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平装:世界如此复杂你要内心强大

作者：乔洁

出版社：吉林出版集团股份有限公司出版时间：2019-07-01

开本： 32开 页数： 178页

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选

平装:世界如此复杂你要内心强大版权信息

ISBN：9787558124938
条形码：9787558124938 ; 978-7-5581-2493-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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自我调节

平装:世界如此复杂你要内心强大本书特色

所谓内心强大，就是我们能够根据当下的实际，泰然面对自我的局限，理智思考解决办法，不被情绪牵着鼻子走。有一颗强大的内心，不论境遇多糟糕，不论人生境况有多变幻莫测，你都可以满怀希望和力量地去生活。好运气、坏运气，是自我主宰还是被动选择，读了本书你就会从中找到方向和答案。

平装:世界如此复杂你要内心强大内容简介

　　现实生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分坚强，在人际关系中游刃有余，总是做得很好。《世界如此复杂你要内心强大》教你修炼强大的内心，教你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的生活走向平坦，使你的人际关系迈向积极、顺畅。世界复杂，看清世界，掌控自己的命运，就从《世界如此复杂你要内心强大》开始。所谓内心强大，就是我们能够根据当下的实际，泰然面对自我的局限，理智思考解决办法，不被情绪牵着鼻子走。有一颗强大的内心，不论境遇多糟糕，不论人生境况有多变幻莫测，你都可以满怀希望和力量地去生活。好运气、坏运气，是自我主宰还是被动选择，读了《世界如此复杂你要内心强大》你就会从中找到方向和答案。

平装:世界如此复杂你要内心强大目录

**章你的内心足够强大吗
内心足够强大，人生就会屹立不倒
内心强大能创造令人难以想象的奇迹
自知者明，你认清自己了吗
每个人都有未知的可能性

第二章自我认同，内心强大的前提
一生必爱一个人——你自己
别让坏情绪左右自己的行为
不要拿过去犯下的错误处罚自己
把“我不可能”彻底埋葬
保持特质才能赢得蓝天
知道自己有多美好，无须要求别人对你微笑
人生有多残酷，你就该有多坚强

第三章武装你的心，消除内心不够强大的因素
浮躁断送美好前程
冲动是生活中的隐形地雷
孤独营造心灵的沼泽
空虚，生命难以承受之轻
抑郁是精神的锁链
撩开羞怯的面纱
自闭是一种自我囚禁
……

第四章反脆弱，弱小的心让人所得无几
第五章建立心理优势，强大的不是能力而是心理
第六章战胜恐惧，谁都伤不了你
第七章提高心理韧性，跌得越重反弹力越大
第八章还原本我，不要被群体认同所左右
第九章积蓄正能量，唤醒内心强大的力量

展开全部

平装:世界如此复杂你要内心强大节选

　　《世界如此复杂你要内心强大》：每个人都不可能完美元缺，只有从内心接受自己，喜欢自己，坦然地展示真实的自己，才能拥有成功快乐的人生。伟大的哲学家伏尔泰曾言：“幸福，是上帝赐予那些心灵自由之人的人生大礼。”这句话足以点醒每一个追求幸福的人：要做幸福的人，你首先要当自己思想、行为的主人。换言之，你只有做自己，做完完全全的自己，你的幸福才会降临！这就是幸福的秘密。我们都要知道，在这个世界上，你是自己*要好的朋友，你也可以成为自己*大的敌人。在悲喜两极之间的抉择中，你的心灵唯有根植于积极的乐土，你的自信才能在不偏不倚的自爱中获得对人对己的宽宏，达到明辨是非的准确。学会从内心善待自己，你会觉得阳光、鲜花、美景总是离你很近。你平和的心境是滋养自己的优良沃土。爱自己首先要按自己喜欢的方式去生活。因为我们要想生活得幸福，必须懂得秉持自我，按自我的方式生活。如果你一味地遵循别人的价值观，想要取悦别人，*后你会发现“众口难调”。每个人的喜好都不一样，失去自我，便是自己人生痛苦的根源。辛迪·克劳馥，作为一代名模，她也和许多名模一样，缺乏主见，也几乎和许多名模一样，差点儿沦为有钱人摆弄的花瓶。但她及时意识到了自己的个性弱点，主动调整自己的性格，展示出了自己的独特魅力，牢牢将命运掌握在自己手中。辛迪·克劳馥18岁就进入了大学的校门。大学里的辛迪，是一朵盛开在校园的鲜艳花朵，走到哪里，哪里就发出一阵惊呼。那个时候，她身材修长、亭亭玉立，再加上漂亮的脸蛋，匀称修长的腿，实在是美极了。当时，人们对她赞不绝口。的确，她的整体线条已经是那么的流畅，浑然天成；她的鼻子是那么的挺拔，配上深邃的目光，性感的嘴唇，以及丰满的乳房，浑圆的臀部，一切就像是天造地设似的。难怪，在同学当中，她是那么的引人注目。在这期间，有一个摄影师发现了她，拍了她一些不同侧面的照片，然后挂在他自己的居室墙上。同时，她的照片刊在《住校女生群芳录》中，她的脸、她的相片、她的名字，**次出现在刊物上。很快，她被推荐去了模特经纪公司。但是一开始，她就碰了壁。这家公司竟说她的形象还不够美。她感到伤心。而令她更感到伤心的是，那个经纪人认为她嘴边的那颗痣，必须去掉，如果不去掉，她就没有前途。但她不肯去掉。成名之后，她回忆起这件事的时候说：“小时候，我一点儿都不喜欢那颗黑痣，我的姐妹们都嘲笑它，而别的孩子总说我把巧克力留在嘴角了。那颗痣让我觉得自己和别人不一样。后来，我开始做模特儿，**家经纪公司要我去掉那颗痣。但母亲对我说，你可以去掉它，但那样会留下疤痕。我听了母亲的话，把它留在脸上。现在，它反而成了我的商标。只有带着它到处走，我才是辛迪·克劳馥。其他人跑来对我说，她们过去讨厌自己脸上的小黑痣，但现在她们却认为那是美丽的。从这个意义上来说，这是件好事，因为人们变得乐于接受属于自己的一切，尽管他们过去并不一定喜欢。”辛迪·克劳馥的经历告诉我们，你才是你自己的中心，一个人无须刻意追求他人的认可，只要你保持自我本色，按自己的方式生活，生活中没有什么可以压倒你，你可以活得很快乐、很轻松。人应该爱自己的全部，那样你才会感到自身的魅力。一旦你看上去既美丽又自信，就会发现周围的人对你刮目相看了。正如美国歌坛天后麦当娜所说：“我的个性很强，充满野心，而且很清楚自己想要什么。就算大家因此觉得我是个不好惹的女人，我也不在乎。”而事实上，并没有人因此而讨厌她，相反，人们更加着迷于她的优美歌声和独特个性。……

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