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阳光快乐体育:健美旋律·体操·艺术体操·蹦床(最新版)
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阳光快乐体育:健美旋律·体操·艺术体操·蹦床(最新版)

作者：本书编写组
出版社：世界图书出版公司出版时间：2022-03-01
开本： 16开 页数： 136
本类榜单：体育/运动销量榜
中 图 价:¥11.4(3.0折) 定价  ¥38.0 登录后可看到会员价
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阳光快乐体育:健美旋律·体操·艺术体操·蹦床(最新版) 版权信息

  • ISBN：9787510019944
  • 条形码：9787510019944 ; 978-7-5100-1994-4
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

阳光快乐体育:健美旋律·体操·艺术体操·蹦床(最新版) 内容简介

　　广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。　　走向操场，走进大自然，走到阳光下，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。　　青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。　　青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，也关系着整个民族的健康素质，关系着我国人才培养的质量。　　请看《阳光快乐体育》系列丛书。

阳光快乐体育:健美旋律·体操·艺术体操·蹦床(最新版) 目录

体操篇
**章 体操运动概述
**节 起源、沿革及奥运发展史
一、体操运动的起源
二、体操运动的沿革及奥运发展史
第二节 体操运动的特点
一、内容丰富，形式多样，观赏性强
二、锻炼身体的全面性
三、艺术性和创新性
第三节 体操的健身价值
一、促进青少年身体基本素质的发展
二、增强意志品质
三、培养自律性
四、塑造形体美
第四节 我国体操运动的发展历程
一、古代体操
二、近代体操
三、现代体操
第二章 体操运动的综合知识
**节 体操运动的几大赛事
一、奥运会体操比赛
二、世界体操锦标赛
三、世界杯体操赛
第二节 如何欣赏竞技体操
一、竞技体操是惊险性和难度美的结合
二、竞技体操是技巧性和音乐的完美结合
三、竞技体操体现了人体美
四、竞技体操呈现出艺术美和造型美
第三节 中国体操名人简介
一、李宁
二、李小鹏
三、邹凯
四、杨威
五、马燕红
六、程菲
七、何雯娜
八、陆春龙
第四节 体操基本技术
一、技巧动作
二、跳跃动作
三、单杠动作
四、双杠动作
第五节 体操重要规则
一、自由体操
二、鞍马
三、吊环
四、跳马
五、双杠
六、单杠
七、平衡木
第三章 体操基础入门
**节 力量的快乐练习
第二节 单杠上运动快乐练习
第三节 跳马技术快乐入门练习
第四章 体操中常见的运动损伤
**节 体操中常见的运动损伤
一、手的胼胝伤
二、颈椎损伤
三、下法引起的损伤
第二节 体操运动中运动损伤的原因
一、思想上不够重视
二、技术上的错误
三、身体功能和心理状态不良
四、不良气象的影响
……

艺术体操篇
蹦床篇

附录 专业词汇中英文对照表

主要参考文献
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