-
>
真希望你也喜欢自己
-
>
心灵四书(全4册)
-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
情绪力 高情商是训练出来的 版权信息
- ISBN:9787557663858
- 条形码:9787557663858 ; 978-7-5576-6385-8
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
情绪力 高情商是训练出来的 本书特色
《情绪力》,每个人都生活在情绪中,情绪影响着我们每天的生活和工作,甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪,学会控制与引导情绪,才能发挥情绪的积极作用,做自己生活的主人。美国心理学博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究,提出了“情绪三维度”模型,引导读者运用具体可行的方法摆脱“反应性”情绪,高效地管理情绪、控制情绪,提高情商,打造和谐的人际关系,创造幸福的生活。
情绪力 高情商是训练出来的 内容简介
★推荐1.全新的、颠覆传统的情绪管理理念,科学、实用又高效! 传统理念中,管理情绪就是控制与消灭消极、低效、破坏性的负面情绪,萨姆·阿利布兰多博士35年研究结果发现,实现情绪自控的方法不是消灭负面情绪,而是将正面情绪简单化! ★推荐2.提出三原色情绪表达法,每个人都能快速找到自己的情绪缺陷,及时修正! 情绪三原色构成了人际世界中的情绪三维度模型,每一个维度都有其优点和缺点,在了解自己的情绪维度后,可根据萨姆·阿利布兰多博士的方法及时修正。 ★推荐3.关注情绪的社交属性,高效解决同事、夫妻、亲子、师生、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐高效的人际关系! ★推荐4.萨姆·阿利布兰多博士35年临床实践工作总结,真实案例直击典型情绪问题要害,不仅指出问题,更给出解决答案,方法实用可操作,一本书让你实现情绪自控,拥有高情商,打造完美生活!
情绪力 高情商是训练出来的 目录
情绪力 高情商是训练出来的 作者简介
萨姆·阿利布兰多博士是组织顾问、心理治疗师、畅销书作者、协作调解员和执行教练,同时也是美国心理咨询公司总裁,芝加哥心理学院教授。他对情绪的三维度模型进行了35年的研究,并将研究成果传授给了上百万人。
- >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥24.9¥58.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥20.7¥39.8 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥11.6¥29.8
-
不要在该动脑子的时候动感情
¥13.2¥35 -
别生气啦
¥17.1¥39.8 -
情绪自控
¥20.9¥49.8 -
优秀的人从来不会输给情绪
¥13.5¥36 -
好心情是自己给的:情绪的调节
¥6.2¥11
难民革命
¥45.2¥58.0