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大学体育 版权信息
- ISBN：9787115570888
- 条形码：9787115570888 ; 978-7-115-57088-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育 本书特色
全书内容依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共16章，主要内容包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术、游泳、拓展训练、户外运动等。本书内容新颖，项目介绍紧跟世界新技术。大学生通过本书学习，可以进行科学的有效锻炼。
大学体育 内容简介
本书通过系统的知识和丰富的图片，详细介绍了适合全国高等院校体育课程的体育运动。全书共13章，主要内容包括体育概述、体育锻炼与保健、田径、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操与排舞、武术、瑜伽和定向运动等。 本书知识全面，技术动作讲解细致，提供了大量图片和以二维码为载体的微课视频供读者学习、参考，有利于引导大学生科学地进行体育运动，使其养成终身锻炼的习惯，全面提升个人的综合素质。 本书可作为高等院校体育课程的教材，也可作为高等院校相关教职人员的参考书，还可供有志于确立自己人生规划、提高个人身体素质、积极参与运动的广大青年朋友阅读。
大学体育 目录
01
第1章体育概述
1．1体育的起源与发展
1．1．1体育的起源
1．1．2体育的发展
1．1．3体育的功能
1．2学校体育
1．2．1学校体育的形成与发展
1．2．2学校体育发展方向
1．3奥林匹克运动会
1．3．1奥林匹克运动会起源
1．3．2现代奥林匹克运动会
1．3．3我国奥林匹克事业的发展
课后训练
02
第2章
体育锻炼与保健
2．1科学锻炼
2．1．1科学锻炼的原则
2．1．2锻炼的误区
2．1．3科学锻炼的方法
2．2运动与保健
2．2．1运动的作用
2．2．2运动营养
2．2．3运动处方
2．3运动保护
2．3．1运动风险
……
第1章体育概述
1．1体育的起源与发展
1．1．1体育的起源
1．1．2体育的发展
1．1．3体育的功能
1．2学校体育
1．2．1学校体育的形成与发展
1．2．2学校体育发展方向
1．3奥林匹克运动会
1．3．1奥林匹克运动会起源
1．3．2现代奥林匹克运动会
1．3．3我国奥林匹克事业的发展
课后训练
02
第2章
体育锻炼与保健
2．1科学锻炼
2．1．1科学锻炼的原则
2．1．2锻炼的误区
2．1．3科学锻炼的方法
2．2运动与保健
2．2．1运动的作用
2．2．2运动营养
2．2．3运动处方
2．3运动保护
2．3．1运动风险
……
展开全部
大学体育 作者简介
苑学芹： ?齐鲁工业大学体育与音乐学院党总支书记，副教授。参编《大学生职业生涯规划》教材，担任校《大学生职业生涯规划》、《创业教育与就业指导》等课程的开发和讲授工作，主持多项省部级、厅局级课题，多篇文章获省级奖励。
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