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垒球

作者:王广
出版社:吉林出版集团出版时间:2021-10-01
开本: 16开 页数: 122
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垒球 版权信息

  • ISBN:9787558194801
  • 条形码:9787558194801 ; 978-7-5581-9480-1
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

垒球 内容简介

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益

垒球 目录

**章概述 **节起源与发展 第二节场地、器材和装备 章运动 节自我身体评价 节运动价值 第三节运动保护 第三章基本技术 节接球技术 节传球技术 第三节投球技术 第四节接手技术(以左手为例) 第五节防守各位置技术与职责 第六节击球技术(以右打者为例) 第七节跑垒技术 第四章基础战术 节防守战术 攻战术 第五章比赛规则 节比赛方法 节裁判方法
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