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中老年

中老年人免疫力提升指导

作者：王兴国,姜丹

出版社：中国妇女出版社出版时间：2023-08-01

开本： 16开 页数： 236

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
作者简介

中老年人免疫力提升指导版权信息

ISBN：9787512722798
条形码：9787512722798 ; 978-7-5127-2279-8
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中老年

中老年人免疫力提升指导本书特色

编辑推荐正确的营养补充剂、体重管理、合理运动、“四格配餐法”健康膳食模式，营养专家教你抵抗衰老，有效预防基础性疾病，提升免疫力！

中老年人免疫力提升指导内容简介

人到中年，每个人对于自身健康的关注度较自己年轻时有了明显提升，而且随着年龄的增长，免疫力有所下降是在中老年人都要面临的问题。尤其是当病毒攻击身体时，免疫系统遭受破坏，身体会变得虚弱。于是，如何有效提升免疫力是中老年人关注的健康话题之一。本书正是基于此，为中老年朋友解读了关于免疫系统的相关基础知识，以及如何提升免疫力，尤其是关于高龄老人这一类特殊人群的照顾，同时配以提升免疫力食物清单及菜谱，帮助大家全面提升免疫力，共同保卫我们的健康。