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  • 全民健身计划系列丛书:华尔兹舞

    张颖  /  2020-04-01  /  吉林出版集团
    ¥10.4(3.5折)定价:¥29.8

    为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。  《华尔兹舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关华尔兹舞中的知识和技能...

  • 全民健身计划系列丛书:恰恰舞

    张颖  /  2020-04-01  /  吉林出版集团
    ¥10.4(3.5折)定价:¥29.8

    为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。  《恰恰舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关恰恰舞中的知识和技能...

  • 全民健身计划系列丛书:扇子舞

    张颖  /  2020-04-01  /  吉林出版集团
    ¥10.4(3.5折)定价:¥29.8

    为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。  《扇子舞/全民健身计划系列丛书》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关扇子舞中的知识和技能...

  • 街舞

    张颖  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

  • 垒球

    王广  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

  • 恰恰舞

    张颖  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

  • 探戈舞

    杨柳  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

  • 徒步健身运动

    刘洋  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

  • 健美操 形体训练

    ¥13.7(3折)定价:¥45.8

  • 有氧操 徒手健身运动

    ¥13.7(3折)定价:¥45.8

    本书行文简明,结构合理,图文并茂,涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。介绍了有氧操和徒手健身运动的相关知识...

  • 瑜伽

    马玉健编著  /  2014-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本书详实地叙述了瑜伽的发展、瑜伽练习中的自我保护、瑜伽的三大练习方法、练瑜伽的基本体式,并为广大健身爱好者中的瑜伽爱好者量身定做瑜伽课程...

  • 搏击操

    谢雷编著  /  2015-05-01  /  吉林文史出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本书讲解了搏击操的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等内容...

  • 全民健身路径

    巩永波编著  /  2014-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本书以图文并茂的方式,科学地指导人民群众运用户外健身器械,拓展户外健身途径和方法,对户外健身路径的使用方法、健身效果、注意事项以及拓展方法等方面都做了详细的说明,同时增加了徒手健身体操和轻器械体操的健身方法和原理...

  • 时尚健身体育

    江宇编著  /  2015-05-01  /  吉林文史出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本书分五章,分别为时尚健身体育概述、中国时尚健身体育的现状与发展、时尚健康体育价值论、时尚健身体育的种类、时尚健身体育的保健与康复...

  • 徒手健身运动

    陈平飞编著  /  2014-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本书为您详尽介绍了徒手健身的要素和基本方法,无论您是初学者还是已经是徒手健身的受益者,在本书中都会再次使您更加系统化规范化地了解徒手健身的相关知识...

  • 健走,人人都能做到的健身运动

    薛磊  /  2024-01-01  /  天津科学技术出版社
    ¥15.9(3.2折)定价:¥49.8

    本书讲述了健走运动的相关知识,包括:“健走,为我们的身体竖起'防火墙'”、“健走,要选择适合自己的行走方式”、“健走形式多样,不是一件无趣的事儿”、“健走,其实随时随地都可以进行”、“健走,我们需要注意哪些问题”等九章内容...

  • 健美 举重

    暂无  /  2011-07-01  /  吉林出版集团
    ¥13.7(3折)定价:¥45.8

  • 健身走 健身跑 健身路径

    ¥13.7(3折)定价:¥45.8

    本书介绍了健身走健身跑和健身路径的相关知识,共分6章,主要内容包括:运动保护、健身走健身跑场地和装备、三十种健身路径锻炼方法等。 本书行文简明,结构合理,图文并茂...

  • 阳光快乐体育:健与美·健美操

    本书编写组  /  2010-04-01  /  世界图书出版公司
    ¥14.4(3折)定价:¥48.0

    本书以图文结合的形式介绍健美操项目。共七章包括:健美操运动概述、健美操基本动作练习与技术、时尚健美操运动形式简介、健美操运动综合知识等...

  • 健身原理与方法

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    随着社会发展和人们生活水平的不断提高,健身已逐渐成为人们日常生活中的重要內容,全民健身活动已蔚然成风,成为一种新的文化现象和社会时尚。为了更好地贯彻实施《全民健身计划纲要》,推动我国体育事业的发展,加强社会体育指导方面专业人才的培养,一些体育院校陆续开设了社会体育、休闲体育、健身健美和休闲健身等新的专业或方向。传统的体育教育专业为了适应当前学校体育改革申对健康教育和终身体育的需要,也开始注重健身教育。目前全国许多体育院校都将《健身

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