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体育理论与教学
大学体育教程
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包邮 大学体育教程

作者：邓跃宁
出版社：中国农业出版社出版时间：2019-08-01
开本： 32开 页数： 327
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大学体育教程 版权信息

  • ISBN：9787109257269
  • 条形码：9787109257269 ; 978-7-109-25726-9
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

大学体育教程 内容简介

　　《大学体育教程》是四川省省级重点课程、四川省省级精品课程——公共体育和四川省省级体育教学团队建设的配套教材，是四川省省级重点教学研究课题“构建与新《学生体质健康标准》相适应的公共体育课程体系”的重要研究成果。　　《大学体育教程》以“健康”为指导思想，体现以生为本的理念，将现代体育、绿色生态体育和传统竞技运动进行了有机的组合、改造和创新，对一些传统内容进行了重组；设置了二维码，学生可以通过关注和扫码进入慕课平台学习，更好地自学、自练。全书包括体育概述、体育锻炼、体适能、大球类运动、小球类运动、塑身与健身健美、武术、游泳、户外运动、休闲运动等十章内容。《大学体育教程》层次清晰、内容丰富、取材新颖、图文并茂、通俗易懂，集科学性、系统性、新颖性、实用性于一体，既可作为普通高等院校大学生的体育教科书，也可作为职业院校体育课程教学用书，同时适用于广大体育爱好者阅读。

大学体育教程 目录

前言
**章 体育概述
**节 体育的含义与功能
第二节 体育与健康
第三节 运动与营养
第四节 运动损伤的预防与处理
第五节 健康状况综合评价方法
参考文献

第二章 体育锻炼
**节 体育锻炼的原则和方法
第二节 体育锻炼的计划
第三节 运动处方
参考文献

第三章 体适能
**节 体适能概述
第二节 发展体适能的方法
第三节 体适能的测试与评价
参考文献

第四章 大球类运动
**节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
参考文献

第五章 小球类运动
**节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球
参考文献

第六章 塑身与健身健美
**节 形体
第二节 健美
第三节 健美操
第四节 健美操的创编与欣赏
第五节 体育舞蹈
第六节 瑜伽
参考文献

第七章 武术
**节 武术套路基本功和基本动作
第二节 初级长拳第三路
第三节 散打基本动作
第四节 太极拳
第五节 跆拳道
参考文献

第八章 游泳
**节 熟悉水性
第二节 游泳的基本技术
第三节 水上救护与安全
参考文献

第九章 户外运动
**节 攀岩
第二节 定向越野
第三节 拓展运动
第四节 登山与徒步
第五节 野外生存
参考文献

第十章 休闲运动
**节 轮滑
第二节 台球
第三节 高尔夫球
第四节 毽球
参考文献
附录一 国家学生体质健康标准（2014年修订）
附录二 《大学体育教程》教学提示
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