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情商高的人,从来不会输在情绪上 版权信息
- ISBN:9787201152646
- 条形码:9787201152646 ; 978-7-201-15264-6
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
情商高的人,从来不会输在情绪上 本书特色
有消极情绪不可怕,可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪,同样有身心俱疲的时候,但是懂得如何把消极情绪调控到合理的水平,不让它恶性膨胀,影响自己的身心健康。 《情商高的人,从来不会输在情绪上》从非理性思维、自卑、拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、挫败感、取悦症、负面思维等十个角度分析了各种消极情绪产生的根源,将情绪管理与心灵创伤治愈方法相结合,帮助广大读者塑造健康的情绪免疫系统,为提升我们的情商整体水平奠定良好的基础。
情商高的人,从来不会输在情绪上 内容简介
★推荐1.《情商高的人,从来不会输在情绪上》是一本什么样的书? 利用现代心理学知识来分析情感生活中的常见问题,梳理各种小情绪的产生与消散,找出痛苦的根源,提供相应的对策。知识的力量与情感的关怀合二为一,给读者带来更多治愈力。 ★推荐2.让高情商不再高不可攀的实用宝典 人们对情商的两个认识误区让无数人倍受折磨。一个是“高情商=任何时候都保持阳光心态”,另一个“高情商=让所有人都喜欢你”。《情商高的人,从来不会输在情绪上》舍弃了这两个不切实际的虚高标准,专注于解读日常生活中常见的各种消极情绪,旨在帮助大家提高情绪管理能力和自我治愈能力。 ★推荐3.告别错误的情绪管理方式 阅读《情商高的人,从来不会输在情绪上》的理性思维方式,让负能量对你俯首称臣。
情商高的人,从来不会输在情绪上 目录
情商高的人,从来不会输在情绪上 作者简介
曾杰,创意产业资深策划,心理学爱好者,掌握高质量对话方法的沟通达人。爱好写作,乐于分享自己的所见所想,经常学习和整理国内外的先进理论,收藏并记录专业精华帖达到千万字。代表作品有《别让现在的坏习惯毁了未来的你》《别让情绪失控害了你》《超级询问学》《高效对话》《故事说服力》等。
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