大学体育与健康教程(本科教材)

象棋残局定式要领

残局，是指经过中局的战斗，双方的接触暂告一段落，对阵双方的攻守子力大量减少，其战斗力较强的车马炮等主力损耗大而形成的局势。形势一般较为明朗，变化比中局简单，优劣也容易区分。在残局的战斗中，残局知识与经验颇为重要。残局知识丰富的人，懂得哪种局势可胜，怎样胜；哪种局势可和，怎样和，这样就不会错过战机。残局经验丰富的人能正确地审形度势，及时抓住各种形势下的胜、和时机，准确地掌握攻防节奏，娴熟地运用各种战术技巧。本书告诉大家如何积累残局知识和

速成围棋:下:中级篇

《速成围棋：中级篇（下 2017版）》主要讲述了，很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。此教材适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容。　　《速成围棋：中级篇（下 2017版）》简单易懂，是学习围棋的好帮手，非常适合作为儿童围棋教育的

新手钓鱼必备基础与实战技巧

本书对钓鱼基础知识和实战技巧进行了细致梳理, 主要介绍选择和使用、鱼饵配制和使用、垂钓常用技法、钓鱼基本技巧、不同水域钓法、不同季节钓法、常见鱼类钓法、钓鱼出行须知等钓鱼爱好者关心、必知的内容, 全书图文并茂、言简意赅, 针对性和实用性都很强, 对于新手的入门以及钓技的培养和提高, 裨益良多...

新版中国循经太极拳二十四式教程-(下卷)

李兆生著的《新版中国循经太极拳二十四式教程》主要在太极拳的阴阳气脉、分经流注的气脉循经做首次揭示。尤其是对太极拳的推动气血、内练循经的练法，配有较详细的注解。在动作上对简化太极拳的原式做精微校正，意在适应传统武学和循经内炼，使原二十四式太极拳更完美。为了更清晰地说明问题，作者采用对比的方法将原太极拳的理法附后，以便读者泾渭分明，把太极拳的操练提高到新层次。本卷（下卷） 主要对太极说真、循经太极拳二十四式操演谱文注解、文卷篇等内容进行讲

国际象棋

起源传说、棋盘、线路、棋子、行棋规则、开局基本原理、基础杀王、王单兵对单王、基本战术、名局欣赏。此书由第一章节的故事情节引入国际象棋；第二章节主要介绍了棋盘、初步了解棋子、摆盘和三种线路，包括有我爱记儿歌，生巧小练习和我最棒；以闯关形式进入第三章，把六个棋子分为六个小关卡，学习掌握相应棋子的特征、走子、吃子、价值。掌握一个进入下一关，直到最终关卡结束...

体育与健康教育学研究

本书分五章，内容包括：体育的概念与锻炼的基本原则、中学生锻炼态度的跨文化研究、大学生体育锻炼的状况研究、肢残学生体育锻炼与心理健康的关系、从大学生的奥运态度看体育教育教学...

顾汝章秘传铁砂掌

本书凝聚多年走访所得少林几大顾氏铁砂掌传人多年修炼心得, 首次披露并详细介绍少林正宗真传之顾汝章铁砂掌的修炼功法。除外练秘法外, 还披露了铁砂掌内养要诀, 用于养生和防偏...

围棋实战技法丛书:围棋手筋实战技法

小小棋盘，上应天文，下象地理，深不可测，变化无穷。　　《围棋手筋实战技法/围棋实战技法丛书》以231款经典题例，细致讲解实战中的点、立、断、曲、挖、对杀、腾挪等手筋的基本原理、应用技巧以及注意事项，丰富攻防中的战术组合套路...

象棋战术解析系列:象棋36计实战攻杀示范

“眉头一皱，计上心来”。象棋对弈是双方智与谋的一种竞赛。《象棋36计实战攻杀示范/象棋战术解析系列》是以《孙子兵法》三十六计为主要依据。象棋三十六计中讲到的“瞒天过海”“暗度陈仓”“声东击西”“调虎离山”“金蝉脱壳”“围魏救赵”“以逸待劳”“欲擒故纵”“打草惊蛇”等，都是象战中经久不衰的、至今常被广泛施用的计谋。　　大凡那些能用奇谋克敌制胜的象棋高手，除因高超的棋艺之外，都是掌握、积累了比别人更多的资料和智慧...

围棋实战技法丛书:围棋死活实战技法

在《围棋死活实战技法/围棋实战技法丛书》中，226款典型题例，详尽讲解实战中杀死对方、做活己方的技巧、步骤与路径，每款题例均有正解、失败、参考及详解，掌握化险为夷、一剑封喉之妙法神器...

国际象棋精要词解

本书为靠前象棋知识汇编书，其中的规则、技巧和文化可以说是成为靠前象棋大师的必由之路。共收知识点近千，知识点按门类分类排列。另有附录四种。词目名称一般以习见常用者为主，有的虽不见文字记载，但在靠前象棋界口头较为流行的名词术语也酌收。所分类别和排列顺序主要从编写及查阅方便考虑...

程序性叫牌法

该书用四个5位数字的程序把复杂的牌情表达得一清二楚，解决了桥牌叫牌难的问题，讲解了数字化叫牌法。内容涉及叫牌体系的分类及其评分标准、牌情分析及其统计规律性、数字化叫牌体系的现代科学理论基础、数字化叫牌体系所用的有关概念及其定义、数字化叫牌体系的基本特征。该书适合桥牌爱好者用来参考学习...

第三套靠前武术竞赛套路丛书长拳第三套国际武术竞赛套路丛书

第三套 武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、 术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等 和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。 王玉龙、徐伟军主编的《长拳：第三套 武术竞赛套路》认真总结了 套、第二套 武术竞赛套路的经验。按照遵循武术套路运动规律，突出项目风格特点， 技术发展方向的原则集体创编而成...

围棋入门 一学就会

《围棋入门一学就会》是一本老少皆宜的围棋入门读物，通俗易懂地向读者介绍了关于围棋的基本知识和对弈技巧。全书从棋子、棋具、胜负规则和学习方法人手，将读者带入围棋的天地，又循序渐进地将围棋的吃子、对杀、死活和战术技巧一一展现...

大学体育与健康. 上册(苏庆伟0

《大学体育与健康》上册主要介绍了运动的科学基础及锻炼与康复保健的相关知识，同时容易组织游戏和竞赛的项目，主要是：武术运动、田径运动、乒乓球运动、太极拳、瑜伽运动、体育舞蹈。每项运动以介绍运动技巧为主，配合丰富图片，并且部分项目编入了裁判规则，便于读者自学和掌握动作技巧、战术等，同时也能提高运动欣赏能力。本书的编写有助于引导和培养学生掌握一到两项适合自身锻炼的运动项目。 《大学体育与健康》上册通俗易懂，适用于高等院校师生教学使用，对于体

青少年运动防护手册

青少年身体正处于生长发育阶段，他们的生理和心理尚未发育成熟，正在发育的骨关节和软组织相对脆弱，抗击打、防御能力相对差，当受到外力时，软组织常常先被损伤。本书关于青少年的发育特性、运动类型、损伤原理、康复治疗有针对性描述，配合生动、简易的图示，为减少青少年在运动中造成的受伤提供科学的指导。本书图文并茂、浅显易懂、妙趣横生，适合广大青少年及其家长、老师阅读...

国际象棋习题集．提高

本书由六百余道实战中的典型棋例组成，内容包括了得后、得车、得马、得象、得兵。本书内容由浅入深、循序渐进，通过做题可提高国际象棋爱好者的胜率。书后有习题解答...

现代户外运动风险及管理策略

近年来户外运动成为广泛普及的一项新兴的体育运动方式，深受人们的喜爱。《现代户外运动风险及管理策略》属于户外运动方面的著作，由户外运动概述、现代户外运动风险识别、现代户外探险运动与风险、现代山地户外运动与风险、户外运动安全保障存在的问题等部分组成，全书以户外运动风险及管理为研究对象，分析了现代户外运动的组织与管理和现代户外运动的风险管理策略。《现代户外运动风险及管理策略》既为户外运动提供理论指导，又为户外安全防卫提供了一定的实践例证

象棋速杀宝典

本书以象棋大师比赛中短小精干的速胜短局为主要切入点，着重介绍二十步以内的杀法组合，以快速精炼的方式解决战斗...

体育与健康(基础模块)

本书按照《中等职业学校体育与健康课程标准》 (以下简称《课程标准》) 的要求, 以促进中等职业的学生身心发展为主要目标, 坚持‘健康第一’的指导思想, 通过学习体育与健康的基本知识、运动技战术与技能、科学锻炼身体的方法, 提高学生的体能和体育实践能力, 培养运动爱好和专长, 养成终身体育锻炼的习惯, 使学生具有健康的人格、强健的体魄, 为学生身心健康和职业生涯发展奠定坚实的基础。基础模块包括健康教育、健康体能和职业体能三部分...

体育与健康(拓展模块)

本书通过学习体育与健康的基本知识、运动技战术与技能、科学锻炼身体的方法, 提高学生的体能和体育实践能力, 培养运动爱好和专长, 养成终身体育锻炼的习惯, 使学生具有健康的人格、强健的体魄, 为学生身心健康和职业生涯发展奠定坚实的基础。拓展模块包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、技巧、健美操、游泳、冰雪运动、武术、新兴运动 (腰旗橄榄球、飞盘、啦啦操) 等内容...

高校体育教育立德树人协同发展研究

笔者围绕“高校体育教育立德树人协同发展”展开研究，全书以立德树人的理论基础及主要内容、立德树人的特征与理论价值、高校立德树人教育理念、高校立德树人的教育任务、高校立德树人教育工作关键为切入，重点探讨高校体育教育人才培养与目标构建、高校体育教育立德树人的教师主导策略、高校体育教育立德树人实现路径、高校体育教育立德树人的学生管理与社团建设、高校体育实施“课程思政”教育观的实证研究、高校体育教育立德树人协同发展实践路径。　　《高校体育教

警用格斗技法

本书介绍了格斗训练基础知识以及大力金刚功、警用技能实战、抓捕擒敌术等内容...

围棋技巧基础训练丛书定式的基本

本书精选整合了围棋实战中常用且易于理解的38个定式，而且在这些定式中也蕴含着很多巧妙的手筋。书中不仅包含有常见的“定式解说”，还包含有从“纵观全盘”角度设立的“问题”，来帮助大家更好地掌握定式。本书可以说是一本让读者在定式的基础上对“大局观”理解更加深入的问题集。本书有些定式出现了多次，读者在加深理解后，棋力也可以随之上升...

大学体育与健康

《大学体育与健康/新世纪普通高等教育基础类课程规划教材》内容涵盖体育理论、健康知识以及各体育专项内容，教材内容适合民办本科教学使用，各专项内容配图均为教师本人动作演练实图，对于学生学习以及教师备课有较高指导意义。以实例引入概念，讲解理论，用理论知识解决实际问题，尽可能再现知识的归纳过程；注重理论联系实际，内容由浅入深，图文并茂。教材的图例具有典型的代表性，并且适当减低了难度，以便于适合学时相对较少的专业的学生学习。注意讲清用数学知识解

大学生体育与健康

实用武术擒拿训练教程:擒拿解脱和反擒拿

在《实用武术擒拿训练教程基础训练和擒拿》中，阐述武术擒拿作为中华武术技击的精华，它不仅能够使人锻炼达到强身功效，并能起到防身抗暴的作用，因而深得人民群众的喜爱。武术擒拿的具体技术技法动作繁多，每种技术有拿有解，但擒拿中实际运用都并非。特别是在与对方的搏击格斗（或生死格杀）中，双方的身体条件、技术水平和意志品质等因素都不会一样，而运用的擒拿动作本身就千变万化，因此，就使武术擒拿形成了擒拿、解脱和反擒拿的态势。而本册《实用武术擒拿训练

校园足球发展与普及研究

校园足球作为一项在校园发展足球的政策，一经提出就得到了广泛的支持。开展校园足球运动，使足球运动回归教育，这一举措有利于我困足球运动及足球教育的发展...

中华复兴之光·深厚文化底蕴:棋牌共娱共欢[四色]

本书分为中国象棋、中国围棋、中国麻将、小型棋类四部分，介绍了中国古代棋牌活动...

中华复兴之光·深厚文化底蕴:翩翩惊鸿妙舞[四色]

本书共分为礼乐歌舞、曲舞生辉、广天妙舞三部分，介绍了中国的古典舞蹈...

网球技战术教学及体能训练

本书共设置了八个章节, 分别介绍了网球运动的历史发展、自身特点 ; 网球运动的身心健康训练 ; 网球运动的基本技术 ; 网球的基本战术 ; 网球的体能训练 ; 网球运动的安全保护、网球运动的竞赛 ; 网球运动的礼仪。八个章节层层递进, 从网球的基本知识入手, 将其存在的意义, 以及运动中的技能战术都做了详细地分析, 采取由简入深的方式阐述本书的内容...

体育与健康

本书分为理论篇和实践篇两篇，共八章，包括体育基础知识、健康基础知识、体育与生理健康、体育与心理健康、田径运动、球类运动、武术运动、休闲运动...

创新驱动发展战略下公共体育服务对口支援机制研究

本书属于专项研究公共体育服务对口建设方面的著作。由公共体育服务对口支援概述、创新驱动与公共体育服务融合策略、公共体育服务发展现状、公共体育服务对口支援长效运行机制可行性分析、机制构建以及机制探索等几部分内容构成。全书以公共体育服务对口支援建设为研究对象，在充分分析创新驱动发展战略与公共体育的融合策略和对口支援现状的基础上，提出创新驱动发展下公共体育服务对口支援机制的构建方法，对公共体育服务、公共体育对口支援建设等方面的研究者和从业人员

我国老年人体育服务与健身研究

本书属于老年人体育服务与健身方面的著作，由我国老年人体育服务概况、我国老年人体育服务社会支持系统实现路径、我国老年人体育服务供给优化策略探析、养老机构老年人体育服务现状与对策、养老机构老年人体育健身研究、养老机构老年人体育锻炼安全探析等部分组成，全书以中国老年人体育服务与健身为研究阵地，对我国老年人及养老机构老年人体育健身进行研究，提出符合新时代发展中的创新性体育服务与老年人健身发展策略，对相关从业者、研究者以及读者具有学习和参考价值

体育与健康

高职体育与健康

象棋入门与技巧

本书共分为: 象棋入门基础知识 ; 象棋中各种术语和基本应用 ; 象棋基本杀法和战术介绍 ; 象棋的局 ; 象棋杀法具体实操几部分, 主要内容包括: 楚河汉界的由来、象棋黑红棋子的由来、象棋被确定为正式的体育竞技项目、棋盘知识、棋子说明、吃子与将“军”等...

形体训练(双色版)

本书共分为7个项目，内容包括：形体认知、形体基本素质训练、形体姿态训练、形体健美训练、形体美感训练等...

体育与健康

少林罗汉拳技击秘传/少林秘传绝技丛书

“天下功夫出少林”。少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属技击汇总类。罗汉门与"达摩派""韦陀门""金刚门"并称 "少林内传四大名门"，是少林武

大学体育教程

现代大学体育教程

气排球运动与方法

排球运动与气排球运动的竞赛规则相似, 但不相同, 特别是对于没有气排球运动基础的“草根”选手来说, 在对竞赛规则的理解与执行, 技术、战术的掌握与运用方面均存在一定困难。为解决上述问题, 让更多的人了解气排球运动, 让从业者能够更好地教学和训练, 本书将作者多年从事气排球运动教学、训练的经验和近年来潜心研究气排球运动的理论与实践梳理成集, 以去繁就简、通俗易懂、一学就会为目的, 以图文并茂为特点, 以实现有利于教学、有利于普及的目的.

传统武术的现代化演进与武术精神传承

武术是中华民族传统文化的重要组成部分，武术精神也是优秀传统文化的代表。《传统武术的现代化演进与武术精神传承》从武术的现代化演进入手，对武术精神的传承进行了深入浅出的分析，主要内容包括：武术的起源与发展、武术的历史使命、武术的文化意蕴与道德规范、传统武术项目套路研究、传统武术兵器套路研究、传统武术的现代化演进思考。 《传统武术的现代化演进与武术精神传承》可供武术教学从业人员改善自身工作细节、规范自己教学行为，同时武术爱好者和学习者可

人体生理学

《人体生理学/体育运动学校教材》共分十六章，内容包括：人体生理学的研究对象和任务、机体的基本生理特征、人体生理机能的调节、条件反射与运动技能的形成、身体素质的生理学基础、运动过程中人体机能变化规律、儿童少年解剖生理特点与运动训练、主要运动项目的生理特点等。《人体生理学/体育运动学校教材》供三年制体育运动学校学生使用，也适用于其他中等体育专业学校...

大学体育教程

《大学体育教程》是四川省省级重点课程、四川省省级精品课程——公共体育和四川省省级体育教学团队建设的配套教材，是四川省省级重点教学研究课题“构建与新《学生体质健康标准》相适应的公共体育课程体系”的重要研究成果。　　《大学体育教程》以“健康”为指导思想，体现以生为本的理念，将现代体育、绿色生态体育和传统竞技运动进行了有机的组合、改造和创新，对一些传统内容进行了重组；设置了二维码，学生可以通过关注和扫码进入慕课平台学习，更好地自学、自练

象棋阵式战法

本书介绍象棋流行布局中的各种阵式和相应战法，并对其亮点变化作详细的分析。全书共8章，选局100例，每类型布局均有小结，可起到增强读者对布局阵式要领的了解，进而掌握相应的应对手段，达到提高象棋实战水平的目的。...

农民健身手册

本书共四章叙述, 内容如下: 第一章, 开展农民健身的目的意义 ; 第二章, 科学健身的方法和项目介绍 ; 第三章, 健身活动注意事项 ; 第四章, 趣味健身项目介绍...

新编大学体育

《新编大学体育（微课版 第5版）/“十二五”职业教育国家规划教材》以强身育人为根本目标，以学生的学习和锻炼兴趣为中心，用情境模块的编写思路统领全书，注重引导培养良好的体育锻炼习惯，掌握科学的体育锻炼方法，对于提高学生的个人身体素质，进而增强全民族的体质，具有十分重要的意义。　　《新编大学体育（微课版 第5版）/“十二五”职业教育国家规划教材》为实现上述宗旨，在编写指导思想上着重强调了教材内容的实用性，尤其是以立体化、全方位教材建设

武术

武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。　　《武术/体育运动学校教材》是在1990年《武术》试用教材第1版的基础上重新编写的，对原教材的内容做了必要的取舍和修改，新编入了“武术中的礼仪规范”、《中国武术段位制》中“三段”的长拳和南拳两类拳、械套路。另外，介绍了“散手基本技术”的有关内容...

围棋进阶练习之棋形篇(下)——实战棋形

全书以实战当中出现的棋形练习为主, 在总结围棋棋形基础和常见棋形的基础上, 精选了300道实战棋形综合练习, 并配有详细的答案解析, 供高段位读者练习使用。内容包括: 封锁和压迫 ; 出头和突围 ; 防守 ; 搜根与进攻等...