心态平衡添年寿

良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心，宽容的心，快乐的心，是长寿的关键。特别是老年人，老龄化是一个社会问题，在人生旅途中，离退休对于老年同志来说是一个转折，这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化...

九型人格

本书将理论与大量案例紧密结合，以浅显易懂的语言，深刻阐释九型人格的基本原理，深入研究了九型人格运用的心理基础，详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系，以及在有效交流、理解上司、管理员工、打造高效团队、攻心销售术、投资理财、爱情和亲子关系等方面的应用...

情绪力 高情商是训练出来的

★推荐1.全新的、颠覆传统的情绪管理理念，科学、实用又高效！ 传统理念中，管理情绪就是控制与消灭消极、低效、破坏性的负面情绪，萨姆阿利布兰多博士35年研究结果发现，实现情绪自控的方法不是消灭负面情绪，而是将正面情绪简单化！ ★推荐2.提出三原色情绪表达法，每个人都能快速找到自己的情绪缺陷，及时修正！ 情绪三原色构成了人际世界中的情绪三维度模型，每一个维度都有其优点和缺点，在了解自己的情绪维度后，可根据萨姆阿利布兰多博士

哈佛情商课(哈佛智慧 成就一生)

掌控情绪,遇见更好的自己

本书作者草履虫就像“浪矢老人”一样, 每天收到、答复读者的来信。来信咨询的问题总结起来, 主要包括成长的烦恼、原生家庭的问题、负面情绪的困扰等问题。作者把这些问题按照一个人的成长轨迹 —— 看到问题、正视问题、告别负面心态、积极解决问题 —— 归拢起来, 形成了这本书...

九型人格:认识自我读懂他人的艺术

最早在公元前2500年的巴比伦帝国或中东地区，就已出现了九型人格学的雏形，通过一代又一代人的口口相传发展至今。近几十年来，九型人格已在许多国家普及，美国著名的斯坦福大学甚至将其列为MBA的一门必修课。 九型人格是古老的心灵密码学。它就像一张人性地图，透彻地分析了人性中的种种欲望，诸如如何认识自我，发现自己的优势，选择适合自己的职业，与他人融洽相处等，这些所有与性格相关的秘密，九型人格都可以帮助你解开。 顺应人格特质，做最好的自己。

让你们的生活,优质而轻松

对于我们大家来说，品味生活，就是对生活满意度的高评价。进步的生活就是品味生活。而占有财富的多少、消耗财富的多少，并不是决定一个人是否拥有品味生活的决定性因素。只有在物质与精神两个层面上的生存状态都得到满足，才能说是拥有了品味生活。精神上不富有，所拥有的物质财富再多，生活也是苍白的，苍白的生活不是品味的生活。浪费、暴殄天物的本身就是一种精神迷失。研读《让你的生活优质而轻松》，你会从中寻找到拥有品味生活的办法与途径，只要把这些办法付诸

心若没有梦想,到哪都是孤独

拥有一个好思维，就会收获一个好习惯：拥有一个好习惯，就会收获一个好人生；思维是我们处理一切问题及事物的前提，注重思维的培养，对于人生事业的成功，家庭和睦有着非常重要的作用，所以，我们在生活和工作中要时刻注意培养自己，养成好的思考成功的过程就是从依赖到独立，然后再到互赖的过程！只有这样，我们才会把眼光放得高一些，好让成果突破我们过去的表现，超我们的竞争者。之后，我们再做尝试，鞭策自己不断向更高的境界努力。想要达到你的目标，满足你的渴

幸福,是一种美丽的态度

或许很多人都在追寻着幸福，然而，他们却从没有搞清楚，幸福到底是什么？正如卞之琳《断章》所写的那样：“我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。”　　《幸福，是一种美丽的态度》是一本关于幸福的指南。书中指出，每个人都拥有着属于自己的幸福与快乐，只不过我们眼中常常看到的总是别人的幸福，而自己的幸福却不会被发觉。幸福其实一直就在我们身边，在我们的心里。幸福是一种态度，只有我们学会了端

走自己的路,别和自己较劲

近年来，人们的各种心理问题有了明显的增长趋势，抑郁、孤独、烦恼、空虚和无聊成为现代社会生活中的常见现象，为了避免这类事情的发生，我们就非常有必要学一点心理学知识，因为它能使我们在社会交往中把握分寸、洞悉对方，大大提高人际交往能力。而且，阅读《走自己的路别和自己较劲》的内容之后我们就会知道，如何提高生活质量、保障身心健康。《走自己的路别和自己较劲》根据人们生活中的各种现实，从探索人的内心世界出发，去观察、理解人的心理活动，尽可能地帮

走自己的路,从容选择你的人生

在我们的人生中，我们的一生都在做人做事，要把人做好，把事做好，就需要有大智慧。这里所说的大智慧，不是指那些为人处世的小技巧和小聪明，而是指那些具有指导意义的人生哲理和行为准则。我们只有掌握人生的大智慧，我们才能在待人接物方面做到心境平和，面对成败才能宠辱不惊，才能创造更加完美的人生...

会说话你就赢了

一个会说话的人，必定是一个情商高的人。一个人只有在梳理好了自己的情绪后，才能去照顾别人的情绪。一个人只有做到表达清晰、能捕获人心以及顺利完成说服他人这三个层次后才算是一个会说话的人。站在不同的角度看风景，美的各有千秋;处于不同的位置看问题，不同的各有缘由...

情商高的人,从来不会输在情绪上

★推荐1.《情商高的人，从来不会输在情绪上》是一本什么样的书？ 利用现代心理学知识来分析情感生活中的常见问题，梳理各种小情绪的产生与消散，找出痛苦的根源，提供相应的对策。知识的力量与情感的关怀合二为一，给读者带来更多治愈力。 ★推荐2.让高情商不再高不可攀的实用宝典 人们对情商的两个认识误区让无数人倍受折磨。一个是高情商＝任何时候都保持阳光心态，另一个高情商=让所有人都喜欢你。《情商高的人，从来不会输在情绪上》舍弃了这

别让负面情绪绑架你

本书的第一部分, 与读者分享的是关于情绪的迷思, 了解情绪如何在不自觉间影响读者 ; 第二部分将会检视某些人们不喜欢的、害怕的情绪到底从何而来, 而这些情绪的背后, 又隐藏着什么暗示, 并进行解析 ; 第三部分则是适合随身携带的提醒, 引导读者随时觉察自己的状态, 并练习用不同的方式来因应自己的情绪, 透过练习, 读者也能提升和情绪相处的能力...

不要在该动脑子的时候动感情

《不要在该动脑子的时候动感情》： 一念执着，往往是穿肠毒药，我们当然要深情地活着，但必须以理智作为指引，毕竟有了自己的思考，才会有生命的定力。本书用警觉的角度和入情入理的分析告诉每一个读者，在情感、职场和生活中，如何在该动脑子的时候动脑子，该动感情的时候动感情...

别输在情绪管理上

本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读本书，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控情绪，把握幸福...

你可以不生气

很多时候，你可以不生气。不要再生气，我们应该学会思考问题，学会理智地控制自己的情绪。世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼的心灵鸡汤，让你心情愉悦的灵丹妙药...

美女都是狠角色/李筱懿

如果说《灵魂有？？的？？》是从 32 位民国？性的命运中读出？？的故事，那么《美？都是狠？？》就是从？边众多？？的经历中照见当代女性的生存现状和生存之道。 书中，李筱懿写尽了不同年龄、？份、处境？性的各种？思和纠结： ？？不强？怎么？对瞬息万变的碎？化时代？怎么在职场上不让须？ 怎么能在失恋离婚的时候依旧挺直腰杆说“我很好你也保重”？ 怎么可以做到既维护外表的美丽又保持内？的丰盈？ 在这本书？，李筱懿

尬聊终结者

重磅推荐：★《尬聊终结者》（原书名《翻身吧，我的沟通力》）在台湾出版之后短时间成了博客来畅销书。出版一个月内加印3次。 ★本书提供了一个非常实用的破解尬聊困局的沟通工具Colors出色沟通 运用colors出色沟通，判断对方颜色、投其所好，掌握*合适的应对方式，让你从此逃离尬聊困，人际关系实现瞬间大翻身！ ★终结尬聊三步走战略知己：明确自己的颜色性格和特质，找到让自己舒服的沟通方式。知彼：观察与确定沟通对象的惯用的沟通模式，看准了再开

高情商表达力

本书通过真实的案例, 展示工作、生活、学习中不喜欢沟通的根本原因, 分析不愿意沟通的主要因素, 查找不擅于聊天的各种现象, 揭示不会聊天的诸多危害结果, 解决要会聊天的各种办法。这是一部有指导性、建议性、悦读性的沟通书籍, 给正处于无聊至极不愿开口的千万读者提供了改变自我、成就自我的忠告...

墨菲定律

《墨菲定律》是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物，作者从自我认知、经济管理、社会科学等多方面入手，引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则，比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。在简单地介绍了每个法则或定律的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。这些定律、法则、效应风靡全世界，是成功人士所

情商

本书帮你学会认识自我和管理自我情绪，建立良好的人际关系，打造自己的人格魅力，在挫折中实现一次次进化，提升生命质量，成就人生梦想。 希望本书能成为你的一本情商修炼手册，提升你的情商，助你达到人生的新高度...

管住你的情绪

做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。 人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸福，让他人快乐。...

放过自己.生活需要一点忘却力

害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。 ◆?? 情感必然依附于事物，扔掉物品，才能摆脱情感羁绊 ◆?? 人生在世，求而不得是常态 ◆?? 未来不可知，做好过程更重要 ◆?? 点赞之交是一种自我满足 ◆?? ?不可原

你越强大,世界越公平

本书是一本教你在复杂世界里如何变得内心强大的书。对当今社会中普遍存在的人们心理脆弱的现实进行了深入解剖，分析人们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态。将心理学、社会学等常识融入现实生活，指出了塑造强大内心世界的方法，教会人们如何应对复杂多变的生活，唤醒内在的强大力量，控制情绪，发掘潜能，排除负面心理，获取正能量，塑造坚强勇敢的个性品质...

微微一语就倾心

你以为你自己就是你自己吗——跟随心理学家轻松读懂精神分析

本书是作者唐砚写的一部心理学类作品。在这部作品中, 作者依照时间的先后顺序简要地叙述了弗洛伊德、荣格、阿德勒、霍妮、安娜、克莱因、温尼科特等心理学大师波澜起伏的一生, 并用通俗的语言讲述了这些心理学大师的观点...

情商 为什么情商比智商更重要

本书从认识自我、管理自我、完善自我等方面来讲解如何提升自己的情商，然后具体讲解了如何识人、沟通情商、交际情商、职场情商、领导情商、团队情商。让你在阅读中，走出对幸福和成 功的迷思，获得人生指导。 ...

别让坏脾气害了你

发脾气，是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒，它同其他病毒一样，可以使你重病缠身、一蹶不振，甚至会影响到你的生活、工作、学习和命运。因为坏脾气而导致人生随之改写，走向失败的境地，实在是一种很愚蠢的行为。因此，我们一定要告诫自己，千万不要让坏

自控如何成为一个冷静智慧的人

自控让你掌控自己情绪，训练超强意志力 一本教你掌握自我引导，自我控制力量的书 本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发，阐述了一个人所需要克服的种种来自于自己的障碍。 当我们需要勇敢的时候，先要掌控自己的软弱；需要洒脱的时候，先要掌控自己的执迷；需要改变的时候，先要掌控自己的固执；需要冷静的时候，先要掌控自己的冲动；需要勤奋的时候，先要掌控自己的懒惰。 你和别人的差距不是智商，往往就在自控力上 ★

情绪认知:在复杂的世界里.做个明白人

"步入社会，我们开始靠前次直面现实与梦想、面包与自由的抉择，以及明白人与人之间真的不一样。 或许当你北漂住在地下室的时候，有的同龄人已经拥有几套房产；当你为了一个项目方案加班时，有的人随手做的创意已经让你望洋兴叹。 当你在起点拼命奔跑的时候，有的人已经在终点线旁边微笑等待。 这世界就是这样，愤世嫉俗解决不了问题。 不如趁早调整情绪，认清现实，活出你想要的样子。...

小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情

本书可以说是一本幸福家庭手册。生活中, 相当一部分家庭矛盾的产生, 都源于家人回家时的表情。据此, 本书以进家门那一刻的情绪为题, 对人们回家的各种情绪进行分析和解读, 帮助人们了解和学习进家门的艺术, 想要带给家人一个和谐、温馨的氛围, 我们在进门之前该如何管理自己的表情。通过本书, 读者可以了解到调整自己的情绪是一种带给家人幸福的方式。全书语言流畅, 事例鲜明生动, 让读者在阅读之余, 掌握如何才能拥有幸福、和谐的家庭...

青少年心理深呼吸丛书:自卑,一边去

本书包括自卑是对自我的消极评价、自卑的形成过程、自卑对健康成长的危害、如何融化自卑的坚冰等内容...

高情商沟通学

本书主要讲述的是人际沟通中如何措辞？如何抓住说话的时机？如何选择说话场合？如何领略说话精髓，很快在众人中脱颖而出？都是非常重要的。本书通过系统全面的语言措辞技巧告诉大家该如何修炼说话能力，如何提高自己的说话水平。在《高情商沟通学》中，你可以通过学习高情商者的 “沟通套路”，并阅读大量实践故事，更好地掌握并运用语言措辞的技巧，使自己成为说话高手...

心理学与生活 找寻自我,品读人心

你那么优秀,不要输在情绪管控上/张亮

《你那么很好，不要输在情绪管控上》是知名企业HR张亮专为受情绪困扰的你打造的情绪管控指南，先弄清楚情绪是怎么回事，才能管控情绪。 本书围绕年轻人生活、工作中的常见问题展开，从“职场中遇到了不公平待遇究竟要不要忍”到“我无法控制我的脾气了”，结合案例深入剖析每个场景中出现的情绪因素，并给出相应的方法指导，助力年轻人在工作中有更高的成就。 如果你还在为愤怒、焦虑、想太多、玻璃心、自卑等负面情绪苦恼，如果你想撕掉老好人、小透明、背锅侠等

心灵的栖息地

本书从人生起伏视角发掘房地产领域草根人物的困惑和崛起根源，探讨草根人物的创业思路和挣钱方法，求证草根人物成功的秘密所在...

方与圆:经营人生的智慧

修心三不

本书分别从三个方面详细阐述了“抱怨、生气、失控”对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活，使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时，还帮助人们远离不良情绪的困扰，讲授了保持积极心态的方法和技巧...

别让情绪毁了你的努力

对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为不能没有掌控好自己的情绪。 剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得很好人生。 掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。 写给渴望终身成长的的年轻人...

活在当下

“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。把你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。生活的方式、生活的品质、生命的喜乐、生命的特性……所有这些东西，你都会通过对于“活在当下”的修炼而感受到其中的奥妙和魅力。　　《活在当下》以全新的方式来诠释“活在当下”这句佛语。书中有儒家、佛家等诸家经典提倡的“活法”相互交错地铺呈；也有西方一些现代生活、做人、管理等理念

静下心来,找回自己

每个人都有经历失败打击和生活磨难而痛苦的时候，关键在于你怎样去对待。是逃避还是面对？是倒下还是更坚强地站起？倒下了，也许你就再也不能起来；站起了，也许你会站得更高，走得更远。任何一种成功都不是唾手可得的，赢取成功是需要付出巨大的代价的。其中失败给人内心带来的打击无疑是致命的，但这又是每个想要赢取成功的人都必须承受的。所以，学会自励，能在失败与挫折中磨炼出一颗坚强的心，是每个渴望成功的人必备的要素。阅读此书，可以帮你增强挫折免疫力，

控制你的情绪,不然你就输了

对人一个人来说，世界 怎么改变并不重要，重要的是我们内心的世界不要陷入因外因而带来的烦恼漩涡中。细细琢磨一番，我们就会发现，其实让我们烦恼的不是事情，而是心情。不是这个世界有苦难、有是非，有善恶，而是我们没有一颗智慧透彻 的心来观察它，了解它。《控制你的情绪，不然你就输了》讲述一个人之所以能够成功，并不是因为他的人生道路一帆风顺。也不是因为他有超群的能力，而只是因为他善于控制自己的心情，正因如此，他才能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，

走出内心的孤岛

你是真的忘不掉某人，还是只是因为回忆的滤镜？你的不快乐真的只是对现实生活的不喜欢？你的孤独、迷惘很多时候其实来自于你对自我的不接纳。 23个故事，23段真实的人生。青春作家恋上一滴泪转型之作《走出内心的孤岛》，告诉你如何正确接纳内心的孤独、不安、和迷惘，重新找到和世界友好相处的方法。 “接纳自己才是人生的重要课题，要学会和过往和解，与这个世界握手言和。” ...

经典励志系列丛书:再苦也要笑一笑全集

本书是为每一个人写的，它以一种令人感到惊奇诧异的冷峻、客观的态度，极其深刻地描述了人生的处世经验，为读者提供了战胜生活中的迷茫与困顿的各种妙计...

别让心态毁了你

我们每天都在经历各种各样的事情，以及这些事情给我们带来的诸多感受：时而冷静，时而冲动；时而精神焕发，时而萎靡不振。有时可以理智地去思考，有时又会失去控制地暴跳如雷；有时觉得生活充满了甜蜜和幸福，而有时又感觉生活是那么无味和沉闷。这就是心态和情绪在作怪，它存在于每个人的心中，而且在不同的时期、不同的场合产生奇妙的效果。成功和快乐总是属于那些善于控制自己的心态和情绪的人。善于调整心态、控制情绪，才能走向成功，才能拥有快乐人生！人生可怕

哈佛情商课

本书从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，通过哈佛及国外的大量经典实例，鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓，系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施...

学会选择懂得放弃

《学会选择懂得放弃》主要讲述选择是一门学问, 放弃是一种境界。内容包括: 选择是人生的必修课 ; 学会选择, 懂得放弃 —— 搬开心里的石头 ; 放弃计较, 糊涂是福 —— 人生何必太计较 ; 找对了池塘, 才能钓到大鱼等...

包与容的人生必修课

本书告诉我们一个人一生成就的大小, 很大程度上就是由包容的大小决定的, 正如一位哲人说的那样: 心胸有多大, 事业就有多大 ; 包容有多少, 拥有就有多少。内容包括: 有一种智慧叫包容 ; 笑对苦难, 包容人生的泥泞坎坷等...

成功励志系列别让情绪毁了你:最有效的情绪掌控法(全彩美绘插画版)/成功励志系列

生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只在于你如何感受。快乐的人，每一件事，每一个人，他都能发现令自己欢悦的因素，并让快乐扩张，鼓舞和影响周围的人。 本书系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，很终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径。 《好好说话--很讨人喜欢的说话方式》《心态好一切都好：如

再苦也要笑一笑

《再苦也要笑一笑》主要讲述幸福与快乐的终极秘密, 人生难免有坎坷, 再苦也要笑着活。再累也要挺一挺, 再苦也要笑一笑, 你的人身会更加美好。内容包括: 学会接受 —— 人生的苦难永远多于快乐 ; 学会应对 —— 跌倒了再爬起来等...

情商课

本书共分为七章: 方圆情商、思维情商、自励情商、自律情商、社交情商、沟通情商、职场情商。主要内容包括: 没有一个冬天不可逾越 ; 漫漫追求之路, 每一步都算数 ; 做人须圆融, 而非圆滑等...