关于说话的一切

说话，既是人基本的社会活动，又是世间难精通的信息游戏。说话的能力与人际关系和职业前景密切相关，是人生发展的关键一课。但现在，越来越多的人认为仅掌握一些话术，就可以成为一个会说话的人。可正是这些话术合力扭曲了我们的沟通观，让人反而不知道该如何说话。 B站知识型Up主汤质看本质另辟蹊径，从哲学、符号学、语言学、认知心理学等硬核知识中探寻说话的本质，直面生活中的实际场景，给出了一套内涵丰富且句句落在实处的说话指南。 为什么别人总

学习技巧 东尼博赞思维导图系列

本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力，东尼·博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要点——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。

坦途:职业生涯如何少走弯路

对于大多数人而言，进入职场参加工作，是人生的一个必选项。要做到在职业发展的道路上少折腾、少损耗，尽量走一条平坦的道路，选择就非常重要。如何做到从一开始就选对？认知自我与做好职业发展规划是两个非常重要的步骤。《坦途》一书内容主要包括两大部分，第一部分针对认知自我展开。作者结合PVS模型和个人心智方程，解读了如何从智（经验、知识、天赋等）、心（价值体系、愿景、动机等）、情（面对自我、他人、社会的情绪处理方式等）、身（身体情况，包括基因、体

学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)

当你遭遇不公平的时候； 当你忍受粗鲁无礼的对待和服务的时候； 当你的伴侣拒绝做家务的时候； 当你的领导和同事布置了不属于你的工作给你的时候 ...... 面对以上情况，你可以勇敢地说不，本书就是为了帮助你学会说不，在任何你需要拒绝的情况下，你都可以自信地说不，而且不需要任何理由。不用再去担心别人是否会不喜欢你说的话，你的每一次说不，都是在帮助你逐步成为一个坚定果敢的人。 坚定果敢不仅意味着捍卫自己的权利，还意味着充分考虑他人的感受

校园生存艺术(上中下)

组织中的人际关系-技能与应用-第6版

《组织中的人际关系》(第6版)从工作应用及技能培养的角度探讨组织中的人际关系。本书鼓励学生将概念与理论切实应用于日常生活及职场之中，尤其适合既想了解概念，又想了解如何将概念应用于实际工作的学生及其他人士。本书可以用做组织行为学以及管理沟通等课程的教学辅助用书...

人生不急、职场不慌:受用一生的成长指导书

从新疆到上海，从中专到博士，从外企到本土企业，冷芸老师不断逆袭、华丽成长。 在本书中，冷芸老师无私地分享了她的职场经验。她不急不躁的人生态度让自己在心灵上自我和谐，她在人际关系中的分寸感赢得了他人的尊重，得到了领导的赏识、认同和宝贵的帮助。她在不同的人生阶段完成了各种必需的职业素养、心理建设、能力提升，从而让她能与不同的人沟通，驾驭复杂的职业场景，出色完成自己的工作任务。 20岁的人生应当以“探索”为重，30岁的人生则需要不断“成

闭上眼睛,你才会看见

当今物质生活愈来愈丰富，可是抑郁、焦虑、不快乐的人愈来愈多，因为人们过于”向外求"，太关注比较、获取，而很少”向内求"，很少关注自己内心的需求与满足。 本书根据真实个案改编，讲述了一个女孩遭遇的生活、工作、情感、人际关系等等不顺心和"打击”，长久的压抑让她的身体和心理经历了层层伤痛，她感受不到生命的力量。在一次正念疗愈中，她遇到了"天使姐姐”，在"天使姐姐”的帮助下，女孩看到了自己受伤的"内在小孩”，经过持续的心理梳理和自我疗愈，终于

轻松攒够养老金

随着老龄化程度加深、人口负增长等趋势，许多年轻人开始对养老金问题感到焦虑。百岁人生，没钱怎么行？怎么攒？多少够？其实，攒足养老金，实现退休自由并不难，只需一份尽早规划的养老金方案！ 这本书是给年轻人的三步攒够养老金方案，手把手教你全方位、多角度地一步步配置更为周全的养老金。第一步基础养老，即养老金三支柱，包括社保养老金、企业年金和职业年金、个人养老金账户。第二步进阶养老，包括利用商业保险、稳健投资等为自己补充多维度养老金来源。第三步

职场新人快速进阶的12堂课

本书围绕职场常见问题进行展开，就职场新人进阶的逐个阶段进行编写，时间线清晰明了，一步步由浅到深剖析各个时期职场新人遇到的问题和困惑，让职场新人不再迷茫，轻松应对工作。第一课万事开头难迈出踏入职场的第一步第二课你认为的，不总是对的客观看待问题，助你摆脱工作迷茫第三课融入职场快速适应环境，打好工作基础第四课必须克服的职场病克服职场病，在通向成功的路上少走弯路第五课态度决定工作成绩端正工作态度，取得优异成绩第六课别让跳槽毁掉自

气场全开:让女性脱胎换骨的31堂成长课

可以平凡，但不必平庸，写给所有想要内外兼修、活出精彩的女性的人生进阶书为数万名学员带来积极改变的气场教练，教你勇敢打破原有生活模式，提升自我，使内在更有力量，成为独一无二的、尽情绽放的自己。在人生的舞台上，女性扮演着多重角色，她们既是家庭中乖巧的女儿、温柔的妻子、坚强的妈妈，同时也可以是职场精英。如何自由切换，应对多重身份的挑战呢？只要不轻言放弃，每一位女性都有无限可能。女性通过修炼气场，可以成为更强大的自己。作者从身、语、心三个方面

如何调适心理压力

本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作，其目的是为社区心理指导师提供可以参照的资料和案例，使心理指导师从理论和技术方面都能得到理解和掌握。本书分为五个部分，从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述...

冲突沟通力

在我们日常的工作、生活与人际关系中，总会发生各种各样、大大小小的矛盾和冲突。可以说，冲突无时不有，无处不在，无人不面对。如果你希望改变自己应对冲突的模式，想要拥有更满意和更丰富的关系、过上尽可能好的生活，那么这本书绝对适合你。在你遇到冲突时，这本书就像你身边的一位头脑清醒的朋友，可以帮你调整呼吸并保持冷静；在你因为冲突而举步维艰时，这本书就像你生命旅程中的一位向导，可以帮你清楚地了解自己是谁、还想成为什么样的人，以及怎样过上尽可能好的

人所具有的我都具有

“人所具有的我都具有”，这是马克思多次引征的一句古罗马名言，指每个人都有自身的弱点和痛苦。马克思当时已经是靠前工人运动的，但是他对自己的认识，就是普通的人，有着普通人的不完美。此书是目前可见的专享一本通读马恩全集后摘选出的语录。语录展现的是作为青年、学生、丈夫、家长、朋友、居民、学者、长辈、思想家，总之作为普通人的马恩。本书汇集了马克思和恩格斯关于人生观各个方面的名言和极为精粹的哲理性论述，分“认识自己”“人与社会”两大部分，集纳自我

高效率学习策略指南

本书从学习策略与高效率学习的关系介绍入手, 对学习活动中九种重要策略 (信息获取策略、记忆策略、信息加工策略、问题解决策略等) 进行了深入介绍...

沟通艺术全集(全六册)

当今世界，亦有不少领袖、企业家、名人因为会说话而名震一时。懂得如何说话已经成为一个人综合能力的重要标志，成为个人在社会上生存的重要能力之一。在生活中，通过出色的语言表达，可以使陌生的人产生好感，结成友谊；可以使相互熟识的人之间情更浓，爱更深；可以使意见分歧的人互相理解，消除矛盾；可以使彼此怨恨的人化干戈为玉帛，友好相处...

原则(实践版)

桥水创始人、百万级畅销书《原则》作者瑞·达利欧，将自己独特的成功归功于他记录、提炼和遵照一套明确定义的原则行事，这些原则帮助他创立并将桥水发展成全球对冲基金巨头。 在这本落地手册中，他将提供一系列指导性练习和问题，以及多个桥水内部视频，以实际应用案例，帮助你一步步思考自我、定位自己，建立自己的原则：1.如何识别你的长处、短处；2.如何使用“五步流程”实现目标；3.如何最大限度地从错误中学习；4.判断自己所处的人生阶段，及将来会发

好情绪养成手册

索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中，总是会遇到患者相同的问题：他们为什么变成了这个样子？是什么原因造成的？要怎样才能恢复如常？这些人通常都痛苦异常，在面对生活中的压力时败下阵来，急于摆脱精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一个想法，与其让这些病人苦苦等待医生的接诊，为什么不从一开始就告诉他们一些最基本、最普遍的心理学常识呢？在漫长的排队等诊中，他们通过了解这些常识，是可以自行缓解焦虑症状的。 这本书就诞生在这样的契机之下。这里没

技术人修炼之道:从程序员到百万高管的72项技能(第2版)

本书旨在帮助计算机IT技术人员提升职场核心技能、架构思维、团队管理能力、商业认知，让每一位普通的技术从业者，修炼成为"技术职场超级个体”，通过全面升级个人的底层操作系统，从容地应对快速变化的世界。本书按照技术职场人的成长轨迹，首先关注技术人的职场定位、思维方式升级、职场沟通、架构思维、学习能力和创新能力。然后介绍从技术转管理会踩的坑、有效管理的原则、打造高效组织架构、团队高效执行力、技术人才的选用育留、管理者的自我修养、管理者的商业思

演讲的艺术(中文版)

在国际上被誉为“演讲圣经”的《演讲的艺术》自1983年出版以来，已再版十次，始终高居美国演讲教科书销售榜榜首。全球上千所大学使用本书作为演讲课教材，数千万读者因本书而受益终生。演讲汇中西，沟通无国界。为使更多中国读者领略演讲魅力，学习交流艺术，外研社与演讲专家精心策划，倾力投入

心灵哲学

斯蒂芬·p·斯蒂克、特德·a·沃菲尔德主编的《心灵哲学》是布莱克韦尔哲学指导丛书中的又一卷。它收录了16篇新文章，涵盖了当代心灵哲学中很多领域的问题。作者们应邀就他们的专题作出有见地的综述，并以他们认为的合适方式来处理这个专题。这使他们在介绍所承担的专题的同时，能自由地对所讨论的问题作出个人的学术贡献...

我从西方龟来-亓官增明到此一游

游学12年后作者终于回国，回国后却对自己的国家似有陌生。本书描述了作者回国后在生活、办事习惯等方面的心理落差，以及自身感悟。主要分为四个部分：开篇，工作、学习篇，生活篇，休闲篇。通过对比的视角，希冀为准备回国择业的青少年提供一些经验，为家中有代沟问题的海归提供一点经验，与有计划生儿育女的父母们分享一点信息...

演讲-口才好与坏 人生大不同

《明德书系·think：演讲！口才好与坏 人生大不同》由五个部分组成：第一部分为演讲基本要领及概念，包括高效演讲的原则、自信地演讲以及倾听和批判性思考；第二部分为演讲的准备阶段，其内容覆盖演讲的目的与主题、观众分析与适应、演讲者的信誉和伦理道德以及演讲场合与情景；第三

100个大学生的青春梦.1,庄老师陪你度过“青葱“岁月

100 个大学生的青春梦，凝聚着一个辅导员的思考与探索。本书通过学生故事 老师点评的互动方式，鼓励大学生做到爱国、励志、求真、力行，引导大学生要把个人梦想的实现与中国梦的实现联系起来，为实现中国梦而奋斗。透过学生、老师的身边小故事，可以感受立德树人的大道理，春风化雨，润物无声。全书书闪耀着青春的力量和奋斗的激情，令人深受感动与鼓舞，对于高校辅导员老师把握学生成长成才规律，做好思想政治教育与引领工作有一定的启示与参考价值。...

有效学习-成为学习高手

成为学习高手，就是要认识自己和知识的关系，透过已知连结未知。从复制到创新，从无趣到有趣，从分散到专注，从碎片到整合，这一切的转变都是看完本书明显的收获。...

超期待 老剪报循踪百姓心坎

《超期待》一书由咨询专家王力所著，是《天大的小事》系列图书的延展作品，也是一本智库辅政读本。全书以剪报的形式，从“超期待服务”的角度出发，列举了我们生活中司空见惯的事，包括上学、医疗、社区服务等， 并对这些剪报列举的事例进行了评论，以及从这些“小事”中体会到的感情。全书从 “期待”到“超期待”，又从“超期待”到“新期待”，透过一件件真实发生在日常生活中的身边小事，鼓励读者对于未来充满美好的“超期待”...

笛声

董笛，慧智兰心情感细腻的双鱼座美女作家，出于对生活的细腻观察与追求，出于对文字的钟情与热爱，创作出版诸多作品，《笛声》内容内涵丰富...

新时代·职场新技能5分钟职场心理学

职场是个烟波浩渺的江湖，是个复杂的环境，充斥着残酷的竞争，暗藏着无数潜规则，各种忌讳让人无所适从。茫茫职场几十年，任何人都会经历不谙世事的“菜鸟”阶段，大多数人也将成为独当一面的业务骨干，但极少数人才能成为运筹帷幄的管理精英。 职场能力保证不只是单维度地追求完成工作而已，想要自己的事业梦想成真，拥有核心竞争力，不仅需要兢兢业业的工作态度和精湛的专业技能，更要善沟通、懂规则、会交际、知人心，多维度地打造个人品牌。 本书通过职业发

交谈的要素

?人们平均回答一个问题的时间与眨眼的时间大致相同，均为 200 毫秒左右。 无论哪种语言，回答“否”比“是”需要更多的时间…… 正是这些事实以及其他类似的规律，将我们带向人类独特语言能力的核心。 长期以来，从哲学到心理学、人类学再到语言学等学科的学者都致力于揭开塑造语言可能性的人类思想的特性。他们专注于理解语言是如何工作的，比如语言是什么样子的、孩童是如何学习语言的、语言在脑海里是如何运作的。但他们很少能说出日常交谈中的来龙去脉

情绪(精装)

每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。 那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？ 传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。 但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎费德曼巴瑞特

人生开悟之道:36计72变

“做生活的主宰者，你的人生由你设计”。本书从事业、家庭、人际关系、演说等角度教会大家如何去设计你想要的完美人生。所谓先知先觉为，后知后觉为跟随者，不知不觉是消费者，我们过去很多时候都在被动地跟随，是一个跟随者，但通过本书的学习，我们要成为一个，成为一个灵魂人物，因为当我们懂得了怎样设计我们的人生，我们就能真正的运筹帷幄、决胜千里...

为什么精英都是PPT控

精英都是PPT控 这本书的目标是帮助商务人士“快速制作出能够驱动他人、无须说明的PPT”。为了实现这个目标，本书分为12章，全面覆盖了从思维方式、前期准备、实际制作到后期的资料分发、演示说明等所有与PPT制作相关的知识和技巧。 精通制作PPT的技巧，不仅有助于制作出整体效果出众的PPT，在商务工作的其他领域也大有用武之地。举例来说，逻辑思考能力和沟通技巧在会议中也是准确、简洁表达个人看法所必不可少的，而图解的技巧对于简化、清晰地表

为什么财务精英都是EXCEL控:EXCEL在财务工作中的应用

《为什么财务精英都是Excel控：Excel在财务工作中的应用》是指导财会人员运用Excel进行日常财务工作的实用工具书，以Excel 2016为操作平台，将财会人员的实际工作需求作为出发点，结合大量典型实例，全面系统地讲解Excel在会计和财务管理工作中的应用。全书分为两大篇章，1篇为“夯实基础篇”（1~5章），主要介绍财务人员必须牢固掌握的Excel技能知识。具体内容包括制作财务表格的基本操作方法、日常财务数据处理技巧、财务常用函

顶级HR送你的求职秘籍:求职是份儿全职的活儿

求职是求职者个人质量的体现，是求职者能力的体现，是求职者情商的体现，是求职者个人竞争力的体现。本书强调求职是份全职的工作，而不是简单的渠道选择，简历投放，参加面试和应聘上岗的简单过程，就是表明求职者求职是份需要全心全力投入，需要深谙求职的道，学习求职的术，掌握求职的技。求职者将求职当成是一个专业学习，专业投入和专业管理和推进的工作，求职是份全职的活儿。本书作者从企业人力资源专业人员的视角，站在求职者的角度,统和深度的呈现给求职者在求职

戈尔曼情商系列新情商:改变大脑.成就自我的力量/戈尔曼情商系列

在信息爆炸的年代，如何专注内心的声音，不被恐惧、愤怒等情绪掌控？ 如何用科学方法缓解压力，改善人际关系，提高工作效率，甚至持续改变自我？ 在《新情商》中，丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果：有效的思维方法可以改变大脑，重塑性格，它对于人类的意义远超我们的想象。 在这本书中，他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学，用实例和研究证明，科学的精神训练除了令人感到愉悦之外，更大的益处在于给

你有你的计划,世界另有计划

"得到"APP订阅专栏《万维钢？精英日课2》的精选，集结了优选经济、社会、科技、哲学等领域的新思想，并用中国人习惯的表达方式分享给你。不是所有人都有现代化思维，万维钢为之努力的，是时间用优选主流精英思想武装你...

思想引领人生

内容主要包括孔子和论语，经典与人生、人类的命运与经典之关系、读书、为学、立志以及中国文化，并及其在世界各地的影响，还有作者为自己曾经出版的著作、师友们的相关拙作所作的序、跋和评述文字。本集似杂而实不杂，主要目标指向经典对人生和社会以及人类未来的主题和宗旨...

神经质人格(修订版)

《神经质人格》（修订本）揭示了现代社会中人们普遍存在的焦虑、压抑、强迫、抑郁等心理健康问题，锚定了神经质人格者这一心理亚健康人群，从心理学角度系统阐释了问题的成因和发展，科学分析了神经质人格的运行机制，并在神经质人格者的自我疗愈上，提供了从认知到行为方面的建议和解决方案。 《神经质人格》（修订本）是本实用的、难能可贵的本土心理学经典著作...

成就培训师梦想

本书由四大部分: 培训悟道 (COMPREHEND) 、课程开发 (DESIGN) 、课程展示 (PRESENT) 、课程保障 (ASSURE) 组成, 形成了成就卓越培训师、内训师CDPA系统...

深度学习笔记

《深度学习笔记》作为一本以“笔记”命名的深度学习图书，主要定位是面向广大希望入门深度学习的初学者。本书以深度神经网络(DNN)、卷积神经网络(CNN)和循环神经网络(RNN)为核心，详细介绍了深度学习的理论基础、通用方法和三大网络的原理与实践。全书代码以Keras框架作为范例，对于初学者而言简单易懂。 　　对于深度学习而言，本书内容丰富，知识覆盖面广，兼有代码实战,适合想要入门深度学习的广大学习者阅读...

创意天才的蝴蝶思考术

你有没有过因为想不出好的创意睡不着觉？ 你有没有被领导要求用更创新的方式完成工作？ 你在职业生涯中有没有遇到过创新瓶颈期？ …… 突破性灵感可以拯救你！ 很多人认为，突破性灵感是自发的，无法解释、不可预知；也有人认为，突破性灵感可遇不可求，无迹可寻。斯坦福大学创业中心创新领导总监奥利维娅·卡巴恩经过多年研究发现：每个人都能通过训练获得突破性灵感！ 突破性灵感就像蝴蝶，可能会沿着一条不可预知的路径飞翔，但如果我们织起了

学习力:颠覆职场学习的高效方法

如何学习才高效？如何学习才能充分挖掘潜力？ 本书教给你一套颠覆性的高效的学习方法，弥补学校未教给你的跨领域学习能力，助你职场成功！? 部分 职场学习的三大策略定制的功利性、框架、可迁移三大学习策略，颠覆传统的学习方法，揭秘学习的本质规律。第2部分 上手即用的五类学习技巧独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧，既速成又系统。第3部分 各类技能学习的应用演示专享的技能学习方法，即使再复杂的职场技能，也能很快学会

卡耐基励志经典

阅读此书并认真按照书中所指导的方法坚持练习与实践，你即会拥有出色的语言表达能力，离成功越来越近。该书出版后，在人类出版史上创造了一个奇迹：10年之内就发行了2000多万册。作为“卡耐基公开演讲与人际关系课程”的主要教科书之一，本书成为了世界上受推崇的“语言教科书”。 相信你一定能从本书中得到有益的启发和激励，“不要犹豫!请立刻阅读!这是改变你一生的机会!...

如烟女士去做生涯咨询

本书为读者呈现了不同维度的生命故事的价值和疗愈力量。它以一位典型职场人士在青年时期的实际生活案例为主线 详细介绍了应对不同生涯问题的解决思路及十七个实操工具。读者在品读来访者与咨询师的深度对话间 不仅能了解各类问题背后的深层心理原因 更能透过来访者的故事照见自己的内在世界 看清自身问题的本质 并依循书中的方法进行自助解惑。 本书既可作为生涯咨询师、心理咨询师以及高校学生工作者的案头必备读物 也可供身处生涯困扰的大学生和职场人士自助学

注意力:专注的科学与训练

我们对世界的观察、感知以及对自己的认知，都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而，人们不断追求注意力，却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难？吸引注意的事物为何“魅力无穷”？跳来跳去的注意真的没有好处吗？是什么让我们不断地分心、走神，又是什么让我们专心致志？ 《注意力：专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密，描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色，全面解读了大脑中关于“注意”的一切谜题，并

你好,职场:多一点认识,少一点弯路

本书分“认识企业”“怎样成长”“怎样成事”“和同事的关系”“和领导的关系”“职场的误区”六个部分。主要针对普通员工，分析了职场本质，如何处理和同事、领导的关系，介绍了成才、成事的一些方法，提示了容易走的弯路等。从领导角度来讲，从中了解员工所思所想，可有的放矢改进工作，提升自己的领导力和工作效率。 ...

陌生人的力量:在彼此怀疑的世界里,体会与人联结的乐趣

一说起陌生人，我们就感觉来者不善，若要与陌生人交流、相处，就更觉得压力倍增、困难重重。可我们时常忘记，那些与我们成为朋友、伴侣或合作伙伴的人也曾是陌生人，而且我们也是别人眼中的陌生人。在恐惧与亲近的两极之间，我们与陌生人的关系不仅关乎个人，也关乎整个社会。 纵观人类的社交演化历程，我们不难发现，社群、贸易、语言的发展无不与陌生人之间的交流相关。在采取暴力与远离之外，人们发展出各样交流方式，与陌生人相互学习、交易、陪伴，共享资源、技术

职场社交商

《纽约时报》畅销书《别独自用餐》作者基思·法拉奇重新定义了新工作场景中的领导力和团队协作。 法拉奇提出，决定成败的是持续不断的创新、敏捷性和决策速度，这要求我们投身更深层和更丰富的人际合作。 绝大多数职场人际关系可以归为以下五类： · 共存状态 · 合作状态 · 抵制状态 · 怨恨状态 · 共赢状态 本书提出了适应职场变化的8大原则，向你展示如何提高职场社交商，实现职场人际交往的共赢。通过本书提供的方法，你将不再需要相

修远 直面人生十大问题

本书所谈论的人生话题大到世界观、人生观、价值观，中到做事方略，小到微观方法与技巧，涉及经营管理、身心健康、文化修养、人际关系、团队建设、人格魅力等多方面认知理念与具体方法。全书每个章节针对困扰人生的不同问题，采取“是什么，为什么，怎么办”三部曲手法，清晰明确地回答了这些问题，通过理论联系大量事实案例的解读，使所归纳倡导的理论、理念、方法通俗易懂，并有非常强的操作性，这无疑为身处逆境之中的困惑者点亮了一盏明灯...

积极的陷阱:如何活出真实的自我

本书认为，积极性固然好，但是过度滥用反而会造成否定消极情绪的现象，形成有毒的积极性。有毒的积极性是我们可能*终想要实施，但目前无法落实的建议。它通常让我们感到被评判和被误解。有毒的积极性否认我们的消极情绪，并迫使我们压抑它。当我们使用有毒的积极性时，我们在告诉自己和他人消极情绪不应该存在，是错误的，如果我们再努力一点，就可以接近消除它。但事实上，我们的负面情绪可能是我们身体和心理做出的行为调节，是有利于我们的身心健康的，如果过度压抑反

聪明的思考者:有效论证、 敏锐分析与自主学习指南

这是一本讲批判性思维的书，作者有深厚的科技背景。这本书孙素青老师特别推荐，是SAGE的重点书，2017年10月刚刚出版，全书328页。今天我们每个人都处于信息过载的焦虑之中。面对泥沙俱下的各种资讯，要做到不被信息的洪流淹没，不被大数据和人工智能操纵，不被情绪裹挟，不被别有用心的软文利用，需要我们具有批判性思考的技能。批判性思考可以帮助我们形成正确的推理，保持理性、客观和中立。它并非什么罕见的天赋，而不过是一系列每个人都可以学会的技巧。

永不言败:北京大学“冠军讲堂”课程实录

人生，不止胜负。 成长，不畏风雨。 十二位体育文化领军人物走进北大课堂，畅谈一路奋勇拼搏、成就梦想的心路历程。他们踏实努力、不惧磨砺、迎险而上、筑梦前行，真实展现了体育之要义，乃在于人的身心发展与人格完善。不论是奥运赛场，还是人生的舞台，不论是站在高光时刻的荣耀里，还是经历低谷期的怀疑与否定，都全力以赴，从容面对每一次掌声与每一次挑战，不辜光阴，不负热爱...