新时代体育与健康教程

本书分基础理论篇、运动实践篇两部分，具体内容包括：体育与健康概述、体育锻炼、体育卫生保健、运动处方、体质健康测评、奥林匹克运动、篮球运动、足球运动、排球运动、网球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、游泳运动、武术等...

大众体育系列:户外运动

本书介绍户外运动常见的登山、攀岩、定向运动、野外生存、山地自行车等项目，并重点介绍这些项目的基本知识、主要装备、基本技术和运动前身体素质的要求...

大众体育系列:散打

本书介绍了散打运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...

大众体育系列:田径运动

本书介绍了田径运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...

大学生实用体育教程

本书共十二章, 内容包括: 高等学校体育、体质健康达标、体育运动损伤及预防、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、太极拳运动、游泳运动、田径运动等...

多重理念下的高校体育教学改革研究

多重背景下我国群众体育发展模式研究

本书首先对群众体育发展现状进行详细的概述，然后重点分析了多重背景下我国群众体育的发展模式，包括体育强国背景下我国群众体育发展模式、健康中国背景下我国群众体育发展模式、全民健身背景下我国城乡群众体育协调发展模式、供给侧改革背景下我国群众体育发展模式以及“互联网+”背景下我国群众体育发展模式，最后全面论述了多重背景下我国群众体育发展机制及对策...

中国武术史

本书内容包括：先秦时期武术；秦、汉、三国时期武术；两晋、南北朝时期武术；隋、唐、五代十国时期武术；两宋时期武术；辽、金、西夏及元代武术等...

高校舞蹈教育与舞蹈表演艺术研究

本书共分八章，内容包括：绪论、舞蹈教育的基础理论、高校舞蹈教育的历史与现状、舞蹈表演艺术中的感知能力、舞蹈表演艺术中的想象能力、舞蹈表演艺术中的规定情境、新时期舞台表演中的美学追求、高校舞蹈教育与学生的身心发展...

全民健身计划系列丛书:乒乓球

“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针，把握时代脉搏，对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂，实用性强，力争有所创新，包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目，通过高清图片分解健身步骤，使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中，不仅能够掌握运动健身的方法，还能够学到保健方面的基本知识。　　《乒乓球/全民健身计划系列丛书》介绍了乒乓球技术...

全民健身计划系列丛书:少林拳

为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《少林拳》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关少林拳中的知识和技能...

全民健身计划系列丛书:网球

为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《网球》为该丛书之一...

全民健身计划系列丛书:足球

“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针，把握时代脉搏，对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂，实用性强，力争有所创新，包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目，通过高清图片分解健身步骤，使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中，不仅能够掌握运动健身的方法，还能够学到保健方面的基本知识。　　《足球/全民健身计划系列丛书》介绍了足球技术...

大学体育与健康教程

本书分理论知识、时间运动两篇，内容包括：体育锻炼与健康、科学进行体育锻炼、运动损伤与运动康复、营养与健康、运动处方、田径、球类运动、武术、健美、形体训练、健美操等...

华佗五禽戏基本功法教程

"导引又称气功，作为中医药健康养生文化的重要组成部分，在我国有着五千多年的发展历史，深受历代养生家所推崇。华佗五禽戏是我国很早形成并施用于防治疾病的系统仿生导引套路，属于气功动功，既能健身未病先防，又可治病既病防病。 本书稿在“保护文化遗产、秉承先哲遗训、不失导引本貌、传承导引精髓”的原则下对华佗五禽戏的基本功法原理和操作方法予以详细的阐释介绍，并对动作运用加以示范，赋予了基本功法的可操作性，使功法抽象概念具体化，为初学者奠定良好习

高校篮球运动教学与训练的指导及优化

本书共六个章节。第一章为篮球运动的概述，分别从篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与作用以及当前我国篮球运动的发展现状三个方面对篮球运动进行阐述。第二章为高校篮球教学的基本理论，重点围绕高校篮球教学概述、高校篮球教学的原则与方法、新时期高校篮球教学的创新三个方面的内容展开论述。第三章为高校篮球运动的教学研究，依次阐述了高校篮球运动训练的基本内容、高校篮球运动训练的原则和方法、高校篮球运动技术的教学研究、高校篮球运动战术的教学研究四个方

高校足球教学与科学训练研究

全书共七章。第一章为绪论，主要阐述足球运动的起源与发展、足球运动的特点与规律以及现代教育理念与高校足球教学等内容；第二章为高校足球训练的理论基础，主要阐述生理学基础、心理学基础以及运动学基础等内容；第三章为高校足球教学与科学训练的现状，主要阐述高校足球教学的现状、高校足球训练的现状等内容；第四章为高校足球教学与科学训练的基本理论，主要阐述高校足球教学的基本理论、高校足球科学训练的基本理论等内容；第五章为高校足球运动技术教学与科学训练，

体育舞蹈教学与创新研究

《体育舞蹈教学与创新研究》共八章。第一章为走进体育舞蹈，主要阐述了体育舞蹈释义、体育舞蹈的起源与发展、体育舞蹈的功能与价值以及体育舞蹈的艺术特点及发展趋势等内容；第二章为体育舞蹈相关知识综述，主要阐述了体育舞蹈专业术语、体育舞蹈场地与设施以及体育舞蹈竞赛与裁判等内容；第三章为体育舞蹈的科学理论基础，主要阐述了体育舞蹈的美学基础、体育舞蹈的生理学基础、体育舞蹈的心理学基础以及体育舞蹈的生物学基础和体育舞蹈的运动学基础等内容；第四章为

防身术

本书分为概述、运动保健和基本技术等三章，介绍了防身术的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、防卫姿势和步法、手法、腿法、摔法、防守、肘法、膝法、解脱抗暴术等内容...

毽球

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

沙滩排球

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

少林拳

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

跆拳道

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

网球

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

桥牌一星入级牌手课本

"中国桥牌协会在其颁布的桥牌技术等级中有入级牌手这一级别，针对此级别还特意颁布了《初级牌手教学大纲》。教学大纲与等级制度紧密结合，从易到难地把入级牌手的教学内容和技术等级均分为五级，初学者通过学习和测试便可获得相应等级的入级牌手证书。 为配合入级牌手教学和入级考核，中国桥协普及推广大师、北京市桥协副秘书长、我社老作者荆歌，在各级桥协人士支持下组织了一个桥牌入级牌手课本编委会，编写出一套桥牌一至五星入级牌手系列课本。系列课本按照教学大

体育五千年:力与美融合的体育人生

本书内容包括：《健身与养生的瑰宝》、《身心愉悦的妙法——瑜珈》、《远古的运动处方》、《华佗与五禽戏》、《世界第一部养生学》、《开养生先河的鼻祖》等...

体育五千年:彰显人类文明的体育文化

本书内容包括：最丰富的体育史书、体育圣火、体育与岩画、相与连臂踏歌行、儿时的传说、从尼罗河中走来、角斗场中的军事体育、古代体育建筑、世界最早的空中园林等...

国际篮联裁判员手册:3人执裁基础

《靠前篮联裁判员手册：3人执裁基础》是中国篮球协会依照靠前篮球联合会（简称“靠前篮联”）发布的FIBA Referees Manual翻译和修订。今后所有正式靠前篮球比赛和国内篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试，均按近期新“篮球规则”及“靠前篮联裁判员手册”执行。 由于5人制篮球执裁发生了很大的变化，因此与中国篮球协会商定，将执行的靠前篮联裁判法分为三册，本册是3人执裁基础部分。为了确保规则内容的非常不错和延续性，中文翻译以及中国

国际篮联裁判员手册:个人执裁技术

《靠前篮联裁判员手册：个人执裁技术》是中国篮球协会依照靠前篮球联合会（简称“靠前篮联”）发布的FIBA Referees Manual翻译和修订。今后所有正式靠前篮球比赛和国内篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试，均按近期新“篮球规则”及“靠前篮联裁判员手册”执行。 由于5人制篮球执裁发生了很大的变化，因此与中国篮球协会商定，将执行的靠前篮联裁判法分为三册，本册是个人执裁技术部分。为了确保规则内容的非常不错和延续性，中文翻译以及中国

国际篮联裁判员手册:3人执裁进阶

《靠前篮联裁判员手册：3人执裁进阶》是中国篮球协会依照靠前篮球联合会（简称“靠前篮联”）发布的FIBA Referees Manual翻译和修订。今后所有正式靠前篮球比赛和国内篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试，均按近期新“篮球规则”及“靠前篮联裁判员手册”执行。 由于5人制篮球执裁发生了很大的变化，因此与中国篮球协会商定，将执行的靠前篮联裁判法分为三册，本册是3人执裁进阶部分。为了确保规则内容的非常不错和延续性，中文翻译以及中国

大学生体育

本教材具有以下几个特色： （1）结合高等职业院校体育教学的实际情况，坚持健康的体育教育指导思想，力求帮助学生在体育锻炼过程中养成良好的锻炼习惯，并指导学生融入体育文化生活。 （2）讲究教材的实用性，密切联系学生体育运动的实际和最新特点。本教材在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂，既可作为学生公共体育课的教学用书，又可作为学生自我锻炼的参考用书。 （3）编写本教材时，考虑内容

体适能、体力活动与运动功能评估

人口老龄化是当今世界各国普遍面临的重大社会问题。随着社会人口老龄化进程的加快，面对老年人逐渐增加的健康需求，探索老年人疾病防治新模式、科学有效地实施老年人健康管理是实现健康老龄化的必然要求。本书将阐述当前体适能、体力活动、运动功能评估和跟踪进展的重要性，介绍多种体适能、体力活动、运动功能的测试方法，让读者了解如何评估并对其加以解释，以便创建适合的个性化体力活动计划...

大学体育教程

本教材以提高学生身体素质为根本, 以终身体育教育为目标, 以健康教育为主旨, 从体育理论和体育技能两个基本方面向高校大学生系统地传授体育基本知识。通过对高校体育文化的介绍, 使学生明确高校体育课程和体育锻炼对于其自身发展的作用和意义 ; 通过健康知识、运动知识的介绍, 使学生树立“终身体育”的观念, 使学生了解“体育促进健康”的方法, 促使学生掌握体育的基本理论、基本知识, 全面地认识和了解体育, 懂得体育锻炼对增强体质、增进身心健康

拍打功道家循时修炼法

拍打功道家循时修炼法，是根据每天12个时辰的阴阳变化规律，结合人体的12条经络内气运行路线的变化规律，相配12个动静相兼的动作，再结合拍打练功的方法。特点是突出了道家理论中人体是一个“生物钟”与“天地同时修炼”为思想的练功方法...

小朋友学国际跳棋(100格)

该书针对入门及初级水平的棋手们进行靠前跳棋100格知识的普及讲解，让棋手拥有战术打击的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简入繁的方式，系统的讲解了靠前跳棋的行棋规则、战术打击、基础残局、基础开局、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习，让棋手在体会靠前跳棋趣味的同时，培养全新的逻辑思维模式...

幼儿舞蹈训练与幼儿舞蹈创编

本书自2006年首版，2012年修订，2019年第二次修订，在幼儿舞蹈课程教学中起到了较好的引领作用。在幼儿师范院校和幼儿园教学的素质与美育教育中起到了不可缺少的作用。它既穿插于幼师、幼儿园艺术领域教学之中，又将欢笑和快乐带给孩子们。从现代意识来说，幼儿教学更需要融入多样性的舞蹈形式与内容，尤其是在舞蹈活动中启迪他们的想象力、创造力，培养幼儿在各种样式的舞蹈中保持身心愉悦，以良好的心理氛围，进而体验舞蹈艺术的魅力。根据这一理念，

体能训练新论:探析定向越野运动

定向越野具亲近自然的特点，参与者在学习定向越野运动项目的同时更掌握了一项生活技能、生存技能。《体能训练新论：探析定向越野运动》主要介绍了定向越野运动的概述、定向越野的体能训练、定向越野训练计划指导、高水平定向运动员的训练研究、定向越野体能训练在各级学校中的发展研究、定向越野体能训练的控制和医务监督等内容，创新性地提出了适合大、中、小学生的体能训练方案，且具有实践指导作用。　　《体能训练新论：探析定向越野运动》可供相关领域的教师、研

高职体育与健康

本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、传统武术、瑜伽、啦啦操等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高职院校“大学体育”课程的教材，也可以供体育爱好者学习参考...

校园花式足球(1-2级)

《校园花式足球丛书》是以全国校园足球特色学校——上海市金山区兴塔小学和枫泾小学的花式足球教学实践为依据，经过提炼形成系统的教材，是可以复制的体育课内容和趣味足球活动，也是我国套以花式足球为内容的校园足球教材。这套丛书不仅是学生学习花式足球的教材，也可以作为教师教学参考书。《校园花式足球》（1~2级）适用于初学者，以足球为手段发展基本活动能力，帮助学生提高平衡、协调、灵敏等素质，为之后学习花式足球打下基础...

校园花式足球(5-6级)

《校园花式足球丛书》是以全国校园足球特色学校——上海市金山区兴塔小学和枫泾小学的花式足球教学实践为依据，经过提炼形成系统的教材，是可以复制的体育课内容和趣味足球活动，也是我国套以花式足球为内容的校园足球教材。这套丛书不仅是学生学习花式足球的教材，也可以作为教师教学参考书。《校园花式足球》（5~6级）是在学生已经掌握了基本的花式足球动作的基础上，将单一动作融合成组合动作，帮助学生更好地控制球与过人，使得观赏性与挑战性都更高...

兵兵带你看军运

2008年，在我家大门常打开，北京欢迎你的歌声里，中国人圆了百年奥运梦，成就了北京奥运会的无与伦比；2019年，素有军人奥运会之称的第七届世界军人运动会来到了中国，10月18日，中国武汉，又一次大型国际体育盛会将再度起航。喜迎军运会，当好东道主。武汉，每天不一样；我们，也每天不一样。快拿起手边这本《兵兵带你看军运一一武汉军运会青少年知识读本》，开启你的军运会旅程吧！...

陈式太极拳养生功

《陈式太极拳养生功》所介绍的陈式太极拳养生功分四个部分的内容：1.陈式太极拳养生功功理；2.基本功训练；3.太极培元养气法（静坐养气法，桩功聚气法）；4.陈式太极拳精要十八式。方法清晰，言简意赅，套路短小精悍，既简便易学，又能体现陈式太极拳的舒展大方、沉重稳健、连绵不断、圆活自然、快慢相间、刚柔相济的独特风格。坚持长久练习，对身体的神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、肌肉骨骼等均能起到良好的作用。尤其对神经衰弱、高血压、心脏病、消

体育康复学

“体育康复学”是运动人体科学专业的主干专业课程，学生通过本门课程的学习要了解和掌握“体育康复”的发展历史、运动对人体的基本作用机理和主要作用、不同的运动方式对人体的作用特点以及目前适用运动疗法的主要疾病及其今后的发展趋势。《体育康复学/全国普通高等学校运动人体科学专业教学用书》共有十章，分别是康复医学概述、体育康复学概述、运动处方、体育康复功能评价、运动系统伤病的体育康复、心血管系统疾病的体育康复、呼吸系统疾病的体育康复、代谢障碍

达摩蓝球秘籍

把篮球打到如蝴蝶穿梭于花丛间，来去自如的境界，是每个人的梦想。但同样一个招式，不一样的人使出，它的威力往往差别很大，这只花蝴蝶可能流于只会拈花惹草的花拳绣腿，但也可能化为一股锐利的剑气，剑过命除。本秘笈收集NBA篮球高手的个人拿手绝招，共14人、七七49招，包括科比·布莱恩特那如胜利女神高举火炬的“擎天摇摆”；格兰特·希尔那如一段迷人的乐曲，让对手含笑而去的“响蛇吐信”；阿伦·艾弗森那如猫戏老鼠的“野牛摆尾”；贾森·基德那如脚踏池中莲

新编大学体育与健康(第2版)

本书分为三个部分，共十八章。第一部分是体育锻炼促进健康的基本理论，共五章，主要介绍了健身知识；第二部分是体育锻炼促进健康的实践，共八章，主要介绍了健身的方法；第三部分是现代人的体育文化生活，共五章，主要介绍了体育休闲的知识...

大学体育与健康教程

0山地户外运动产业发展研究

《山地户外运动产业发展研究》从山地户外运动的概念入手，阐述其起源与发展。在随着经济社会的快速发展，人们的生活水平和质量不断提高，快节奏的生活、日益激烈的竞争环境，让人们越来越渴望回归自然，融身心于山水之间的基础上，总结山地户外运动产业的发展现状以及国内外研究动态，分析目前该产业发展过程中存在的问题及原因，探索产业发展路径，并提出有针对性的对策和建议，以期促进山地户外运动产业的健康和可持续发展...

枪术:第三套国际武术竞赛套路

为了更好地普及和推广武术运动，提高运动技术水平，针对当前靠前武术运动技术发展的现状。我们受靠前武术联合会委托于2011年12月在中国广州组织创编了第三套靠前武术竞赛套路。 第三套靠前武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的l5名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。在创编过程中，参阅了大量的文献资料，听取了各方面的意见，认真总结了一套、第

漫画国际象棋入门

本书是彩色印刷，图文并茂，讲解清楚，由棋盘和棋子，车、马、象、后、王、兵的走法，将、应将、将杀，王车易位、吃过路兵、无子可动、其他和棋、下棋礼仪、代数记录法16课组成，每课后有练习，和进学校的课时相吻合，十分适合学校及机构使用...

国际象棋习题集:入门

靠前象棋习题集包括入门、初级、提高三部，本书是其中之一。这是一本一步杀的习题集，由六百四十个实战中的棋例组成。内容循序渐进，分后的一步杀、车的一步杀、象的一步杀、马的一步杀、兵的一步杀和综合一步杀六部分。书后有习题解答...

象棋布局飞刀

象棋布局飞刀是指布局阶段所使用的一种战术手段，它常与弃子战术相结合，具有较强的杀伤力。本书从实践出发，从“炮”“马”“相”“兵”四类布局中收集了象棋大师们在各大赛中创造出的各种布局飞刀100余例，并在每局的关键处安排棋图进行详解，在结尾处进行总结，指出“飞刀”的得失，以及如何防范“飞刀”的对策等...

大学体育与健康教程

本书是一本关于大学体育与健康的教程，本书对大学开展的各类体育教学相关内容进行了介绍，对体育教育学，心理学，训练学，营养学，各体育运动项目的规则与比赛，户外运动，运动评价，等各内容进行了专章介绍，能够满足高校体育教学与推广的要求...