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体育理论与教学

大学体育教程

作者：邓跃宁

出版社：中国农业出版社出版时间：2019-08-01

开本： 32开 页数： 327

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版权信息
内容简介
目录

大学体育教程版权信息

ISBN：9787109257269
条形码：9787109257269 ; 978-7-109-25726-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学体育教程内容简介

　　《大学体育教程》是四川省省级重点课程、四川省省级精品课程——公共体育和四川省省级体育教学团队建设的配套教材，是四川省省级重点教学研究课题“构建与新《学生体质健康标准》相适应的公共体育课程体系”的重要研究成果。　　《大学体育教程》以“健康”为指导思想，体现以生为本的理念，将现代体育、绿色生态体育和传统竞技运动进行了有机的组合、改造和创新，对一些传统内容进行了重组；设置了二维码，学生可以通过关注和扫码进入慕课平台学习，更好地自学、自练。全书包括体育概述、体育锻炼、体适能、大球类运动、小球类运动、塑身与健身健美、武术、游泳、户外运动、休闲运动等十章内容。《大学体育教程》层次清晰、内容丰富、取材新颖、图文并茂、通俗易懂，集科学性、系统性、新颖性、实用性于一体，既可作为普通高等院校大学生的体育教科书，也可作为职业院校体育课程教学用书，同时适用于广大体育爱好者阅读。

大学体育教程目录

前言
**章体育概述
**节体育的含义与功能
第二节体育与健康
第三节运动与营养
第四节运动损伤的预防与处理
第五节健康状况综合评价方法
参考文献

第二章体育锻炼
**节体育锻炼的原则和方法
第二节体育锻炼的计划
第三节运动处方
参考文献

第三章体适能
**节体适能概述
第二节发展体适能的方法
第三节体适能的测试与评价
参考文献

第四章大球类运动
**节足球
第二节篮球
第三节排球
参考文献

第五章小球类运动
**节乒乓球
第二节羽毛球
第三节网球
参考文献

第六章塑身与健身健美
**节形体
第二节健美
第三节健美操
第四节健美操的创编与欣赏
第五节体育舞蹈
第六节瑜伽
参考文献

第七章武术
**节武术套路基本功和基本动作
第二节初级长拳第三路
第三节散打基本动作
第四节太极拳
第五节跆拳道
参考文献

第八章游泳
**节熟悉水性
第二节游泳的基本技术
第三节水上救护与安全
参考文献

第九章户外运动
**节攀岩
第二节定向越野
第三节拓展运动
第四节登山与徒步
第五节野外生存
参考文献

第十章休闲运动
**节轮滑
第二节台球
第三节高尔夫球
第四节毽球
参考文献
附录一国家学生体质健康标准（2014年修订）
附录二《大学体育教程》教学提示

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