包邮太极拳推手教程

作者：《太极拳推手教程》编写组编

出版社：北京体育大学出版社出版时间：2016-01-01

开本： 26cm 页数： 157

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内容简介
目录

太极拳推手教程版权信息

ISBN：9787564421168
条形码：9787564421168 ; 978-7-5644-2116-8
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

太极拳推手教程内容简介

本书主要内容包括: 太极拳推手概述 ; 太极拳推手基本理论 ; 太极拳推手基本技法 ; 传统太极拳推手方法 ; 太极拳推手实用技术与竞赛 ; 太极拳推手教学 ; 太极拳推手训练 ; 太极拳推手游戏。

太极拳推手教程目录

**章太极拳推手概述
**节太极拳推手的基础知识
第二节太极拳推手的文化内涵
第三节太极拳推手的锻炼价值
第四节太极拳推手礼仪

第二章太极拳推手基本理论
**节传统拳论释义
第二节现代运动原理

第三章太极拳推手基本技术
**节手型手法
第二节步型步法
第三节身型身法眼法

第四章传统太极拳推手方法
**节传统太极拳推手八法、五步
第二节传统太极拳推手方法

第五章太极拳推手实用技战术与竞赛
**节推手实用八法技术
第二节太极拳竞技推手战术

第六章太极拳推手教学
**节太极拳推手教学概述
第二节太极拳推手教学方法

第七章太极拳推手训练
**节太极拳推手训练概述
第二节太极拳推手训练方法
第三节太极拳推手基本功练习

第八章太极拳推手游戏
附录

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