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为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...
本书深入分析现阶段影响我国体育教学改革成效的各方面原因,有针对性的提出相应改进对策,促进体育教学改革的顺利完成。在社会发展新形势下,广大企业和用人单位对人才素质的要求也发生了一定的变动,这对我国职业教育和高校教育事业的发展产生了极大的影响。近几年来,学生综合素质的培养受到了各大院校的广泛重视,培养学生终身体育意识成为体育教学的重要任务。就目前来看,我国职业院校体育教学改革取得了不俗的成绩,但同时也存在一些问题有待解决,因此探究提高体育
本教材在内容的编写上注重理论与实践紧密结合。理论部分包含: 高职学生体育健康测试 ; 体育运动与营养 ; 高职学生体育锻炼与发展体能的方法 ; 体育运动与损伤 ; 小型竞赛的组织与方法。力求使学生了解体育锻炼与健康、体育保健及体育竞赛等相关知识。实践部分以多个项目作为主要训练内容, 包含田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、跆拳道、健美操、瑜伽运动。本教材除了详尽介绍了普通高等学校体育课所应学习的基本内容外, 还介绍了一
本教材是“十二五”普通高等教育本科规划教材,是体育教育专业主干课教材之一,也是精品资源共享课程配套教材。本教材依据《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》精神编写,是在前两版的基础上进行的全面修订,保留了原有教材成熟的体系,针对当前互联网技术快速发展的态势,结合二维码技术对教材中的技术动作、战术等进行了整合,同时结合国家精品资源共享课这一平台,生动、全面地展示课程内容,以期在呈现方式上有所突破和创新。全书内容包括:篮球运动概述、篮
本书内容包括:冬奥观赛通用礼仪、花样滑冰观赛礼仪、短道速滑观赛礼仪、速度滑冰观赛礼仪、冰球观赛礼仪、冰壶观赛礼仪、高山滑雪观赛礼仪、雪车观赛礼仪等...
乒乓球运动在我国属于长期优势的竞技项目,有着悠久的历史和广泛的群众基础,具有健身、观赏、娱乐、教育等多种功能价值。2008年我国乒乓球选手包揽了北京奥运会乒乓球项目的所有。将该运动的优势融入到“阳光快乐体育运动”,让中小学乒乓球教学与活动工作再上新一个台阶,让中小学生在乒乓球中感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼,让我们的优势体育项目得到继承与发扬,成为摆在每一个体育工作者面前的新任务。《阳光快乐体育:国球-乒乓球(修订版)》介绍了乒
阳光体育运动的要求是让中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地、热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体,强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐...
本书介绍了体操、艺术体操、蹦床三项运动的起源、沿革、发展、特点、健身价值、基本技术、快乐速成等内容...
本书介绍了排球运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...
《碧波竞速 游泳》介绍了 游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容。全书内容体现如下特色 .图文并茂。能让青少年们更形象、更轻松地理解每一个技术动作,变抽象的文字解释为形象的图片展示,有助于提高学生的学习兴趣。2.加强了快乐速成练习。《碧波竞速 游泳》对技术学习采用了快乐入门的方法,讲述了简单、易行、有趣的速成途径。3.精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。文中介绍了国际、国内的一些明星运动员所取得的荣誉以及
本书共二十九章,主要内容包括:高等学校体育概述、体育运动的益处、科学锻炼身体、营养与体重控制、有氧健身训练、肌肉训练、柔韧性训练、运动损伤与防护、体育社团的组织及竞赛编排等...
本书分基础理论篇、运动实践篇两部分,具体内容包括:体育与健康概述、体育锻炼、体育卫生保健、运动处方、体质健康测评、奥林匹克运动、篮球运动、足球运动、排球运动、网球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、游泳运动、武术等...
本书共十四章,包括体育与大学生健康、科学健身与运动保健、体质健康与健康体适能、大球运动、小球运动、游泳运动等内容...
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《毽球》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关毽球中的知识和技能...
“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针,把握时代脉搏,对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂,实用性强,力争有所创新,包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目,通过高清图片分解健身步骤,使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中,不仅能够掌握运动健身的方法,还能够学到保健方面的基本知识。 《乒乓球/全民健身计划系列丛书》介绍了乒乓球技术...
“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针,把握时代脉搏,对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂,实用性强,力争有所创新,包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目,通过高清图片分解健身步骤,使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中,不仅能够掌握运动健身的方法,还能够学到保健方面的基本知识。 《羽毛球/全民健身计划系列丛书》介绍了羽毛球技术...
本书分六章,内容包括:体育锻炼概述、培养体育精神、培育品格素质、锻炼体能素质、训练职业体能、安全与健康...
本书主要内容包括体育经营管理概述、4C分析理论与方法、体育经营的目标、思想、体育经营决策的内容和原则、体育经营的特征、体育经营风险管理;实务主要包括体育场馆的经营与管理、运营开发、投融资与风险管理、体育场馆服务;经营性健身产所的经营可行性与消费者分析及市场营销等体育经营管理宏观理论,本书主要适用于高校体育产业方向的学生学习。通过学习,学生具备利用所学知识分析解决体育经营中出现的问题的能力,为从事体育产业经营管理奠定基础...
《青少年体育锻炼处方与运动指导》共六章,首章对青少年体质健康进行了阐述,包括体质健康的内涵、青少年体质健康与体能锻炼的关系、青少年体质的测定与评价、青少年体质健康现状及健康发展需求分析。第二章对促进青少年体质健康的理论依据进行了论述,包括青少年体能锻炼促进体质健康的理论研究、影响青少年开展体能锻炼促进体质健康的因素分析。第三章讨论了加强青少年体质健康的锻炼处方,包括体育运动处方的概念与内容,提高肌力、速度的锻炼处方,提高有氧耐力、
《体育舞蹈教学与创新研究》共八章。第一章为走进体育舞蹈,主要阐述了体育舞蹈释义、体育舞蹈的起源与发展、体育舞蹈的功能与价值以及体育舞蹈的艺术特点及发展趋势等内容;第二章为体育舞蹈相关知识综述,主要阐述了体育舞蹈专业术语、体育舞蹈场地与设施以及体育舞蹈竞赛与裁判等内容;第三章为体育舞蹈的科学理论基础,主要阐述了体育舞蹈的美学基础、体育舞蹈的生理学基础、体育舞蹈的心理学基础以及体育舞蹈的生物学基础和体育舞蹈的运动学基础等内容;第四章为
本书分为概述、运动保健、基本技术、基础战术、比赛规则五部分,主要内容包括:起源与发展、自我身体评价、握拍方法、发球抢攻战术、比赛方法等...
本书共六章,包括当代大学生体育与健康、当代大学生体育运动的价值作用、当代大学生体育教育与文化发展、当代大学生体育教学训练方法路径等内容...
本书内容包括体育与健康、体育锻炼、体育保健、田径运动、球类运动、游泳、体操、武术、搏击、健美运动、体育舞蹈、休闲体育和体育竞赛组织与欣赏等...
本书分为两篇,上篇是理论知识,下篇是运动项目。理论知识包含体育与健康基础知识、体育锻炼与运动处方、体能与职业体能、大学生体质健康评价与测量方法;运动项目包括球类运动、田径运动、武术、健身运动、娱乐运动...
本书主要介绍了婴幼儿体质、基本运动能力评价方法、婴幼儿健身方案的制定以及大量的婴幼儿运动方法等内容...
本书以全面、独到的视角对乒乓球文化发展与运动的理论与实践进行了深入、细致的研究与分析, 高度重视理论与实践的密切结合。在理论方面主要阐述了乒乓球运动的基本理论与文化知识, 通过对乒乓球文化的教育, 增强学生的民族自豪感, 加强爱国主义教育。实践方面主要对乒乓球运动的技战术训练方法进行了细致的讲解与分析。本书重视乒乓球历史发展脉络的具体理清, 讲究结合具体历史发展阶段乒乓球文化的突出表现, 同时对乒乓球理论在教学、训练、竞赛等应用领域的
崇尚礼仪,素来是中华民族的优良传统。中国人遵礼守礼,源远流长。中华传统社会交往礼仪交往规范,是中华民族在长期共同生活中逐渐积累起来的。奥运会作为世界上优选、拥有包容性的冬季体育按体育赛事,随着2022年冬季奥运会的日益临近对我们的社会公德等“软件”提出了挑战,作为享有“礼仪之邦”美誉的泱泱大国,既要向来自五大洲的朋友们诠释文明古国的待客之道,更要展现出迈向现代化和社会主义和谐社会的崭新风貌。这就需要我们每一位奥组委的工作人员、每一位为
广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。 走向操场,走进大自然,走到阳光下,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。 青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。 青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活,也关系着整个民族的健康素质,关系着我国人才培养的质量。 请看《阳光快乐体育》系列丛书...
本书共15章,内容包括高等学校体育简介、体育锻炼、体育锻炼的卫生与保健、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、游泳、形体运动等...
本书根据教育部颁布的《中等职业学校体育与健康课程标准(2020版)》编写而成。本书分为基础模块和拓展模块两部分,其中,基础模块包括体能理论和健康理论;拓展模块包括田径运动、球类运动、水上运动、体操运动、休闲运动、冰雪运动、极限运动、民族民间传统运动等。本书既注重教材的严谨性,又重视教材的生动性、直观性;既注重教材的教学指导价值,又重视教材对学生的课外体育拓展、延伸的引导价值;既注重教材内容的继承性,又重视教材的时代体育特色,凝结了参编
本书介绍户外运动常见的登山、攀岩、定向运动、野外生存、山地自行车等项目,并重点介绍这些项目的基本知识、主要装备、基本技术和运动前身体素质的要求,强调开展这些项目时的安全注意事项及医护常识等...
本书首先对健美操运动的概念、特点、起源以及发展等进行了介绍,阐述了高校健美操教学的任务与原则,分析了高校健美操教学现状及对策;其次详细介绍了高校健美操课程的基本理论知识;再次阐述了高校健美操队学生表现能力、审美能力以及创新能力的培养;最后重点从没血渗透视角、全美健身背景、创新思想背景以及信息化背景下对高校健美操教学内容、教学模式以及教学方法分析与实践创新进行深入研究和探讨...
乒乓球运动在我国属于长期优势的竞技项目,有着悠久的历史和广泛的群众基础,具有健身、观赏、娱乐、教育等多种功能价值。2008年我国乒乓球选手包揽了北京奥运会乒乓球项目的所有。将该运动的优势融入到“阳光快乐体育运动”,让中小学乒乓球教学与活动工作再上新一个台阶,让中小学生在乒乓球中感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼,让我们的优势体育项目得到继承与发扬,成为摆在每一个体育工作者面前的新任务。本书介绍了乒乓球运动的起源、发展、特点、基本技术、快
健身已经成为人们生活的一部分内容,当前疫情事件更是促使人们更加关注自身的健康水平和身体素质。那么,应该如何科学、正确地做乒乓球运动,此书希望能够解决此问题。乒乓球集健身性、娱乐性、竞技性、调节性等为一体,深受广大群众喜爱,在我国被誉为“国球”。 《乒乓球轻松学》以青少年、广大零基础爱好者为读者对象,内容主要讲解乒乓球运动的发展概况、乒乓球运动特点及锻炼价值、乒乓球基本技术战术、运动健身效果以及运动的损伤和防护等...
《高职体育与健康(第二版)》以提升大学生体育文化素养、帮助大学生掌握增进身心健康的体育运动技能为主要内容。 《高职体育与健康(第二版)》共五篇:理论常识篇、中华传统养生保健篇、球类运动篇、健身运动篇、职业体能篇,贴近大学生的身心特点和需要,把体育基本理论知识和运动实践结合起来,将体育运动健身化、生活化。理论常识篇介绍了体育运动的基本知识,体育文化,项目运动特点,锻炼价值,正确的健康观,运动医学等内容。中华传统养生保健篇介绍了中国
本书由理论篇、基本技术篇、职业技能篇三个部分组成。具体内容包括:体育与健康概述、高职学生体质与健康测定、高职学生的体育锻炼、职业损伤与实用性体育锻炼、足球、篮球、排球等...
《竞技参赛学》中,首先对竞技参赛理论的研究范畴作出明确的界定。全书含10章,分为4个板块:一个板块为学科理论的概述,包括一、二两章。其中,第一章对竞赛、参赛与竞技参赛学的关系和竞技参赛学理论体系作了简明的概述;第二章提出了指导竞技参赛行为的9项原则。 二个板块为赛前准备理论,包括第三、四两章。第三章全面论述竞技参赛准备工作,包括状态诊断、信息收集、目标设定、备战方案、科技服务等内容;第四章则集中论及赛前的训练准备。 三个板块为
本教材以能力本位教育思想为出发点,着重培养学生体育锻炼、自我监测、心理训练等能力。我们应用DACUM(Developing a Curriculum)方法对《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》目标进行科学分解,确定素质能力图表;根据能力素质图表编写本教材。使其具有高度的针对性和应用性,以求能够真正实现体育课在促进大学生健康人格的形成和健康体魄的发展以及全面发展大学生素质方面的作用。 本教材根据“项目引领,任务驱动”等教学改革的理
本书分为基础理论、传统运动、新兴运动三篇,内容包括:体育与健康概述、体育锻炼与卫生保健、体能锻炼原则与方法、田径、基础体操、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动等...
本书分为理论和实践两部分,内容包括:运动、营养与健康,奥林匹克运动,体育竞赛,体育欣赏,大球运动、小球运动、形体健身运动等...
本书分为体育基础理论和运动技能实践两部分,内容包括:体育与健康、营养与健康、职业体能、运动保健与安全防护、北京2022年冬奥会、足球运动、篮球运动、排球运动、冰雪运动、户外与休闲运动等...
本书共二十四章,内容包括:体育概论、健康促进、运动性疾病及运动损伤的防治、职业体适能的提升、篮球运动、排球运动、气排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、毽球运动、匹克球运动等...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
吴晗 著
林奕含
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
泰戈尔
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