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体育理论与教学

青少年阳光快乐体育丛书·强者游戏:户外运动

作者：本家编写组/13.25

出版社：世界图书出版公司出版时间：2021-05-01

开本： 16开 页数： 198

本类榜单：体育/运动销量榜

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版权信息
内容简介
目录

青少年阳光快乐体育丛书·强者游戏:户外运动版权信息

ISBN：9787510019920
条形码：9787510019920 ; 978-7-5100-1992-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

青少年阳光快乐体育丛书·强者游戏:户外运动内容简介

本书介绍户外运动常见的登山、攀岩、定向运动、野外生存、山地自行车等项目，并重点介绍这些项目的基本知识、主要装备、基本技术和运动前身体素质的要求，强调开展这些项目时的安全注意事项及医护常识等。

青少年阳光快乐体育丛书·强者游戏:户外运动目录

**章户外运动概述 **节户外运动起源及发展第二节户外运动概念第三节户外运动的特点及分类第二章登山运动 **节登山运动的产生和发展第二节登山装备第三节登山技术第三章攀岩运动 **节攀岩运动的基本理论第二节攀岩运动的器材设备第三节攀岩的基本技术第四节攀岩比赛的组织方法与形式第四章定向运动节定向运动的基本理论第二节定向运动需要的器材与装备第三节定向运动的技能第五章野外生存节野外生存的基本理论知识第二节野外生存的装备第三节野外生存的体能要求第四节野外生存的基本技能第六章山地自行车节自行车运动的起源和发展第二节山地自行车运动的装备第三节骑车基本技术第七章拓展运动节拓展训练的概述第二节拓展训练的基本理论第三节户外拓展项目方法介绍第八章户外安全防范与急救节户外运动常见疾病与处理第二节户外运动受伤后的急救第三节户外露营与饮食的防患措施与紧急处理

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