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掌控情绪,遇见更好的自己 版权信息
- ISBN:9787552635331
- 条形码:9787552635331 ; 978-7-5526-3533-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
掌控情绪,遇见更好的自己 本书特色
这是一本帮你学会掌控情绪的书。作者草履虫就像浪矢老人一样,每天接收并回复读者们的来信,帮助他们解决有关于成长、原生家庭和负面情绪的问题。26封真实来信和26封真心回信,给你的心一个答案。
掌控情绪,遇见更好的自己 内容简介
本书作者草履虫就像“浪矢老人”一样, 每天收到、答复读者的来信。来信咨询的问题总结起来, 主要包括成长的烦恼、原生家庭的问题、负面情绪的困扰等问题。作者把这些问题按照一个人的成长轨迹 —— 看到问题、正视问题、告别负面心态、积极解决问题 —— 归拢起来, 形成了这本书。
掌控情绪,遇见更好的自己 目录
掌控情绪,遇见更好的自己 作者简介
草履虫,原名朱春华,某知名中学老师,工作之外,在公众号上接收青年读者来信,为大家排解心理方面的疑问,被千万青年称为现实版的“浪矢老人”。 迷茫、拖延、自卑、亲密关系障碍……草履虫以温柔而犀利的风格、耐心而实用的方案,帮助大家学会掌控情绪,理顺关系,成为更好的自己。
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