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体育理论与教学

大学生体育与健康

作者：董久奎钟冲

出版社：机械工业出版社出版时间：2022-08-01

开本： 16开 页数： 277

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版权信息
内容简介
目录

大学生体育与健康版权信息

ISBN：9787111709527
条形码：9787111709527 ; 978-7-111-70952-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学生体育与健康内容简介

本书融理论和实践为一体，以“立德树人”为根本任务，树立“健康**”的教育理念，培养高职高专学生的体育健康意识，使其养成锻炼习惯并全面增进身心健康。本书采用图片、微视频等多种形式呈现学习内容，以激发学生对体育的求知欲与兴趣，从而进一步促使他们积极主动地参与到运动中来。本书分为两个部分。第壹部分为理论篇，主要介绍了体育与健康的基本知识，包括体育与健康基础、体能与职业体能、职业病与体育疗法、体育锻炼与运动处方及大学生体质健康评价与测量方法等；第二部分为实践篇，主要介绍了以田径、球类、游泳、武术和体操为代表的经典体育运动项目的基本知识、核心技能和练习方法，同时对部分常见的娱乐休闲类运动、体育竞赛编排方法及体育与鉴赏做了介绍。本书作为非体育专业学生公共体育课的通用教材，既可作为在校大学生和体育爱好者的学习用书，也可作为体育教师和体育工作者的教学参考用书。

大学生体育与健康目录

目录
前言
二维码索引
**部分理论篇
**章体育与健康基础
**节体育与健康概述
第二节体育运动与身心健康
第三节体育运动与营养、卫生保健
第四节体育活动与社会适应
思考与练习
第二章体能与职业体能
**节体能及其测定与评价
第二节职业体能及其训练
思考与练习
第三章职业病与体育疗法
**节常见职业病及其诊断
第二节常见职业病的预防及体育康复
思考与练习
第四章体育锻炼与运动处方
**节科学地进行体育锻炼
第二节运动中的生理反应和疾病
第三节常见的运动损伤的预防和处理
第四节运动处方
思考与练习
第五章大学生体质健康评价与测量方法
**节大学生体质健康概述
第二节学生体质健康测评
思考与练习
第二部分实践篇
第六章田径运动
**节田径运动概述
第二节径赛类
第三节田赛类
第四节田径运动常识及主要竞赛规则
第七章球类运动
**节篮球
第二节足球
第三节排球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
第六节网球
第八章游泳运动
**节游泳运动概述
第二节游泳运动的基本技术要领
第三节游泳运动常识及主要竞赛规则
第九章武术运动
**节武术运动概述
第二节武术基本功
第三节武术基本套路与散打基本技术
第四节武术运动常识及主要竞赛规则
第十章体操运动
**节体操运动概述
第二节体操运动的技巧动作
第三节常见体操项目及其动作训练
第十一章娱乐休闲类运动
**节形体训练
第二节健美操
第三节体育舞蹈
第四节跆拳道
第十二章体育竞赛编排方法
**节体育竞赛编排方法简介
第二节田径比赛的编排
第三节球类比赛的编排
第十三章体育与鉴赏
**节体育中的美学
第二节体育比赛欣赏
参考文献

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