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《名医坐堂》是上海东方广播中心旗下东方都市广播·899驾车调频的一档健康教育节目。1992年11月1日，节目正式开播。节目邀请本市医务界的著名专家就各种常见病的防治保健知识进行深入浅出的介绍，并为听众开通热线，提供求医就诊方面的咨询服务。节目因其特色鲜明，兼具科学性、权威性、实用性而被广大听众誉为生活中不可缺少的“健康顾问”，成为沪上历史悠久、非常受听众喜爱和信任的一档健康类名牌节目。本书精选了多年来《名医坐堂》节目中的精华内容，科学
1.身体的异常全面解读； 2.本书浓缩了传统医学和现代医学精华； 3.系统、落地、易操作...
一本简单易学的中草药图书。书中有识别植物的小秘诀，有可妙用的单验方，教你如何认药、用药。...
演讲是一门语言的艺术，它旨在调动起听众情绪，并引起听众的共鸣，从而传达出你所要传达的思想、观点和感晤。一次成功的演讲，可以对人类历史文明的进程产生重大的影响；一篇引入入胜的演讲词，往往能给人们带来心灵的享受和情感的震撼...
时间抓起来是金子，抓不住就是流水。有志者事竟成也。……《智慧背囊 经典励志名人名言》分别从几个不同的角度对世界经典的名言警句进行筛选、汇总，《智慧背囊 经典励志名人名言》所选内容皆由学校一线名师精心挑选，力求做到所选内容有代表性、可读性，让学生在平时阅读时达到自我体会，自我提高的目的...
本书主要内容包括: 了解我们的肾脏、肾脏疾病的常见症状、肾脏都有哪些疾病、如何检查出肾脏病、血液净化、肾脏病的预防和保健...
按摩身体上的“穴位药方”，只要动动手，大病小病也能自己医。不打针，不用药，按按揉揉百病消，这是一本普通百姓日常养生不可缺少的指导书...
高铁救人医生、著名心血管疾病专家胡大一教授的倾力之作。 心血管疾病已成为世界头号健康杀手，而且患病率呈明显上升趋势，更值得关注的是心血管疾病的发病日趋年轻化。虽然心血管疾病是埋在身体中的定时炸弹，但它可防、可控、可救。 本书用简单实用的方式指导人们如何通过饮食调理养护心血管，特别从五谷、蔬菜、菌菇、肉蛋、水产、水果、坚果、中药等类别中，向大家推荐可预防心血管疾病的常见食材，明确吃什么？怎么吃？有何宜忌
当我和禤影妍中医师沟通中医科普选题的时候，**个想到的主题就是糖尿病的防治，虽然该类图书玲琅满目，但从按照糖尿病发展规律顺序而谈，所选内容都是各阶段患者必知知识，其中不乏许多行之有效的小方法与小验方供您参考的图书其实并不多，这样一拍即合，就有了《糖尿病是怎么回事儿》这本书。糖尿病其实并不可怕，但一定要防止糖尿病并发症！如何防治并发症就是本书的核心宗旨...
本书分为十四经络单穴应用、特效单穴使用指南两篇, 主要内容包括: 手太阴肺经: 健康管家, 让呼吸更畅快 ; 手阳明大肠经: 保护胳膊, 通径排废的“管道” ; 足阳明胃经: 人体的给养仓库, 身体的福田 ; 足太阴脾经: 后 熘? 妇科疾病的万能丹等...
让协和医生走进千家万户 荣获国家科学技术进步奖 中国医学科学院健康科普研究中心推荐读本...
《好大夫让您不生病的秘密》强调在疾病未发生之前调理情志、劳逸、膳食、起居；倡导气功、太极拳等有益身心健康的健身方法；运用针灸、推拿、药物调养等方法调节机体状态，以保健防病。《好大夫让您不生病的秘密》将这些治未病的方法以有趣、活泼的的语言告诉老百姓，教大家做到少生病、不生病...
宫颈癌怎么防？怎么治？《宫颈癌/专家与您面对面》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于宫颈癌您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解宫颈癌的基础上，不求人也能轻松应对宫颈癌的“防”与“治”。适合于宫颈癌患者和家属以及健康人群阅读参考...
肺结核怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于肺结核您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解肺结核的基础上，能轻松应对肺结核的“防”与“治”。本书适合肺结核患者和家属以及健康人群阅读参考...
慢性支气管炎怎么防？怎么治？《慢性支气管炎/专家与您面对面》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于慢性支气管炎您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解慢性支气管炎的基础上，不求人也能轻松应对慢性支气管炎的“防”与“治”。适合于慢性支气管炎患者和家属以及健康人群阅读参考...
不孕不育怎么防？怎么治？《不孕不育/专家与您面对面》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于不孕不育您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解不孕不育的基础上，不求人也能轻松应对不孕不育的“防”与“治”。适合于不孕不育患者和家属以及健康人群阅读参考...
家庭小偏方 女人烦恼一扫光 养气血小偏方 气血调和百病不生 养脏腑小偏方 五脏六腑健康之本 对症小偏方 自己解决小病痛 美容小偏方 养颜塑形一身...
北京中医药大学专家给您更亲切的指导，让您从起居细节和生活保养上做起，远离高血压。 科学实用，阐述清楚，通俗易懂。 学习高血压知识，积极治疗，消除和控制与本病发生有关的危险因素，调整饮食、生活习惯，改善生活和工作环境，健康快乐地生活。 面对高血压病，应该建立“预防为主”的理念，从预防高血压病的危险因素开始，在高血压病的每一个阶段都积极做好预防工作。 本书想告诉读者的是：无论您处于高血压病的哪个阶段，从
1.分类准确：要想治疗失眠症，必须先了解自己属于那一类，本书对失眠症准确地分类，让读者可以针对自己的情况选择恰当的治疗手段。 2.简单实用：没有特殊的药物、特殊的器械，更不需要什么特别的方法，只是一些生活中常见的手段就可以达到改善睡眠的目的，**算得上简单、实用。 3.理论经典：在失眠症的研究方面，中医、西医各有所长，我们这本书则是取两家之所长，各取其利，以便让读者得到*有用的知识。 4.名家撰稿
本书从介绍脾胃的功能、作用着手, 之后告诉大家如何通过“察言观色”辨别出自己的脾胃是否健康, 哪些好的饮食习惯有利于脾胃健康, 哪些不良的饮食会伤害到脾胃以及吃哪些食物能调理脾胃...
本书分为内科疑难杂病良方 ; 外科疑难杂病良方 ; 五官科疑难杂病良方 ; 儿科疑难杂病良方 ; 妇科疑难杂病良方 ; 男科疑难杂病良方 ; 皮肤科疑难杂病良方7章。主要内容包括: 头痛、感冒、失眠、胃炎等...
科学育儿指导·1-3岁篇为了更好地倡导科学育儿理念，普及科学育儿知识，广东省组织了国家卫生计生委有关专家、《父母必读》杂志及有关高校、医院和妇幼保健机构专家，组成了“广东省科学育儿指导书项目组”，在研究大量国内外资料的基础上，从宝宝保健、宝宝安全、宝宝发展、家庭适应等角度，以图文并茂的形式，编写了这套“科学育儿指导”，它既是广东省科学育儿的指导书，又是国内科学育儿的家庭指南...
本书主要介绍中华老字号鹤年堂的历史传承和长寿秘籍。全书分为历史篇和传承篇，生动再现了历经600年风雨的传奇老字号——鹤年堂的风貌，更首次揭秘鹤年堂养生秘笈，包括特色经络调理、经脉四法、调理四术、秘传膏方、酒茶丸散等。全书引经据典，图文并茂，科学实用，特别适合医药行业、保健服务业从业人员，以及爱好养生的普通大众阅读参考...
本书从西医、中医两个方面, 对感冒的病因病机、临床表现、辩证分型、预防治疗及感冒后的各种康复调理方式, 以及对不同人群感冒的预防、治疗做了较为详尽的论述...
真实：70多年养生、抗病、治病的亲身经验，一书大总结、大公开！ 全面：全方位选取多个常见顽疾，深入剖析与顽疾对着干的强大养生智慧！ 多用：送爸妈，贴心；送亲人，细心；送朋友，庄重；送长辈，实用！ 有效：作者和大部分患者反复实践，安全、有效的经典老偏方大全集...
您是否有过“挂名医号难，名医指导更难”的抱怨？ 该书帮您把京城名医请回家，您来问，他来答，时刻给您的求医问药答疑解惑， 为您的生命健康保驾护航！ 随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人遭受着骨科病的折磨。骨科病患者轻者行动不便，肢体疼痛麻木；重者肌肉萎缩，甚至丧失生活能力，且易累及心、肾等器官，给患者带来极大的痛苦。因此，骨科病被人们称为“不死癌症”，它潜伏在中老年人的身边，时刻威胁着中老
本书以台湾尊天休闲农场老板郑锡河的传奇经历为范例, 介绍了绝世好醋、黄金酵素的酿造研制过程, 以及他利用酵素和醋成功创业的故事。酵素和醋是很常见、很有效的发酵饮品, 有各种风味, 但要想制作好, 却需要很多精妙的关键知识 ; 而做出绝佳的发酵饮品, 不仅可以自娱自乐...
骨质疏松症怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于骨质疏松症您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解骨质疏松症的基础上，不求人也能轻松应对骨质疏松症的“防”与“治”。适合于骨质疏松患者和家属以及健康人群阅读参考...
慢性胃炎怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于慢性胃炎您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解慢性胃炎的基础上，不求人也能轻松应对慢性胃炎的“防”与“治”。适合于慢性胃炎患者和家属以及健康人群阅读参考...
此书是卫生部首席健康教育专家洪昭光自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。 ...
书中的小妙方包括口服、外用以及按摩敲打穴位等，材料多为身边可得的中草药和食材，操作方法简单易行，显效快速明显。 本书特点： 1）作者权威，内容翔实易操作。 2）大字版，适合中老人阅读。...
难得一见的民间名医秘方！一些医药世家世代传内不传外的千古奇方。屡用屡效...
《膝关节保养一点通》有着对膝骨关节病中西医治疗30余年的临床经验，曾在中央电视台《健康之路》做过“中医治疗骨性关节炎”的专题讲座，所有的方法源自于作者自身的临床积累。全书语言文字生动，可读性强，同时配合简洁、生动的插图，形象展示了具体的运动锻炼和动作要领。本书从患者角度编写，能够让他们清楚病因，继而了解常用检查、手术前后的健康教育，同时告知患者在日常生活中应该注意什么，从而有效地从饮食、运动、工作、起居等方面自我治疗和保护膝关节，
本书几种阐述大部分常见脊柱疼痛问题的性质、自然进程和有效的治疗方法。强调教育、诊断、预防和自我护理，使得患者能够主动彩玉到治疗预防过程中...
本书分为备孕期、孕早期、孕中晚期、分娩、产后五篇，主要内容包括饮食总则、营养素补充、注意事项、常见病食疗、专家答疑和推荐食谱。全书一问一答，科学地解答了孕妇们关心但医生没有时间回答的种种疑问。特别适合备孕及怀孕的准妈妈及其家属阅读参考...
处于少儿时期的女孩有着属于自己的性别特征和心理状态，关注她们的成长，也是教育细化的客观需要。《成长励志系列·爱阅读童年彩书坊：小故事大道理（女孩版 标准注音彩绘版）》定位于为小女孩儿的成长提供全方位的、精细化的指引，具体分为自信心塑造、独立性养成、勇敢的心态、良好的习惯、优美的气质和魅力塑造、学习习惯以及交往能力等方面。通过丰富而且生动地故事，使女孩儿们从中获得成长的养分...
本书主要对体检之后，医生不可能针对每位体检者进行仔细分析和个别指导。而体检报告中所显示的数据，是对体检者的健康隐患或疾病的及时而重要的提醒。这本书能指导体检者如何消除健康隐患，如何养成科学、卫生、文明的生活方式，如何对防病治病有很大的帮助...
本书内容为和谐心态和时尚生活，体现人的审美和自我实现需求。包括和谐心态篇、时尚生活篇...
俗话说“民以食为天”，食物是人类赖以生存的物质基础。身体的生长发育和组织更新所需要的原料、人体的各种生理活动和保持体温恒定所需要的能量都是由食物供给的。粮食、食用油、蔬菜、水果、肉类、禽类、水产品、蛋类、乳类、糕点、糖果、罐头、饮料、豆制品、调味品等都属于食品。我国的食品不但品种繁多，而且食品加工和烹饪技术更是独树一帜，这是我国劳动人民几千年创造和积累的成果。 食品安全是一项关系国计民生的“民心工程”，直接关系到广大人民群众的身
本教材依据2007年全国中等卫生职业教育教学计划和教学大纲、参照全国卫生专业技术资格考试大纲编写。全书包括绪论、人体需要的热能和营养素、合理营养、营养调查与评价、特殊人群的营养需要以及各系统常见疾病的营养与膳食指导。本书介绍了营养与膳食的基本知识，概括了常见疾病的营养膳食原则，并通过营养食谱举例将理论与实践更加紧密地结合起来，突出教材的实用性和适用性。本教材供中等卫生职业学校护理、助产、社区、保健等专业学生使用，还可供在职培训或继续教
中医在中国拥有广泛的群众基础，大部分人都接受过中医治疗或曾运用中医方法进行保健，并从中获益。《一学就会的国医自疗法》汇集了中医精华和核心内容，运用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论知识，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，帮助读者快速了解中医基础理论常识。在此基础上，着重介绍了中医养生保健和常见病的中医治疗方法，包括按摩、针灸、拔罐、刮痧、中成药的使用、病情简易判定方法等，充分体现了中医"简便廉验"的优势。 岁月像是一道风景线，
《看透高血压》一书对高血压的发病原因、致病因素、诊疗方案、日常调护等进行了透彻的分析，对不同类型的高血压分门别类详细阐述。 改变了长期存在的用相同办法治疗不同高血压的错误认识，并提出了简单的中西医结合治疗方案，配合极具针对性、可操作性的心理、饮食保健方法，为求医无门的患者指明重获健康之路...
这是时尚太极小美女马畅为年轻人写的太极养生书。全国太极冠军马畅唱着单曲《太急？太极！马畅时尚太极(含光盘)》与您一起品味时尚太极的滋味，告诉您，其实太极很时尚！ 太极不是老年人的养生专利，实际上，年轻人因为工作、生活、学习的压力更大，更需要太极的护佑！据世界卫生组织调查显示，抵御亚健康的好办法之一，就是学练中国的太极拳。 书中针对工作餐综合征、时间综合征、失眠综合征、办公室恐惧综合征、工作场所抑郁征、电脑一族综合征等几种常见的亚健
本书详细讲解了日常生活中最常用的15种具有降血糖功效的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方去、食用方法及功效，让您既享受到美味，又改善了身体状况。书中还阐述了糖尿病的成因、降糖的饮食调理方法，以及如何保持科学的生活方式以避免现代文明病的发生，帮助您全方位改善体质...
血液有三大作用，这些作用决定了我们是生是死，是健康还是多病。 无论是常见病，还是男女科疾病，都能从血液上找到原因。而要拥有健康的血液，我们就得从血液产生的最直接源头——食物上下工夫，不单选择合适的食物，还要有讲究的做法，这样可以保证生血之源。中医的按摩可以直接活血化淤，推动血液的流动，是既简单又没有任何花费的保健方法。 本书主要借助药食和按摩疗法，附以其他简便的中医疗法为大家解决血寒、血热、血虚、血淤带来的健康问题，让我们的血液更
本书将日常生活中随处可见的平民食材，融合中医原理和饮食窍门，通过“原汗原味”的讲述，详细介绍了每种食材的保健作用...
孙郁著
老王子
阎连科
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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