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这是一个快速变化的时代，它对个人能力的提升提出了更高更频繁的要求。越来越多的职场人通过看书、上网课、链接牛人等各种方式提升自己，却发现收效甚微。 本书为大家提供了一套系统性的学习策略：从目的入手，通过转换视角，绘制学习地图，明确学习方向；找到学习的三个影响因素，逐一破解心态、状态和行动上的阻碍；掌握阅读、听课、偷师和实践四种学习方法，达成学习目标，同时解决工作难题；最后，通过知识管理，沉淀学习收获...
《高效能人士都这样说话》是日本企业沟通教练冲本琉璃子的一本语言沟通类经管励志图书。 全本书破除了沟通就等于传达的误区，将高效沟通建立在促进他人行动，甚至引导对方超越自己预期上。先给出了一些传达无用的错误示范，然后针对存在的问题一一改善说话重点和节奏，再通过10种促进行动的说话方式、10种让对方超出预期的说话方式、15个沟通困难场景说话示例，帮助读者掌握高效沟通术。即便你不擅长交流、不擅长微笑、缺乏共鸣力也没关系，也能掌握高效的说话方
本书从拖延的心理原因入手，通过分析“拖延问题公式”、教授“番茄时间工作法”等途径向读者提供切实有效的“战拖”方法，教你如何高效管理时间，和拖延说再见...
在演讲界，TED演讲早已闻名遐迩。TED演讲为什么能如此受欢迎？TED演讲是如何引爆全场、抓住听众的心的呢？TED演讲中有哪些振奋人心的技巧？了解TED演讲的技巧，我们就能在演讲时抓住人心、提升演讲效果。 本书从心理学的角度，以分析TED演讲的技巧为主线，对演讲中的确定主题、结构规划、心理破冰、开场与结尾、语言修炼、表达禁忌等各方面进行划分和解读，并结合现实的演讲案例，深入浅出地阐述了如何通过语言心理策略的运用来获得听众的信任
每个人都不是一座孤岛，总要与外界的人产生连接。有时，我们会在关系中受伤；有时，我们也会关系中收获疗愈。然而，无论是受伤还是疗愈，终究都离不开一件事，那就是共情。当关系中的双方都具备同理心，可以全然接纳和理解对方的真实感受时，这段关系会变得深入、真实而亲密。反之，如果总是被误解，伤口就会慢慢变大，而彼此之间的距离也会越来越远。无论是哪一种关系——亲子、爱人、朋友、同事、合作，都需要在共情中拉近连接，当我们具备了同理心，懂得给予他人深度共
本书以马云精彩的演说片段为例，分析其背后的方法与技巧，让读者全面了解演说之道，从而快速提升个人的演说能力。本书有例子、有分析、有方法、有技巧，所讲的内容生动有趣，相信读者能从本书中学到很多实用的演说技巧，并有效提升自身的演说能力和水平。 ...
英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良、踏实勤奋，对自己要求严格，努力地过好自己的生活。可是，当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措，不知不觉错过了许多本应享受的美好时光……通过这本小书，坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友，情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中，坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑，为人们做好面对
【本书特点】一本人人都需要的绘本式自我疗愈手册随手翻阅就与焦虑和解，实践后开启全新人生100个简单、轻松、有效的小方法，给你启发和激励帮你平复情绪、缓解紧张、舒缓压力并有效地解决问题重新掌控令你焦虑的事情授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本，众多读者亲测有效【适合所有人群，全方面应对焦虑】列出待办事项清单、制定预算、提前开始一天的生活……从实际出发，掌控令你担忧的事情；读一本书、学习冥想、走进大自然……转变生活方式，从而提升自信、释
这个世界缺的从来都不是有想法的人，而是那些能更快地把想法变成现实的人。本书从“个人效率升级、协同力升级、团队效率升级”三个维度全面讲述了提升效率的具体方法，是每个追求工作效率的职场人士及管理者的必备读物。希望通过阅读本书，读者能迅速提升个人以及团队的效率，更快地将梦想变成现实，取得属于自己的“效率红利”。 ...
“我的业绩更好，为什么升职速度却比不上业绩不如我的同事？” “我给公司创造了很多价值，为什么加薪总是轮不到我？” “我们公司不可能有升职加薪机会，我该换个工作吗？” “5年薪水翻3倍，他是如何做到的？” 升职加薪是每个职场人的基本追求，但被动等待不可取，我们必须学会主动争取。 插座APP创始人何川结合自己从月薪2000到身价1.5亿的成长路径，以及训练营学员实战案例，从寻找职场突破点、长期增强竞争力、快速提高薪资水平这三
我们在日常生活中会遇到很多无礼的人。不同人之间、不同的关系之间，有着不同的心理距离。有些人会忽略这一点，贸然越界。他们越界的结果就是对我们形成冲撞，让我们受到伤害。若是一味容忍伤害自己的人，自己便会变得沮丧无力。而如果表现出强烈不满，则很容易被认为是过于感性。本书则向读者提供了无须生气或哭泣也能表明自身立场的方法。 这本书包含了作者所尝试的训练方法中有效的方法和在此过程中领悟到的东西。当你再次遇到无礼之人时，就能运用诸多在面带微笑的同
思考能力区分了猿和人，反思能力区分了人和人。反思即思考自己的思考，被哲学家称为人类优选的思维方式，被企业家称作人们进步的根本动力。本书作者多年来为日本大手企业提供学习力教育，创造了反思工作法，在日本雅虎、日本“链家”LIFULL公司等大型企业广泛应用，成为管理层和基层员工普遍使用的工作方法。 作者创造性地提出认知四要素框架，即“观点”、“经历”、“情感”、“价值观”四部分，将人们的思考过程简洁化和可视化，使反思落地成为一种实用
当与一位严肃的客户洽谈业务时，你会怎样打开沉闷的沟通局面？ 当你面对层层面试或晋升选拔时，如何让自己脱颖而出？ 当你身处一个不熟悉的社交场合时，如何自如地展现真实的自己？ 当面对自身的缺点时，你会刻意隐藏，还是敢于放大？ 当向领导做工作复盘时，你会怎样调整焦虑的情绪和枯燥的表达？ ………… 这本书将帮助你一一化解以上场景中的问题。“有趣”不等于滑稽，也不仅仅是幽默，而是一种深刻、多维又个性化的特质，它可以帮助我们在职场和生
本书是指导个人将兴趣转化为资产的行动手册。每个人都有多重身份，每一种身份都能创造价值。本书帮助你将兴趣与擅长的领域结合，用内容在某个垂直领域构建有价值的个人品牌，实现多重收入，把兴趣转化成为自己持续盈利的资产，同时收获乐趣与成就！ 企业运用本书策略用内容赋能员工，让每一位员工成为企业推手，就能使内容营销策略1乘以N，形成指数级扩散。...
作者理查·狄维士是美国著名企业家，安利公司联合创始人。安利是蜚声全球的知名跨国公司，年销售额超百亿美元。狄维士认为，成功源自他所奉行的一套信念，人生经验与人生信念是他最有价值的财产，比如梦想是成功的基石，经验是最好的老师，想要真正实现梦想行远胜于言，等等。作者用十章的篇幅，围绕哲学、信仰、价值观和人格特征等，分享自己的人生感悟。人生十课是作者从成功的经验和失败的教训中总结出来的，大多数人都可以运用他的实用智慧唤醒心底的希望，找到成功之
成为说服高手的高效方法！ 实用性极强！超过10000小时实践的说服技巧！ 《说服的艺术》是销售专家克拉夫花费超高1万小时试错总结出来的一本实用性极高的人际沟通类的经管励志作品。 全书颠覆了麦肯锡推荐的理性说服模式，作者用鳄鱼脑，中脑和新皮层的大脑三分方法，重新解析了我们在对话说服中存在的认知误区，我们要善用鳄鱼脑，拿回对话的主动权，最终达成说服的目的。（对于有说服需求的读者来说，一定要去了解书中提到的使用鳄鱼脑的方法）。 对
本书对原有的“能力训练”环节进行优化, 改为实训任务单, 以活页教材的形式灵活呈现给师生, 让学生的能力训练操作性更强, 实训过程与成果可评可测。全书共6个项目: 项目一服装仪容是一张名片项目二“四姿”规范很重要项目三礼貌周到地拜访项目四热情周到地迎接访客项目五有效沟通, 消除障碍项目六了解世界, 尊重差异...
本书中，作者以高敏感人士咨询师及高敏感人士的视角，描绘了她的生活。高敏感人士感受到的事物是别人的一倍之多，她们想得更多、体会更深，会因为晴天而开心，因为咖啡店店员的微笑而感到愉悦。通过细腻的感受，注意到每天的“小确幸”，以全身心去体会。在作者看来，敏感对感受幸福这件事来说非常重要。生活也好工作也好，侧耳倾听那些“想做”而不是“必须做”。在这本书中，作者想告诉大家的正是像在晚间电台里听到的那样能够温暖人心的话语...
和写作一样，公共演讲被视为Z有效的传播方式之一。想要促进职业发展，公共演讲是你可以培养的第一项技能。掌握公共演讲的艺术是提高领导能力、获得成功的关键。 本书指出了8种技巧：进入心流状态、与观众共情、使用思维导图、利用记忆原则、演讲现场布置、利用语言的力量、训练肢体语言、成为推销员，运用这些技巧可以帮助你掌握公共演讲。这些技巧简单易懂但运用起来并不容易，只有不断练习，明确演讲的内容和目的，采取创造性的表达方式，吸引观众注意力，才能使演讲
每个清晨醒来，我们都希望开启活力四射的一天。然而，快节奏、超负荷的生活让我们倍感压力、疲于奔命。如何从容应对，让自己有效抗压、高效学习和工作？通过赋能大脑，掌握管理精力、释放压力以及调整情绪的有效方法至关重要。其实，伴随着我们的醒来，大脑也将开始全新的一天。只有科学遵循大脑运行机理，才能让每天足够精彩。本书作者从脑科学角度深入探究全脑管理方法、不同时段大脑工作的黄金规律，为我们量身定制24 小时“超燃”大脑：快速打造活力“爆表”的晨间
华为、腾讯、阿里巴巴等宝藏职场人都在用的升级利器 本书聚焦职场人转型，点对点剖析，以个体发展遇到的瓶颈困惑为主线，通过案例来分析当下很好关心的“乏力”“进退两难”“平衡”等问题，多角度深入挖掘个体隐藏的潜能，结合商业趋势，运用管理、经济、NLP心理、教练技术、生涯规划等知识和方法，给读者提供切实可行的转型解决方案，促进其事业向上发展，个体重生，最终实现身心平衡...
本书基于对新时代职业发展趋势的深度剖析，结合300多个职业转型案例，提炼出了职场转型的4步模型——“探索、定位、融合、升级”，其中既有思维层面的认知提升，又有行动层面的落地方法。本书帮助读者明确职业转型的核心问题所在，以及深度挖掘自己的优势和价值，通过丰富多样的职业转型案例告诉读者如何应对快速变化的职场，在实践中找到自己的核心价值，实现自我增值与职业转型。本书适用于面临职场迷茫、想要探索职场新方向的各类人群，并提供利用行之有效的方法帮
疼痛、失眠、烦躁、易怒、心神不宁……是否明知道压力会对身心造成伤害，却苦于无法避免？ 是否学了太多种减压法，却发现没啥效果，反而加重了焦虑？ 是否乐于享受忙碌生活，而不是想办法停止行动，却苦于时间仿佛永远不够用？ 是否曾有几近崩溃一刻，迫切地想让自己尽快复原，重获斗志与活力？ 是否被迫躺平、佛系？在生活重压下，无奈地放弃人生希望？ 你所有被压力操控、折磨甚至击溃的身心状态，原本都可以避免。仅需让自己有一点微小的改变
本书共分为四篇，分别从认识自我、调控自我、驾驭自我、自我调节等方面展开论述，力求使读者通过心理调整，寻找属于自己的生活智慧。本书的目的是带领读者去认识和驾驭内心的力量，活出理想、真实的自我...
本书是一本关于20到30岁年轻人刻意成长的实用指导书。全书集合作者本人10年横跨医学、法律、新闻、互联网等行业的成长经验，结合当前常用的思维模型和方法论，详细阐述多个行业通用的学习成长思维和工具，用“一半故事+一半方法论”的创作模式，给到有梦想的年轻人具体落地的成长行动指南。文笔简练，深入浅出，是当代年轻人书案边常备的成长手册...
为什么人在25岁以后朋友会越来越少？ 30岁之后还在投简历找工作，为什么你就输了？ 为什么开放式办公空间反而会降低员工的生产力、创造力和积极性？ 人际网究竟有几种模式？对我们的工作、生活、亲密关系，甚至寿命又有怎样的影响？ 人际网对于我们达成不同的个人成就和职业成就，具有重大意义。这本书主要内容是讲解人际网：社会结构的基本元素以及伴随它们的心理倾向如何塑造我们的生活。 耶鲁大学管理学院组织行为学教授玛丽萨·金花费近1
社交本身其实隐藏着巨大的财富，而要想获得这笔财富，就要懂得与之相关的心理学，即社交心理学。 本书将社交与心理紧密结合，解密社交背后的心理活动，并引导读者克服社交障碍，积极开展社交活动，同时带领读者学习高情.商社交技巧，帮助读者打造成功社交圈，快速积攒好人缘...
本书是一部充满伦理智慧的人生启示录，作者以其丰富的阅历和宽阔的视野，论述了认识自己、待人接物、驾驭情绪、追逐梦想、展示生命优选姿态的方法、技巧和修养，对年轻一代成长、成.人成才提供了难得的人生启迪；本书是一部闪耀思想光芒的哲理散文集，作者以优美的篇幅、精彩的文笔、诗性的语言、多学科知识的交融，引经据典、纵论古今，阐释了生命的意义、幸福的真谛、快乐的秘诀、读书的滋味、信仰的力量、自由的维度等若干人生的大问题，为大中学生写作思考提供了一系
本书突出职业生涯学科知识的系统性和人力资源管理、社会职场层面的特色，能够让读者更广泛和深入地了解职场知识，学习有关方法，对读者而言也是一本有着突出特色和很高实用价值的职业生涯管理类读物。本书既可作为高职高专、本科层次的职业生涯规划等相关课程的教材，也可作为在职人员职业生涯规划的参考书...
如果没有品尝过“三更灯火五更鸡”的艰辛，大概难以感受到记忆对于学习的重要性。对于学习困难的学生，不管默念多少次“勤能补拙”，也无法抵消挑灯夜读的疲惫。记忆真的那么难吗？死记硬背的话，是的；使用记忆方法的话，并不是！许多人学习辛苦，是因为用错了方法。学会正确、高效的记忆方法，记忆就会变得很轻松，学习就会变成快乐的源泉。《学会记忆：其实你离学霸就差那么一点点》为学生而写，也为在学生时期壮志未酬的每一个人，献上一份迟到的礼物，帮助你在学习、
本书系统地介绍了工作学习中、社会生活中经常遇到的礼仪常识与礼仪规范，能够帮助社会各界人士通过规范的礼仪行为提升自身形象，建立良好的社会关系，从而取得人际交往的成功。 本书通过大量的案例、图片与视频，以“两分钟懂礼仪”的方式，为读者详细介绍了68个实用的礼仪常识，阐述了塑造良好形象，提升礼仪素养的策略和途径。 本书可作为各机关、企事业单位工作人员、大学生以及社会各界人士的学习资料，更可为对礼仪感兴趣的以及没有系统学习过礼仪常识的人士提供
这是一本讲思考模型的管理类图书。你是不是有以下这些情况：没灵感、想不出企划文案、无法好好传达想法、遇到突发状况会手忙脚乱……为什么有些人很快就能走出思考盲点，可以快速地提出应对方案？其实，只要学会善用各种不同的思考架构，融会贯通，就能突破你的思考瓶颈，产生不一样的新想法。尤其在解决问题前，要先找到正确的思考方向，才能为你找出对的问题，并将问题化繁为简，迅速导出解决方法。本书系统地将各种思考方法图式化，把无形且抽象的思考方法变成有形的具
本书实际上从9大认知定律的维度, 全方位分析了行为塑造感知以及空间与思维之间的关系等。全书分为两个部分, 共10章。第一部分从身体的空间、身体周围的空间、我们周围的空间以及思维转换等几个方面论述了思维中的世界 ; 第二部分从空间中的语言、关于空间的两点思考、我们创造的空间、纸上空间、用空间思维图解世界等几个方面阐述了存在于世界中的思维...
本书主要讲解了数字化时代背景下，个人品牌塑造面临的挑战与机遇，以及具体如何在数字化时代中塑造很好的个人品牌。作者强调，在数字化时代，个人品牌塑造能够帮助人们在职场中取得更多优势，推荐在求职和工作中使用个人品牌塑造技巧提升个人竞争力。书中事例具体细致，方法可操作性强，设有7种小版块，引导读者阅读、思考。本书结构层层递进，用真实自我、虚拟个人品牌、用多媒体优化个人品牌、创建人脉社区四大主题由浅入深地讲解了个人品牌塑造，并介绍了具体、实用的
提问，是人际交往的技能，是解决问题的有力工具。通过问问题，可以提升自己的思维能力，并给周围的环境带去影响。本书通过具体的练习题目，分别从人称提问、第二人称提问、第三人称提问来详细解说提升思维能力的方法，汇集了作者在提问力和创建问题方面的见解。全书覆盖生活中与他人的日常交流、职场中个人与团队的沟通协作，帮助我们有效提问，是一本切实解决问题的指南。这是生活在后疫情时代，商务人士和企业的推荐阅读书籍...
本册定位为不错报联商，着重介绍如何灵活运用报联商来解决工作中的问题。这本第三册活用篇 是在前两册全面学会了报联商操作的基础上推出的，因为其内容是进一步灵活运用报联商这个工具来办事，所以写作文体就不再区分报联商，而是把它看作是一种"信息处理术”的整体工具，综合运用，重点阐述如何运用这个"信息处理术”来沟通和解决各种实际问题...
读完一本书，却不记得讲什么？ 美剧看了一箩筐，英语还是没长进？ 公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？ 这些都是典型的低质量学习症状。 不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。 本书从脑科学和心理学的近期新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供最全面的学习方法和思维模式： 大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路 学艺术、学语言、学音乐、学
本书从心理学视角出发，结合日常生活事例与当下诸多社会热点话题，旨在打破“各方面能力会随着年龄增长普遍衰退”的刻板印象，帮助读者理解老年人的认知特点和情感需求，更好地支持和陪伴老年人安享晚年。全书包括五部分，分别涉及老年人的认知特点、心理需求和幸福感、家庭生活、生活方式、临终和死亡五大方面，希望能让读者在认识老年人、理解老年人的基础上，走近老年人的生活，更好地与家里和身边的老年人相处，关怀老年人，并得到些许如何让我们自己从容老去的线索，
成为完整的自己是每个人的终生成长任务。本书以帮助年轻人走向完整的自己为目标，深入讨论了15个心理健康和发展有关的主题，分别是心理之美、学习与成长、智商与情商、抑郁与焦虑、应激与适应、拖延与效能、成瘾与韧性、自我与人际、孤独与亲密、竞争与合作、封闭与开放、异化与整合、虚无与意义、叙事与生命、习惯与品格。 本书也适用于所有希望实现自我建构与整合的青年人，也可为关注青年人成长的专业人士提供参考...
人们经常认为自己的记忆力不够好，在面对记忆难题时束手无策，不知从何下手。殊不知，记忆有着其独特的规律和方法，只要掌握和运用这些技巧，就可以让我们的记忆力发挥出不可思议的效用，在短时间内记住大量的信息。无论是成千上万的数字、五颜六色的图形，还是密密麻麻的文字，都能高效记忆。在《不可思议的记忆秘诀》这本书中，作者使用了通俗易懂的话语，讲述了一个个生动有趣的记忆技巧和练习方法，并引领我们打造属于自己的充满想象的梦幻世界，以此来锻炼我们的大脑
凯伦·布里克森、伊莎贝拉·伯德、玛丽·金斯利……尽管她们经历了令人惊讶的艰难旅程，但她们并不是不错英雄——她们只是普通的女性，和你我一样，也在为同样的问题挣扎——但她们仍然找到了属于自己的方法，做了自己想做的事情。米娅在人生失意时，探访这些女性榜样的“财富”足迹，寻找积极前行的力量，并写成本书。她说：“我希望这本书能带领读者走过和我一样的旅程，感受这些女性的故事是多么的鼓舞人心，感受她们的能量、热情、意志力和韧性是多么的鼓舞人心。我希
哲学领域头部自媒体主理人刘小播激情开讲，有深度、无压力的人生7堂哲学课，解读自由、爱与精神，年轻人的不“丧”指南。如何才能获得幸福？幸福的本质到底是什么？人为什么要去追问人生的意义？人生的本质又是什么？生死、自由、道德、权力、成功、财富，6大主题厘清幸福感缺失的底层逻辑。我们如何思考？如何选择？如何判断？是感性的还是理性的？是直觉的还是经验的？引领你去分析自己观念系统的结构，然后自行剔除掉其中的一些错误连接和理解上偏差。把人类历史上代
中野祐治帮你打破财富壁垒，拥有富人格局！ 4类典型财务现状： ①薪酬不低，却没配置资产，毫无抗风险能力； ②总有侥幸心理，资产天花板越来越低； ………… 7种财富思维： ①与其追求更高的收益，不如花心思打通“金钱渠道”； ②团队效能远大于个人效能，赶紧建立你的“团队品牌”； ………… 5大财富通识： ①经验别乱听，要从有钱人那里获取； ②不要只存钱，配置资产才是关键； ………… 4个财富行为： ①越是有钱人
或许你即将毕业，正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定； 或许你努力工作了几年，却渐渐发现这份工作越来越不适合自己； 或许你想在工作之外挥洒精力，希望找到适合自己的副业。 但无论如何，我们都避不开这个问题：究竟应该选择自己擅长的职业，还是自己喜欢的？ 作者认为，这个问题其实指向了两个核心因素：能力与倾向，能力对应的是擅长，倾向对应的是喜欢。面对两个看似抽象的概念，作者娓娓道来，一一拆解，并按重要性和优先程度将其所含要点逐个分析排序。
波士顿咨询公司的高级咨询顾问是怎样思考的？是否拥有的信息越多，就越能做出好决策？优秀的咨询顾问或许没有高超的信息搜集和分析能力，但总能比别人早一步看出问题所在，迅速提出解决方案，关键就在于他们擅长运用假说思考发现和解决问题。 假说思考是指在信息还不充足的阶段，率先找出蕞可能是正确答案的思考方式。假说思考的步骤包括假说的建立、验证与进化。在本书中，作者通过分析成功案例，如“日本7-Eleven如何通过假说思考称霸零售行业”，以商务中常
本书属于系统阐述幸福经营理论和方法的通俗理论著作。全书分为感知篇、原理篇和经营篇三个独立部分。感知篇采用纵横交错的手法揭示了人类对幸福的认知历程和研究成果；原理篇立足当代积极心理学和生理学科的*新研究成果，阐述了幸福产生的基本原理和相关知识体系；经营篇在借鉴哈佛大学积极心理学课程内容的基础上，融合作者多年的研究和实践结晶，系统介绍了幸福的经营理念和方法。全书整体上通俗易懂，雅俗共赏。但由于引用了部分哲学和心理学等学科前沿的理论和方法，
总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%-80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过“正念”一词吗？在美国，正念这个概念正爆发般地流行起来。Google
在生活中，我们经常要做出选择，比如: 选择吃什么食物，选择去哪里旅游，选择读什么专业，选择做什么工作。我们常常以为，这些选择都是自己做出的，然而，实际上真的是这样吗? 博恩斯从顺从心理角度揭秘日常影响人们潜意识和行为的一些因素，这些因素包括: 主动性请求、顺从心理、同意心理、虚假信息的煽动性、非常不错性影响。这些因素会影响大多数人的决策心理，以及我们顺从他人需求的倾向性。 无论是参加会议、在网上分享帖子，还是鼓起 勇气请求别人帮忙
本书作者以多年的相关心理工作为基础，从作者的自我体验出发，以30岁左右的轻熟女性为目标读者，结合当下社会关注的女性热点话题，进行故事性的表达与解读，力图通过生动的文字，朋友式的口吻，结合自身和身边女性的真实经历，唤醒女性的自我意识，强调女性的自尊、独立、勇敢，给予轻熟女性更多的情感共鸣与成长力量...
林奕含
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