国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)

2001年，邓老立下一个目标，要完成“百岁工程”，2019年邓老仙逝，享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生，而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇，但这些方法往往可以融入日常生活，不知不觉地改变你的生活方式，从而使你离“寿而康”的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容，这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技法...

相约老年健康科普丛书——老年人睡出健康病不扰

《相约老年健康科普丛书——老年人睡出健康病不扰》主要内容包括睡眠的背景知识（与睡眠相关的基本概念等），中医养生与睡眠，各科疾病与睡眠（精神心理科疾病与睡眠、呼吸科疾病与睡眠、帕金森病与睡眠、耳鼻喉科疾病与睡眠、心血管科疾病与睡眠、消化科疾病与睡眠、泌尿科疾病与睡眠、骨科疾病与睡眠、眼科口腔科疾病与睡眠、妇科疾病与睡眠、皮肤科疾病与睡眠、护理康复与睡眠等），合理用药与睡眠（老年人失眠的药物治疗、可能导致失眠症状的药物等），通过一问一答的

相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体

《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健康的身心...

寿亲养老新书

《寿亲养老新书》中以老年养生为专题，详述修身养性、药物与食治调理、按摩腧穴等保健内容，并附各类方剂120余首。另外还论述了老年日常起居、闲情逸志、将息与养性以及古今善行、行孝劝善和传闻轶事等方面。 宋代陈直撰著的《寿亲养老新书》内容丰富，采撷占书简略适当，载方用药突出实用性。书成后，一直为后世养生学家所重视，是一部食治与养生不可多得的参考之书...

3241健康精要

中老年保健1001问

生活保健：以积极的视角诠释中老年的生活方式与健康变化，并提供行之有效的方法解决最常见的健康问题。　　营养保健：何种饮食原则才能预防和减少疾病，如何让食物起到防病治病的作用……这些都是与中老年营养保健息息相关的因素。　　心理保健：中老年这一特殊的年龄阶段，有着特殊的心理问题。本书精选心理保健知识，有助于促进中老年的心理健康，为生理健康奠定坚实的基础。　　常见病防治：随着岁月流逝，中老年人的身体机能也在渐渐衰退，疾病便会乘虚而入。只有加强

中医老年保健学

《中医老年理论与实践》全书分上篇跟下篇两部分，上篇理论篇旨在建立中医老年的相关理论，老年的发展简史，与中医老年相关的衰老、天年及寿夭的理论建立，中医老年病的概念，病因病机，诊断与辨证等内容。同时融入中医养生学与老年的相关理论知识，老年健康与管理的内容。下篇为方法篇，旨在关注老年病中医养生保健的方法技术，指导老年人依托中医知识，健康养生...

老年人居家锻炼计划(视频版)

由于老年人户外活动明显受限，因此出现日常生活能力、认知功能和躯体功能下降的老年人数量可能随之增加，康复等医疗卫生服务的提供也变得更加困难。老年人在社交活动减少的情况下，衰弱随之发生发展，很小的应激便有可能会导致健康情况恶化，出现行走困难、跌倒和骨折、认知能力下降、焦虑抑郁和各种新发疾病的风险增加。为了避免这一系列多米诺骨牌倒下，在家中尽可能进行保持活动锻炼是至关重要的。日本国家老年医学中心出版了一份家庭活动锻炼指南，即 2020 老年

重启活力人生:成就族的行动指南

针对50岁以上人群，本书指导读者使用简单的纠正练习来抵抗衰老。针对整个身体进行无障碍的训练，对健身人群和关节置换人群都适用。 除了Bowman的指导，书中还有她的合著者的故事、经历和建议，4位75岁以上的女性多年来一直在运用这些原则练习。她们的故事给了老年读者灵感和实际的建议，可以帮助读者恢复力量和灵活性。不管你从什么时候开始，如果你改变动作，就能改变你的感觉...

中老年中医药养生宝典

1.本书为简明的针对中老年人的科普性中医药养生保健读物，可作为老年大学中医药养生与保健培训教材；2.注重中医理论架构与养生保健适用性；体现中医药特色，但兼顾现代流行的养生保健经验；3.上篇为中医养生理论、常用药物养生以及常用养生方法介绍；4.下篇重点介绍常见疾病中医药防治与养生保健；5.其中针灸部分的养生保健方法以天灸罐为主要工具，为编者的发明，注册为1类医疗器械，具有无创伤疼痛、使用安全、操作简单、疗效显著、性价比高的优势，目前已有

老而不弱:老年衰弱的预防与照护

本书由三甲医院具有丰富老年医护工作经验的专家编写，书中体现了老年衰弱护理领域的最新照护进展。全书内容涵盖老年人发生衰弱的基础知识和相关专业知识，包括医疗、护理和居家自我管理等多个方面，如教会读者对症状的判断、日常生活的注意事项、自我照护、康复锻炼、突发并发症的院前处置、心理舒缓等方法；并告知读者可以通过哪些方式、如何进行科学的衰弱调理和预防。本书可让读者正确认识老年衰弱，也可让老年人学会自我管理，迈出患病后的误区，树立科学居家管理的信

40岁+必备的眼健康手册

《40岁 的眼健康手册》为引进版医学大众科普类图书。《40岁 的眼健康手册》集专业眼科医生多年心血所成，使用浅显易懂的表达方式，对常见的眼科疾病做了详细介绍，并对如何保护好我们的双眼以及有效预防失明的要点进行了详细的解说。尤为希望四十岁以上的读者能够通过本书有所获益。本书的原著作者舘奈保子教授，是在日本享誉盛名的眼科医生，舘教授将自己的毕生精力都投入到了挽救失明患者的工作中。也正因为如此，才写作了这样一本书，通过普及必要的眼科知识，希

基于知识图谱可视化的养老护理研究

CiteSpace是一款着眼于分析科学蕴含的潜在知识，并在科学计量学、数据和信息可视化背景下逐渐发展起来的一款引文可视化分析软件。本书全面细致地利用当前使用广泛的科学文献可视化软件CiteSpace对医学人文研究领域的发展趋势和研究热点进行了系统性介绍，能够使医学人文与医学领域的研究者在最短的时间内高效地认识、理解及使用CiteSpace生成的科学图谱，有效地指导相关领域的学习和科研实践...

提升免疫力,打造抗炎抗癌好体质:中老年抗病指南

老年病、妇科病、男科病、小儿病本书介绍了百余种常见病的传统疗法，简便实用。此外，还按照虚、寒、热等体质，介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病，还是日常养生，都可以供读者查阅，是一本实用的家庭养生参考本书。专家一步一步教，读者按步学，就可以为自己及家人进行自然、安全、有效的疗法，用拔罐、刮痧呵护全家健康...

中老年人免疫力提升指导

人到中年，每个人对于自身健康的关注度较自己年轻时有了明显提升，而且随着年龄的增长，免疫力有所下降是在中老年人都要面临的问题。尤其是当病毒攻击身体时，免疫系统遭受破坏，身体会变得虚弱。于是，如何有效提升免疫力是中老年人关注的健康话题之一。本书正是基于此，为中老年朋友解读了关于免疫系统的相关基础知识，以及如何提升免疫力，尤其是关于高龄老人这一类特殊人群的照顾，同时配以提升免疫力食物清单及菜谱，帮助大家全面提升免疫力，共同保卫我们的健康...

老年口腔健康指南

《老年口腔健康指南》带给老年人一口好牙的希望，破除老掉牙旧观念。一口好牙，才有全身健康。本书用通俗易懂的语言和生动形象的配图，从预防、诊断、治疗等方面详细介绍了老年人各种常见的口腔疾患，如食物嵌塞、牙齿松动、缺牙、牙根龋齿以及口腔黏膜疾病等，提出了专业、可信、有效的口腔保健知识，以及诊疗相关知识，以期为老年人口腔健康提供了科学指导，帮助老年读者树立正确的口腔保健理念。本书也为口腔医学专业人员开展口腔健康教育和科普宣传活动提供工具书，有

在时光中漫步:老年健康促进诗词集

为强化“每个人都是自己健康的第一责任人”理念，提高老年人健康素养和健康水平，倡导全社会积极参与健康促进工作，中国疾病预防控制中心向全社会征集老年健康促进主题作品。 本书收录甄选的百篇优秀作品，内容包括健康生活方式、失能/失智预防、疾病预防、膳食营养、运动健身、心理健康、保健养生等多个方面。每篇作品均附“健康小贴士”，传达相关健康核心信息，核心信息为官方发布或由权威专家编写...

想带你看看失智症病人的世界

本书是第一本从失智症病人的视角出发，介绍他们眼中世界的图书。 失智症是因脑部伤害或疾病所导致的认知功能退化，广为人知的阿尔茨海默病就是其中的一种。病人往往会做出种种难以理解的“任性”举动，让家属充满了苦恼。 其实，他们会做出这些行为，只是因为他们日常看到的是与我们截然不同的世界。了解他们眼中的世界，才能够理解他们行为背后的原因，让病人与照护者双方都轻松。 本书结合温暖的插绘与故事，介绍了失智症世界的13个地标：令人失去记忆的神秘公交车

相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通

《相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通》主要内容包括老年人运动相关的基本知识，健康和疾病的运动处方，运动的原则和科学运动的知识，老年人常见的运动损伤和运动损伤的自救，老年人常见的运动误区，运动养生的知识，通过通俗易懂的语言，以一问一答的方式，解答老年人关于运动健康的相关问题，如运动的好处有哪些、老年人在制订运动计划前需要做哪些健康评估、得了慢性疾病是否应该减少运动、帕金森病患者如何运动、如何通过运动训练来改善吞咽困难、老年人经

长者照护图文百科

本书贴合中国长者家庭的实际需求，以彩图的形式，以情境式教学为特点，叙述了照护工作中的各项知识和技能，浅显易学；内容涵盖了照护礼仪沟通、长者生理心理变化、照护者身心健康、生活照护（清洁、排泄、移动、睡眠、进食）、医疗护理（生命体征测量、血糖测量、胰岛素注射等13项）、紧急情况的应对及偏瘫长者的自理能力训练等。书中的每一操作都有独立图文，可以边看边用，实践性强；对话式的教学亲切自然，无论长者本人、家属还是其他照护者都容易接受。为家庭中照护

中老年人需要适度力量锻炼

本书为老年运动方面的图书，主要介绍了力量锻炼对人体的重要性和力量锻炼对人体的积极效应，此外还介绍了进行力量锻炼应遵循哪些原理和原则，怎样进行力量锻炼，以及如何通过力量锻炼使一些慢性病和身体疼痛得到缓解和康复的知识与方法。本书为老年运动方面的图书，主要介绍了力量锻炼对人体的重要性和力量锻炼对人体的积极效应，此外还介绍了进行力量锻炼应遵循哪些原理和原则，怎样进行力量锻炼，以及如何通过力量锻炼使一些慢性病和身体疼痛得到缓解和康复的知识与方法

相约老年健康科普丛书——老年人日常安全小知识

本书的主要内容包括老年人的居家安全（防火安全知识、用电安全知识、使用燃气安全知识、如何防盗、家装注意事项等），起居安全（常见起居用品安全知识、跌倒相关知识等），出行安全（出行注意事项、防走失指南等），饮食安全（食物安全常识、如何预防误吸等），用药安全（合理用药知识、常见的用药注意事项等），财产安全（财产安全防范知识、防范电信诈骗等）和社会适应与权益保障（如何更好地适应社会、权益保障相关知识、社会救助渠道等），通过问答的形式为老年人讲述

养老照护系列丛书:老年音乐照护

本书主要内容包括音乐照护概述、音乐照护在老年照护中的应用。音乐照护是运用音乐的特性，在专业人士的带动下，配合特定设计的身体康复以及促进言语训练的动作，从而获得身体活化、心情愉悦的效果。音乐照护被广泛用于团体及个人照护中，并在社区推动中起到关爱社区居家老年人的关键作用。学习音乐照护、掌握音乐照护的规定曲目(包括古典乐、流行音乐、自创曲目等)，可以带给参与活动者个人层次的身心成长。本书可为各级养老照护机构一线护理员、照护者等提供老年音乐照

养老机构管理基础

本书系统地将管理学基础相关理论、基本知识融入机构管理，结合近年来国家相关政策法规与标准，结合机构管理案例进行教材编写，以期满足智慧健康养老服务与管理专业人才培养需求。国家“十四五”规划将积极应对人口老龄化上升为国家战略，提出构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系。养老机构是我国养老服务体系的重要组成部分，培养懂运营、会管理的养老服务人才对我国养老服务体系的建设具有重要作用...

相约老年健康科普丛书——老年人精神健康小处方

本书主要内容包括老年生理相关的心理问题（更年期相关心理问题、衰退相关心理问题、身体衰弱相关心理问题等），社会环境相关的心理问题（退休老年人心理问题、空巢和独居老年人的心理问题、养老机构老年人的心理问题、住院老年人的心理问题等），躯体疾病相关的精神心理问题（心脑血管疾病伴发的心理问题、肿瘤伴发的心理问题、失能伴发的心理问题等），为广大中老年朋友及其家人解答关于老年人精神心理健康方问题，帮助老年人了解自我调适、预防和识别精神心理疾病的知识

康叔全民营养科系列:抗衰--阻击肌肉衰减症

走路迟缓、毛巾拧不干、久坐起身困难、体重无故减轻都是肌肉衰减症的征兆，轻则影响行动力和活力，重则导致失能或卧床。本书提供zui新保健观念、营养策略、运动计划，跨领域讲解养肌防衰、增肌减脂之道，有效解除失能危机，提供读者全面有效的防治肌肉衰减指导。《抗衰：阻击肌肉衰减症》是肌肉衰减症的科普读物，适合肌肉已经在流失的中老年人，及久坐不动、过度节食减肥等有潜在肌少症风险的年轻人阅读。希望大家通过本书中科学有效的方法增肌、强骨，提前储备肌力资

中国老年手册

20世纪90年代以来，我国的老龄化进程明显加快。2005年底国务院组织的全国人口抽样调查证实，我国人口已经进入老年型。预计到2040年，65岁及以上老年人口占总人口的比例将超过20%。同时，老年人口高龄化趋势日益明显：80岁及以上高龄老人正以每年5%的速度增加，到2040年将增加到7400多万人。迅速发展的人口老龄化趋势，与人口生育率和出生率下降，以及死亡率下降、预期寿命提高密切相关。目前我国人口预期寿命和死亡已接近发达国家水平。随着

院士告诉您骨质疏松症防与治

桑榆尚学 美好人生

随着我国老龄化社会的推动，老年人群体乐享晚年生活成为社会关注的焦点。重庆市教育科学研究院牵头开发系列老年教育课程，形成了“桑榆尚学”区域老年教育课程品牌。为丰富老年教育学习的内容与提升课程的使用效果，本书在继承原有微课基础上，进一步拓展了课程学习内容，按照品质晚年、礼仪礼节、科学健身、康养保健、数字生活、手工创艺、茶艺品鉴、面点制作、金融安全和家居花艺等10个大类，形成了以弘扬社会主义核心价值观为统领，以提高老年文化艺术修养为宗旨、以

居家养老之心理健康

本书共分为: 老年人的身心变化 ; 老年人心理综合评估 ; 老年人人际关系及应对 ; 老年人的健康行为四部分, 主要内容包括: 老年人的变化 ; 老年人常见心理问题的识别 ; 老年人的记忆、学习和智力等...

老年保健丛书-(全5册)

本丛书分为《老年疾病防治100问》《老年家庭护理200问》《老年心理保健100问》《老年养生保健200问》《老年饮食营养200问》5分册，针对老年人身体、精神、护理的需要，从老年疾病防治、老年家庭护理、老年心理保健、老年养生保健、老年饮食营养五个方面，以问答的形式给老年人指导，为他们的健康保航护驾...

快乐老人健康枕边书

本书是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会，但是这些道理、原则具有普遍性，适合爱好养生的普通大众特别是老年人阅读参考...

骨关节病老人-家庭照护枕边书

关于骨关节病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？骨关节病怎么防？怎么照护？本书分别从日常看护、饮食调养、并发症预防和治疗、情志调养、运动、中医疗法等方面进行介绍，告诉读者关于骨关节病需要知道的有多少，能做的有哪些。 关于预防和轻松应对骨关节病的生活细节话题，这里应有尽有，并且一一为读者作了图文并茂的解答。用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。 权威专家一书在

健康人生快乐百年-第3版

《健康人生 快乐百年》由全国中医首席健康科普专家、重庆医科大学马有度教授精心编著，是一本男女老少养生保健、防病治病的健康指南，荣获全国中医药优秀科普著作一等奖！ 《健康人生 快乐百年》倡导：静下心来，从日常生活小习惯做起，身体就会大改观。身、心、习惯三合一，健康快乐一百年。...

四季养生(大字版)

本书是为中老年人健康养生而策划的书。全书分为春、夏、秋、冬四篇, 每一篇包含养生、饮食、疾病防治等多项内容, 中老年读者能够参考该书, 对症下药。该书为中老年人一年四季如何正确养生提供比较全面的指导和建议, 相信本书会成为中老年读者强身健体的重要读物...

女性健康手册-哈佛家庭医学全书

哈佛医院是世界的*医院，那里的医疗科技具有全球*水平，这书浓缩了哈佛医学院200余年家庭医学科研的精华，已成为美国家庭的必备手册，当然同样适用于我国人民。...

老年人健康教育手册-常见共性健康问题专家解答

本书从老年人的排泄、躯体、安全以及精神、心理和认知这四类问题出发，详细地阐述所有问题发生的原因、后果、预防以及简单易行有效的处理和保健方法。本书力求内容科学系统，取材贴近生活，文字通俗易懂，具有很好的可读性和实用性。 本书适合老年科医护人员及相关医学院学生阅读...

老有高寿:人人都能做彭祖

本书依据对彭山等地老年生活方式实施的调查研究, 形象、系统地介绍了彭山老年人以及国内外其他长寿地区和长寿人士健康长寿的生活方法, 探索现代人士健康长寿的真实原因。同时结合世界长寿面面观, 为读者展示了生活方式、卫生福利和传统文化三要素有机结合, 形成了彭山等区域长寿现象的结论, 对个人、对社会实现健康长寿进行了有益的探索和介绍...

牵爸妈的手-让父母在终老的照护计划

怎样判断父母即将失去独立、自助的生活能力？父母生活不能自理时，你该怎样照顾？如何让父母自在、有尊严地离去？这些问题都是我们担心却迟迟不愿面对的事。《牵爸妈的手：让父母自在终老的照护计划》通过发现和预防、如何照顾、善终三个方面，用图解和引用故事等简单、直观的方式告诉你如何根据自己的家庭情况，对父母进行科学、体贴入微的照顾，让父母度过一个自在而有尊严的晚年生活。从今天起，学习照顾父母，帮他们延缓老化，预约一个圆满的老年...

中老年人健康生活宜与忌

本书介绍了中老年人健康生活科学调养的宜与忌，关注中老年人的健康，从中老年人的日常饮食宜与忌，营养素补充宜与忌，体育运动宜与忌，心理调护宜与忌，自疗保健宜与忌等方面介绍了中老年人生活中需要关注的一些方面，为中老年人健康生活指明方向...

中老年食疗养生一本全

本书系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法, 从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外, 还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳...

儿童健康手册-哈佛家庭医学全书

本书邀请世界*医学院哈佛医学院160多名专家共同编写而成，将国际儿童健康领域内的**权威*实用的知识普及给我国大众，十分有益于提升大家掌握科学实用的健康护理知识，呼呼宝贝健康成长！...

当爸妈变成小孩:全方位照顾失智老人

本书详细介绍如何用爱来关怀失智老人, 让她活得开心、有尊严。生命尽头, 记忆消逝。总有一天, 我们也会老去……希望通过这本书, 能有更多的人和我们一起努力, 让老人们能够拥有一个真正快乐而有尊严的晚年...

自信康乐享老年-健康生活读本

本书按照心理保健、居行适宜 吃动平衡 自我保健 乐享老年5个方面汇编而成，以供所有的老年人有的放矢地读精研，使其从精神生活方面汲取养生经验，提高认识，正确处理方方面面的不适心理状态，不断增添老年人的生活情趣，增长知识，延年益寿，提高生活质量，充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年，永葆身心健康。本书内容丰富，突出重点，分篇清晰，图文并茂，可供已离退休的老年人和现已安排退居二线的老同志及各单位老干部办公室（活动室）的工作人员和全国

运动健身

沈勋章、宋闪主编的《运动健身》就是一本专门为解答广大老年朋友紧密关注的如何科学、合理运动健身的疑问而编写的知识读本。本书分为“了解自己，科学选择运动健身项目”、“明确注意事项，安全运动健身”、“常见运动健身项目”、“特殊人群如何合理运动健身”、“常见运动不适和运动伤病防治”5个部分共51个问题，几乎囊括老年人参加运动健身活动时所关心的所有话题。相信广大老年朋友认真阅读本书后，会科学、合理进行运动，健心健身，从而大有收获，长命百岁。当然

做父母的营养师:中老年营养一本通

“岁月是把刀，刀刀催人老”，父母把我们培养成人，自己却满头银发、满脸皱纹，他们辛苦了一辈子，是时候享享清福了，可却在这时出现了健康警报。田日新编著的《做父母的营养师（中老年营养一本通）》从必备的营养知识开始介绍，帮助父母树立起正确、健康的饮食观念，了解老祖宗留下来的养生智慧，同时接受新的、权威的、可靠的营养建议，掌握吃的学问、吃的技巧，健康才能有保障...

养在二十四节气

尽管有些地区四季不是那样的分明，但总的来说，春生、夏长、秋收、冬藏乃为定律。顺着节气安排生活点滴便能与天地同气。 古人在长期观察天地和农事之后，订立了一年四季共二十四节气的法则。明代《齐民要术》明确地教导老百姓依节气来调整作息、跟进农事，令饮食起居合乎天地之道。天气、气候对人体生理活动的影响是肯定的，如何用膳食来调养这种变化，根据节气的变化来科学饮食，少生病或不生病呢？ 本书介绍了各个节气中，人的健康应处于何种状态，才是与天地相呼应

中老年自我治病全书

本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念, 了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式等...

中老年防病饮食宝典

生命走向衰老虽无可逆转，然而健康之道却有法可循。从现在开始，认真地生活，用心吃好每一餐，给自己的身体多一份关怀，多一点耐心，不要让健康随时间的步伐而逐渐远去，而应让自己越活越精神，即便是在光阴的侵蚀下，也能从容生活，闲庭漫步，笑着过好每一天。...

老年眼病自助手册

本书从症状出发，从治疗护理、日常保健、饮食等方面对老年眼病患者给予帮助，提供有效的自助查阅资料。 第一部分 了解我们的眼睛（包括眼解剖结构相关常识 第二部分 常见眼部症状问答——自助就医指南（眼痒，眼前黑影，眼红，视力突然下降等症状） 第三部分 老年常见眼病及防治须知 第四部分 老年人全身疾病相关眼病 第五部分 眼部用药与保健小常识 第六部分 老年人眼部营养与饮食 第七部分 眼科常见检查和治疗简介 选

老年保健-131种中老年疾病的家庭保健解决方案

寿亲养老新书

本书在宋代陈直《养老奉亲书》原文基础上修订面成，全书以老年养生为主题，详述了修身养性，药物与食治调理，日常起居等内容，并收录各类方剂120多首...