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本书由体育理论、体育健身、体育养生三部分组成。其中第一章至第六章是体育理论部分,主要介绍体育与健康、运动损伤的预防与急救等内容;第七章至第十九章是体育健身部分,主要介绍田径、游泳、篮球、网球等运动项目;第二十章至第二十四章是体育养生部分,主要介绍保健推拿、武术健身功法、传统保健操等内容...
本书主要的内容包括球的“飞行原理和高尔夫挥杆原理、短杆的力学原理、短杆进阶原理三个方面,系统全面的诠释了高尔夫全挥杆、推杆、切杆、劈起杆、沙坑杆等技术,以国外流行的教学风格:辅助线分析挥杆轨迹,结合图片,更清晰地表达正确的动作。该书共分成三大部分,每部分均有若干个章节,在每一个章节中,先介绍该技术适用的范围和重要性,阐述了一些常见错误,然后通过力学原理,建立科学合理的技术动作,在章节结束前,分享不同的练习方式和方法,让读者更好地吸收与
本书共九章,内容包括:休闲体育产品设计与开发概论、休闲体育产品设计过程、休闲体育产品设计创新方法和创意理论、休闲体育产品用户体验和用户心理需求等...
本书共分14章,以“全国普通高校体育课程教学指导纲要”为依据,以教育性、知识性、健康性、兴趣性、发展性为编写的基本原则,结合高等学校体育教学的实际情况,针对当代大学生的年龄特征、心理和生理特点以及健康状况编写而成...
运动营养全书 针对运动人群,从如何制订有效的饮食计划讲起,引出怎样长期保持健康的饮食习惯,然后介绍了适合运动人群的早餐、午餐、晚餐以及零食的营养标准等。紧接着本书对人体蛋白质与肌肉的增长原理以及运动流汗后如何补充水分进行了讲解,在此基础上又介绍了运动前、运动中与运动后的能量补充方法,以及如何满足特定时期身体的营养需求等知识。本书针对节食与运动减 肥给出了科学的饮食指导。 本书适合运动员、健身人士以及对运动营养感兴趣的读者阅读...
本书主要总结提炼了一个在体育界广泛适应的理论, 称之为基础性理论, 用此理论解释解决体育界的很多现象问题。具体放在篮球领域, 可以很好地阐述分析当今世界篮球的两大主要流派, 称之为橄榄球式篮球和足球式篮球, 也就是传统意义的美式篮球和欧式篮球。书中详细分析比较了两种篮球的风格特点和优劣, 列举了众多篮球巨星, 比如纳什、科比、詹姆斯等, 分析他们的成长经历。读者可以更深层地了解巨星何以达到如今的成就。书中还分析了中国篮球现状和亚洲区域
本书是中山大学重点建设教材。上编理论编,共五章,分别是球类运动概述、球类运动教学内容与发展趋势、校园球类运动竞赛组织管理、校园球类竞赛风险管理、球类运动竞赛规则与裁判法;下编实践编,共八章,分别介绍篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、棒垒球8个运动项目的竞赛式教学法实践,在介绍项目的起源与发展、裁判规则、基本技战术的基础上,详细阐述了开展竞赛式教学法的设计与具体实施步骤、教学评价等...
本书通过理论梳理和理论创新, 构建了幼儿体育制度研究的理论框架。研究从制度体系构建层面全面获取国际上不同国家和地区幼儿体育的发展概貌和制度建设, 寻找促进幼儿体质改善、提高幼儿健康水平的良方, 是对我国幼儿体育研究的一个理论拓展。研究分门别类且全面呈现了当前国内外有关幼儿体育的学术研究成果, 进一步厘清幼儿体育的内涵和幼儿体育价值探讨。在此基础上, 研究分别探讨了美国、加拿大、澳大利亚、英国、日本的幼儿体育制度, 并对德国、法国、瑞典
本书通过系统的知识和丰富的图片,详细介绍了适合全国高等院校体育课程的体育运动。全书共13章,主要内容包括体育概述、体育锻炼与保健、田径、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操与排舞、武术、瑜伽和定向运动等。 本书知识全面,技术动作讲解细致,提供了大量图片和以二维码为载体的微课视频供读者学习、参考,有利于引导大学生科学地进行体育运动,使其养成终身锻炼的习惯,全面提升个人的综合素质。 本书可作为高等院校体育
《大学体育与健康 下册》(第二版)介绍了传统运动——排球运动、羽毛球运动、足球运动、篮球运动,和符合现社会发展、普及性较好、关注度高的运动——体适能、定向运动、排舞运动、健美操运动。本书的编写以满足当代大学生的体育运动需求为度,致力于培养学生的竞争精神、规则意识、团队精神、责任担当、公平观念。 本书通俗易懂,适用于高等院校师生教学使用,对于体育爱好者也有指导作用...
全书共分为3个部分, 第1部分运动生物化学的基础知识, 主要介绍人体的基本化学组成 ; 第2部分介绍运动时骨骼肌的物质代谢、能量代谢和利用, 以及运动能力的生物化学 ; 第3部分为运动训练和体育锻炼的生物化学, 着重介绍运动生物化学知识在运动实践中的应用...
在编写过程中,打破传统体育教材注重运动技术传授 这种较低层面的内容体系,充分挖掘体育的文化价值 、教育价值,把体育真正上升到文化的高度,充分发 挥其他课程无法替代的功能,为培养新世纪新高技 能人才做贡献。 本书内容包括三部分:第一部分身心锻炼的科学 原理,介绍运动生理、营养保健等知识:第二部分为 健康而运动,介绍了足球、篮球、排球、田径、体操 、武术、健身运动等常见体育项目;第三部分其他体 育运动项目,介绍了保健体操、野外运动、
本书为安全有效的发展动作灵敏和反应灵敏的综合性训练计划提供了基础指导和资源。对于急需提高成 绩达到更高水平的教练员和运动员来说,这本书是必不可少的资源。本书呈现了专家们花费毕生心血研究出来的许多宝 贵的训练技巧和信息...
本书分为基础模块和拓展模块上下两篇,包括习惯养成与健康、营养与健康、常见运动损伤预防和处理、开展学校教育素质拓展的重要性等内容...
本书把田径、体操、球类、游泳、武术、野外生存等体育项目列为重点内容, 并结合现代社会时尚和学生兴趣, 选择了健美操、体育舞蹈、跆拳道、柔道、武术、形体、羽毛球、网球、拓展训练、休闲体育、冰雪运动等内容...
温一帆主编的《大学体育(第2版普通高等教育体育课精品教材)》传承了第一版《大学体育》的文化性、教育性、健身性、科学性、实用性、时效性、可读性,并在此基础上进行了深化和创新,对理论阐述进行了必要的调整,增加了如下内容:体育概述、高校体育目标与途径、奥林匹克运动与精神象征、体质与健康、运动性损伤预防与急救,使理论篇更加精练和具有内在逻辑性。在实践部分增加了一些符合当代体育潮流思想的章节,例如拓展运动、户外运动,并对篮球、乒乓球、网球、游泳
本书由户外和室内活动两部分构成。户外活动是指有针对性地投放丰富多样的游戏器械、玩具材料,幼儿可以打破班级界限,根据兴趣爱好选择区域,自由结伴,自主游戏。室内活动是巧用小场地,充分利用室内的资源的活动,弥补因户外天气不好或场地条件限制的不足,因地制宜地开展活动,使幼儿的体能锻炼能够得到全天候的保证...
本书包括“亲子运动会”“健康体能运动会”“运动达人秀”“民俗运动会”等,适用于班级、年级和全园范围的开展。远足活动是幼儿亲近阳光和空气、走近大自然的最佳途径,包括拓展运动、采摘、野炊、徒步游等,让幼儿走出幼儿园,与父母一起到大自然中去观察,陶冶幼儿的情操,增进亲子间的感情,促进幼儿全面和谐发展...
此次修订工作是在原《大纲》的基础上进行的,本着实用、科学、规范的原则,力求实现《大纲》编写的科学性、先进性、可操作性和系统性,确保基层的训练单位能够实施、使用。 《中国青少年铁人三项训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》充分贯彻了以人为本的科学发展理念,详细规划了青少年训练的全过程,着力总结了项目的培养规律,系统完善了训练的内容与考核体系,全面更新了项目的训练理念、方法,与修订前相比科学、系统、先进,实用,同时突
本书共分十一章, 内容包括体适能简介、基础运动科学、运动生理学、心肺耐力适能、身体成分与体重控制等...
以往的通用教材大而全,既用于普修课程,又用于专修课程,对于普修课程而言并不十分合适。根据排球课程目标以及专业人才培养的需要,排球精品课程团队组织编写了教材《排球》,主要适用于体育院系排球普修课程学生,也可供排球教学工作者和排球运动爱好者阅读。 《排球》包括排球运动概述、排球基本技术、排球基本战术、排球竞赛工作、排球竞赛规则与裁判、排球教学工作和沙滩排球与软式排球等章节。全书力求方便学生阅读,注重学生排球技能、比赛能力、教学能力、
《卷首看时局》既是作者几年来耕耘《体育教学》工作汇编,也是管中窥豹对一段时间以来中国学校体育时局的一个汇总。全书分为大事记、地方志、年轮篇和现象考几个部分,略见《体育教学》一个阶段的发展同时,更在于把握着中国学校体育时局规律性的认识...
本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容;就拓展运动进行了讲解;概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学习参考...
本书内容分为理论知识篇和运动实践篇, 共15章。理论知识篇围绕体育与健康的内容, 深入浅出地阐述了体育与健康、体育教学与大学生体质健康标准、体育锻炼与运动损伤以及体育竞赛等内容 ; 运动实践篇的内容不仅包括传 车奶锞丁⒆闱颉⒗呵颉⑴徘颉⒂鹈颉⑵古仪颉⑼颉⒂斡...
本书荟萃了作者30余年体育研究的成果, 涵盖了“田径研究篇”“全民健身与社会体育篇”“休闲体育篇”三部分内容, 共有研究论文23件。这些作品中, 有国家立项的科研项目, 有省市相关部门赋予的调研课题, 也有大专院校的教改教材, 其中大部分获得过国家及不同层级的奖项, 许多成果被国家制定相关政策标准时采用...
本书由基础模块、拓展模块和特色模块组成,内容涵盖身心健康、运动保健、田径、体操运动、球类运动、健美风采、灵动小球、民族项目与新兴项目、拓展训练、魅力荷式篮球、橄榄球运动,共11章...
本书包括体育健康理论和运动技能实践两部分内容。体育健康理论部分对体育与健康、体育锻炼、体育保健、医疗体育、运动损伤、运动竞赛等相关内容进行了阐述;运动技能实践部分对田径、游泳、武术、球类、搏击类、形体类、休闲类、户外运动、拓展训练等方面的常见运动项目做了介绍...
本书共收录54个活动案例。涵盖了各年龄班的基本动作,同时还关注了情绪情感、生活卫生习惯、手部精细动作及运动安全方面的内容,让体育活动的内容全面均衡。每个案例以核心动作目标为线索,以表格的方式呈现活动过程,对每一环节的实施要点及关键性提问进行概括和整理,有利于教师更好地落实和把握每个活动的精髓...
本书重点阐述了职业学校学生应具备的健康知识和体育意识,阐述了体育与健康的关系,介绍了体育和健康的基本概念、运动伤病的预防与处理等知识,系统地介绍了身体基本素质发展,足球、篮球、排球、健美操、武术、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、毽球、轮滑、野外生存的基本技术,练习要求与方法及注意事项等...
本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容;就拓展运动进行了讲解;概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等学校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学习参考...
本书分别从竞技体育概述、运动成绩与竞技能力、运动训练的基本原则和方法、体能训练、技术能力训练、战术训练、运动训练过程的计划与组织几个方面进行阐述...
本书为教育信息化改革创新示范教材,书中各章节主要内容配备了以二维码为载体的微课,拓宽了教师的教学方式与学生的知识面,也极大提升了学生的学习兴趣。全书内容依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共16章,主要内容包括体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术、游泳、拓展训
《2012年群众体育发展模式及趋势研究/国家体育总局2012年群众体育专项赴德国研修班成果汇编》为国家体育总局2012年群众体育专项赴德国研修班的成果汇编,对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理,其中涉及很多培训时所学的德国群众体育的发展概况、管理机制、新理念、相关法规及具体做法,可供相关人士参考学习...
《女子举重精英教练姜雪辉执教之道——六部计划铸辉煌》中对姜雪辉教练多年来担任女子举重国家队教练、辽宁女子举重队主教练的执教理念及独特的执教方法进行了介绍,一方面可供广大举重教练员学习和参考,另一方面也可为中国体育事业留下宝贵的经验财富...
《体育解说评论》共分十六章, 立足体育解说评论的本质特征、基本原则、基本方法, 介绍了体育解说员和电视体育解说评论、广播体育解说评论、开幕式解说评论、单场赛事的解说评论等不同项目的解说评论的方式方法, 引入了体育展示与现场播报以及富有特色的解说评论等案例...
本书主要从北京市城镇居民科学化健身问题研究文献综述、科学化健身的研究现状及理论探讨、科学健身观念的回顾与评价、北京市城乡结合部群众体育发展研究、北京体育设施发展研究、北京市民科学健身管理机制的研究、北京市草根体育组织在市民科学化健身中的价值研究、案例研究-李秀英按摩健身秧歌艺术团的现状与价值等方面进行研究...
青少年校外体育活动中心是国家体育十二五规划要求建设的青少年校外体育活动场所。本书论述了校外体育活动中心建设的背景、场馆设施配置的方法、中心人力资源配置、运营管理模式以及品牌培育等研究成果, 为全国范围内同类建设提供理论与实践借鉴...
《体育场地工国家职业资格培训教材:体育场地工(技师、不错技师技能篇)(专用于体育行业国家职业资格认证)》根据国家职业资格证书制度相关要求以及《体育场地工国家职业标准》对体育场地工的能力要求编写而成。全书分为技师技能、不错技师技能两个部分,按职业功能分模块展开,突出新知识、新技术、新工艺,充分反映了体育场地工的岗位需求。共有十章,包括场地保洁标准化管理及维护方案,体育活动的器材布置方案,专用设备操作规程,不错体育场地工培训指导与监督管理
《体育与健康新教程》在编写过程中突出了职业院校学生在体育锻炼中的主体地位和健康主题,把体育运动与体育文化有机结合,以实现终身体育为目标,以科学的锻炼方法为依据,把运动、竞技项目与学生健康锻炼和健康教育有机地结合起来,注重学生运动兴趣的培养和运动能力的提高,突出培养学生自我锻炼能力和良好的锻炼习惯。在教材内容上,我们注重体育理论知识与体育锻炼实践相结合,现代体育与民族传统体育相结合,学校体育教育与终身体育技能和体育兴趣培养相结合,突
《运动医学》比较系统地介绍了数字信号处理的基本理论和相应的算法原理。全书共13章,内容包括离散时间信号与系统的基本概念、连续信号的采样、望变换、离散时间系统频域分析、离散时间信号的傅里叶变换及D盯、傅里叶变换的快速算法、离散时间系统的实现结构、数字滤波器设计(IIR、FIR)、多采样率信号处理、平稳随机信号的基本概念及信号相关关系、其他信号变换(Hilbert变换和连续小波变换)等内容。每章都有精选的例题和习题,并附有习题答案。
赵薇、朱晓燕主编的《体操与集体舞》一书提炼出39套深受幼儿喜爱的新型体操和集体舞,从“趣编徒手操”“巧编轻器械操”“乐在集体舞”“爱在亲子舞”四个版块入手,针对幼儿的心理和年龄特点进行编排设计,充分体现“体、智、趣”的特点,让幼儿开开心心游戏,快快乐乐做操...
本书主要内容包括: 太极拳推手概述 ; 太极拳推手基本理论 ; 太极拳推手基本技法 ; 传统太极拳推手方法 ; 太极拳推手实用技术与竞赛 ; 太极拳推手教学 ; 太极拳推手训练 ; 太极拳推手游戏...
全书共分六章:*一章乒乓球;第二章自行车运动;第三章攀岩运动;第四章羽毛球运动;第五章游泳;第六章体育运动的意义...
本书内容包括: 现代篮球运动概论、篮球技术、篮球战术、篮球运动员的体能训练、篮球的教学工作、篮球的训练工作等...
《孙子兵法》诞生于中国春秋晚期,是中国古代著名军事家孙武的经典之作。作为中国传统文化的优秀代表,它不仅影响了世界2500多年,更使中国人的智慧在全球散发出夺目的光彩。如今,关于《孙子兵法》的研究机构遍布全球,专业或业余研究人员数不胜数,形成了当代世界范围内的“孙武热”。本系列丛书是面向大众的人文社科普及读物。用全球的视角诠释孙武,用世界的眼光解读兵法,真实再现了中华文明结晶如何走出国门、影响世界...
本书将内容分为理论和实践两大部分,理论与实践并重,理论部分主要阐述体能训练基本知识,实践部分则主要对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等五大身体素质训练的理论与方法进行系统深入地研究。本书的内容科学严谨、丰富全面,深入浅出,在实践内容中还适时插入了较为生动的图片示范。多种特色的融合使得本书集知识性、实践性、时代性和实用性为一体,是一本值得学习研究的著作...
本书体育理论篇介绍体育发展史、科学锻炼、运动与保健及竞赛组织与编排等基本理论知识 ; 运动实践篇讲授诸多运动项目的基本技战术、练习方法及竞赛规则等实践性知识...
郭新艳著的《城镇居民体育锻炼行为干预的理论与实践研究》是研究群众体育的学术专著,选择城镇居民部分群体作为研究对象,研究城镇居民体育锻炼行为形成因素与结果之间的关系,探讨不同阶段锻炼行为的因素,并设计相应的干预方法和路径,最后进行实证分析验证。通过对城镇居民体育锻炼行为发生机理与行为干预的效果进行论证和分析,可以促使人民大众从观念上明确体育锻炼与促进健康的关系,有助于加深对体育锻炼行为的理解,为城镇居民健康教育、健康行为咨询和健康行为干
《蹦床精英教练胡星刚执教之道——全程思维与精细控制》中对胡星刚教练多年来担任蹦床国家队教练的执教理念及独特的执教方法进行了介绍,一方面可供广大蹦床教练员学习和参考,另一方面也可为中国体育事业留下宝贵的经验财富...
本书运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等方法, 选取我国现役及退役的高水平女子投掷选手 (达奥运会A组报名标准者共90人) 为研究对象。从优秀运动员竞技能力目标的建立, 运动员多年训练过程的基本结构, 运动训练负荷及运动训练方法与手段中的若干重要特征这样四个方面, 构建中国高水平女子投掷运动员全程性多年训练的方法学体系, 以期为我国投掷运动专项训练理论的丰富与完善作出自己的努力...
本书主要内容包括: 为什么说足球最早起源于中国? 、为什么说现代足球运动诞生于英国? 、为什么说足球是世界第一运动? 、全球有哪些重要的足球赛事活动? 、全球有哪些足球协会组织? 等...
刘争争
[日]熊田千佳慕著,张勇译
吴晗 著
林奕含
汪曾祺
老王子
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