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情商/情绪管理

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自我调节

心理学智慧大课堂

作者：冯子舒编著

出版社：北京日报出版社出版时间：2021-01-01

开本： 21cm 页数： 3册

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选

心理学智慧大课堂版权信息

ISBN：9787547738344
条形码：9787547738344 ; 978-7-5477-3834-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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自我调节

心理学智慧大课堂本书特色

《心理学智慧大课堂(共3册)》将为我们打开一扇重新认识世界的窗口，透过这扇窗，我们可以学会与人相处的诸多方法。《心理学智慧大课堂(共3册)》立足心理学，不仅包含了为人处世的智慧、成功的方法，还涵盖了读懂他人心理的方法，并列举了现实生活中的大量范例，真实地展现我们在生活、工作中遇到的各种问题，面面俱到，解析翔实。

心理学智慧大课堂内容简介

本书内容包括: 处世三智舍与得方与圆包与容 ; 心理三术洞察术掌控术调节术 ; 人生三境。

心理学智慧大课堂目录

舍与得——取舍之间便是成功之路
**章要得便须舍，有舍才有得
不要逗留下来采花，因为好花一路常开
我们琐碎的日常生活中充满了舍得哲学
舍弃不是一种无奈，而是获得的前提条件
人生就是一个取舍的过程
第二章贪婪让恶欲开花，淡泊让幸福靠近
不要错过*大的麦穗
一味贪得，便是在刀尖上跳舞
该舍弃的应大胆舍弃，该抓住的要毫不犹豫地抓住
暂弃眼前利益，才能谋求长远利益
第三章只进不退是鲁莽，以退为进是智慧
遇事退一步，人毕讲一步
有时只知前进，实现不了你的梦想
在被动的情况下，学会以退为进
退一步，你便坚守住了心灵深处的高贵

方与圆——方圆有度才能“笑傲江湖”
第四章内方外圆，才能在交际场如鱼得水
内方外圆的处世之道
刚柔相济，方圆无碍
转个弯，绕个圈，处世之中少碰钉
第五章人生就是一个不断屈伸的过程
一忍可以支百勇
低头不是懦弱，而是一种维系生存的手段
能屈能伸，才能无往不胜
第六章削平棱角，隐藏锋芒
真正聪明的人反而装糊涂
藏而不露，成竹于胸
锋芒会刺伤别人，也会刺伤自己

包与容——人生不易，包容为上
第七章懂得低头的人，生命反而会越发舒展
宽恕，是人间*高贵的情操
包容是一种胸襟，更是一种智慧
包容他人，是一种高尚的精神援助
第八章愿包容成为融化你我心头坚冰的暖阳
*寒冷的冰雪也会被包容融化
宽厚待人，容纳非议
包容是一座“桥”
设他人之身，处他人之地
第九章人生，看透不如看淡
回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴
苦难是命运赐给我们的礼物
以宽恕的心态来对待生活中的不幸

**篇木秀于林，风必摧之——低得下头，沉得住气
**章不要太高调，过分出风头只会栽跟头
过分出风头就是自寻死路
自视过高迟早会栽跟头
以谦卑的姿态行走世间
第二章别不好意思低头，大丈夫能屈能伸
人在屋檐下，该低头时就得低头
“弯腰”是为了有朝一日挺直脊梁
委曲求全并不都是丢人
第三章该退就退，不要为了面子死撑
退却有时也是一种进攻
与其硬碰硬，不如以退为进
别为了面子而只知进不知退
第四章不要那么浮躁，谁都不可能一步登天
成功不可能一蹴而就，所以浮躁也没有用
坚忍的力量会帮你忘记失败为何
第二篇相由心生，境随心转——看得透人，想得开事
第五章想看透一个人，先要听他怎么说
从说话的语气可以了解一个人
从习惯用语可以看穿一个人
识破别人的弦外之音
第六章想招人喜欢，先要看穿人心
如果你是他，你会做何感想
不要将你的意见强塞给别人
命令别人的话，没有人喜欢听
第七章想虏获人心，先要琢磨人性
世上*难买的就是人心，用钱不如用感情
故意让步，成全他人的好胜心
看破而不说破，这叫“会来事儿”
第八章世事虽纷杂，心静自然凉
心淡了，人生也就没有纷扰了
不起眼的平常心其实*可贵
既要赢得起，也要输得起
第三篇宁静致远，厚积薄发——经得起诱惑，耐得住寂寞
第九章不贪不恋，自会远离欲望之渊
不要让欲望变成贪得无厌的恶魔
索取太多，心灵之舟将无法负荷
可以有追求，但不要去迷恋
第十章知足，人生才能永葆安乐
“知足”要比“不知足”难，所以更可贵
贪心过重，必为外物所役
人生大多数痛苦都是不知足所致
第十一章不声不晌，才能蓄势待发
在沉默中积蓄，在沉默中爆发
耐住寂寞，选定一条路就别回头
不要被表面的雄心壮志所迷惑

**篇察言观色——洞察术
**章掌握洞察术，工作节节高
色为心语，细细观察
言为心声，口头禅别放过
看穿别人的心思，让你少走弯路
掌握客户的喜好，帮你拉近和对方的关系
第二章人际交往中的“攻心计”
到什么山头唱什么歌
穿衣打扮中也藏着人心
在人际交往中懂得攻心，便可减少麻烦
第三章利用洞察术，将爱情进行到底
男人来自火星，女人来自金星
洞察到对方有发火的迹象，要学会主动熄火
三分神秘，成全他的万般想象
第二篇刚柔并济——掌控术
第四章让他人打开心扉，你的朋友遍天下
记住对方的名字和长相
亲和力是个宝，你值得拥有
会说话的人，说的正是对方想听的
第五章笼络人心，为我所用
笼络人心的魔术
摸清上司心理，助你事业有成
赞美的话语可以甜入心扉
第六章你能收获多少信任，就能收获多少成功
好人缘带来好机遇
有多少人信任你，你就拥有多少次成功的机会
第三篇张弛有度——调节术
第七章调整好心态，拥抱每一天的美好生活
保持一颗平常心
学会知足，其乐无穷
适当归零，是一种勇敢面对失败的人生境界
豁达地接受嘲笑，并在嘲笑中蜕变
第八章调节好情绪，遇见更好的自己
别被情绪牵着鼻子走
别让失望情绪腐蚀你
愤怒是恶魔
第九章克服人性的弱点，迎着风霜勇往直前
嫉妒是“心灵上的肿瘤”
不要自我怀疑，每个人都有自己的价值
不要给你的心灵套上自卑的枷锁

展开全部

心理学智慧大课堂节选

　　《心理学智慧大课堂（套装共3册）》：　　**章不要太高调，过分出风头只会栽跟头　　过分出风头就是自寻死路　　一个人身处当今的社会环境中，不懂得隐藏自己的聪明才智是很难立足的。即使你是一个很有才气的人，但若经常光芒四射，经常掩盖上司或者同事的“光芒”，那你就要格外小心了。　　很久以前有一个奢靡无度的国王，整日过着歌舞升平、花天酒地的生活。一天，他的财政大臣决定举办一场前所未有、壮观无比的宴会来讨国王的欢心。宴会一直持续到深夜，宾主尽欢，大家都认为这位财政大臣举办的宴会无人可以匹敌，是*值得赞叹的。　　然而，令人意想不到的是，第二天一早，国王便下令逮捕了财政大臣，这位财政大臣被指控窃取国家财产。*后财政大臣被斩首示众。　　对于这个结局，你一定心存不解。　　道理很简单，因为国王不可一世、唯我独尊，他希望自己永远是众人瞩目的焦点，不能容忍他人在金钱用度方面凌驾于自己之上，即使是自己的财政大臣也不可以。　　一定要让你的老板觉得他比你优越。在你渴望取悦他、令他对你印象深刻的同时，可不要太过火地展示你的才华。否则物极必反，你可能会因此引起他的忌惮。如果你能让你的老板显得更加聪慧，才能取得绝佳的效果。　　一次，某公司的副经理因为业绩突出，而在公司的表彰大会上大放异彩，得到各级领导和全体员工的称赞和敬佩。相比之下，老板却被冷落了。　　散会后，老板不无妒意地握着副经理的手说道：“取得如此傲人的成绩，真是可喜可贺啊。”　　副经理反应十分机敏，他说：“头一次见如此大的场面，被这么多大人物注视着，实不相瞒，刚才我讲话的时候紧张得全身打战，生怕出什么错。在这方面我还要向您多多请教，如何才能做到像您那样镇定自若呢？”　　听到这番话，老板心中暗喜：“堂堂副经理，上台讲几句话就紧张到打战，看来还是不如我啊。”想到这儿，老板顿时轻松了许多，对他的态度也恢复如初。　　这位副经理真可谓机智聪慧，仅仅几句话就巧妙地掩盖了自己的“锋芒”，化解了老板的嫉妒心理。　　职场上，老板喜欢将姿态放高还是放低，因人而异。但无论是哪一种，他们都不喜欢下属用“比老板更老板”的姿态待人接物。假如你在职场上肆意抢夺老板的“风头”，姿态比老板更老板，那纯粹是搬起石头砸自己的脚。　　小王很有头脑，编辑的杂志独树一帜，因此广受欢迎，还拿了业内的创新奖。起初他还得意扬扬，但没过多久，他的笑容就渐渐消失了。原因是*近他的上司总是给他使绊子。　　有位朋友知道小王的情况后，指出了他犯的错误，并做了如下分析：小王取得了不错的成绩，受到了上级领导的重视，得到了管理部门颁发的奖金，不仅如此，上级领导还额外发给他一个红包，并且当众对他表扬了一番，鼓励他向着主编的方向努力攀登。而小王非但没有在现场感谢上司的培养和同事们的协助，更没有把奖金拿出一部分请客。加之，小王的锋芒盖过了他的上司．让上司产生了戒备心理。所以上司才会处处为难他。　　事实上，这份杂志之所以能得奖，小王的功劳*大，但是当有“好处”时，其他人并不会认为他才是唯一的功臣，而是认为自己“没有功劳也有苦劳”，所以小王的锋芒自然会引起他人的不适。特别是他的上司，更会因此而觉得自己的地位岌岌可危。为了巩固自己的领导地位，必然会给小王来个下马威。可惜的是，小王并不认同朋友的分析，结果几个月后就因为在公司无立足之地而辞职了。　　……

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