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体育理论与教学

大学体育教程

作者：崔洪亮，成福民，安金龙主编

出版社：苏州大学出版社出版时间：2019-08-01

开本： 26cm 页数： 280页

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版权信息
内容简介
目录

大学体育教程版权信息

ISBN：9787567229167
条形码：9787567229167 ; 978-7-5672-2916-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学体育教程内容简介

本教材以提高学生身体素质为根本, 以终身体育教育为目标, 以健康教育为主旨, 从体育理论和体育技能两个基本方面向高校大学生系统地传授体育基本知识。通过对高校体育文化的介绍, 使学生明确高校体育课程和体育锻炼对于其自身发展的作用和意义 ; 通过健康知识、运动知识的介绍, 使学生树立“终身体育”的观念, 使学生了解“体育促进健康”的方法, 促使学生掌握体育的基本理论、基本知识, 全面地认识和了解体育, 懂得体育锻炼对增强体质、增进身心健康的重要作用, 养成终身坚持锻炼身体的良好习惯。

大学体育教程目录

理论篇
**章高校体育概述
**节大学生与体育
第二节大学体育课程的任务、目标与要求
第三节大学体育教学
第四节应用型本科院校体育特征
第二章国家学生体质健康标准（2014年修订版）
**节《国家学生体质健康标准》测试及锻炼方法
第二节增强学生体质的锻炼方法
第三节《国家学生体质健康标准》说明及评价
第三章体育与健康
**节健康概述
第二节体育锻炼与健康
第三节运动处方
第四章体育锻炼与卫生保健
**节体育锻炼与生活卫生
第二节常见的运动性生理反应
第三节常见运动损伤的预防
第四节营养与保健
第五章体育与职业
**节现代社会分工与现代人特征
第二节基础体育
第三节职业实用性体育
第六章体育运动与职业保健
**节职业的保健
第二节常见职业病与形体缺陷及矫正
第三节不同工种劳动者的运动提示

实践篇
第七章黑龙江东方学院校本课程——校园交谊集体舞
**节与“世界语言”对话——交谊舞
第二节舞蹈艺术绽放的起步——交谊舞基本知识
第三节交谊集体舞的舞步、跳法、图解
第八章肌肉力量训练
**节肌肉力量训练概述
第二节肌肉力量训练方法
第九章田径体育
**节田径运动简介
第二节田赛
第三节径赛
第十章球类运动
**节篮球
第二节排球
第三节足球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
第六节网球
第十一章形体健美
**节形体练习
第二节健美操
第三节体育舞蹈
第四节民族舞蹈
第五节模特练习
第六节健美运动
第七节轮滑
第十二章中华武术
**节武术运动概述
第二节武术基本功和基本动作
第三节太极拳
第十三章搏击运动
**节散打
第二节跆拳道
第三节女子防身术
参考文献

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