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本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予最贴心的专业指导,从产后第一天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到适合自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材...
本教材内容包括高级母婴护理师岗位职责与要求、婴儿护理、产妇护理三部分内容,主要讲述婴儿家庭护理、产褥期产妇护理、母乳喂养等专业护理知识和技能。全书参照国家家政行业岗位标准进行编写,图文并茂,通俗易懂,并附有相关实操讲解视频,既可作为现代家政服务护理专业教材,适用于对从事母婴护理人员进行岗位培训,也可作为月子会所以及从事相关行业的工作人员参考用书...
《怀孕280天这样吃就对了》以三个孕期阶段为单位,分述三个阶段中胎儿的发育情况和母体的改变,不仅充分解答孕妇对怀孕期间的疑惑,帮助孕妇轻松改善孕期不适,还介绍了孕期生活中的饮食方法和保健常识,由妇产科主治医师提供孕期饮食建议、350多道健康美味料理、三餐饮食重点分析,方便孕妇从本书中找到自己想吃、可吃的美食,灵活搭配、吃对营养,并维持理想体重,健康怀孕40周,是一本的孕期工具书,希望每位孕妇在妊娠过程中都能吃对营养,轻松孕育优质下一代
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。全书针对孕期妈妈的健康管理需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都
作者克劳迪娅是一名瑞士籍的英国记者和编辑,经常旅居西班牙和印度两地。她曾任职于各大英、美有线电视台,包括bbc、itv 和cnn等。作者丰富的阅历使本书视野极其开阔,既有人类的生育史,又有现代西方社会的孕育文化,既有欧美的育儿方法,也介绍了世界各地养孩子的风俗。 作者自己的亲身经历,加上针对50多位晚育妈妈的面对面采访,给你呈现真实的案例分享。 本书调查采访了妊娠、分娩、育儿及女性健康领域的权威和专家,让你了解业界前沿的孕育
本系列丛书涵盖*详细的孕前准备方案,*贴心的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,有了这样一个帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。 既有理论内容,又有相关问题的解决方式,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物...
本书针对孕产妇这一特殊群体,给出了系统的饮食调理方法和常见疾病的解决方案,让孕产妇可以通过本书,对孕育过程和生产有基本的认识和了解,当出现问题时,可以利用所学内容进行解决。本书介绍的方法易学易用,非常适合孕产妇在家进行操作,具有一定的出版价值...
本书主要内容包括: 临产须知 ; 了解分娩知识 ; 月子里产妇的身体变化 ; 月子里轻松起居 ; 月子里的食补 ; 常见病症的预防与护理 ; 产后美丽黄金法则 ; 产后心理健康考验 ; 初级妈妈必修课九章...
《孕产育全书(典藏精品版)》涵盖:胎儿280天成长记录、怀孕过程中出现的变化、妊娠中常见疾病的预防与治疗、实用科学的胎教方法、促进分娩的按摩方法、自然分娩的过程、分娩6月后身体的管理、新生儿的特征与基本检查、耍儿365天记录、针对耍幼儿不同病症的治疗方法…...
宝宝的顺利诞生、健康成长并不意味着大功告成,产后的妈妈同样需要关爱。如果一味地沉浸在幸福之中,或者把所有精力和心思都放在初生的宝宝身上,那么,您过去那苗条的身材和润泽的容颜就只能留在美好的回忆中了。因此,产后的保健和恢复也不容忽视。真诚地将本书推荐给年轻的父母们,希望能成为你们的枕边书...
书中集录了全新的科学孕育方法及生育养护手段,并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了直接的解答,以轻松的形式、阿护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友,在不同时期应具备什么样的心理,遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教,孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等。可以说,这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书,是每一位孕产妈妈的贴心朋友,它将陪伴你孕育出聪明、健康
本书以孕前、孕期和坐月子为时间顺序, 系统、全面、详细地指导育龄女性在整个孕产期的饮食起居, 包含了孕前如何为孕育一个优质宝宝做准备、孕期如何孕育一个聪明健康的宝宝和产后如何恢复健康美丽的一系列的孕期知识...
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名北京市健康科普专家,也有了孕教科普达人的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富
《十月怀胎健康百科全书》是一本百科全书式的孕育指南, 从辛苦的备孕阶段开始, 直到分娩后的简单护理, 分别从身心变化、检查保健、孕期胎教、饮食营养及生活准备等方面进行讲述, 为准妈妈提供全方位的指导, 让准妈妈能够对各种可能出现的状况了然于心...
*著名中医专家亲授中医坐月子方案:产后妈妈想知道的问题,专家给你答案 *科学坐月子,调整体质,不落月子病,帮你恢复好,瘦得快,不变老...
孕前究竟要做哪些检查? 怀孕了,如何安排孕期产检? 二胎、高龄妈咪尤其要注意哪些产检项目? 产后42天,新妈妈和小宝宝又该做哪些检查? 本书以备孕检查、孕期十月产检、产后42天检查为主线,按照时间顺序,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,为孕妈咪整理出一份详尽的孕产检查时间表,并对检查报告逐一解析,以帮助孕妈咪轻轻松松做产检...
本书涵盖了孕前、孕期和产后保健方面的内容, 从中医药的角度对体质调养、生活调适、异常情况处理等问题进行解答。主要内容包括: 孕前检查、怀孕最佳年龄、受孕时机、孕前调养等...
本书描述了每周胎儿的生长情况和孕妇自身的变化, 介绍了准妈妈孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题, 尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点、回答了孕产妇普遍关注的很多疑问, 对孕期营养及保健、孕产期运动、产后保健给予科学指导...
本书目标指向明确,针对孕产育妈妈及其家人,四色印刷,品质和品相较好,属于畅销书和长销类图书。本书共12个印张,图文精美、内容全面,真人实拍的指导照片,真人产褥操图及婴儿按摩图,充满生活情趣,贴合实际,让产后妈妈觉得产后调养及对新生儿的照料不是一件很难的事,并且很简单就能做到,可读性很高。...
说到怀孕,你会想到什么?狂吃?发福?很多孕妈妈想要身形不走样,但也担心胎宝宝的健康;想要顺产,却又怕顺产太痛苦。其实,把握住顺产的命脉,孕妈妈就可以轻松做到瘦孕且生得顺,那就是根据胎宝宝和孕妈妈的营养需要科学进补,控制体重并搭配合适的运动。 本书会告诉孕妈妈应补充的营养,也有相应的高营养不长胖的食材推荐,更有图解的瘦身、促顺产运动,带孕妈妈轻松开启瘦孕生活,告别因孕期肥胖导致的妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠纹等恼人的问题。...
《天啊!我该拿你怎么办菜鸟妈妈育儿手记》一书是一位全职妈妈就自己的亲身经历告诉你育儿其实并非一项苦差事,只要掌握正确的育儿知识,用一颗爱宝宝的心全心全意地对待他,你会发现其实每个人都能轻松做个好妈妈!本书通过一个个真实的孕、产、育儿故事,用轻松活泼的语言、时尚科学的观点,教会菜鸟妈妈如何面对怀孕、生产和育儿。 为一个普通妈咪,非儿有自己的信条:爱家、爱孩子、爱生活、爱自己;作为一个热辣都市的时尚妈咪,非儿
产后为什么没有奶? 总是堵奶,是不是容易乳腺炎,是不是不适合喂奶了? 宝宝总容易起湿疹怎么办? 郭蓓珍老师和张敉佳老师,是首批获得国际认证哺乳顾问(IBCLC)的两位。她们每天的工作,就是接待妈妈们的求助辅导妈妈学会正确的哺乳方式、安抚因为口粮告急而焦躁的宝宝。 在生活中,她们都是二胎妈妈。她们像每位新手妈妈一样,也曾有过*胎没能顺产,或者涨奶,或者没法坚持母乳的情况。感同身受的经历,激励她们了解更多关于母乳喂养的知识,并每天把自己
本书按时间顺序,从备孕到宝宝出生,分营养、胎教、运动三方面,介绍了准妈妈在整个孕期如何补充营养、如何注意日常保健、产检内容、各时间段适合的胎教内容,以及宝宝在各阶段的发育情况等,解答了准爸爸妈妈对宝宝的好奇和困惑,让准爸爸妈妈读后安心,在幸福、期待中度过这段人生最有价值的时光...
盆底及盆腔疾病属于常见的孕期及产后疾病,但许多患者甚至医生对此并没有予以足够的重视,国内相关的著作更是少之又少。几乎每一位女性都要经历至少一次生产,而越来越多的患者苦于病痛却很难得到切实的诊断和医治。本书正是针对这一大群体,为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册。 内容上从女性生理结构普及讲起,解释孕期的身体变化和注意事项,并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复,是每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南。 国内几乎没有此类的
婴幼儿时期的身体抵抗力强弱可以说在一定程度上能够决定人一生的健康状态,要想保持良好的健康状态就应该从娃娃抓起。从婴幼儿时期开始,保持良好的喂养习惯,能够帮助宝宝提高免疫力,决定宝宝一生的健康状态。 本书从衣食住行各方面着手,从细节入手,帮助提高宝宝的免疫力。特别提醒各位父母,宝宝生病并不可怕,宝宝每生一次病,都是免疫力和病菌作战的机会,都是免疫力提升的过程...
80万粉丝的选择 营养师顾中一、急诊科女超人于莺、女王c-cup、京虎子、《中国女性》杂志社联合推荐 产检功课、日常保健一本通 深度诠释孕期母子健康 一本书=孕期高级私人保健医 准妈妈、二胎妈妈必备 本书由80万粉丝的微博大 v妇产科医生王玉玲主任亲笔创作,多位百万粉丝的博主联合推荐。王玉玲医生根据多年妇产科医生的经历总结出了200多篇针对孕期保健和医疗问题的小知识,文笔细腻优美,娓娓道来,易读易懂。本书非常注重科学性,作者
当越来越多的妈妈了解到母乳喂养的重要性,并开始选择母乳喂养孩子,无乳、乳汁不足、开奶困难等难题也逐渐呈现在许多新妈妈的面前,导致新生儿吃不到足够的母乳,甚至放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。本书着眼于时下的母乳喂养问题,对母乳喂养中的常见问题进行解答和支招,教新妈妈们如何调整身体状况、拥有充沛的乳汁,并将浓浓母爱通过母乳喂养传递给天使小宝宝们,另有100款美味催乳食谱推荐,旨在让妈妈们从吃入手,解决母乳喂养难题,让母乳喂养更顺利
坐月子要么就是补补补,要么就是这不能碰,那不能做吗?不要在重复老观念中坐月子的误区了,要以更科学的理念,让自己顺利度过月子期。希望本书可以帮助产后新妈妈从饮食、起居、产后不适等多方面,正确科学的坐月子,把握好产后恢复调养的关键期。...
孕育新生命的过程中,幸福夹杂着不适,当孕期相继出现孕吐、恶心、食欲不振、四肢水肿、妊娠斑和妊娠纹横生、情绪紧张等一系列生理和心理的不适时,孕妈妈该如何应对?怎样才能坦然度过怀胎十月的漫长过程,让自己和宝宝都能健康呢?这本书或许可以助你一臂之力!...
这是一本关于产后恢复的书,本书根据产后妈妈的需求,采用健康的生活理念,从饮食、运动、美容、心理等各方面,带领产后妈妈从月子期开始直到产后6个月,掌握饮食智慧,进行安全瘦身运动,并关注产后美容与保养,由头到脚、从内到外,打造一个辣妈形象。上到头发的护理,下到腿部脂肪的消除,内到心理环境的调适,外到衣着打扮及搭配,给予新妈妈贴心的指导,为产后烦恼做减法,为美丽和自信做加法...
本书分备孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、婴幼儿期膳食和学龄前膳食指南五部分,介绍了不同阶段人群的营养需求特点、膳食营养补充要点和常见问题解答,列举了不同人群的食谱,并通过图片展示,使读者能够很容易地掌握饮食搭配和量的控制。...
本书针对产后的各种问题,以时间为轴,从坐月子开始,告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体,如何饮食,如何运动等,让新妈妈用科学的饮食 运动的方法,在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外,书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则,用科学的运动方法,让新妈妈不节食、不剧烈运动,也能成为让人羡慕的S形辣妈。...
新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?*次坐月子,新手爸妈和家人都会手足无措,本书就是新手父母的好帮手坐好月子,美妈妈壮宝宝。 本书从月子护理、月子饮食、新生儿喂养和新生儿护理四个板块入手,细致、全面地介绍产后新妈妈的护理细节、瘦身美颜、饮食宜忌、调养食谱以及新生儿母乳、混合、人工喂养和睡眠、喂药等日常护理知识。此外,书中还为新爸爸成为好老公、超级奶爸提供了方法,让新爸爸也参与到新妈妈的月子里来。 月子里的衣食住行,新生儿的吃喝拉撒睡
本书涵盖孕产育儿的各个领域,有详细的孕前准备方案、专业的孕期生活指导、科学的胎教方案、先进的育儿理念。采用每日一页的形式,每天一个问题,讲解细致。主要包括:本月胎宝宝发育每周一查;可以通过饮食补页酸吗;放松心情更容易怀孕等...
本书共分为六章, 其主要内容包括: 生完后在医院那几天 ; 坐月子有问题吗? 让我慢慢告诉你 ; 时尚妈妈我最酷 —— 传统和现代观念超级比一比 ; 不想当个产后黄脸婆 —— 我要更瘦、更美、更性福等...
《孕产妇饮食宜忌全书》全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期的饮食指导,真正让每一个孕妈咪吃到点子上,吃出好孕来。...
坐月子是每个产妇都要经历的重要阶段。如何坐月子,不仅关系到产妇能否迅速恢复,而且关系到宝宝的顺利喂养。本书作者是具有营养学和医学专业背景的时尚辣妈,她在门诊咨询中以及自己坐月子的过程中,听过、见过很多坐月子的规矩和讲究,到底要不要听从、遵守,且听她一一道来。同时,作者针对产后不同阶段女性的身体情况及需求,提供了月子期间每日三餐及两次加餐的整体膳食方案,让妈妈吃得营养,过得轻松。...
本书用清新可爱的画风,从母亲的角度记录了宝贝的成长经历和其中的育儿体验和知识感悟,是一本趣味性极强的育儿科普读物。...
仅以我43岁高龄怀二胎并闯关成功的经历献给所有打算怀孕,或正在怀孕,或者有各种顾虑的准妈妈们 她是协和产科的主任医师,在产科工作了二十年多年每天都得处理孕妈妈们的疑难杂症 可她同时也是一位高龄二胎的准妈妈由于喜欢孩子,经过科学备孕1年,她在43岁这一年自然受孕 可怀二宝的路上也并非风平浪静 母亲的不理解 恼人的糖尿病、高血压家族史 孕前超重 可怕的孕早期出血 繁重的临床、科研项目孕中仍然坚持的科普工作 仅以我43岁高龄怀二
本书介绍的按摩方法既可以养生保健, 又能应对孕期不适, 可以根据实际情况随时查阅, 进行操作。按摩虽然具有较好的效果, 但是大多数孕妇及其家长并不知道如何去具体操作和实施。如果操作不当, 可能会对孕妇自身健康以及胎儿的生长发育产生不利的影响...
本书为新妈妈准备了营养丰富、品种多样的食谱,将42灭坐月子黄金期划分为6周,每周有不同的饮食调养目标,从初期健脾开胃、催乳下奶,到中期防抑郁、补钙补血,再到后期调理滋补、瘦身养颜,坐月子每周的饮食重点各有不同。还将食谱细化到每天的早餐、午餐、晚餐及两次加餐,让一日五餐科学分配,兼顾滋补、养生与瘦身,新妈妈可自行搭配。冯婷老师将多年的月了餐制作经验记录成书,餐谱搭配科学,营养均衡,让每一位新妈妈放心进补。希望冯婷老师的无私分享能让更多新
本书为广大育龄妇女及家属提供通俗易懂、可读性强的遗传咨询与产前检查相关知识,将准妈妈应该知道的基本概念、孕前常见误区及问题、不同情况的妇女或家庭需要接受的遗传咨询和产前诊断等通过漫画和典型案例的形式呈现给读者,内容生动有趣,科普逻辑严谨清晰,有助于激发读者的阅读兴趣,让他们了解遗传咨询和产前诊断的概念、具体内容、意义等,这对于个人、家庭、社会都具有重要的意义。同时本书还提供了产后指导、支持性政策须知等内容,供备孕妇女、孕产妇,及其家属
1.有针对性地选择孕产育儿期间较为普遍、重点关注的话题,根据读者的需求,"深入"话题;2.本次选择的话题包括:孕期检查、孕期体重控制、分娩预演、孕期用药、孕期训练以及母乳喂养等;3.每个微话题不必面面俱到,而是紧密围绕读者很关心的角度或侧面,将相关内容写明白、写清楚,真正起到解疑答惑的作用;4.精心设计版式,力争使阅读能够轻松化;5.每本书总字数不超过10万,定价在15元左右;6.附上相关实用查询资料与信息,方便读者随用随查,如孕期检
新妈妈产后会遇到各种各样的问题,到底是根据老辈人的方法来,还是按照现代科学的理念来护理?有了这本书,新妈妈会了解到科学的坐月子方式。首先介绍不同类型新妈妈如何坐月子,如剖宫产妈妈、顺产妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈等护理重点各不相同;然后给出产后3天到产后8周的护理建议,解答各种产褥期问题,并提供8周营养食谱;同时还教你不同季节、不同地区如何科学坐月子;更有新生儿护理建议。抓住42天关键期,产后科学护理,不留月子病...
这是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片,能够让读者更加直观地看到瑜伽动作,有很强的操作性,有如一对一的指导教学,让读者更加精准掌握动作要领不出错...
内容推荐: 窗体底端 窗体顶端 本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面入手,针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求,进行营养、生活细节规范指导。备孕期,分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容,为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月,每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容,让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段,提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识,让孕妈妈缓
本书详细讲解了孕前健康饮食、孕前居家健康、孕前职场健康、孕前疾病用药、孕前运动健身、孕前心理健康、孕前优生知识和孕前胎教知识 ; 十月怀胎期小宝宝的发育状况和准妈妈的身体变化 ; 新妈妈在产褥期科学护理方法, 产后疾病用药、居家健康、健康饮食、运动健身、心理健康等各种保健知识 ; 新生宝宝的护理要点、新生宝宝常见问题与应对技巧等...
本书内容包括: 生平第一次怀孕, 以生化流产结束 ; 丈夫去做了精液检查 ; 加油啊, 乳房 ; 同房是4周之前, 为什么怀孕却是6周 ; 一口酒都没沾就像宿醉似的, 真是委屈等...
本书详细记录了巍阁月子中心创始人、院长任承巍女士,从业15年来,让无数女人开心坐月子的秘笈。 本书分为三个章节:第一章介绍了任承巍女士的创业初衷,创业过程当中的坚持。第二章介绍了巍阁月子中心的精髓:如月子三宝和功效型月子餐、如何养育健康的宝宝,如何塑造美丽的女人,如何成就幸福的家庭等。第三章表达了任承巍女士对于未来的期冀,以及做好“坐月子”这一件事情的决心。 ...
《新编孕妇学校》详细的介绍了孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题,包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。并有孕妈妈经验分享、怀孕日记等贴心设计,让孕妈妈安心度过孕期,迎接新生命的到来...
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
吴晗 著
[日]熊田千佳慕著,张勇译
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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