐点、甜品、冰品......自由搭配百吃不腻!
4.Sarah私房美食书,让你避免摄入过多热量,又能享受美食DIY的生活情趣!
☆幸福满满的美味甜点:
·超级好学的黑巧蛋糕·无生鸡蛋版提拉米苏·巧克力草莓挞·免烤双色乳酪蛋糕·布朗尼芝士蛋糕......
☆生酮低糖的肉类料理:
·美味的小牛饭·椒香鱼块·花雕炖肉·糖醋小排·红烧超大带鱼·焗青口......
☆花样翻新的快手主食:
·奶油饭团·意大利火腿披萨·泡菜煎饼·怕你不辣的担担面·大阪烧·独门意大利肉酱面·培根花卷......
☆精致好学的夏日冰品:
·草莓冰淇淋·草莓思慕雪·熊熊巧克力脆皮冰淇淋·燕麦绿豆沙与绿豆冰......
☆美味升级的佐餐酱料:
·川式辣酱·奶油莓子酱·三明治淋酱·新鲜的酸奶油·纯纯芝麻酱......
☆易于保存的家常点心:
1.省时×低卡×零失败 ,没有料理经验的新手也能轻松上手!
2.低油低糖,100道中西家常美食轻松上桌,更适合中国人的胃口!
3.主食、中式菜肴、西式菜肴、餐点、甜品、冰品......自由搭配百吃不腻!
4.Sarah私房美食书,让你避免摄入过多热量,又能享受美食DIY的生活情趣!
☆幸福满满的美味甜点:
·超级好学的黑巧蛋糕·无生鸡蛋版提拉米苏·巧克力草莓挞·免烤双色乳酪蛋糕·布朗尼芝士蛋糕......
☆生酮低糖的肉类料理:
·美味的小牛饭·椒香鱼块·花雕炖肉·糖醋小排·红烧超大带鱼·焗青口......
☆花样翻新的快手主食:
·奶油饭团·意大利火腿披萨·泡菜煎饼·怕你不辣的担担面·大阪烧·独门意大利肉酱面·培根花卷......
☆精致好学的夏日冰品:
·草莓冰淇淋·草莓思慕雪·熊熊巧克力脆皮冰淇淋·燕麦绿豆沙与绿豆冰......
☆美味升级的佐餐酱料:
·川式辣酱·奶油莓子酱·三明治淋酱·新鲜的酸奶油·纯纯芝麻酱......
☆易于保存的家常点心:
·熨斗蛋酥卷·萨琪玛·棉花糖饼干·铜锣烧·乳酪蓝莓冰皮月饼·玫瑰苹果派......
低卡小厨房 目录
低卡小厨房 作者简介
Sarah,北京人,生活美食家。现居新西兰,全力研究各种美味又低糖低油的健康中西餐点。
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