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在竞技篮球运动发展的过程中，篮球后备人才扮演着十分重要的角色。如果盲目进行篮球运动的发展就容易出现各种问题。关于篮球后备人才的研究可谓是当下篮球运动研究的一个热点。因此我们要把握住篮球后备人才体系建设的方方面面，推动篮球后备人才的强力发展...
本书是研究运动员科学运动和竞技能力的研究著作。作者以运动员的科学训练与竞技能力发展为视角进行研究，在阐述运动员科学训练的原理、机制与保障的基础上，对运动员的体能、心理、智能、技战术等竞技能力进行了深入细致地研究与分析，同时还研究了技能主导类格斗对抗性项群、体能主导类项群、技能主导类隔网、同场对抗性项群等项目的训练理论与方法。通过以上内容的研究能为运动员的训练提供良好的指导。本书的内容不仅能够满足不同运动员的需求，而且对普通的健身者同样
本书以乒乓球课程优化与实战技巧训练为主题，对乒乓球课程教学中的各个部分展开研究与分析。内容包括理论与实践两个部分，理论部分主要涉及乒乓球课程内容资源、教学方法、组织与评价优化等内容，实践部分主要包括乒乓球技术教学与技巧训练、乒乓球战术教学与技巧训练、乒乓球裁判员执裁能力的培养等...
科学的篮球技战术训练方案对于篮球运动员竞技能力的提升具有重要的意义，本书紧跟篮球运动发展的形势，以多元化的训练理论为指导研究与设计科学的篮球技战术训练方案。首先阐述篮球技战术发展的背景与形势及相关知识，然后重点分析了篮球技战术训练的学科理论基础与相关原理，在此基础之上设计出了科学的篮球技术训练方案、篮球战术训练方案，以及篮球游戏训练方案。本书非常注重理论与实践的结合，理论严谨，技战术案例的分析深入而透彻，能为篮球运动参与者技战术水平的
本书共八章，内容包括：高校篮球理论知识体系概述、高校篮球教学的学科基础理论体系、课程思政视域下高校篮球教学研究、“有效教学”视角下高校篮球教学课程体系的建设、多元教育理念下高校篮球教学理念的贯彻与应用研究、新媒体视角下高校篮球教学过程管理研究等...
本书主要围绕竞技体育后备人才培养环境的创设与竞技体育后备人才科学训练两方面的内容展开研究。首先通过绪论了解本书的研究背景及国内外研究现状，并分析国内外竞技体育后备人才培养现状，提出我国竞技体育后备人才培养策略；其次分别对竞技体育后备人才培养的物质环境创设、社会环境创设、文化环境创设以及教学与训练环境创设展开研究；最后重点探索竞技体育后备人才基础竞技能力与核心竞技能力的训练方法。本书结构严谨，逻辑清晰，内容丰富，对优化我国竞技体育后备人
本书阐述终身体育思想、学校体育文化的基本知识，并阐释二者的关系；分析学校体育文化建设的现状、理论体系以及学校体育文化教育与科学管理；在终身体育思想下分别对学校体育健身文化、竞技体育文化、民族传统体育文化等学校多元体育文化的建设与发展进行研究；探讨学校体育运动文化建设与发展的项目实践...
本书共有九章内容。第一章阐述现代信息化教学的基本理论及国内外信息化教学的发展情况，以对信息化教学形成基本的认识与理解。第二章分析我国高校体育教学改革与发展的基本情况及未来趋势，并从现状出发，结合信息技术背景探讨体育教学改革与发展的策略。第三章对信息技术和体育教学融合与发展的理论以及机制展开研究，从而为将信息技术融入体育教学的改革与发展中提供科学的理论与方法指导。第四章至第八章分别对现代信息技术下高校体育教学内容、教学手段与方法、教学设
本书基于少年阶段学生的身体结构和生理机能正在发生极大改变的客观现实，结合身体运动功能训练的相关理念和实践展开论述。通过“身体运动功能训练的概述”“少儿篮球身体运动功能的适用性”，以及“少儿篮球运动员身体运动功能训练”之“动作准备”“快速伸缩复合训练”“旋转爆发力训练”等八个板块全面、系统、以点带面地介绍了关于少儿篮球身体运动功能训练的相关理论和实践中应该注意的具体问题，以期在学生接触篮球运动的初期为其打下良好的动作模式基础，提升其身体
游牧民族生长在辽阔的北方草原上，他们脚踏铁骑，头顶苍穹，在戈壁、绿洲、河流的怀抱中与牛羊、飞禽、猛兽为伴。沐浴悠悠天地的恩泽，淳朴的游牧人民唯有以热烈、奔放的歌舞，感恩生命的馈赠。他们相聚时跳舞，节日时跳舞，爱的时候跳舞，用歌舞迎生，用歌舞送别。丝路游牧民族乐舞文化，是以西北各族人民为创造主体，依凭西域特定的地理生境、交通要道等，在长期的乐舞实践中创造出来的物质文化和精神文化的总和。它与政治、经济、宗教、民俗密切关联，植根于丝路历史文
本书是一本集科学性、全面性、地域性、时代性于一体，涵盖面宽、难易程度合适、指导性强的公共体育教材，突出地反映了“健康第一”和“终身体育”的指导思想。全书图文并茂，言简意赅，通俗易懂，注重满足学生自主选择课程、自主选择教师、拓展体育课程的时间和空间的需要，开设的课程内容切合教学的实际。 全书分为十三章内容，内容既有学生必须掌握的体育基础理论知识，也有大学体育教学中涉及的基础实践部分内容。内容包括体育文化概论、奥林匹克运动、体育产业、
“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开设体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书介绍了足球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识，然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、足球技术和组织训练方法进行具体介绍，基于此提供了 16 个实操性较强的课程方案，每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练
“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案，每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4章分别采用分步骤
本书完整覆盖残局阶段常见的140个定式基本型，每个基本型分为4道题，训练读者在不同的棋形中向着同一个残局目标转化的能力。 比起普通的残局练习，本书主要训练读者突破从后中局到残局之间过渡的能力，将实战局面向着我们所熟悉的、局势较为明朗的、有利于我们取胜或谋和的局面引导和转化，从而使读者能在优势局面下从容争胜，在不利局面下全力谋和...
本书包含赛艇运动起源与发展、赛艇运动安全防护、赛艇运动场地与设备、赛艇运动专项技术练习四个章节, 介绍了赛艇运动的发展历程、赛艇比赛的规则、赛艇运动的动作技巧和自我保护, 旨在激发大众参与赛艇运动的积极性, 帮助他们了解赛艇文化, 参与、享受赛艇运动...
本书使用通俗、易见的手法, 在太极拳传统经典著作的基础上, 以创新性、改革性为基调, 全方位构建了新的太极拳理论与实践体系, 可以作为广大太极拳爱好者的入门与提高教材, 同时是面向国外广大民众和太极拳爱好者的弘扬中国传统文化、建构中国文化软实力的精品图书。本身一、二、三章从全新的视角厘清了太极拳与现代生活的关系, 太极拳的理念、特点等关键性问题, 第四章对于太极拳的训练方式进行了深入细致的剖析, 第五章对于太极拳文化、养生、技击体系进
“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书首先介绍篮球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识，然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、篮球技术和组织训练方法进行具体介绍，基于此提供了16 个实操性较强的课程方案，每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练
本书是为了适应体育翻译、体育史等专业学生的需要而编写的一本体育英语专业教材。以欧美体育史和体育文化为切入点，紧密围绕体育运动相关话题，共包括11个单元，每个单元包括体育历史与体育文化相关文章各一篇，课后还配有相关的练习与答案。内容选自欧美体育社会学相关研究文献、英美报刊杂志和新媒体，视角新颖、体系健全，兼具科普性与科研性，既能开阔学生的文化视野，填补学生对欧美体育历史文化知识的空白，还有利于培养学生对体育与历史、体育与社会之间关系的思
有趣的科学益智谜题，巧妙揭示科学，点燃孩子们的创造火花，激发他们去探索未知充满智慧和挑战！趣味十足，知识性强。让你在玩乐中学习，在游戏中获得智慧。本书让你的大脑“动”起来，激发沉睡在你大脑里的思维能力，开发你思维的灵活性、逻辑性、多向性、联动性、独立性和综合性，让你在发现中思考，在思考中突破，在突破中成长，拥有“超强大脑”。 ...
本书内容包括死活、手筋、基本行棋手法、围棋基本术语、基本定式以及布局和官子的基础知识...
本书融理论和实践为一体，以“立德树人”为根本任务，树立“健康第一”的教育理念，培养高职高专学生的体育健康意识，使其养成锻炼习惯并全面增进身心健康。本书采用图片、微视频等多种形式呈现学习内容，以激发学生对体育的求知欲与兴趣，从而进一步促使他们积极主动地参与到运动中来。 本书分为两个部分。第壹部分为理论篇，主要介绍了体育与健康的基本知识，包括体育与健康基础、体能与职业体能、职业病与体育疗法、体育锻炼与运动处方及大学生体质健康评价与测量方
本书主要内容包括身韵的基本概念与常用术语、基本动律元素、典型动作与连接动作、短句与组合示例等。配图详解，增强其形象性。由浅入深、循序渐进、以点带面、层层铺开，最终形成完整的框架。本教程遵循“坐”“跪”“立”“行”的训练模式，强调以腰部动律为主线，带动全身“一动百动”的运动势态。这种训练形式符合课堂教学由简至繁、分解至整合的进度规律。从元素出发，形成短句，最终在组合中得以呈现...
本书介绍对应级别的国际象棋知识, 内容浅显易懂, 配有可爱的卡通插画。内容包括: 开局初步: 开局的类型 ; 开局初步: 意大利开局兑换变例 ; 残局初步: 单后杀王等...
本书为满足广大游泳爱好者学习优选技术、改进提高游泳水平的需要而编写。全书共分六部分内容，分别介绍蝶、仰、蛙、爬、出发和转身的技术要领与练习方法，以及运动员等级标准与比赛规则。教材内容图文并茂，形象直观，突出“广”和“易”，将主要技术的动作要领、难点、重点口诀化，使读者一目了然，非常便于自学自练。图文并茂，实用科学。 本书可作为游泳爱好者掌握正确的游泳技术、提高游泳水平的自学参考资料，也可作为业余体校、中小学、大专院校体育教师的
腾挪太极拳创始者李作智是焦作温县南张羌村人，长在黄河北岸边，是土生土长的黄河人家。腾挪太极拳不仅是黄河文化穿越历史的浪花结晶，也是当代黄河文化遗产保护、黄河文明理论研究的有机元素，连同太极拳的特色文化品牌影响，都决定了腾挪太极拳研究、保护、传承、创新的清晰认知与综合价值。 非常难得的是，腾挪太极拳的养生效果较为突出。这个特点与2019年年底至今影响了整个世界的新型冠状病毒肺炎疫情无疑有着突出的契合之处。一场突如其来的疫情，唤醒着各
本书结合高等职业教育人才培养标准，以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，以“健康第一”为指导思想，以立德树人为基本目标，以基本体育理论知识、基本体育技术技能以及职业体能为主要内容。本书共九章，分为体育与健康理论知识和体育与健康运动实践两篇，其中下篇以田麦久教授的《项群训练理论》为指导，以实用为准则，从技能类项目视角将田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、啦啦操、健美操、瑜伽、健身健美、武术、自卫防身术、五禽戏、易筋
本书共18个章节，分为竞技体育、健身体育和健康维护三个篇章。在内容方面，以立德树人为目标，以实用为准则，囊括了基础性体育项目田径、足球、篮球等，民族传统体育运动代表项目五禽戏、八段锦、舞龙，以及具有特色的冰雪运动代表项目滑冰、滑雪、冰球等18个体育项目。其中，上篇介绍了体育竞赛、田径、乒乓球、羽毛球、篮球、足球排球、网球运动。中篇介绍了健美操、健美、瑜伽、体育舞蹈、武术、跆拳道、民族传统体育、冰雪运动。下篇介绍了运动卫生与运动损伤...
本书是为芭蕾初学者精心编写而成的。书中以图文并茂的方式，用简洁清晰的语言介绍了芭蕾舞技术的基本原理、动作要点和练习方式，以及学习过程中的身体护理、伤害预防与处理等问题。本书还概述了芭蕾舞自古希腊古罗马至今的产生、发展历史，介绍了法国、美国、英国、俄罗斯等风格各异的芭蕾流派。除职业芭蕾舞者之外，本书向芭蕾舞初学者或爱好者介绍了广阔的芭蕾舞世界和编舞、舞谱记录、舞团经营、舞蹈医疗等相关职业机会...
本书以全民健身，科学运动为背景，立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。结合高校各专业开设的形体训练课程特点，特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生，介绍了一套形体实用性训练方法。教程重点突破传统形体训练运用舞蹈、单一运动的经验性教法，以体态分析、体态评测、体态矫正作为形体训练的基础。体态分析环节，将形体姿态与肌肉、骨骼的关系较为详细地讲解。在体态评测环节不仅有专业的评测方法，也加入了简单易学的自测方式，增强学生训练兴
本上下两篇。上篇以体育文化基础知识为主要内容，下篇以体育运动技能与部分特色项目为主要内容。全书紧紧围绕《纲要》中提出的课程目标，突出推进阳光体育运动的鲜明主题，改革大学体育教材内容，紧扣课程的主要目标，把“健康第一”的指导思想作为教材内容的主线，重视教材内容的体育文化内涵：弘扬我国西部民族传统体育，汲取世界优秀体育文化，体现时代性、发展性、民族性和中国特色...
本教材以当今国际教育新理念为指导，注重理论与实践紧密结合，图文并茂。全书分知识篇和实践篇共7章，阐述了拓展训练的起源、发展、特点与价值及相关的国际组织、学校拓展训练的特点；详解了拓展训练的深刻内涵和理论基础；强调拓展训练操作过程中对场地、器材、设施、安全和实施流程的规范与要求。重点介绍了场地拓展、户外拓展和室内拓展的项目与常用操作流程和方案范例；结合实践，介绍拓展课程和拓展培训的方案实例。本教材的主要创新点：结合拓展训练市场动作和学校
本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，以终身体育、健康教育为宗旨，结合新时代高等学校学生的特点而编写。书中内容涉及面广，主要运动技术图示精美，技术要求符合全民健身、大众体育的特点，具体讲述的体育项目包括田径、游泳、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、跆拳道、健美操、体育舞蹈、形体训练、瑜伽、野外生存等，基本可以满足高等学校学生体育与健康教育课程教学的需要。同时，本书注重对
本书将马克思主义的本体论、认识论、社会历史观等哲学理论与体育生的训练、比赛、文化学习、思想观念等生活实际相结合，帮助体育生客观地认识事物，正确看待在体育生活实践中的困境、矛盾和前景，让他们学会用哲学的眼光看世界，用哲学的视角思考体育现象和体育人生，进而思考人生价值、把握社会脉动、寻求永恒真理...
本书属于传统文化与民族民间舞蹈两方面综合研究的著作，全书对于民族民间舞蹈动作进行了全面的分析，现阶段我国少数民族民间舞蹈呈现出多元化、多样性、复杂性的特色，本书立足于民间舞蹈从多角度出发对民间舞蹈动作进行了阐释与分析。本书由前言、民族民间舞概述、民族民间舞表演技巧等部分组成，在分析基础理论的前提下进行了深入的分析与创编，提高了本书的实用性。对民族民间舞蹈方面的研究者、从业人员以及学习者具有一定的参考价值...
《大学体育（第2版）》注重对大学生进行体育文化素养的培养、运动技能与体育锻炼方法的传授与介绍，以期全面提高大学生体育素养，使大学生能现时受益、终身受益。本书主要内容包括：绪论、高校体育教育、体育锻炼与效果评价、运动保健、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、形体、太极拳、田径、奥林匹克运动、学生体质健康标准等。本书可作为高职高专院校和本科院校的体育教材，也可供其他相关人员自学使用...
本书由体育理论、体育健身、体育养生三部分组成。其中第一章至第六章是体育理论部分，主要介绍体育与健康、运动损伤的预防与急救等内容；第七章至第十九章是体育健身部分，主要介绍田径、游泳、篮球、网球等运动项目；第二十章至第二十四章是体育养生部分，主要介绍保健推拿、武术健身功法、传统保健操等内容...
本教材具有以下特点： 1.将“立德树人”贯穿全书 本教材在引导学生学习体育与健康知识、技能和方法时，将“立德树人”培养目标、课程思政教育融入教学全过程，注意体现中国优秀传统体育文化精髓，培养爱国情怀，增强文化自信和认同感，带领学生自觉践行社会主义核心价值观。通过介绍重要赛事、中国传统体育文化项目和优秀运动员，潜移默化地让学生学会运动、学会坚持、学会团结，养成终身体育锻炼的习惯，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人
所谓棋理，即下棋的道理，就像数学公式，是可以掌握和运用的。作者通过多年实战经验和教学经历，系统整理布局、中局和残局三个阶段的棋理体系，并以当前职业比赛对局作注解，图文并茂，理论与实践相结合，使读者真正理解棋理，构建起正确的理论框架，知其然且能知其所以然。布局棋理为“象棋棋理三部曲”的第一本，主要分析布局阶段的三大原则，以及在实战运用时的各种棋型，如巡河炮、过宫炮、盘河马等，帮助棋迷举一反三，一通百通。 ...
本书为适应新时代大学体育教学改革、学生学习和体育锻炼需要而编写，紧扣“健康第一”的教育理念。前3章主要介绍了体育健康基本知识，有新时代大学体育的发展、体育运动与健康促进、大学生体质与健康、科学健身、运动营养、塑造体形、运动伤病的预防与救护等内容。第4～19 章主要介绍了运动项目基本知识，对足球、篮球、气排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、武术散打、跆拳道、健美操、花样轮滑、拉丁舞、瑜伽、击剑、游泳、定向运动进行了较为系统的介绍。本书结构
玩麻将是一种大众喜爱的休闲娱乐活动。每逢周末和节假日，很多人都喜欢邀约朋友一起聚会。聚会除了吃饭，通常还会玩麻将。玩麻将不但可以给生活带来很多乐趣，而且可以增进朋友之间的感情。 本书主要针对麻将初学者，以图解的方式详细讲解如何玩麻将。第一章介绍玩麻将推荐知识，如定位和定庄、摸牌的顺序、麻将常用的组合方法和胡牌类型，以及常见牌型的数番方法等；第二章介绍舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、听牌的基本方法，以及看清下叫牌的常用方法等；第三章介绍
很多人都尝试过还原三阶魔方，可是最终都放弃了，原因是连一个面都还原不了。本书就将带领零基础的读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。 本书分为手法篇和公式篇。其中，手法篇主要面向希望轻松还原三阶魔方的读者。该篇分为5章，分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、从黄色中心块开始还原、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶层。还想提高三阶魔方还原速度的读者则可以接着学习公式篇。公式篇分为3章，分别是三阶魔方公式还原
本书紧密结合我校大学体育教学实践，分为理论篇和实践篇两部分。理论篇包括大学体育概述、终身体育、健康素养、科学体育锻炼等内容，实践篇包含篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、手球运动、武术、健美操、体育舞蹈、啦啦操、跆拳道、空手道、田径运动及击剑运动等15个项目...
本书以培养学生的体育与健康意识、全面增进身心健康、养成终身锻炼习惯为主线，以体育与健康知识、锻炼健身方法为基本框架，在体系上融入了素质教育和终身教育思想,内容上以培养学生锻炼兴趣和锻炼习惯、贴近生活为目标，具有观念新、内容丰富多彩、方法简便易学的特色。本书分为两部分，共14章，分别介绍了体育的起源与发展，健康教育与体育锻炼的方法，体育运动卫生与保健知识，营养学与科学的饮食方法和习惯，以及篮球、足球、排球、乒乓球和羽毛球运动的基本技术、
本书由三篇共十七章构成。第一篇为大学体育理论, 包括体育与健康的认知、体育锻炼的科学方法、运动与营养等。第二篇为基础体育运动, 包括田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动等。第三篇为体育运动与艺术, 包括体育欣赏, 健美操, 瑜伽运动, 体育舞蹈、街舞、排舞与交谊舞...
本书共8章，内容包括：跆拳道运动教学的主要内容，跆拳道运动教学与训练方法，跆拳道运动教学的融合，跆拳道运动损伤及防治办法等...
本书包括：高校舞蹈专业学科建设、高校舞蹈专业课程设置、高校舞蹈教学方法与教学模式、高校舞蹈美育、高校舞蹈学科发展路径等七章内容...
本书共5章，介绍了青少年体育发展状况，我国青少年体育发展探索，我国青少年体育中的复合教育，京津冀一体化环境中的复合教育等内容...
“大学体育与健康”是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、促进健康和提高体育素质为主要目的的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。《大学体育与健康》共分14章，包括体育发展概述、体育锻炼与健康、国家学生体质健康标准、体育运动与卫生保健、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、健美操、游泳等内容。《大学体育与健康》充分考虑了目前高等院校体育教学的特点，本着适用于体育教学的原则
本书分为：理论部分、实践部分，共两部分。主要内容包括：大学体育、体育锻炼对健康的影响、运动损伤与防护、奥林匹克运动、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球远动、羽毛球运动、网球运动、武术运动、健美操运动、啦啦操运动等...
吕钦是中国象棋界继胡荣华之后又一位领军人物，他曾夺得五届全国冠军、五届世界冠军。本书是吕钦最为详备的对局自选集，由棋评家张郁伟协助编写...
本书对私人教练的就业前景与健身市场拓展、私人教练应当具备的素质、私人教练职业发展、私人教练职业发展的策略等内容进行了阐述...
该书是一本围棋死活题高级读物，精选前田陈尔创作的著名死活题，加以分析解读，通过现代围棋技术对题目进行全新的剖析，全书讲解深入浅出，对围棋爱好者，尤其是需要提高棋艺的学员，或者围棋教练员等，有非常大的帮助，可以快速提高技术水平，也是一部不可多得的收藏佳品。对于有一定水平的棋手而言，进行死活训练只要能持之以恒，就会收到意想不到的效果。本书主要包括三部分内容，第一部分为活之部，第二部分为杀之部，第三部分为劫之部...
汪曾祺
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕著,张勇译
梁实秋
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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