人生哪能多如意,万事只求半称心

本书分为五个部分，收录了李叔同的《辛丑北征泪墨》《断食日志》《我在西湖出家的经过》《改过实验谈》等不同时期的经典作品，是李叔同给当下人的心灵课。 大师通过文字告诉我们，心有没有经过锻炼是很重要的：看淡临事悲欢，释然地面对自我，凭借这种释然，他活出了别人的好几辈子，也活出了极致的自我。 ...

可怕的心理学

本书从人际交往、男女关系、梦和深层心理分析、现代人的心理问题和精神病理四个方面，阐述了人们普遍存在的心理规律，并通过大量的心理个案与实验案例，剖析了心理学在社会生活各个领域的广泛应用以及心理学规律对人类发展的巨大作用，以及各种心理问题产生的原因和解决方法等...

九型人格大全集

本书是关于九型人格内容丰富全面、方法系统实用的大型图书。它将理论与大量案例紧密结合，阐释九型人格的基本原理，研究了九型人格运用的心理基础，解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系，以及在有效交流、打造高效团队、投资理财、爱情等方面的应用...

为什么我们会生气:TED演讲明星专业心理学家解析生气的原理

为什么我们会生气？ 愤怒到底是什么？ 如何才能有效控制和管理愤怒情绪？ 人们总误把愤怒与敌意、暴力画等号，但实际上愤怒与这些攻击性行为根本不同，甚至可以成为一种健康而强大的力量。 作者瑞安马丁博士根据其20多年的研究及自身经历，对这种情绪进行了深入地解析。书中提出如何正确认识愤怒情绪，清晰解构了愤怒过程，并将理论与实践练习相结合，提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构Z生气的经历等9种应对愤怒的实践练习

活得通透:::

本书是《人间值得》备受期待的续作。在本书中, 当了70年心理医生的作者中村恒子, 凝聚其92年的人生智慧和生命感悟, 通过5个章节、32个主题, 娓娓道来人生中的诸多难题和困境, 包括人际关系、孤独、年老、死亡等。“只要对他人不抱期待, 就能轻松应对人际关系中的压力”“最好的生活状态是专注当下, 不忧虑未来”, 恒子奶奶温暖、慈爱的经典话语, 总有一句令你豁然开朗, 从而感悟生命的力量。愿你活得从容又通透, 有勇气面对人生中的不安和恐

忘忧草系列--我们总是忘了,知足才能常乐

本书共分为六章，包括：摈弃苛求，淡看得失；修炼心境，拥有平常心；卸下心灵的报复；少点遗憾，多点满足；学会知足，乐享人生；修炼不计较的人生...

给生活加点看菜

一个邻家大叔在尝尽了生活的酸甜苦辣后，袒露自己的心路历程，相信每一双眼睛都能从中找到自己的影子，心有戚戚焉。本书内容分三个部分：一是“我思我在”，里面是一些可能会引人发笑的思考，在笑过后，你也许会体会到作者那掩饰不住的真诚；二是“商海心路”，其中的每一个反思都来之不易，都是一个小企业主呛水而得，可谓字字珠玑；最后是“遇见”，日子虽然平淡无奇，但其中总会有东西激起一丝涟漪，也许是一场电影，一次旅行，或者是一本书，谁能料到呢？ 翻开

做自己的心理医生

本书将深奥的心理学理论进行分析，同时针对目前人们的心理现状，剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理的产生根源，并根据人生各阶段出现的不同的心理危机，结合典型心理案例，提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种具有实效的解决方法，并对一些极端心理，如迷恋网络、赌博、酗酒、疯狂购物等也提出了有效的矫正方法，将各种常见心理问题“一网打尽”...

别让压力毁了你,别让情绪左右你

本书全面探讨了压力的含义，类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们压力产生的根源及其对压力的反应，总结出创造疗法、鲜花疗法、朋友疗法、行为疗法、认知疗法、情绪疗法、乐观主义疗法等一系列有效的减压、解压的方法...

雨天晴天皆敏感

本书中，作者以高敏感人士咨询师及高敏感人士的视角，描绘了她的生活。高敏感人士感受到的事物是别人的一倍之多，她们想得更多、体会更深，会因为晴天而开心，因为咖啡店店员的微笑而感到愉悦。通过细腻的感受，注意到每天的“小确幸”，以全身心去体会。在作者看来，敏感对感受幸福这件事来说非常重要。生活也好工作也好，侧耳倾听那些“想做”而不是“必须做”。在这本书中，作者想告诉大家的正是像在晚间电台里听到的那样能够温暖人心的话语...

100件无聊的小事

在压力感日益增大的当代社会, “生存”和“生活”似乎已经成为一对反义词, 前者蛮横地挤占了后者存在的空间, 让后者几乎与奢侈同义。那么, 究竟有没有能够平衡这两者的办法? 我们可不可以在努力生存的同时, 通过做一些小事来获得我们的确是在认真生活的感觉呢? 这本书就是这样一份指导手册, 没有严肃的说教, 只是轻松地在纸上谈心, 以朋友的口吻将这100件小事娓娓道来, 于平常中打动人心...

释然的人生:生命中那份懂得

本书为人生励志读本，以传统文化为主线，分别从读书、做人、成就事业等方面阐述人生舍得智慧...

幸福生活的秘密

尽管人类总是追求幸福，但我们却很难感受到幸福。我们到底该如何看待幸福，又该去何处找寻？我们真的会幸福吗？ 作为一名心理医生，作者说：“没有谁能够解开幸福的方程式。不过，有幸观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人，帮助和陪伴其他人走近幸福，令我受益匪浅……”本书将带你与这位研究幸福的心理医生一起为你揭开幸福生活的神秘面纱，带你理解幸福，构建幸福，捍卫幸福，从而实现幸福的人生...

可是我还是会在意

本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于自我意识过剩以及如何摆脱自我意识过剩的心理学通俗普及读本。过于在意他人对自己的看法，容易被他人的评价束缚，这种心理被称为“自我意识过剩”。我们为什么总是陷入自我意识过剩？我们又应如何摆脱自我意识过剩？只有深入思考这些问题才能活得更加从容，心情变得更加愉悦，思维方式变得更加灵活。本书围绕8种自我意识过剩的表现，从专业的心理学角度深入剖析人们的心理，阐释自我意识过剩的概念，告诉读者如何摆脱

今天也要开心呀 一个抑郁康复者的自愈之旅

本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁的女孩，一个在悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪中受伤的女孩，最后蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象的绘画，微妙地表达了抑郁如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。 而在作品的后半部分，作者的文字与画风开始变得睿智而活泼，累积的痛苦

小情绪里的大秘密

看透人心 掌握主动 抓住机会了解微表情，洞穿人心...

刹那花开.你能邂逅世间所有美好

世间所有美好都是有备而来的，你若努力，成功自来！从拥抱梦想那一刻开始，从开始努力那一刻开始，到决定坚持的时候开始，化作世间美好都会朝你奔来！这本书是围绕着实现梦想，收获成功展开的，共收录80多篇励志新作。第一章是关于选择，要走自己的路，成为让自己敬仰的人。第二章是关于心态，谁说非要长得漂亮，才能光芒万丈。第三章是关于努力，你受的苦，总有一天会照亮你未来的路。第四章是关于姿态，你若盛开，蝴蝶自来。第五章是关于成功，愿未来的你能够过想要的

卡耐基励志经典

汇集了大量社会名流和普通人克服人际交往障碍、解除生活困惑的经典实例，以生动活泼的叙述方式，多角度、全方位地归纳总结出为人处世、接人待物、甚至家庭生活中的社交法则，充分挖掘人们潜在心理能量，使人们学会克服忧虑、懂得欣赏自己...

平装:世界如此复杂 你要内心强大

现实生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分坚强，在人际关系中游刃有余，总是做得很好。《世界如此复杂你要内心强大》教你修炼强大的内心，教你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的生活走向平坦，使你的人际关系迈向积极、顺畅。世界复杂，看清世界，掌控自己的命运，就从《世界如此复杂你要内心强大》开始。所谓内心强大，就是我们能够根据当下的实际，泰然面对自我的局限，理智思考解决办法，不被情绪牵着鼻子走。有一颗强大的内心

安妮的花园

心宇无痕

本书分别论述了职场上的沟通之道，生活中的沟通巧思，历史文化中的沟通智慧...

东方智慧知行小语

人生在世，难免会遇到心理迷茫、家庭不和、事业不顺。生活没有规划，家庭不够和谐，事业恶性循环，这都会打破内心的平静，让我们浮躁不堪、压力倍增，逐渐失去品位幸福的能力。衣着洁净，尘埃也会沾身；内心无欲，世俗也会追来。这都是因为我们还没有悟透人生。用禅心安顿顺逆境界，用愿心创造圆满人间。无论人生、事业还是家庭问题，都是人心所致，才能悟透人生。由此，我们才能面带微笑、充满爱心、怀有感恩。生活中的点滴处处长满智慧之花，只待你在场，用心采撷；

生活需要仪式感

我们生活在一个复杂而忙碌的世界里，在这个世界里生活节奏日益加快，生活内容也随之不断变换。那么，在这种环境下，你有没有发现自己的生活不由自主地进入了困境。生活将会怎样，完全取决于我们自己。让生活多一些仪式感，生活才会变得轻松与惬意，人生也才会更有价值和意义。拥有仪式感，你才能粪正成为有爱、有温度、有人情味的人，得到认可与尊重，收获惊喜、浪漫、幸运和精彩。仪式感不是矫情，不是做作，而是一种生活的态度，这种态度，会让你活得更高级。《小王

生命的礼物

微微一语就倾心

色彩的告白(解读色彩和心理的奇妙关系)

本书用生动形象的语言，介绍了不同时代、不同地区、不同性格的人是如何使用色彩，如何用色彩来谱写精彩故事的。书中探寻了色彩和心理的奇妙关系，思考了色彩的文化功能、个人和色彩的关系等内容，构建起“色彩心理”的轮廓，有助于您了解色彩的历史演变和象征意义，并在生活中积极地运用“色彩心理”...

别让生活耗尽你的美好

人生不如意十有八九　　与其诅咒黑暗　　不如点燃一盏...

大智若愚的人生智慧

声不在高,清晰就行;话不在多,到位则灵。希望本书能帮助广大读者早日拥有实用口才，用简洁却不简单的语言吸引人、感染人、征服人，让自己与他人的交流和沟通更有效...

心态平衡添年寿

良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心，宽容的心，快乐的心，是长寿的关键。特别是老年人，老龄化是一个社会问题，在人生旅途中，离退休对于老年同志来说是一个转折，这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化...

方与圆:经营人生的智慧

情绪管理

掌控人生，关于专注、自控、效率的心理学指南，一切积极的改变都从你的自控力开始。谁没有情绪“失控”的时候，想得开是天堂，想不开是地狱，心态决定状态，状态决定成败。人际交往的实用策略，受益一生的情商智慧，除了直言不讳，你还可以圆润表达...

不计较的人生智慧

本书从不同角度告诉我们，心情其实就是一种选择，一种与自己心灵的交流，一种积极乐观的生活方式。不同的心情选择，造就不同的人生。如果每个人都能找到生命的意义所在，不停下追求梦想的脚步，那么就能成为自己心灵的主人，成为一个不平凡的人...

包与容

本书共八章，内容包括：你的胸怀，就是你的世界；能容得下人，才能成得了事；沉住气，成大器；宽容他人，就是善待自己；聪明做人，不妨碍糊涂点儿；人生要经得起失败，耐得住寂寞等...

人格心理学通俗读物:九型人格

心灵鸡汤

本书是一本滋养心灵的励志书，收录了众多温暖感人、蕴含人生哲理的经典小故事，全书共分八个章节，内容包含梦想、自信、亲情、感恩、幸福、成功等重大人生命题。书中还设置了“心灵感悟”板块，将故事中映射的深刻哲理和感悟一一阐明。阅读本书可以使读者获得心灵的洗礼和智慧的启迪...

小故事大人生

本书共分为习惯篇 ; 信念篇 ; 生存篇 ; 人际篇 ; 理性篇 ; 成功篇几部分, 其主要内容包括: 做自己的主人 ; 跳出厌倦的小水沟 ; 小心你周围的“蝎了” ; 别“蟑螂”害了你 ; 不要像小象那样停止挣扎等...

幸福,就是那么简单

本书是作者的散文创作精选，记录了作者旅居国外多年来的所见所闻、思乡之情以及个人的成长经历、生活经历和生命感悟，全书的主旨是对幸福的不懈追求与探寻。全书依据各篇文章的主题分为青春的你消失在人海、不仅仅在这一世、蓝色乡愁、一座城和一支笔、处处都有幸福五章，分别收录作者所写的青春故事、情感故事、乡情乡愁、游记和随笔，辅以作者创作的诗歌、绘画和摄影作品，内容丰富，情感真挚，文笔细腻优美，带给读者美的享受和心灵的共鸣...

修心三不;不生气不计较不抱怨

《修心三不：不生气 不计较 不抱怨》是一本心灵修养类图书，详细分析了生气、计较、抱怨等负面情绪产生的原因及给人们带来的危害，告诉人们要摒弃这些负面情绪，以一颗热情的心拥抱生活。书中从自我、家庭、事业、生活等多个方面、多个角度详细阐释了改变态度，消除生气、计较、抱怨等负面情绪的方法...

仅有一次的人生,要酣畅淋漓地活

人生苦短，须臾即逝，我们每个人心中都有向往的“诗和远方”，但却只是想想而已，害怕为之付诸实践。然而，很多事如果现在不做，一辈子可能都做不了，我们每个人都应该追随内心，酣畅淋漓地生活。 这是一本让你读懂当下和未来，职场与生活的成长之书，本书告诉人们在人生路上，唯有立即去做，无所顾忌、酣畅淋漓地生活，不被条条框框所束缚，才会不留遗憾，才不辜负这仅有一次的人生！...

心理学智慧大课堂

本书内容包括: 处世三智 舍与得 方与圆 包与容 ; 心理三术 洞察术 掌控术 调节术 ; 人生三境...

如何跳出幸福陷阱

本书列举了人生中十大最常见的幸福误区：是否独身一人就注定不幸？得到一份好工作便会一生顺遂？那些拥有财富之人更幸福吗？清贫就注定是不幸福的？涵盖家庭关系、金钱与工作、健康与衰老等人的一生会遇到的方方面面的问题。对于幸福，我们一直抱有深深的误解。知名实验心理学家索尼娅·柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据，颠覆了很多我们自以为是的幸福观，原来那些你以为可以带来幸福的，最终会令你失望；那些你以为让你不幸的，其实是人生路上最深厚的祝福……虽

人生便利店(散文集)

《人生便利店》是一本实用的人生启示之书，也是一间24小时营业的人生便利店，为偶尔迷茫的你提供各种即时性、急需性、小宗烦恼消除服务。 全书包括生活区和工作区两个篇章，你可以在个人养护、婚恋果脯、家庭百货、处事味素、思维盲盒、社交罐头、情绪五金、行动饮料八个货架中自选商品，获得心灵慰藉和自我提升，就像在炎热的夏天里喝上一罐冰镇可乐，就像在凛冽的寒风中吃一碗热腾腾的拉面。 人生便利店，欢迎光临，谢谢惠顾。...

别让优秀的你输给情绪

本书以控制情绪为立足点，从心理学的角度分析左右情绪的原因，让你改变心态，变得更加自信，以科学的方法掌控情绪...

性格心理学:如何成为一个有趣的人

性格心理学家大多数认为，每个人都有属于自己的性格，每种性格都有其擅长的职业。但无论哪一种性格，都可以成为一个“有趣”的人。即幽默开朗，热爱生活，充满正能量。张丰著的《性格心理学》从多个方面出发，教你做情绪的主人，充分享受、接近拥有正面情绪，恰当处理负面情绪；教你运用潜意识引导自己的能力，化解内心冲突；进而指引别人的方向；很终建立、完善和谐的心理系统，成为一个有趣的，受人欢迎的人...

积极心态:如何化解内心的焦虑

心理学通俗读物:你就是太好欺负了

遇到想不明白的事，始终问自己一句话：“这对我有好处吗？” 当别人制造出所谓“义务”，并将其强加到我们身上时，我们该怎么做？这本书就是教我们应对这种情况的。 它会教我们如何对抗外界压力，避免因为错误的礼貌和责任感，被别人利用。 它会告诉我们，面对剥削我们时间、精力和情绪价值的无理要求，如何说“不”；面对长期未被表达、未获满足的真实自我，如何说“是”。 这本书将帮助你改善工作氛围、家庭生活、性生活、婚姻关系，帮助你

幸福关系

为什么你很努力，内心依然感到焦虑和压抑？ 为什么不管你怎么做，人际关系中都充斥着误解和伤害？ 为什么你不断想证明自己，却仍然无法获得认同和肯定？ 为什么你想给孩子最好的爱，却不断地用父母曾经对待你的方式来对待他们？ 为什么你掌握了很多知识、懂得了很多道理，却仍然无法运用到现实生活、家庭和亲子关系中？ 为什么你无法发挥内在的、源源不断的潜能和力量？ 认真阅读本书，你定能收获人生的启迪，让自己的生命之花